食物热量升糖指数表220种食物的血糖生成指数GI表之勘阻及广创作健康报记者 王晶珠GI值越高,则这种食物升高血糖的效应越强,反之亦然食品种类GI食品种类GI混合膳食谷类食物面条1猪肉炖粉条意大利式细面条 通心面粉,实心,1.52.8mm粗2,食物血糖生成指数表食物血糖生成指数之吉白夕凡创作创作时间:
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1、食物热量升糖指数表220种食物的血糖生成指数GI表之勘阻及广创作健康报记者 王晶珠GI值越高,则这种食物升高血糖的效应越强,反之亦然食品种类GI食品种类GI混合膳食谷类食物面条1猪肉炖粉条意大利式细面条 通心面粉,实心,1.52.8mm粗2。
2、食物血糖生成指数表食物血糖生成指数之吉白夕凡创作创作时间:贰零贰壹年柒月贰叁拾日食物血糖生成指数 GI就是指一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力, 因为血糖生成指数是由人体试验而来的,而多数评价食物的方法是化学方法, 所以我们也常说是食物。
