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1、高校排球教案全集课次:1课的任务:1了解什么是排球运动及发展概况. 2使学生树立正确的学习目的,激发其学习兴趣与热情. 3明确学习的要求.一 开始部分15分1 介绍本学期排球课的大体安排.2 提出几项有关的要求:1 认真上好每次课,做好课后。
2、1） 曲臂扩胸后振（2） 曲臂左右转体（3） 两臂体前绕（二八拍）左手挥、腰右臂上伸、上体侧屈（4） 前后弯腰全蹲起立（5） 腿后摆前踢（6） 立卧撑（7） 原地高跳空中转体3603、“传球、断。
3、排球专项课游戏doc郑州航院排球精品课程结项资料二排球专项课游戏草稿 创编:学 生 整理:邢金善二一三年三月1.前言2.第一章:排球垫球专项游戏3.第二章:排球发球专项游戏4.第三章:排球传球专项游戏5.第四章:排球扣球专项游戏6.第五章。
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