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1、月子餐具体吃法和菜谱讲解一个很详细的月子餐食谱总体来说有4步 1 滴水不沾 以红枣茶代替普通水 2 粒盐不进 少食盐 3 勤绑腹带 4 静心休养 坐月子三阶段:一排二调三补 一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品: 第一周,主要是要把多。
2、防止皮肤衰老和抗癌,在网上买的1桶5斤才68元. 广林子”精制胡麻油（2.5L）-坐月子（产褥期）首选 4、 腹带 长1500CM，宽15CM的白纱带，需备至少两条。
艾佳人两条100元，一开始用医院里的腹带,1个星期。
3、月子餐菜谱制作方法生化汤用 量 1日份料 包 当归24克,川芎18克,桃仁1.5克,黑姜1.5克,灸甘草1.5克.制作流程 水400毫升,加入配料包,用砂锅大火煮沸后转小火加盖煮60分钟,约剩300毫升,倒出备用.餐品用法 1.每次餐前饮用。
4、月子餐具体吃法和菜谱剖析一个很详细的月子餐食谱总体来说有4步 1 滴水不沾 以红枣茶代替普通水 2 粒盐不进 少食盐 3 勤绑腹带 4 静心休养 坐月子三阶段:一排二调三补 一个月按周划分,每周根据需要,吃不同的食品: 第一周,主要是要把多。
