编辑月子30精简

1、最新30天月子餐完整食谱精编版最新30天月子餐完整食谱,记得要收藏哦生活Show20170621 15:35在很多月嫂姐妹的手机里,都多多少少收藏着各种月子餐的做法,月子餐食谱的安排,可见月子餐搭配与制作对于月嫂姐妹们来说是多么重要的一项技。

2、黑米粥加少许糖鸡蛋清炒油麦菜辅餐:紫菜瘦肉汤正餐菜:清蒸鱼油麦菜茄子豆角客家黄白酿豆腐木耳百合山药土豆丝炒肉丝正餐配汤:鸡骨草瘦肉汤第一周 第二天薏米山药枸杞粥蒸鸡蛋清炒莴笋丝木。

3、精彩编辑月子餐菜谱完整广禾堂月子餐食谱介绍及制作方法广禾堂产前 养肝汤材料红枣7颗,水400毫升做法1红枣洗净,每颗用刀划出7条直纹可帮助养份溢出,放入大碗中;2将滚水冲入碗内,加盖浸泡红枣8小时以上;3将其加盖隔水蒸1个小时,去除红枣即可。

4、第一周 代谢排毒 阶段 日期时间第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天早餐生化汤13麻油猪肝五谷饭黄豆糙米饭薏仁饭黑米饭糙米饭黄豆薏仁饭桂圆糯米粥早点1。

5、月子30天精简食谱仅供参考教案资料月子30天精简食谱仅供参考产后头三天:拒绝油腻 口味要清爽 仅供参考产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪。

6、编辑月子30天精简食谱产后头三天:拒绝油腻 口味要清爽产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的月子餐之第一天一杯萝卜水。

7、月子餐之第二天早:自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的.晚:白米粥加了几片生菜叶萝卜汤酒酿冲鸡蛋放点红糖排恶露的,酒酿冲鸡。

8、月子30天精简食谱仅供参考产后头三天:拒绝油腻 口味要清爽 仅供参考产后头三天不能吃油腻的东西,一定要清淡,因为这时乳腺管未打开,吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来,这时宝宝吃的少,吸吮力也小,你就等着受罪把,奶涨又不通会很疼的月子餐之第一。

9、小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的.晚:白米粥加了几片生菜叶萝卜汤酒酿冲鸡蛋放点红糖排恶露的,酒酿冲鸡蛋下奶的以及中药路路通通奶管的.月子餐之第三天白米粥里面掺和点小米,一个肉包子里。

10、自做小米粥,也可以用开水冲鸡蛋,既有营养,味道也不错下午:小米粥或者是烂面条,面条汤可以用鲫鱼汤之类的.晚:白米粥加了几片生菜叶萝卜汤酒酿冲鸡蛋放点红糖排恶露的,酒酿冲鸡蛋下奶的以及中药路路通通奶管。

11、度精彩编辑月子餐菜谱带表格完整广禾堂月子餐食谱介绍及制作方法广禾堂产前 养肝汤材料红枣7颗,水400毫升做法1红枣洗净,每颗用刀划出7条直纹可帮助养份溢出,放入大碗中;2将滚水冲入碗内,加盖浸泡红枣8小时以上;3将其加盖隔水蒸1个小时,去除。

12、最新弟子规全文及解释精简打印版免费版可编辑弟 子 规总 叙 弟子规 圣人训 首孝弟 次谨信 泛爱众 而亲仁 有余力 则学文入则孝父母呼 应勿缓 父母命 行勿懒父母教 须敬听 父母责 须顺承冬则温 夏则清 晨则省 昏则定出必告 反必面 居有常。