1、学生常见病预防知识,初一专题教育三-我对健康知多少,你从小到大生过什么病吗？来和大家交流一下！,学生在成长过程中，会有一些常见的疾病，比如近视、营养不良、龋齿、沙眼、蛔虫病等等，如对这些疾病不够重视或处理不当，可能会产生较严重的后果，甚至会影响人的一生。,营养性贫血,营养不良和肥胖,近视眼的预防和治疗,沙眼、红眼病,预防龋齿、牙周病,预防蛲虫、蛔虫病,营养性贫血,幼儿贫血主要病因与喂养方式、营养发育状况、活动性佝偻病有关。以代乳品喂养的婴儿，生长快的儿童贫血患病率高。,儿童怎样预防呢？,吃含铁量量高的食物,海带、紫菜、发菜、香菇、黑木耳,动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆、蚕豆，稻米等食物。,目前中
2、小学生中营养不良和肥胖的患病率均已超过10%营养不良将导致学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系密切。,营养不良和肥胖,学生营养不良和肥胖评定方法是：以同等身高标准体重值为100%，体重在标准体重91-110%范围内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在标准体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。,国家学生体质健康标准-初一学生身高体重指数BMI数值,体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。,吃好喝好未必长得好，某地学生营养不良率达24%,健康报摘要,某地中学生营养状况调查表：,1、膳食结构不
3、合理：膳食不合理表现在过多的摄入高热量食物，不控制饮食量。据统计分析，饮食因素是导致肥胖的主要因素之一。,学生肥胖的主要原因,2、运动不足：当前我国中学生的学习压力非常大，中学生的绝大多时间都是坐在课桌前学习，而中学生的难得休息时间，却很少有人去运动，大多数学生选择看电视和电子游戏，缺乏足够的体育锻炼。据一份调查结果显示：儿童肥胖率随着看电视时间的增加而增加，平均看电视每增加一小时，肥胖率约增加1.5%。,3、家庭和遗传因素：有较多的肥胖学生家长不认为自己的孩子有肥胖现象，并不对孩子的饮食加以控制，不督促孩子进行体育锻炼，使得孩子的肥胖情况加剧。此外，这些肥胖学生的父母有相当一部分也是肥胖患者
4、，说明肥胖与遗传因素有直接关系。,4、对肥胖和减肥知识知之甚少：有很大一部分肥胖学生认为自己很胖，而且有80%的肥胖学生有减肥意愿。但对减肥知识却不是很了解，根本不知道如何科学减肥。中学生教材中很少甚至没有提及到关于减肥的相关内容，加之学生在课余之外接触的事物中也很少有关该方面的内容，因此虽然很多学生的减肥热情很高，对相关知识了解甚少，不知如何科学减肥。,轻度近视即应引起注意，尽量找出原因以防程度加深，原则上讲，患近视眼后，应在眼科医生验光之后，配戴合适的矫正眼镜，使视物清晰，减轻视觉疲劳。,近视眼的预防和治疗,我们怎样保护眼睛呢？,不在暗处及行进的车船上看书，不要躺着看书，坚持每天做眼保健操
5、，定期检查视力。,我们怎样保护眼睛呢？,阅读写字时，桌面上的照明不低于25W，姿势要端正、眼睛离桌面的距离应保持在33厘米左右。,我们怎样保护眼睛呢？,在看电视时，应保持室内一定的亮度，人距电视2.53米左右，并最好不超过半小时就休息10分钟。,2.53米,我们怎样保护眼睛呢？,看书学习1小时之后，可眺望远方的绿色花草树木。,我们怎样保护眼睛呢？,不要戴别人的眼镜，以免对眼睛造成损害。,沙眼,沙眼在中小学生中发病率也较高，这种疾病是由沙眼依原体感染引起的。学校在生理课和健康教育课上均给学生介绍了预防沙眼的知识,家长配合学校教育孩子不要用脏手揉眼睛，不要与别人共用毛巾、脸盆。,沙眼应对措施,如发
6、现眼睛红肿、流泪、有异物感、眼屎多等现象，应及时去医院治疗，或用利福平、10-30%磺胺醋铣钠液等眼药水点眼治疗。,红眼病,红眼病好发于夏秋季，做好宣传工作。,避免与病人接触，若接触，用肥皂洗手。,不揉眼，手帕、毛巾、脸盆等应个人专用。,禁止食用刺激性食物与饮酒。,一旦发现红眼病人，立即隔离治疗。,患病后不到公用澡堂洗澡、游泳池游泳。,预防龋齿、牙周病,龋齿就是我们所说的蛀牙、虫牙，主要是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致。表现为颜色发黑、牙上有洞，伴或不伴有疼痛。早期感觉不到异常，仅发现牙面上颜色发黄或者发黑。时间久了，特别是不注意口腔卫生使食物残渣存留在牙面上，细菌可以分解食物中的糖产酸
7、，然后逐渐腐蚀牙齿形成黑洞，如果继续往下累及牙神经的话就会引起剧烈的疼痛。,龋齿的危害：1.影响生长发育。由于龋齿疼痛，以及乳牙龋坏早失，导致咀嚼功能降低，胃肠消化吸收减弱，造成机体营养不良，生长发育受到影响。2.引起感染性疾病。儿童龋齿引起根尖周围感染时，往往成为感染病灶，造成全身性感染,与此有关的疾病有视力降低、关节炎、肾炎、心肌炎、长期低热等病。3.龋齿可成为感染病灶。在过度疲劳，感冒等身体抵抗力降低时，可诱发肾炎、风湿热、扁桃体炎、脓疱疮、猩红热、败血症等。4.龋齿造成血液中红细胞、白细胞数量的改变。血中白细胞总数升高，血沉增块，红细胞减少，血色素低下，血清总蛋白改变。5.造成心理障碍
8、。婴幼儿期是儿童学习语言的时期，完整的乳牙有助于孩子掌握正确的发音。乳牙龋坏和早失会使孩子发音不清。乳前牙区严重的龋蚀，使有些孩子羞于开口，对孩子的心理发育很不利。,保持口腔卫生、坚持早晚刷牙，方法要正确，饭后漱口,预防龋齿、牙周病,交替选用各种牙膏刷牙,合理饮食，少吃糖，养成良好的饮食习惯,定期检查,预防蛲虫、蛔虫病,蛔虫病和蛲虫病是两种的非常常见的肠道寄生虫，产生蛔虫病的时候一般肚子会比较痛，这个时候会影响食欲，而且在睡觉的时候也会出现磨牙，脸上还会出现一些白斑。国内调查资料表明儿童感染率达40%70%。,饭前便后要洗手。不吸吮手指及咬指甲。生吃瓜果、蔬菜要洗净。不喝生水。,七步洗手法,HEALTHY,让我们健康每一天！,
