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2、实火表现为上腹不适口干口苦大便干硬. 胃火,即是胃热.对于嗜酒嗜食辛辣过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气,中医称之为胃火,通常是由湿热食滞两方面原因造成.同时,火气也因饮食的量质和时间三大原因而引起.轻微胃。
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4、多吃新鲜的绿叶蔬菜水果,如黄瓜橙子苦瓜无花果豌豆苗韭菜等,都有良好的清火作用.胡萝卜对补充人体的维生素B避免口唇干裂也有很好的疗效.另外,能够口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂金菊冲剂等对清火也很有效.中医也认为。
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