第九广播体操动作分解

1、第三套中小学生广播体操舞动青春分解动作与图解本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规简洁舒展大方轻快整齐,注重对良好身体姿势的培养,并通过设计一些简单新颖富于弹性的不对称动作和变奏动作,培养学生协调性,体现该操的时代特征.音乐旋。

2、58 左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位第三个八拍 同第一个八拍,但方向相反第四个八拍 同第二个八拍,但方向相反伸展运动8拍。

3、第三套中小学生广播体操舞动青春分解动作及图解 Company Document number:WUUTWUUYWBBGBBWYTT1982GT第三套中小学生广播体操舞动青春分解动作及图解本套操以基本体操的动作为主,动作幅度大,突出动作的规范。

4、希望风帆广播体操分解动作第三套全国中小学生系列广播体操希望风帆文字说明预备节:8拍4预备姿式:直立第一个八拍:12 左脚向侧一步成开立,同时两臂体侧屈肘,两手置于背后左手握右腕,右手成拳34 还原成直立57 起落踵3次8 还原成直立第二个八。

5、第八套广播体操图解分解动作和基本要领图解分解动作动作名称分解口令动作说明要求及注意事项原地踏步8拍2预备姿势直立脚离地面15厘米,身体保持正直,两臂前后自然摆动.1左脚开始踏步第一节伸展运动8拍4预备姿势直立第23拍动作要连贯.1两臂前举掌。

6、第十套大众广播体操准备:原地踏步预备姿势,身体直立,原地踏步2个8拍,从左脚开始.身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立.第一节:上肢运动 48拍 预备姿势,身体直立第1个8拍,1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向。

7、12左脚向侧一步,同时左臂侧举右臂胸前平屈掌心向下3头左转904头还原58左脚收回,同时两臂经上向右绕至体侧,成直立身体保持正直,两手指尖走最远线路,6移重心,7收脚,8到位第三个八拍同第一个八。

8、34 还原成直立57 起落踵3次8 还原成直立第二个八拍:12 左臂侧举,右臂左斜前下举掌心向后,臂靠近身体34 两臂侧上举掌心向外56 左臂成胸前平屈78 左臂体前下举掌心向后第三个。

9、第一节伸展运动4第23拍动作要连贯.两臂前举掌心相对.23左脚向前一步,重心随着前移右脚尖点地,左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下经侧向后下向前绕至侧上举掌心相对,抬头,眼看前上方.4。

10、第一节:伸展运动48拍第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼。

11、第一节:伸展运动48第一拍,左脚向侧一步,与肩同宽,同时,两臂侧平举,头向左转90第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍,手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看。

12、眼看左指尖,3.两臂还原成第一拍的动作,4.左脚还原成直立;第58拍同14拍动作相同,方向相反.第2个8拍,1.左脚向左前45度成弓步,同时两臂屈肘经腰侧前伸呈前平举,两手成剑指,掌心相对;23拍,右臂经上向后绕环。

13、第九套广播体操图解及动作讲解,预备节原地踏步8 拍2,预备姿势,两脚立正,手臂垂直于体侧,抬头挺胸,眼看前方口令至原地踏步时,半握拳第一拍,左脚向下踏步,右腿抬起,膝盖向前,脚尖离地1015 公分,同时,左臂前摆至身体中线,右臂后摆,第2 。

14、第十套大众广播体操动作图片文字详解第十套大众广播体操准备:原地踏步预备姿势,身体直立,原地踏步 2 个 8 拍,从左脚开始.身体正直,两手半握 拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立.第一节:上肢运动 48 拍 预备姿势,身体直立第 1 个 。

15、全国第三套小学生广播体操七彩阳光分解动作详解大图解全国第三套小学生广播体操七彩阳光分解动作详解预备节: 4 拍4一八拍: 14 两臂经体侧成侧上举, 掌心向内, 头稍抬. 58 双脚起落踵弹动四次,同时两手 五指分开,由外向内旋转四次.二八。

16、第三套中学生广播体操舞动青春动作图解讲课稿第三套中学生广播体操舞动青春动作图解舞动青春动作图解与教学提示舞动青春共分9节,68个八拍.预备节8拍4预备姿势:直立第一个八拍 12两臂经侧至侧上举掌心向前34两臂头上交叉两次左手在前 58左脚开。

17、第三套全国小学生广播体操七彩阳光动作详解 第三套全国小学生广播体操七彩阳光动作详解预备节 四个八拍预备姿势直立 第一个八拍 一至四拍 两臂轻侧至侧上举抬头 五至八拍 起落踵四次同时两手五指分开经内外旋四次第二个八拍 一至四拍 两臂向内交叉绕。

18、第三套中学生广播体操舞动青春动作图解51744舞动青春动作图解与教学提示舞动青春共分 9节,68个八拍.预备节8拍X 4预备姿势:直立第一个八拍12两臂经侧至侧上举掌心向前34两臂头上交叉两次左手在前58左脚开始踏步4次,同时两臂经侧还原成。

19、 第九套广播体操图解第九套广播体操图解 本节以第九套广播体操的教学过程为例,介绍基本体操成套动作的教学步骤教学方法口令要求以及教学中常见问题的解决.动作名称动作名称预备节预备节 原地踏步原地踏步动作要领动作要领8 拍2预备姿势:站立 18 。

20、第三套中学生广播体操舞动青春动作图解第三套中学生广播体操舞动青春动作图解舞动青春动作图解与教学提示舞动青春共分9节,68个八拍.预备节8拍4预备姿势:直立第一个八拍12左脚向侧一步,同时左臂侧举右臂胸前平屈掌心向下3头左转904头还原58左。

21、精品第十套大众广播体操动作图文详解第十套大众广播体操准备:原地踏步预备姿势,身体直立,原地踏步2个8拍,从左脚开始.身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动,最后一拍还原成直立.第一节:上肢运动48拍预备姿势,身体直立第1个8拍,1.左脚向左一步。

22、第三套中学生广播体操舞动青春动作图解之令狐文艳创作舞动青春动作图解与教学提示令狐文艳舞动青春共分9节,68个八拍.预备节8拍4预备姿势:直立第一个八拍 12两臂经侧至侧上举掌心向前34两臂头上交叉两次左手在前 58左脚开始踏步4次,同时两臂。