回春医疗保健操 60节文字摘要学习回春医疗保健操 60节文字回春医疗保健操 60节文字 2011年04月14日 回春医疗保健操 1. 游臂 动作:两脚分开与肩等宽,右手掌拍打脐下气海,关元穴.左手背拍打后腰命门,阳关穴,两手前后交替拍打64,再左手拍右胸，穴位相同。通经活络化淤。胸痛，胸闷，肺结核，
回春医疗保健操60节文字摘要学习回春医疗Tag内容描述：
1、回春医疗保健操 60节文字摘要学习回春医疗保健操 60节文字回春医疗保健操 60节文字 2011年04月14日 回春医疗保健操 1. 游臂 动作:两脚分开与肩等宽,右手掌拍打脐下气海,关元穴.左手背拍打后腰命门,阳关穴,两手前后交替拍打64。
2、再左手拍右胸，穴位相同。
通经活络化淤。
胸痛，胸闷，肺结核，气管炎，咳喘，肋间神经痛等。
7. 叉跳 两臂下垂，两脚原地跳，同时两臂体前交叉摆动，两手前后交替64次。
活动全身，疏通经络，促进血液循环，对内脏有按摩作用。
3、回春医疗保健操 60节文字浅论回春医疗保健操 60节文字回春医疗保健操 60节文字 2011年04月14日 回春医疗保健操 1. 游臂 动作:两脚分开与肩等宽,右手掌拍打脐下气海,关元穴.左手背拍打后腰命门,阳关穴,两手前后交替拍打64次。
