常见食物嘌呤量表

1、2019最新最全食物嘌呤含量一览表注:数据为每百克嘌呤含量,单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高.主 食 类牛奶1.4皮蛋白2.0红薯2.4鸡蛋黄2.6荸荠2.6鸭蛋黄3.2土豆3.6鸭蛋白3.4鸡蛋白3.7树薯粉6.0皮蛋黄6.6小米7。

2、食物嘌呤含量一览表痛风病人注意低瞟吟食物可以吃1主食类:米麦面类制品淀粉高粱通 心 粉马铃薯甘薯芋等.2奶类:牛奶乳酪冰淇淋等.3荤食:蛋类以及猪血鸡鸭血等.4 蔬菜类:大部分蔬菜均属低瞟吟食物.5水果类:水果基本上都属于低瞟吟食物,可放心。

3、2018最新最全食物嘌呤含量一览表数据为每百克嘌呤含量,含量单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高主 食 类牛奶1.4皮蛋白2.0红薯2.4鸡蛋黄2.6荸荠2.6鸭蛋黄3.2土豆3.6鸭蛋白3.4鸡蛋白3.7树薯粉6.0皮蛋黄6.6小米7。

4、食物嘌呤含量一览表之欧阳道创编低嘌呤食物时间:2021.03.06创作:欧阳道1主食类:米麦面类制品淀粉高粱通心粉马铃薯甘薯山芋等.2奶类:牛奶乳酪冰淇淋等.3荤食:蛋类以及猪血鸡鸭血等.4蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食物.5水果类:水果基。

5、葱头8.7 蒜头8.7 青椒8.7 黑木耳8.8 胡萝卜8.9 圆白菜9.7 芋头10.1 榨菜10.2 萝卜干11 苦瓜11.3 丝瓜11.4 荠菜12.4 包心白菜12 芹菜12.4 白菜12.6 青葱13 菠菜13.3。

6、食物嘌呤含量一览表之欧阳科创编低嘌呤食物时间:2021.02.05创作:欧阳科1主食类:米麦面类制品淀粉高粱通心粉马铃薯甘薯山芋等.2奶类:牛奶乳酪冰淇淋等.3荤食:蛋类以及猪血鸡鸭血等.4蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食物.5水果类:水果基。

7、最新整理食物嘌呤含量一览表2018最新整理食物嘌呤含量一览表2018最新最全食物嘌呤含量一览表数据为每百克嘌呤含量,含量单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高主 食 类牛奶1.4皮蛋白2.0红薯2.4鸡蛋黄2.6荸荠2.6鸭蛋黄3.2土豆3。

8、新颖全面食物嘌呤含量一览表格2019最新最全食物嘌呤含量一览表注:数据为每百克嘌呤含量,单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高.主 食 类牛奶1.4皮蛋白2.0红薯2.4鸡蛋黄2.6荸荠2.6鸭蛋黄3.2土豆3.6鸭蛋白3.4鸡蛋白3.7树。