某某小学生每天作息时间表时 间项 目要 求上午07:00-07:10起床穿衣自理据天气07:10-07:30晨读朗读复习、预习07:30-07:50洗漱、早餐洗漱自理07:50-08:00上学监护人陪同下午14:30-15:40返家监护人陪同15:40-17:40完成作业字迹工整,独立思考,一气呵成;17:40-18:00晚餐饭前不能喝水要喝汤,餐前餐后要劳动18:00-19:00休息、娱乐散步、陪弟弟玩、看电视、玩电脑等晚上19:00-20:40阅读、听故事听故事或阅读要口述大意20:40-20:50洗漱洗漱自理20:50-21:00睡觉保持独房独睡注：1、每天练字2页;2、每周写日至少2篇;3、每周户外活动12次;4、星六、星期日每天看电视、玩电脑不超过3小时;5、每天在家做一件力所能及的家务事;6、一个星期整理一次书包、衣柜、房间;7、如果报名参加其他培训班,要对作息时间重新灵活安排;8、学会一到两项本领;学游泳、学骑车、学打球;9、养成良好习惯,遵守时间的榜样;10、该作息表从2018-9-1起开始执行;
