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脚气:
薏米红豆加黄豆
咳嗽:
意米红豆加梨
食欲不振、身体羸瘦:
薏米红豆加山药
泄泻、腹痛、糖尿病:
薏米红豆加南瓜
体虚、早泄、遗精、夜尿过多:
薏米红豆加芡实
孕妇:
减薏米,加少量黄芪、党参
产妇:
减薏米,加大枣、小米、红糖
曾有一个病人向我反映,他和爱人、儿子坚持每天晚餐吃薏米红豆南瓜粥,吃了28天后,3个人的大便都变成了“金黄色的圆柱体,香蕉型的”,很通畅通了。
我说:
“不错,你统计得很准确,28天,正好是人体的一个生物周期。
经过了一个周期的调理,终于见到效果了”
1、薏仁茶:
早晚两次,每次5克左右熟薏米粉,用温开水冲服。
饭后服用。
能润泽肌肤,美白补湿,行气活血,调经止痛。
根据本店主的经验,加点糖或蜂蜜口味就更好了,很香的,又好吃又美容又减肥!
2、解暑茶:
将熟薏米粉5克泡500毫升温开水,做茶水饮料饮用,能降署解渴,利水消肿,清热解毒。
具有营养头发,防止脱发,并使头发光滑柔软。
3、瘦身汤:
A、将鲜牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克,搅拌一下即可。
润泽肌肤,美白补湿行气活血调经止痛,排水瘦身。
B、乌龙茶、干海带、薏苡仁适量。
共研末,沸水冲泡饮用。
有减肥之功效。
4、薏米粥:
薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。
另外,薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。
由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。
薏仁热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。
5、绿豆薏米粥:
将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥。
直接食用可充饥,清热解渴,补肺、健脾胃、清热、祛风湿、消水肿。
也可以加上绿豆粉一起做成豆沙,煮成绿豆薏米粥,绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。
薏仁本身有淡化黑斑、美白肌肤的功效,而绿豆则有解毒的作用,使体内毒素尽快排出。
对于爱美的mm,薏仁粥除了有美白的功效,同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品。
6、薏米粥治粉刺:
薏米50克,白糖15克。
用法:
薏米加水煮粥加白糖服食,每日一次。
(中华偏方)
7、百合薏米粥:
将薏米50克、百合15克洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。
特点:
甜香,热糯,略有清香味,此粥常吃,健脾益胃,泽肤祛斑,可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。
8、钱草苡米粥:
将金钱草30克,放人沙锅加水煎煮半小时滤渣留汁,放入意米100克煮成粥,加适量糖即成。
[功效]利尿,排石,通淋。
[主治]肾结石,尿路结石。
9、山药苡米粥:
[原料]怀山药、薏米各30克,莲子肉15克,大枣10枚,小米50克,白糖少许。
[制作]将山药切细,莲子去芯,红枣去核。
淘洗干净后与小米共煮成粥,粥煮熟后加白糖调匀即成。
[用法]空腹食用,每日2次。
[疗效]健脾益气。
适用于脾胃虚弱,食少纳差,腹胀便塘,肢体无力,老年浮肿,妇女带下症。
[注意事项]大便秘结者忌食
10、百合薏米粥治疗痛风:
百合薏米粥可以提供患者必须的热能需求,而且对痛风有直接治疗作用,并能改善其关节炎的症状,是痛风病人的理想主食。
在临床治疗当中发现:
在低嘌呤饮食的原则下,以百合薏米粥为主食对痛风患者十分有效。
[方法]将干百合、薏米、粳米各六十克洗净后放锅中煮粥,每日分中、晚两次服完,连服,症状改善后仍须坚持,每周至少一至二次,以防痛风复发。
★★食用薏仁应该注意的事项★
1、因为薏仁会使身体冷虚,虚寒体制不适宜长期服用,所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。
2、薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化唷!
3、薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用,但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品。
所以有高血脂症状的患者,还是要找医生治疗,千万不可以自行食用薏仁来治疗
1、治肝癌血虚疼痛者:
鲜荔枝肉200克,净鸡肉300克,水发香菇25克,鸡蛋清1个;
葱段、姜片、胡椒粉、芝麻油、米酒、淀粉、熟猪油等适量。
将鸡肉切成鸡球,盛碗中,先用鸡蛋清后用湿淀粉拌匀。
将淀粉、麻油、胡椒粉调成芡汁。
锅中放油烧至五成熟,放入鸡球过油,至刚熟时倒出。
再向锅内放入葱、姜、菇、荔枝肉、鸡球、米酒、芡汁、麻油炒匀即可。
佐膳服用。
2、治虚弱贫血:
荔枝干果7枚,大枣7枚,每日1剂,水煎服。
3、治肾虚五更泄泻:
荔枝干果10枚(去壳去核),大米(或糯米)100克,同煮粥,加适量白糖调味食用。
每日1次
、治神经衰弱、风湿性心脏病、心悸不眠:
鲜荔枝肉200克,猪心1个(约300克),党参30克,红枣5枚。
猪心切去肥油,洗净与荔枝肉、党参、红枣加清水适量,武火煮沸后,文火煲2小时,调味佐膳。
5、治小儿遗尿:
每日吃荔枝干肉10只,常吃可见效。
6、治脾肾两虚、大便溏稀:
干荔枝肉50克,淮山、莲子各10克(捣碎),水煮至软烂时。
加入大米100克,同煮粥,加适量白糖调味食用,每日1次。
7、荔枝干七个(连壳和核一起打破),用两碗水煎至一碗服下,治孕妇堕胎后下血不止及产后出血。
8、荔枝干七个(核和壳一起)烧炭研末,开水调服,治呃逆。
9、每天吃荔枝干十个,治小儿遗尿。
10、荔枝干、大枣各七个,水煎服,每日一剂,治妇女虚弱贫血。
11、荔枝肉5枚,煮酒1杯服用,治气虚寒痛,屡服有效。
12、荔枝莲子淮山粥:
干荔枝肉50克,淮山、莲子各10克(捣碎),水煮至软烂时,加入大米100克,同煮粥,用油盐或白糖调味食用,可治老人晨起腹泻(五更泻),大便溏稀等症。
荔枝食疗方推荐方。
13、荔枝核烧炭存性捣碎,取6克,加广木香6克,水煎服,治肋间神经痛。
14、荔枝核15克,焙干研末,空腹时用开水送服,治疝气疼痛
15、炒荔枝核、大茴香各60克,研末,每日早晨用黄酒送服10克,亦治疝气疼痛。
16、荔枝核研末,调醋搽患处,治癣。
17、荔枝树皮100克,水煎代茶饮,治虚喘。
18、荔枝壳30克,水煎服,治血崩。
19、荔枝壳水煎服,可解食荔枝过多,腹胀消化不良。
20、荔枝根30克,酒煎服,边疆两三日,治血崩
香蕉皮治9种病小秘方
一:
解酒:
香蕉皮60克煮水饮,清利头目;
二:
巧治中风:
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮,能扩张血管,防止中风和心绞痛;
三:
巧治高血压:
取香蕉皮30-60克煎汤服用,可治高血压;
四:
治手足皮肤皲裂:
在每次用热水擦手足后,用香蕉皮的内侧在手上进行摩擦,可防止手足的皮肤皲裂,假如已经有裂口了,可将香蕉皮
直接在裂口上摩擦,一般连用数次即可治;
五:
治痔疮和便血:
将两条香蕉连皮放在火上烤,然后趁热吃,可改善痔疮和便血;
六:
医治风火牙痛:
将香蕉皮洗净,加冰糖入锅,加适量水煎炖。
饮汤,每日两次;
七:
治口腔溃疡:
香蕉皮是一味很好的中药,其干品加上另一味中药名叫:
火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水,加适量红糖调味,喝了可以治
口腔发炎,溃疡(俗称:
灯盏凼)还有通便的作用;
八:
治皮肤瘙痒症:
香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。
实验证实,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病
,效果很好,患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处(脚癣,手癣,体癣等)反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用几日,即可凑
效;
九:
治瘊子:
用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈,用这个方法可以将头及脸部的瘊子治好。
用香蕉
皮多次敷,用手指一点点捏掉,治好后再不复发。
自制苏打水使用的却是小苏打而不是苏打,超市就可买到小苏打粉。
苏打水虽然具有碱化尿液、促进尿酸排泄的作用。
因此购买时,要注意认清产品成分是碳酸氢钠,而不是碳酸钠,后者称为“苏打”。
取2~3克(一小勺)小苏打放于空矿泉水瓶中,然后加满凉开水或纯净水(500毫升左右),溶解摇匀后即可饮用。
这样做出来的苏打水有苦涩味,口感不太好。
可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。
苏打水起泡可改善口感,可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸(也可用白醋代替),密封摇匀,以使二氧化碳溶解在水中。
冷藏后,口感也大有改善。
每天喝一瓶,可以分几次喝,每次喝完后盖好盖子,否则气体跑了,口感更差。
天然苏打水除含有碳酸氢钠元素外,还含有多种微量元素成分,因此是上好的饮品。
目前,世界上只有法、俄、德等少数国家出产天然苏打水。
国内市场上销售的法国依云和中国黑龙江省克东县出产的世罕泉牌苏打水均为天然苏打水。
天然苏打水富含硼、锌、硒、铬等离子矿物和微量元素,这些微量元素呈离子状态,更易被人体吸收;
有理想的pH值,天然苏打水的酸碱性值呈弱碱性,对传输氧气,调节新陈代谢,排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。
苏打水的好处:
1、苏打水呈弱碱性。
但是我们每天吃很多肉类、鱼类,都是酸性食物,造成人体内环境也是弱酸性。
因此,需要进行酸碱平衡。
那么,多吃些碱性食品更有利于身体健康(无肠胃病史)。
2、苏打水有利于养胃,因为苏打水能中和胃酸。
如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
另外,苏达水还具有以下保健作用:
1、苏打水能够帮助提高血液和细胞内耗氧的水平;
2、苏打水可以给人体提供和补充能量;
3、苏打水会保持人体所含微量元素与物质的正常含量;
4、苏打水可以增强人体免疫能力,增强人体的自愈能力;
5、苏打水也可以增强人体所需营养的输送和维生素的吸收;
6、苏打水也可改善人体的代谢能力,增强从细胞中去除毒物和废物的能力;
7、苏打水还保持正常细胞的发育,防止异常细胞的生长;
8、苏打水也可保持皮肤光洁\延缓皮肤衰老;
发“吹”音 “吹”与肾相应,肾属水,故有滋养肾水的功效。
反复做6~9遍。
另外,心脏对应的是“呵”音,肝脏对应的是“嘘”的音,脾对应的是“呼”的音,肺对应的是“斯”的音,三焦对应的是“唏”的音。
发音的时间长一些,次数多一些。
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[转]民间奇方,饿死医生2012-5-2219:
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造价专业或建筑行...
1.脸上黑星(雀斑):
元荽(又名香菜),煎汤,一天洗三次,一个疗程治愈。
2.治脚汗.脚臭:
白萝卜煮水,每晚熏洗双脚30分钟,连洗半月治愈。
3.治脚气:
韭菜一斤,煮水十分钟泡脚,每日一次,每次20分钟,三天除根。
4.治神经衰弱:
浮小麦50克,干草24克,大枣20克,酸枣仁30克,混合。
水煎服,每天一次,半月治愈。
5.立治牙疼:
白酒一两,松香15克,泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处,咬紧。
5分钟不疼,虫火寒齐清。
6.根治牙疼:
蚂蜂窝.红糖各1两,兑两碗水,煎剩下一碗半时让患者喝下,三十年不疼。
7.治口腔炎:
西瓜皮晒干,烽炒焦,加冰片少许研末,用蜂蜜调和涂于患处,特效。
8.治烂嘴:
用浓茶叶水,加少许食盐,然后用来漱口,一天三至五次,三日治愈。
9.治咽炎:
海带洗净,烫一下取出,用白糖腌二日后吃,每日三次,每次30克,一付。
轻,两付好,三付除根(一斤海带,一斤白糖)。
10.治中耳炎:
韭菜根一两捣烂,挤出水份,加入少许冰片,滴耳,特效。
11.治耳鸣耳聋:
雄乌鸡一只,甜酒四斤,煮熟后趁热吃,连吃五只,特效。
点击图片翻页
12.治感冒:
香菜一把,葱白连须5根,生姜10片,水煎,加红糖一两,趁热服,一天两次,一天治愈。
13.治偏头疼:
生萝卜汁适量,用法:
仰卧注入鼻中,左痛注右,右痛注左,神效,如加冰片少许更妙。
14.治头痛:
白芷4克,冰片2克,细辛2克,研成粉卷入纸筒放药粉燃着,用鼻吸入烟气(神经头痛)
15.治头晕头痛:
黄芪.天麻各一两,炖黄母鸡一只吃下,连吃三只治愈。
16.治痔疮:
皮硝一两,槐米半斤。
熬水熏洗,每日两次,七天治愈。
17.治阴痒肛痒:
醋500克,盐5克加热洗,一天三次。
18.治鼻出血:
(1)左鼻出血从右耳吹气,右鼻出血从左耳吹气,可立即止血。
(2)用头发烧成灰吹入鼻孔立止(男用母发,女用父发)可根除。
19.治鼻炎:
苍耳子30克,轻轻捣烂放入小勺内,加香油50克火煎,将苍耳子碎渣捞出,用油滴鼻子,一天3至5次。
20.治青光眼:
向日葵盘(去籽)3朵,斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
21.治眼流泪.角膜炎:
鱼苦胆点眼,一天三次,半月治愈。
22.快速美容:
鸡蛋三个,用酒泡,密封4至7天,每天以蛋清涂面,七天面如白雪。
23.治青春痘:
用蒲公英2两,熬水喝,一天一付,半月治愈
24.治手足裂:
五倍子适量研末,用牛骨髓或矾士林调涂抹缝中,五日治愈。
25.治黑斑:
当归半斤,煮水一碗,用此水抹患处,半月见效
26.治肩关节周炎:
生姜一两,芋头二两,去皮捣烂如泥,用布袋装好贴患处,一天两次,四个疗程治愈(七天为一个疗程)。
27.治胆囊炎:
玉米须30克,蒲公英,茵陈各15克。
水煎服,每日三次,一个月治愈。
28.治肠胃炎:
木瓜100克,扁豆100克,兑水煮熟吃豆喝汤,一天两次,半月除根。
29.治肠胃炎:
30.治类风湿性关节炎:
辣椒2两泡白酒2斤,泡七天后洗患处,一天三次,半月治愈
31.治气管炎:
炒桃仁,白胡椒,枝子,乙醚各25克,碾成碎面,鸡蛋清调和,男左女右贴在脚心处,吃鸡蛋。
每天一个,七天特效。
32.治胆结石:
鸡内金10克,焙干研末,白开水冲服,一天三次,一个月治愈。
33.治肾结石.尿道结石:
核桃仁,冰糖各20克,香油50克,温开水冲服,每天一剂,一个月治愈。
34.治胃病:
血灵脂25克,延胡素,香附佛手各20克,甘松15克,水煎服。
一天一剂,半月治愈。
35.治胃胀胃满:
黑白丑焙干研末,白开水冲服,每天3次,每次10克,七日治愈。
36.治四肢麻木:
生姜,大蒜各20克,切碎拌陈醋100克,加水一碗煎开熏洗患处
气滞血瘀型食疗
1、二皮蜜
配料:
柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。
做法:
将柚子去肉取皮,切碎,与陈皮一起装入砂瓶内,加酒适量,浸泡6小时,煮烂,用蜜拌匀,每天早晚各服两匙或加水冲服。
功效:
行气化滞
2、砂仁猪肚汤
砂仁10克、田七9克、猪肚100克。
将猪肚用沸水洗净,刮去内膜,去除气味,与砂仁、田七一起放入锅中,加水适量,烧沸后文火煮约2小时。
调味后饮汤吃肉。
功效
行气醒胃,祛瘀止痛。
寒凝血瘀型食疗
1、茴香、胡椒焖牛肉
茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。
洗净牛肉,与茴香、胡椒、绍酒,一起放入高压锅内,加水焖煮,先用武火煮15分钟,后改文火煮,调味,取出牛肉,切片食用。
祛寒、暖胃、补虚。
2、当归羊肉煲(冬季食用适宜)
当归6克、肉桂1。
5克、陈皮3克、羊肉250克。
将羊肉洗净,切块,与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂,放入肉桂10分钟,调味食用。
温经散寒、活血养血、调经止痛。
湿热蕴结食疗
1、金钱草茶
金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。
洗净上药后一起放入锅内,加水适量,煎煮取汁。
加入蜂蜜,搅匀代茶饮用。
泄热、利湿、化瘀。
2、茵陈山楂煎
绵茵陈20克、山楂子10克、银花15克、红糖适量。
洗净上药,同放入锅内,加水适量,水煎取汁,加入红糖溶化后,分次饮用。
清利湿热,活血散瘀。
气血虚弱食疗
1、黑豆大枣汤
黑豆100g,大枣50g,红糖20克
将黑豆、大枣加水适量,煮成粥状,加红糖调服,为1剂。
每次月经来潮前3天开始服用,每日1剂,连服10剂为一疗程。
益气养血,调经止痛。
2、当归糖
当归100g,冰糖500克
先将当归浓煎取汁,再与冰糖一起熬成当归糖食用。
养血调经止痛。
肝肾不足食疗
1、红烧龟肉
草龟1只,红枣10枚,龙眼肉10克
洗净草龟,去壳取肉切块,与红枣、龙眼肉一起放锅内,加入酱油、绍酒、砂糖、生油、水适量。
煮烂,调味食用。
滋阴养血,调经止痛。
2、黑豆米酒鸡蛋汤
黑豆60g,鸡蛋2枚,米酒120ml
将黑豆、鸡蛋同煮,蛋熟后去壳再煮,煮至豆熟加入米酒,吃蛋喝汤。
滋补肝肾,调经止痛。
痛经的预防与调理
因痛经与月经关系密切,故不论哪种体质的痛经,均宜在月经来潮前夕加用理气药,月经期中加用理血药,月经干净后加用养血和血药。
经期不宜用滋腻或过于寒凉的药物以免滞血。
治疗时间一般主张3个周期以上,并应预防用药,经前3~5天即开始治疗。
同时女性一定要注意四点,注意月经期的卫生,避免发生性生活,注意避免经期过度疲劳,注意避免经期感寒及过食生冷,注意经期保持心情舒畅,这些都是调理痛经所要具备的条件。
1、治水肿:
西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。
2、止外伤出血:
西瓜叶,晒干,研末,撒患处,立即止血。
3、治闪腰岔气:
西瓜皮阴干,研末,加盐少许,以酒调和,每服9克,日服2次。
4、治火烧饭烫:
干西瓜皮30克,研末,加香油调匀涂患处。
5、治尿血:
葡萄根、白糖各6克,水煎服。
6、治咳嗽:
大梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服,见效迅速。
7、治火眼肿痛:
将黄连浸于梨中,以梨汁点眼,1日数次。
8、治红眼病:
桑叶、菊花各15克,水煎,去渣,温洗患眼,1日2次。
9、治哮喘:
桃仁、杏仁、白胡椒各6克,生糯米10粒,上药共为末,用鸡蛋清调匀,外敷双脚心和双手心。
10、治半身不遂:
桃仁(去皮尖)放酒中浸1周,晒干为末,以蜜调和为丸(梧桐子大),日服2次,每次15丸,以黄酒或开水送。
11、治痢疾:
石榴皮、山楂各30克,水煎服。
12、治中耳炎:
石榴花,焙干研细,加冰片少许,吹耳内。
13、治误吞金属物:
韭菜,不拘量,洗净,不切断,放水中煮软食,金属物和大便一起排出。
14、治鱼刺卡喉:
将活鸭倒挂,吐出唾液,放患处鱼刺即化为水。
15、治冻疮:
将干辣椒煮水,每日早晚洗1次,连洗数日即愈。
16、治冻疮:
煮干辣椒水,每日早晚洗一次,连洗数日即愈。
17、治秃发:
将红辣椒泡酒一周,用酒涂患处,一日数次,可促进头发再生。
18、治关节炎:
辣椒面。
冬天用酒,夏天用醋调和涂患处,见效快。
19、治脱肛:
将河中螺蛳,去掉外壳用白矾面撒其肉上,化水涂患处,神效。
20、治鼻出血:
把大蒜捣烂如泥,敷双脚心,见效迅速,安全可靠。
21、治小便不利:
大蒜5头,大麻子50粒共捣烂,每晚将药适量敷在脚心,第二天早晨去掉,晚上再敷,以小便利为止。
22、治小便不通:
大蒜1头,盐60克,山栀6克,共为末,加水调匀,敷脐上,数小时即通。
23、治关节扭伤:
大葱叶适量,捣烂,敷患处,数次即愈。
24、治疮痈:
大葱全株,捣烂,醋调和,炒热敷患处。
25、治急性化脓性感染:
葱白、蜂蜜等份,捣烂敷患处。
26、治
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