跆拳道各技术动作要领 跆拳道教程: 第一节 跆拳道技术动作及使用部位一跆拳道的使用部位术语和动作要求一 拳 法拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳也称平冲拳或直拳,在品势中则有正拳勾拳锤拳等.1.正拳也称平冲拳或直拳:将手的四指并拢握紧,拳面要平,1.脚面：用脚的正面部分攻击对方，主要用来踢击对方髋关节以上
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1、跆拳道各技术动作要领 跆拳道教程: 第一节 跆拳道技术动作及使用部位一跆拳道的使用部位术语和动作要求一 拳 法拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳也称平冲拳或直拳,在品势中则有正拳勾拳锤拳等.1.正拳也称平冲拳或直拳:将手的四指并拢握紧,拳面要平。
2、1.脚面：用脚的正面部分攻击对方，主要用来踢击对方髋关节以上、锁骨以下被护具包围的部位和头部的侧面剖面。
2.足刀：用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢。
3.脚尖：主要用脚趾前端的部位进攻对方。
4.脚跟：主要用脚跟后踢。
3、跆拳道各技术动作讲解第一节 跆拳道技术动作及使用部位一跆拳道的使用部位术语和动作要求一 拳 法拳法在竞赛跆拳道中主要有正拳也称平冲拳或直拳,在品势中则有正拳勾拳锤拳等.1.正拳也称平冲拳或直拳:将手的四指并拢握紧,拳面要平,然后拇指压贴于食。
4、用脚的正面部分攻击对方，主要用来踢击对方髋关节以上、锁骨以下被护具包围的部位和头部的侧面剖面。
2.足刀：用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢。
3.脚尖：主要用脚趾前端的部位进攻对方。
4.脚跟：主要用脚跟后踢和推踢对方。
