1、泰国菜+泰国菜肴配方与做法泰国菜牛油果海鲜色拉 材料 草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷、牛油果、混合生菜、洋葱圈、黑水榄、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒 制作 (1)草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷用开水焯熟,黑水榄切成片。 (2)牛油果取肉,放入粉碎机,加盐、胡椒、柠檬汁、橄榄油,粉碎成糊状,即成牛油果汁。 (3)将焯熟的草虾等料与牛油果汁拌匀后装盆,放上黑水榄、洋葱圈和生菜装饰。 特别关照 a、牛油果(AVOCADO),又称美国鳄梨,椭圆形或梨形,果皮坚韧,果肉呈黄绿色,核大。 b、草虾等料焯水不宜过久,断生即可,保证鲜嫩。芥末虾与麦香虾 原料:虾 2只 绿叶生菜 10克 紫叶生菜 5克 茴香苗 5克 水晶
2、菜 5克 豆苗 3克 麦片 20克 调料:卡夫酱 10克 炼乳 5克 青芥末粉 3克 盐、糖、生粉 少量 黑醋 30克 咖喱粉 2克 做法: 1.虾洗净用盐、糖、生粉腌好,油锅内炸至金黄色捞起。 2.将蔬菜配料洗净切碎,与调料混合,在锅中煮沸,取一只虾仁涂抹均匀摆盘,另一只虾用麦片拌匀摆盘。瑞士乳酪火锅 材料 法国面包1条(切小块),苏打饼干数片,虾仁150克,花枝1只,鱼肉1块,芦笋300克,绿花椰菜1个,青椒2个,红椒1个,黄椒1个,胡萝卜(小)1个 乳酪酱 Gru-yere乳酪1块(200克),烟熏乳酪1条,奶油2大匙,蒜末1小匙,红葱头末1小匙,葛缕子1小匙,白酒250毫升,面粉2大匙
3、,鲜奶200毫升,白胡椒适量 做法 1、海鲜、蔬菜洗净,切适当大小,分别烫熟,沥干。 2、Gruyere乳酪、烟熏乳酪切碎。 3、锅中放入奶油加热,爆香蒜末、红葱头末、葛缕子,加入面粉以小火炒匀,倒入鲜奶、白酒稍煮片刻,最后加入乳酪煮至融化,移至乳酪锅中继续以小火加热保温。 4、将面包、海鲜、蔬菜等食材蘸3中之乳酪酱食用。 注意事项 搭配食品:享用浓醇乳酪火锅的同时,若能搭配微甜的白酒,可说是人生一大享受。 典故 乳酪火锅源自阿尔卑斯山系地区,人们在农忙时无暇用餐,便将山区盛产的乳酪、牛奶等乳制品加白洒融煮成一锅,取面包蘸食,既能节省时间,营养也相当丰富,加上当地气候寒冷,热呼呼的乳酪锅具有御
4、寒的作用。什锦肉肠开拿批 材料 帕尔玛火腿、冷切肠、意大利香肠、烤牛肉、鸡蛋、黑鱼子酱、吐司面包、各式水果、黄油 材料 (1)帕尔玛火腿、冷切肠、意大利香肠、烤牛肉均创成薄片;鸡蛋煮熟,横切成片。 (2)吐司面包用模具刻成圆片,在烤箱内烘至干燥、松脆,涂上黄油。 (3)将火腿片等材料分别用牙签插在面包片上,鸡蛋片上面放点黑鱼子酱。 (4)将面包片摆放盆中,用剞上花刀的各式水果装饰即可。 特别关照 整个制作过程中要严格注意卫生。印度香料烤鸡 材料:鸡胸肉500克、清香盐3小匙、蒜4瓣、姜1/2块、孜然2大匙、香菜碎2大匙、肉桂粉1小匙、丁香3粒、花椒10粒、豆蔻粉1小匙、辣椒粉1小匙、蕃茄酱2大
5、匙、油2大匙、苹果醋1/2大匙、蜂蜜适量 做法: 1、将鸡肉清洗干净,切成6厘米长,2厘米宽的条。 2、蒜压成茸,姜切成末。 3、将所有调味料放入碗内,搅拌均匀成腌料汁。 4、切好的鸡肉条放入大碗,倒入腌料汁搅拌,均匀地裹上腌料汁,冷藏4小时以上。 5、烤箱预热200度,将腌好的鸡肉条平铺在锡纸上,烤10分钟,翻面刷蜂蜜,再烤10分钟即可。 小贴士: 1、 趁热食用,口味最佳。 2、 烤箱温度视各自烤箱而定。泰式咖哩虾 原料: 明虾500克 配料: 油咖哩两大勺、柠檬1/2只、小米椒5-6个、薄荷叶适量、牛奶100ML、油10ML、盐2克、葱蒜少许。 做法: 1、准备材料; 2、虾剪去虾枪虾须
6、,用刀在虾背上划一刀,挑去虾线,用流动的水冲洗干净; 3、锅里放油,烧热,把葱蒜粒丢进锅里爆香,再把虾倒进锅里炒至变色; 4、加入两大勺油咖哩,炒匀; 5、倒入一小碗水,化开油咖哩,挤入柠檬汁,撒上切碎的薄荷叶,翻匀,中小火焖5分钟,中途加入盐; 叮咛小语 用椰汁代替牛奶更好; 油咖哩容易粘锅,炒的时间不宜太长,翻炒均匀即可加入水了; 薄荷叶一定要记得放,辛辣中带着丝丝清凉感觉,特别爽。泰式明炉鱼 原 料: 鲈鱼1条、瘦肉2小块、柠檬叶数片、青柠檬1个、香茅草1棵、生姜1块、香菜适量。 酸梅2粒、盐1茶匙、白糖1/2茶匙。 特 色: 地道的东南亚口味,冬季食用可以多备些汤汁,以便在食用时不断增
7、添。 操 作: 1.锅内放水,加入柠檬叶、青柠檬片、香茅草、生姜块、瘦肉和适量的盐熬制成汤。 2.鲈鱼用酸梅和柠檬片略腌,然后蒸约10分钟。蒸好后将香菜以及柠檬片铺在上面,并倒入1即可。 贴士: 1.要想入口更美味,可将瘦肉用香料略煎香,然后再煲。也可加1碗鸡汤和用少量白糖调味。 2.青柠檬可以后放,以免有苦味。(木亡)果黑糯米饭属中部菜。由于曼谷市郊盛产(木亡)果,泰国人便就地取材,取之入馔。随着生活忙碌,现多从外购买,不再自行烹制。不过,(木亡)果与糯米饭会分开购买,食用时才一并进食,以避免(木亡)果发黑。 分量:46人 烹煮时间:40分钟 材料 白糯米300克,黑糯米300克,熟(木亡)
8、果2个,椰奶2罐,砂糖300克。 制法 (1)黑、白糯米分别洗净,浸6小时,沥水。取80克白糯米与黑糯米拌匀,上笼蒸1520分钟,其余白糯米蒸1520分钟,盛于煲内保暖。 (2)将砂糖与椰奶置煲内,煮沸后熄火。 (3)将椰奶拌入糯米饭中,盖上盖焐15分钟以上。 (4)(木亡)果去皮后置盘旁,再放上糯米饭便可。 心得 (1)(木亡)果需吃时才去皮挖肉,以避免果肉变黑。 (2)糯米吸足水分,才会软糯。 (3)黑糯米拌入少量白糯米才有黏性。泰汁土鱿 材料:土鱿(水发后)300克、泰式鸡酱100毫升、洋葱100克,姜汁、生粉、盐、菜油各适量。 做法:鱿鱼切小块,沥干水分切花备用;洋葱去衣洗净切片备用;
9、开锅下油,下土鱿大火翻炒片刻,攒姜汁,加入洋葱片继续翻炒,然后下泰式鸡酱和少许水,煮开后调味,勾薄芡即成。椰香咖喱杂蔬 原 料: 青椒40g、南瓜40g、洋葱40g、香菇40g、胡萝卜40g、菜花40g. 椰奶40g、咖喱10g、盐4g、糖4g、鸡精2g. 操 作: 1、椰奶中加入咖喱、盐、糖、鸡精搅拌均匀。 2、青椒、南瓜、洋葱、香菇、胡萝卜洗净后,分别切块,菜花洗净后掰成小朵。 3、锅入放水烧热,加入盐、油,再加入香菇、胡萝卜、菜花放入锅中飞水,沥干水分待用。 4、炒锅中加热底油,约7成热时放入洋葱爆出香味,再放入其它蔬菜煸炒,断生后,倒入调好的椰香咖喱汁炒匀后即可出锅。泰式火锅原 料:
10、香纯的咖喱火锅里有浓浓的椰奶香,那是椰浆、咖喱等各种香料绝妙地运用搭配。当然,泰式火锅中,也有改良式的以特殊香料沾酱为主的清淡口味。 特 色: 对于喜欢吃火锅的人来说,要改变喜吃辣的口味习惯是件比较难的事,而这种泰式火锅,不仅可以满足你爱辣的饮食口味,而且其本身那种酸酸辣辣的感觉会让你口味大开、欲罢不能。 由于泰国菜向来以用天然的香料烹调手艺闻名于世,所以充满泰国风味的火锅,用料很是讲究。 操 作: 如是清淡而开胃的泰式火锅,都是精选天然健康的泰国料理素材搭配的,表现出独一无二的汤底,既有鸡汤汤底、麻辣汤底,更有香浓咖喱汤底、泰式酸辣汤底等。泰式打抛鸡 原 料: 鸡胸肉200克、九层塔20克、
11、3个小蕃茄切半、蒜末、半个洋葱切成末、3个小辣椒也切成末、水适量。 蚝油2大匙、鱼露2大匙、糖半大匙、胡掓少许、半个柠檬榨成的汁。 操 作: 1.将鸡胸肉剁碎,直至变成肉末,再将肉末加少许水备用。 2.将蒜末、洋葱末、小辣椒末先炒香,炒到变软后加上所有的调味料。 3.调味料煮滚后加入肉末,待肉末熟后加九层塔和小蕃茄翻炒几下即可。西班牙锅仔粉 以Frideua粉代替米饭,其实是在某次西班牙海员航海时,想烹调Paella时,发觉没有携带稻米,而以面粉搓成细面条代替而成。因为效果味道十分好,所以一直留存至今。 分量:2人 预备时间:30分钟 制作时间:20分钟 材料 橄榄油3汤匙,洋葱碎40克,蒜茸
12、4粒,细面条120克,藏红花20朵,鸡上汤1升,鸡肫240克,猪肉粒120克,红椒粉1/2茶匙,盐和胡椒粉适量。 制法 (1)鸡肫及猪肉粒以1汤匙橄榄油、红椒粉、盐及胡椒粉混合,腌半小时。 (2)以余下橄榄油煎香鸡盹,加入猪肉粒炒香。 (3)随即加入洋葱碎、蒜茸、藏红花及细面条。 (4)徐徐加入鸡上汤,期间需一直搅动,直至上汤水分收干为止。 (5)以盐及胡椒粉调味,趁热享用。 (6)如喜欢,可随意加入青豆和水榄等蔬菜,以增加食味。 心得 将鸡肫切开再煎煮,这样会容易控制和避免鸡盹过熟。 美酒搭配 来自DO Jumilla的Alceno红酒,口感丰富,微带酸草莓果味,与锅仔粉非常配合。煎薄饼 越
13、南菜的起源说法有二:一是源自法国的薄饼,一是源自中国的薄餐.此款美食的材料选配,颇为接近中国食味,论其卖相却仿似法国。总之,干脆的薄饼皮既不是中式,也不是法式做法,惟独越南菜才能做出这个中法合壁的特色。 分量:1份 预备时间:1小时 烹调时间:5分钟 材料 去衣绿豆30克,洋葱30克(去皮,切细条),银芽10克(洗净,沥干),虾仁20克(炒熟),猪肉20克(切片) 蘑菇50克,葱10克(切成葱花),盐少许。 薄饼浆料 清水4汤匙,薄饼粉3汤匙,鸡蛋1只,生油1茶匙。 制法 (1)去衣绿豆洗净后用温开水浸1小时。 (2)猪肉用1/2茶匙鱼露腌片刻,热锅加点油,用中火炒至熟透。 (3)蘑菇洗净后切
14、片,用沸水汆片刻,沥干备用。 (4)薄饼粉放入盘子内,把鸡蛋及清水慢慢注入拌匀,最后加入生油拌匀。 (5)将直径25厘米以上的平底锅烧红,加少许生油用慢火将薄饼浆料煎成圆薄饼状,面上加入洋葱条、银芽、熟虾仁、猪肉片、蘑菇及葱花,盖上锅盖,再焗1分钟使象受更干更脆,然后用锅铲铲起转一半,使其轻轻盖在另一半之上,取出上碟泰国菜肴牛油果海鲜色拉 材料 草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷、牛油果、混合生菜、洋葱圈、黑水榄、柠檬汁、橄榄油、盐、胡椒 制作 (1)草虾、鲜贝、青口贝、目鱼卷用开水焯熟,黑水榄切成片。 (2)牛油果取肉,放入粉碎机,加盐、胡椒、柠檬汁、橄榄油,粉碎成糊状,即成牛油果汁。 (3)将焯熟
15、的草虾等料与牛油果汁拌匀后装盆,放上黑水榄、洋葱圈和生菜装饰。 特别关照 a、牛油果(AVOCADO),又称美国鳄梨,椭圆形或梨形,果皮坚韧,果肉呈黄绿色,核大。 b、草虾等料焯水不宜过久,断生即可,保证鲜嫩。芥末虾与麦香虾 原料:虾 2只 绿叶生菜 10克 紫叶生菜 5克 茴香苗 5克 水晶菜 5克 豆苗 3克 麦片 20克 调料:卡夫酱 10克 炼乳 5克 青芥末粉 3克 盐、糖、生粉 少量 黑醋 30克 咖喱粉 2克 做法: 1.虾洗净用盐、糖、生粉腌好,油锅内炸至金黄色捞起。 2.将蔬菜配料洗净切碎,与调料混合,在锅中煮沸,取一只虾仁涂抹均匀摆盘,另一只虾用麦片拌匀摆盘。瑞士乳酪火锅
16、材料 法国面包1条(切小块),苏打饼干数片,虾仁150克,花枝1只,鱼肉1块,芦笋300克,绿花椰菜1个,青椒2个,红椒1个,黄椒1个,胡萝卜(小)1个 乳酪酱 Gru-yere乳酪1块(200克),烟熏乳酪1条,奶油2大匙,蒜末1小匙,红葱头末1小匙,葛缕子1小匙,白酒250毫升,面粉2大匙,鲜奶200毫升,白胡椒适量 做法 1、海鲜、蔬菜洗净,切适当大小,分别烫熟,沥干。 2、Gruyere乳酪、烟熏乳酪切碎。 3、锅中放入奶油加热,爆香蒜末、红葱头末、葛缕子,加入面粉以小火炒匀,倒入鲜奶、白酒稍煮片刻,最后加入乳酪煮至融化,移至乳酪锅中继续以小火加热保温。 4、将面包、海鲜、蔬菜等食材蘸
17、3中之乳酪酱食用。 注意事项 搭配食品:享用浓醇乳酪火锅的同时,若能搭配微甜的白酒,可说是人生一大享受。 典故 乳酪火锅源自阿尔卑斯山系地区,人们在农忙时无暇用餐,便将山区盛产的乳酪、牛奶等乳制品加白洒融煮成一锅,取面包蘸食,既能节省时间,营养也相当丰富,加上当地气候寒冷,热呼呼的乳酪锅具有御寒的作用。什锦肉肠开拿批 材料 帕尔玛火腿、冷切肠、意大利香肠、烤牛肉、鸡蛋、黑鱼子酱、吐司面包、各式水果、黄油 材料 (1)帕尔玛火腿、冷切肠、意大利香肠、烤牛肉均创成薄片;鸡蛋煮熟,横切成片。 (2)吐司面包用模具刻成圆片,在烤箱内烘至干燥、松脆,涂上黄油。 (3)将火腿片等材料分别用牙签插在面包片上
18、,鸡蛋片上面放点黑鱼子酱。 (4)将面包片摆放盆中,用剞上花刀的各式水果装饰即可。 特别关照 整个制作过程中要严格注意卫生。印度香料烤鸡 材料:鸡胸肉500克、清香盐3小匙、蒜4瓣、姜1/2块、孜然2大匙、香菜碎2大匙、肉桂粉1小匙、丁香3粒、花椒10粒、豆蔻粉1小匙、辣椒粉1小匙、蕃茄酱2大匙、油2大匙、苹果醋1/2大匙、蜂蜜适量 做法: 1、将鸡肉清洗干净,切成6厘米长,2厘米宽的条。 2、蒜压成茸,姜切成末。 3、将所有调味料放入碗内,搅拌均匀成腌料汁。 4、切好的鸡肉条放入大碗,倒入腌料汁搅拌,均匀地裹上腌料汁,冷藏4小时以上。 5、烤箱预热200度,将腌好的鸡肉条平铺在锡纸上,烤10
19、分钟,翻面刷蜂蜜,再烤10分钟即可。 小贴士: 1、 趁热食用,口味最佳。 2、 烤箱温度视各自烤箱而定。泰式咖哩虾 原料: 明虾500克 配料: 油咖哩两大勺、柠檬1/2只、小米椒5-6个、薄荷叶适量、牛奶100ML、油10ML、盐2克、葱蒜少许。 做法: 1、准备材料; 2、虾剪去虾枪虾须,用刀在虾背上划一刀,挑去虾线,用流动的水冲洗干净; 3、锅里放油,烧热,把葱蒜粒丢进锅里爆香,再把虾倒进锅里炒至变色; 4、加入两大勺油咖哩,炒匀; 5、倒入一小碗水,化开油咖哩,挤入柠檬汁,撒上切碎的薄荷叶,翻匀,中小火焖5分钟,中途加入盐; 叮咛小语 用椰汁代替牛奶更好; 油咖哩容易粘锅,炒的时间不
20、宜太长,翻炒均匀即可加入水了; 薄荷叶一定要记得放,辛辣中带着丝丝清凉感觉,特别爽。泰式明炉鱼 原 料: 鲈鱼1条、瘦肉2小块、柠檬叶数片、青柠檬1个、香茅草1棵、生姜1块、香菜适量。 酸梅2粒、盐1茶匙、白糖1/2茶匙。 特 色: 地道的东南亚口味,冬季食用可以多备些汤汁,以便在食用时不断增添。 操 作: 1.锅内放水,加入柠檬叶、青柠檬片、香茅草、生姜块、瘦肉和适量的盐熬制成汤。 2.鲈鱼用酸梅和柠檬片略腌,然后蒸约10分钟。蒸好后将香菜以及柠檬片铺在上面,并倒入1即可。 贴士: 1.要想入口更美味,可将瘦肉用香料略煎香,然后再煲。也可加1碗鸡汤和用少量白糖调味。 2.青柠檬可以后放,以免
21、有苦味。(木亡)果黑糯米饭属中部菜。由于曼谷市郊盛产(木亡)果,泰国人便就地取材,取之入馔。随着生活忙碌,现多从外购买,不再自行烹制。不过,(木亡)果与糯米饭会分开购买,食用时才一并进食,以避免(木亡)果发黑。 分量:46人 烹煮时间:40分钟 材料 白糯米300克,黑糯米300克,熟(木亡)果2个,椰奶2罐,砂糖300克。 制法 (1)黑、白糯米分别洗净,浸6小时,沥水。取80克白糯米与黑糯米拌匀,上笼蒸1520分钟,其余白糯米蒸1520分钟,盛于煲内保暖。 (2)将砂糖与椰奶置煲内,煮沸后熄火。 (3)将椰奶拌入糯米饭中,盖上盖焐15分钟以上。 (4)(木亡)果去皮后置盘旁,再放上糯米饭便
22、可。 心得 (1)(木亡)果需吃时才去皮挖肉,以避免果肉变黑。 (2)糯米吸足水分,才会软糯。 (3)黑糯米拌入少量白糯米才有黏性。泰汁土鱿 材料:土鱿(水发后)300克、泰式鸡酱100毫升、洋葱100克,姜汁、生粉、盐、菜油各适量。 做法:鱿鱼切小块,沥干水分切花备用;洋葱去衣洗净切片备用;开锅下油,下土鱿大火翻炒片刻,攒姜汁,加入洋葱片继续翻炒,然后下泰式鸡酱和少许水,煮开后调味,勾薄芡即成。椰香咖喱杂蔬 原 料: 青椒40g、南瓜40g、洋葱40g、香菇40g、胡萝卜40g、菜花40g. 椰奶40g、咖喱10g、盐4g、糖4g、鸡精2g. 操 作: 1、椰奶中加入咖喱、盐、糖、鸡精搅拌均
23、匀。 2、青椒、南瓜、洋葱、香菇、胡萝卜洗净后,分别切块,菜花洗净后掰成小朵。 3、锅入放水烧热,加入盐、油,再加入香菇、胡萝卜、菜花放入锅中飞水,沥干水分待用。 4、炒锅中加热底油,约7成热时放入洋葱爆出香味,再放入其它蔬菜煸炒,断生后,倒入调好的椰香咖喱汁炒匀后即可出锅。泰式火锅原 料: 香纯的咖喱火锅里有浓浓的椰奶香,那是椰浆、咖喱等各种香料绝妙地运用搭配。当然,泰式火锅中,也有改良式的以特殊香料沾酱为主的清淡口味。 特 色: 对于喜欢吃火锅的人来说,要改变喜吃辣的口味习惯是件比较难的事,而这种泰式火锅,不仅可以满足你爱辣的饮食口味,而且其本身那种酸酸辣辣的感觉会让你口味大开、欲罢不能。
24、 由于泰国菜向来以用天然的香料烹调手艺闻名于世,所以充满泰国风味的火锅,用料很是讲究。 操 作: 如是清淡而开胃的泰式火锅,都是精选天然健康的泰国料理素材搭配的,表现出独一无二的汤底,既有鸡汤汤底、麻辣汤底,更有香浓咖喱汤底、泰式酸辣汤底等。泰式打抛鸡 原 料: 鸡胸肉200克、九层塔20克、3个小蕃茄切半、蒜末、半个洋葱切成末、3个小辣椒也切成末、水适量。 蚝油2大匙、鱼露2大匙、糖半大匙、胡掓少许、半个柠檬榨成的汁。 操 作: 1.将鸡胸肉剁碎,直至变成肉末,再将肉末加少许水备用。 2.将蒜末、洋葱末、小辣椒末先炒香,炒到变软后加上所有的调味料。 3.调味料煮滚后加入肉末,待肉末熟后加九层
25、塔和小蕃茄翻炒几下即可。西班牙锅仔粉 以Frideua粉代替米饭,其实是在某次西班牙海员航海时,想烹调Paella时,发觉没有携带稻米,而以面粉搓成细面条代替而成。因为效果味道十分好,所以一直留存至今。 分量:2人 预备时间:30分钟 制作时间:20分钟 材料 橄榄油3汤匙,洋葱碎40克,蒜茸4粒,细面条120克,藏红花20朵,鸡上汤1升,鸡肫240克,猪肉粒120克,红椒粉1/2茶匙,盐和胡椒粉适量。 制法 (1)鸡肫及猪肉粒以1汤匙橄榄油、红椒粉、盐及胡椒粉混合,腌半小时。 (2)以余下橄榄油煎香鸡盹,加入猪肉粒炒香。 (3)随即加入洋葱碎、蒜茸、藏红花及细面条。 (4)徐徐加入鸡上汤,期
26、间需一直搅动,直至上汤水分收干为止。 (5)以盐及胡椒粉调味,趁热享用。 (6)如喜欢,可随意加入青豆和水榄等蔬菜,以增加食味。 心得 将鸡肫切开再煎煮,这样会容易控制和避免鸡盹过熟。 美酒搭配 来自DO Jumilla的Alceno红酒,口感丰富,微带酸草莓果味,与锅仔粉非常配合。煎薄饼 越南菜的起源说法有二:一是源自法国的薄饼,一是源自中国的薄餐.此款美食的材料选配,颇为接近中国食味,论其卖相却仿似法国。总之,干脆的薄饼皮既不是中式,也不是法式做法,惟独越南菜才能做出这个中法合壁的特色。 分量:1份 预备时间:1小时 烹调时间:5分钟 材料 去衣绿豆30克,洋葱30克(去皮,切细条),银芽
27、10克(洗净,沥干),虾仁20克(炒熟),猪肉20克(切片) 蘑菇50克,葱10克(切成葱花),盐少许。 薄饼浆料 清水4汤匙,薄饼粉3汤匙,鸡蛋1只,生油1茶匙。 制法 (1)去衣绿豆洗净后用温开水浸1小时。 (2)猪肉用1/2茶匙鱼露腌片刻,热锅加点油,用中火炒至熟透。 (3)蘑菇洗净后切片,用沸水汆片刻,沥干备用。 (4)薄饼粉放入盘子内,把鸡蛋及清水慢慢注入拌匀,最后加入生油拌匀。 (5)将直径25厘米以上的平底锅烧红,加少许生油用慢火将薄饼浆料煎成圆薄饼状,面上加入洋葱条、银芽、熟虾仁、猪肉片、蘑菇及葱花,盖上锅盖,再焗1分钟使象受更干更脆,然后用锅铲铲起转一半,使其轻轻盖在另一半之上,取出上碟。