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1、央视打好乒乓球解说词上央视打好乒乓球解说词上央视打好乒乓球解说词央视打好乒乓球解说词上 乒乓球视频教学一共50集,本教程系中央电视台五套节目反复热播的打好乒乓球教学节目的网络版,分别以直板和横板两大握拍法由浅入深,循序渐进地系统讲授乒乓球基。
2、适宜削攻打法 4 远台100厘米以外 、中台正手位攻球（05:40）。
（1）直板正手攻球 要领:站位离球台约1米,左脚稍前,右脚稍后,手臂自然弯曲,拍面接近垂直,腰髋向右转动,手臂引拍至身体的右后方,在来球得下降前期击。
3、55）:直板正手攻球的动作要领是:左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面稍前倾（约80度）,随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍,在来球跳到高点期时,手臂迅速向左前上。
4、打好乒乓球要领解说一概述与基础概述:乒乓球是一项圆周运动.要求技术全面,特长突出.直拍握拍法:直拍弧圈打法的握拍法食指扣拍法:即母子紧帖于球柄的左侧,食指扣拍柄的前端,形成环状形,后三指弯曲位于拍的中部.直拍还有另一种握拍法中钳式适合快攻形。
5、央视打好乒乓球讲义央视打好乒乓球讲义 一 目录及动作要领1第一集握拍法与球感练习:握拍法,正手攻球徒手练习,直板反 手推球徒手练习,横板反手拨球,球感练习弹性托球掂球 ;台上 托球,抛球.2第二集球感练推拨攻:直板反手推球. 食指稍微加点力。
