常用食物的碳水化合物含量Word格式文档下载.docx
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绿豆豆腐豆角四季豆黄豆芽绿豆芽#白萝卜胡萝卜大白菜小白菜芥菜空心菜#生菜#莴笋糖类g76.877.571.561.622.8757317.52527.883.7光34624.26.75.75.52.95.08.83.22.74.73.62.02.8蛋白质g87.310154921.12.10.83521.68.12.51.60.91.01.52.21.31.0脂肪g0.611.22.30.20.3163.70.44.5-0.10.1食物名称苦瓜#冬瓜#黄瓜#丝瓜南瓜*茄子西红柿#苹果梨桃子猕猴桃*柑桔柚子#香蕉*荔枝*桂圆*西瓜*草莓瘦猪肉牛肉鸡肉鸭肉鸡蛋草鱼罗非鱼黄鳝#糖类g4.92.66.313.513.312.214.511.99.52216.67.12.81.2蛋白质g0.71.40.520.319.919.315.518.818脂肪g6.29.419.75.21.4#为糖尿病推荐食物,*为糖尿病限制性食物.广西中医一附院营养食疗科