1、小学六年级体育锻炼教案小学六年级体育锻炼 教案第七周第一课时活动主题:袋鼠跳活动目的:1.加强体育锻炼,使学生有一个更加健康的身体.2.培养学生团结合作的精神.活动形式;分组进行一组16人组长刘红燕二组17人组长杨勤活动方案:1、学生分为两个大组，每组有一个组长，2、活动采用接力赛的形式。3、活动时，第一个同学站在一个预先准备好的大口袋当中,预备铃响后,各小组的同学同时往前跳,跳到规定处,再折返跑回原处.4、与第二个同学击掌后把口袋传给他,第二个同学接到口袋后用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。5、两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1、活动的过程中要注意安全，不能去撞别
2、人。2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。4、 输了的一队同学罚跳高抬腿十声四月份第二课时活动主题:开火车活动目的:1.加强体育锻炼,使学生有一个更加健康的身体.2.培养学生团结合作的精神.活动形式;分组进行一组11人组长刘红燕二组11人组长杨勤三组11人组长张一活动方案:1.学生分为三个大组，每组有一个组长，2.活动采用分组比赛的形式。3.活动时，第二个同学站在第一个同学的后面, 第三个同学站在第二个同学的后面,其余的同学依次类推,活动时,各个小组蹲着往前跑.4.预备铃响后,各小组的同学同时往前跑,中途不能断开,断了从头开始.5.三个大组的同学同时开始，谁先跑到就胜利。活动注意事
3、项：1.活动的过程中要注意安全，不能去撞别人。2.发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3. 输了的一队同学罚兔子跳一圈. 第八周第一课时活动主题：趣味运球活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张一 ） 2组17人 组长二人（张林玉）活动方案：1学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，学生有手运球往前跑,一直传到对面，用手拍3下，接住交给另一组同学。第二个同学接到篮球用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。4第二次传球时每个学生拍三个，双手向
4、后递给后面的一个同学，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1、传球时，必须绕着凳子排一圈,再向前跑，如果犯规，必须重来。2、传球时，球落地可拣起继续排。3、传球的过程中要注意安全，不去撞别人。4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。5、输了的一队同学罚跑操场一圈。第二课时活动主题：跳大绳活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（ 张一 ）2组17人 组长二人（秦凯）活动方案：1、学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。
5、3活动时，由第一个同学跳过大绳，后面一个同学接着跳，一直跳。同样的方法往下跳，一直到最后一个同学。4谁跳死了就出局，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先跳完就胜利。活动注意事项：1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、输了的一队同学罚跳高抬腿十声。第九周第一课时活动主题：老鹰捉小鸡活动目的：1.加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2.培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（ 张一 ）2组17人 组长二人（曾斌）活动方案：1、学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2
6、活动采用接力赛的形式。3活动时，由第一个同学当母鸡,后面的同学一个接一个地拉着前一个同学的衣服,不能松开.当小鸡.选出一个同学当老鹰,去捉母鸡保护的小鸡,4中间出现断列开或者被老鹰抓住就算死亡,就淘汰出局.直到老鹰抓住最后一只小鸡为止.5两个大组的同学同时开始，谁先抓完就胜利。活动注意事项：1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、输了的一队同学罚跑步一圈。第二课时活动主题：打乒乓活动目的：1.加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2.培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（ 张一 ）2组17人 组长二
7、人（秦凯）活动方案：1、学生分为两个大组，每个大组再分为若干个小组.2活动采用一对一对打的形式。每个小组可以打五个球.打完以后,伦到下一个小组继续打乒乓球.3活动时，由第一组同学先打，后面一个一个同学接着打.一直到最后一个同学。4谁死了就出局，后面的依次完成。活动注意事项：1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、不能去枪别人的球,希望人人都自觉遵守游戏规则。第十周第一课时活动主题：踢毽子活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张一 ） 2组17人
8、 组长二人（张林玉）活动方案：1学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛和一分种踢的两种形式.3活动时，学生先每个人踢十个,再传到下一个同学的手上。第二个同学接到毽子用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。4一分钟踢毽子是按时间来计算的.在一分钟的时间里比一比谁踢的个数最多,。5两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1、踢毽子时，毽子落地可拣起继续踢。3、传踢的过程中要注意安全，不要踢到别人。4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。5、输了的一队同学罚跑操场一圈。第二课时活动主题：跳大绳活动目的：3、加强体育锻炼，使学生有一个更
9、加健康的身体。4、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张 一 ）2组17人 组长二人（杨 勤 ）活动方案：1、学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，由第一个同学跳过大绳，后面一个同学接着跳，一直跳。同样的方法往下跳，一直到最后一个同学。4谁跳死了就出局，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先跳完就胜利。活动注意事项：1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、输了的一队同学罚跳高抬腿十声。第十一周第一课时活动主题：丢沙包活动目的：1.加强
10、体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2.培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（ 张一 ）2组17人 组长二人（曾斌）活动方案：1、学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，由第两个同学当打手,其余的同学全部到事先画好的圈中(长方形)两边的同学向中间的同学丢沙包,如果被沙包打中,就出局,如个接到沙包就可以积一分,可可以救一个被打死的同学.4如果打中的同学超过六个,就可以换下刚才的两个”打手”.然后游戏继续.5两个大组的同学同时开始，谁先打完就胜利。活动注意事项：1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。
11、2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、输了的一队同学罚跑步一圈。第二课时活动主题：打羽毛球活动目的：1.加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2.培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（ 张一 ）2组17人 组长二人（秦凯）活动方案：1、学生分为两个大组，每个大组再分为若干个小组.2活动采用一对一对打的形式。每个小组可以打五个球.打完以后,伦到下一个小组继续打羽毛球.3活动时，由第一组同学先打，后面一个一个同学接着打.一直到最后一个同学。4谁死了就出局，后面的依次完成。活动注意事项：1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。2、发扬助人为乐
12、的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、不能去枪别人的球,希望人人都自觉遵守游戏规则。第十二周 第一课时活动主题:赶鸭子活动目的:1.加强体育锻炼,使学生有一个更加健康的身体.2.培养学生团结合作的精神.活动形式;分组进行一组11人组长刘红燕二组11人组长杨勤三组11人组长张一活动方案:1.学生分为三个大组，每组有一个组长，2.活动采用分组比赛的形式。3.活动时，由一小组的同学站在圈内当鸭子,另一个小组的同学当猎手,手执小皮球投向圈中的鸭子,被击中的鸭子退场,在一分钟之内,看圈内的鸭子剩的只数决定胜负.活动注意事项：1.活动的过程中要注意安全，不能去撞别人。2.发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒
13、要主动扶起。3. 输了的一队同学罚兔子跳一圈. 第二课时活动主题：运物过河活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张一 ） 2组17人 组长二人（张林玉）活动方案：1学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，学生有手运球往前跑,一直传到对面，用手拍3下，接住交给另一组同学。第二个同学接到篮球用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。4第二次传球时每个学生拍三个，双手向后递给后面的一个同学，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事
14、项：1、传球时，必须绕着凳子排一圈,再向前跑，如果犯规，必须重来。2、传球时，球落地可拣起继续排。3、传球的过程中要注意安全，不去撞别人。4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。5、输了的一队同学罚跑操场一圈。第十三周第一课时活动主题:袋鼠跳活动目的:1.加强体育锻炼,使学生有一个更加健康的身体.2.培养学生团结合作的精神.活动形式;分组进行一组16人组长刘红燕二组17人组长杨勤活动方案:1.学生分为两个大组，每组有一个组长，2.活动采用接力赛的形式。3.活动时，第一个同学站在一个预先准备好的大口袋当中,预备铃响后,各小组的同学同时往前跳,跳到规定处,再折返跑回原处.4.与第二个同学
15、击掌后把口袋传给他,第二个同学接到口袋后用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。5.两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1.活动的过程中要注意安全，不能去撞别人。2.发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3.输了的一队同学罚跳高抬腿十声第二课时活动主题：趣味运球活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张一 ） 2组17人 组长二人（张林玉）活动方案：1学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，学生有手运球往前跑,一直传到对面，用
16、手拍3下，接住交给另一组同学。第二个同学接到篮球用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。4第二次传球时每个学生拍三个，双手向后递给后面的一个同学，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1、传球时，必须绕着凳子排一圈,再向前跑，如果犯规，必须重来。2、传球时，球落地可拣起继续排。3、传球的过程中要注意安全，不去撞别人。4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。5、输了的一队同学罚跑操场一圈。第十四周第一课时活动主题:开火车活动目的:1.加强体育锻炼,使学生有一个更加健康的身体.2.培养学生团结合作的精神.活动形式;分组进行一组11人组长刘红燕二组11人组
17、长杨勤三组11人组长张一活动方案:1.学生分为三个大组，每组有一个组长，2.活动采用分组比赛的形式。3.活动时，第二个同学站在第一个同学的后面, 第三个同学站在第二个同学的后面,其余的同学依次类推,活动时,各个小组蹲着往前跑.4.预备铃响后,各小组的同学同时往前跑,中途不能断开,断了从头开始.5.三个大组的同学同时开始，谁先跑到就胜利。活动注意事项：1.活动的过程中要注意安全，不能去撞别人。2.发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3. 输了的一队同学罚兔子跳一圈. 第二课时活动主题:竞走活动目的:1.加强体育锻炼,使学生有一个更加健康的身体.2.培养学生团结合作的精神.活动形式;分组
18、进行一组11人组长刘红燕二组11人组长杨勤三组11人组长张一活动方案:1.学生分为三个大组，每组有一个组长，2.活动采用分组比赛的形式。3.活动时，采用竞走的形式,走的时候膝盖不能弯曲,否则犯规.4.三个大组的同学同时开始，谁先跑到就胜利。活动注意事项：1.活动的过程中要注意安全，不能去撞别人。2.发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3. 输了的一队同学罚兔子跳一圈. 第十五周第一课时活动主题：打乒乓活动目的：1.加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2.培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（ 张一 ）2组17人 组长二人（秦凯）活动方案：1、学生分为
19、两个大组，每个大组再分为若干个小组.2活动采用一对一对打的形式。每个小组可以打五个球.打完以后,伦到下一个小组继续打乒乓球.3活动时，由第一组同学先打，后面一个一个同学接着打.一直到最后一个同学。4谁死了就出局，后面的依次完成。活动注意事项：1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、不能去枪别人的球,希望人人都自觉遵守游戏规则。第二课时活动主题：打羽毛球活动目的：1.加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2.培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（ 张一 ）2组17人 组长二人（秦凯）活动方案：1、学生
20、分为两个大组，每个大组再分为若干个小组.2活动采用一对一对打的形式。每个小组可以打五个球.打完以后,伦到下一个小组继续打羽毛球.3活动时，由第一组同学先打，后面一个一个同学接着打.一直到最后一个同学。4谁死了就出局，后面的依次完成。活动注意事项：1、跳的过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、不能去枪别人的球,希望人人都自觉遵守游戏规则。第十六周第一课时活动主题：趣味运球活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张一 ） 2组17人 组长二人（张林玉）活动
21、方案：1学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，学生有手运球往前跑,一直传到对面，用手拍3下，接住交给另一组同学。第二个同学接到篮球用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。4第二次传球时每个学生拍三个，双手向后递给后面的一个同学，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1、传球时，必须绕着凳子排一圈,再向前跑，如果犯规，必须重来。2、传球时，球落地可拣起继续排。3、传球的过程中要注意安全，不去撞别人。4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。5、输了的一队同学罚跑操场一圈。第二课时活动主题：夹球运
22、球活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张一 ） 2组17人 组长二人（张林玉）活动方案：1学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，学生用两腿夹住球往跳跑,一直传到对面，用手拍3下，接住交给另一组同学。第二个同学接到篮球用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。4第二次传球时每个学生拍三个，双手向后递给后面的一个同学，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1、传球时，必须绕着凳子排一圈,再向前跑，如果犯规，必须重来。2
23、、传球时，球落地可拣起继续排。3、传球的过程中要注意安全，不去撞别人。4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。5、输了的一队同学罚跑操场一圈。第十七周第一课时活动主题:赶鸭子活动目的:1.加强体育锻炼,使学生有一个更加健康的身体.2.培养学生团结合作的精神.活动形式;分组进行一组11人组长刘红燕二组11人组长杨勤三组11人组长张一活动方案:1.学生分为三个大组，每组有一个组长，2.活动采用分组比赛的形式。3.活动时，由一小组的同学站在圈内当鸭子,另一个小组的同学当猎手,手执小皮球投向圈中的鸭子,被击中的鸭子退场,在一分钟之内,看圈内的鸭子剩的只数决定胜负.活动注意事项：1.活动的过程
24、中要注意安全，不能去撞别人。2.发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3. 输了的一队同学罚兔子跳一圈. 第二课时活动主题：跳大绳活动目的：5、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。6、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（ 张一 ）2组17人 组长二人（秦凯）活动方案：1、学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，由第一个同学跳过大绳，后面一个同学接着跳，一直跳。同样的方法往下跳，一直到最后一个同学。4谁跳死了就出局，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先跳完就胜利。活动注意事项：1、跳的
25、过程中要注意安全，不能去抢。不能去撞别人。2、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。3、输了的一队同学罚跳高抬腿十声。第十八周第一课时活动主题：踢毽子活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张一 ） 2组17人 组长二人（张林玉）活动方案：1学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛和一分种踢的两种形式.3活动时，学生先每个人踢十个,再传到下一个同学的手上。第二个同学接到毽子用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。4一分钟踢毽子是按时间来计算的.在一分钟的时间里比
26、一比谁踢的个数最多,。5两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1、踢毽子时，毽子落地可拣起继续踢。3、传踢的过程中要注意安全，不要踢到别人。4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。5、输了的一队同学罚跑操场一圈。活动主题：运物过河活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。第二课时活动主题：运物过河活动目的：1、加强体育锻炼，使学生有一个更加健康的身体。2、培养学生团结合作的精神。活动形式：分组进行 1组16人 组长二人（张一 ） 2组17人 组长二人（张林玉）活动方案：1学生分为两个大组，每个大组再分为两个小组，每个小组有一个小组长，2活动采用接力赛的形式。3活动时，学生有手运球往前跑,一直传到对面，用手拍3下，接住交给另一组同学。第二个同学接到篮球用同样的方法往下传，一直到最后一个同学。4第二次传球时每个学生拍三个，双手向后递给后面的一个同学，后面的依次完成。5两个大组的同学同时开始，谁先传完就胜利。活动注意事项：1、传球时，必须绕着凳子排一圈,再向前跑，如果犯规，必须重来。2、传球时，球落地可拣起继续排。3、传球的过程中要注意安全，不去撞别人。4、发扬助人为乐的精神，如果有同学摔倒要主动扶起。5、输了的一队同学罚跑操场一圈。
