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广播体操青春活力

第三套中小学生广播体操舞动青春分解动作与图解本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规简洁舒展大方轻快整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单新颖富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征.音乐旋,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位)第三个八拍同

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1、第三套中小学生广播体操舞动青春分解动作与图解本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规简洁舒展大方轻快整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单新颖富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征.音乐旋。

2、两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位第三个八拍同第一个八拍,但方向相反第四个八拍 同第二个八拍,但方向相反1.第一节:伸展运动8拍X 812左脚侧伸脚尖点地,与右脚脚尖平行,同时右腿屈膝,左臂经侧。

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4、三扩胸运动12左脚侧伸脚尖内侧点地,同时右腿屈膝,两臂前举两手重叠,左手在上.5右脚侧伸脚尖内侧点地,同时左腿屈膝,两臂经侧至侧举.6右脚收回成直立,同时两臂前举两手重叠,左手在上.7两腿屈,同时两。

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7、12 左脚向侧一步,同时左臂侧举右臂胸前平屈掌心向下3 头左转904 头还原58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位第三个八拍 。

8、新授预备节和第一节伸展运动教案过程:激情引趣阶段12分钟负荷小课堂常规:01整队集合师生问好.02点名安排见习生.03宣布本次课的教案内容与重点以及组织要求.队形:教法: 。

9、3头左转90; 4头还原;58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立;身体保持正直,两手指尖走最远线路, 6移重心, 7收脚, 8到位;第三个八拍同第一个八拍,第四个八拍同第二个八拍,但。

10、新授预备节和第一节伸展运动教学过程:激情引趣阶段12分钟 负荷小课堂常规:01整队集合师生问好.02点名安排见习生.03宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求.队形: 教法: 。

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