健身教练考试习题

1、私人健身教练私教国职初级理论考试重点复习题库 集团标准化工作小组 Q8QGGQTGX8G08Q8GNQGJ8MHHGN私人健身教练私教国职初级理论考试重点复习题库1.简述我国体育的任务答案在书上56页答:1增强人民体质,提高机体工作能力,延。

2、5获得较大的心理效益的锻炼方法有哪些 答案在书上80页 答:1选择令人愉快和感兴趣的活动 2选择有氧运动或者有节奏的腹式呼吸的运动 3选择回避人际竞争的运动 4选择自控性的运动6练习指导过程中对练习者脱离保护的投机条件是。

3、国职初级健身教练模拟试题国职初级资料一判断题1.跳跃动作的落地缓冲,主要是臀大肌股四头肌小腿三头肌等在远固定做离心收缩的结果A2.如果关节本身没有活动障碍,影响柔韧性好坏的主要问题在于韧带B3.侧面观察脊柱,颈曲与腰曲凸向后,胸曲和骶曲凸向。

4、健身教练国家职业资格考试 试题及答案健身教练国家职业资格考试 试题及答案您的姓名: 填空题 目前,健身教练国家职业资格分为 高级健身教练 中级健身教练和 4个等级. 单选题 A指导师级健身教练 初级健身教练正确答案B保健级健身教练 初级健身。

5、健身教练中级考试知识分享健身教练中级考试健身教练其最重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康.因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖生理医学营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学.因为教练。

6、 双脚与髋同宽,两脚踏实地面,脚尖稍外展,膝关节弯曲约成90度,始终指向脚尖方向.仰卧训练椅上,背部紧贴训练椅,双手正握闭握中握距.身体姿态与稳定: 挺胸收腹,两肩下沉,下颌微收,双眼目视前方,从侧面看,耳肩髋在同一条直。

7、B.肩胛骨C.肱骨D.胸骨33.肩关节水平屈可以伸展:A.三角肌前束B.三角肌后束C.胸大肌D.背阔肌34.制定运动计划时,首先进行:A.医学体检B.健康状况调查和评价C.体适能测试D.心理咨。

8、B.肩胛骨C.肱骨D.胸骨33.肩关节水平屈可以伸展:A.三角肌前束B.三角肌后束C.胸大肌D.背阔肌34.制定运动计划时,首先进行:A.医学体检B.健康状况调查和评价C.体适能测试D.心理咨。

9、C70年代末80年代初 80年代中期正确答案D80年代末90年代初 90年代中期在我国,私人健身教练职业的兴起还不足年,还是一个新兴的职业 单选题 A5B6C7D8正确答案健身教。

10、C.肱骨头的运动通常伴随肩胛骨的运动 D.肩关节是典型的球窝关节10人体最长的骨头是 A.胫骨 B.尺骨 C.股骨 D.腓骨11关于髋关节描述错误的是 A.是典型的球窝关节 B.是人体最灵活的。

11、2023510练 习 题一判断题只判断对错,不解释理由.正确的在题后括号里打,错误的打1健康不仅是人们最珍惜的生活需要,而且是人类创造物质文明和精神文明的社会发展基础. 2身体健康就是真正的健康. 3健康是指没有疾病和虚弱现象. 4一般而言。

12、13. 在做侧平举练习三角肌时,肘关节应该低于肩的高度.14. 坐姿负重提踵可以强化腓肠肌的肌力和肌耐力.15. 肱二头肌有使肩关节屈的功能.16. 维生素ADE都属于水溶性维生素.17. 维生素D可以促进钙磷的吸收和利。

13、教师心里健康考试练习题2019913练习题一判断题只判断对错,不解释理由.正确的在题后括号里打,错误的打1健康不仅是人们最珍惜的生活需要,而且是人类创造物质文明和精神文明的社会发展基础. 2身体健康就是真正的健康. 3健康是指没有疾病和虚弱。

14、9肩袖肌群包括冈上肌冈下肌大圆肌肩胛下肌.7进行坐式腿屈伸时股四头肌的运动角色是 A主动肌 B中和肌 C对抗肌 D固定肌8直腿硬拉主要锻炼的肌肉 A竖脊肌 B腓肠肌 C腘绳肌 D背阔肌。

15、健身教练公共理论试题健身教练公共理论试题1.以下属于膳食纤维的是蔗糖淀粉果糖海藻多糖正确答案2.人体内钾的总量减少可引起钾缺乏症,就会出现坏血病皮肤干燥正确答案佝偻病肾功能障碍3.将心脏输出的血液运送到全身各器官和组织的血管叫静脉动脉正确答。

16、中国健美协会CBBA高级专业健身教练理论模拟试题2中国健美协会CBBA高级专业健身教练理论模拟试题2姓名:填空题1 一选择题共50题,每题5分1.克服惰性排除干扰行程条件反射的锻炼需求和生物节奏以及养成经常锻炼的 习惯即为健身活动0的具体贯。

17、国职初级健身教练模拟考试题 WORD 格式 .分享 国职初级资料 一判断题 跳跃动作的落地缓冲,主要是臀大肌股四头肌小腿三1. 头肌等在远固定做离心收缩的结果A 如果关节本身没有活动障碍,影响柔韧性好坏的主要问题2. 在于韧带B 侧面观察脊。

18、健身教练国家职业资格中年级模拟试题中级健身教练国家职业资格专业理论试卷3一 判断题正确选A,错误选B,每题0.5分,共15分1 成年人的呼吸形式一般都是混合式的,但女性偏重胸式呼吸,男性偏重腹式呼吸.2一节训练课中让客户持续做跳绳踏板练习慢。