经络篇穴位功效及位置.docx
- 文档编号:12601545
- 上传时间:2023-06-06
- 格式:DOCX
- 页数:15
- 大小:24.98KB
经络篇穴位功效及位置.docx
《经络篇穴位功效及位置.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《经络篇穴位功效及位置.docx(15页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
经络篇穴位功效及位置
经络篇穴位功效及位置
寻找穴位位置的方法尺寸图示
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
足阳明胃经--从头到脚 四白、厉悦穴 腿的外侧 美容的经:
面部气色、皮肤松弛、长豆豆、面白气血不足调胃经。
小贴士:
敲打面部、脖子、胸前、腿正面外侧及小腿胫骨外侧的整个胃经。
四白穴:
可以治疗眼袋、黑眼圈。
是给眼睛供血的穴位。
天枢穴:
肚脐眼旁边2寸。
治大肠功能不好,慢性结肠炎、便秘腹泻双向调节。
梁丘穴:
在膝盖上2寸。
治急性胃痛。
是胃经的郗穴治急症。
和妇科急性乳腺炎。
足三里(犊鼻穴):
膝眼下3寸旁开一横指。
强壮穴及长寿穴。
治疗慢性胃痛,增强人体免疫力,补虚,也是消气穴吃的不舒服有胀起要揉足三里。
还专治慢性胃痛。
小贴士:
先揉左腿会对脾胃调节更好一点;要是肝胆从右边好
上巨墟:
足三里往下3指。
治疗大肠疾病。
下巨墟:
上巨墟下3指。
治疗小肠疾病,小腹痛。
(肚子痛的位置不在胃脘,靠近肚脐眼位置,就揉下巨墟
丰隆穴:
下巨墟旁边。
外踝上8寸旁开一指。
(向后)离穴不离经。
去处高血脂,是一个化痰穴。
痰湿重适合。
可化有形之痰和无形之痰。
是非常重要的化痰穴。
小结:
胃肠道疾病:
小儿腹泻、胃下垂、胃痛、胃胀。
头面疾患:
头痛、眼痛、牙痛、面神经麻癖。
其他:
白细胞减少症、中风偏瘫后遗症。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
足阴穴:
通常用艾灸法用香烟代替。
鼻出血治、例假不止,艾灸可止血。
太白穴:
贴着脚内侧骨头揉,缝里向指间揉。
通过脾来补肺的穴。
(山药臆米粥)
公孙穴:
大拇指往下滑有个壳头。
重要穴位,连心脏,促进肠子蠕动,对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。
其他脾经都小腿内侧。
三阴交:
胫骨的边缘,地机、阴陵经、脾经治痛风。
血海:
把掌心放膝盖上大拇指的位置,敏感的点。
气血聚集的地方。
治血症:
出血、贫血、血淤症。
小结:
消化系统疾病:
消化不良、便秘、痢疾。
妇科病:
痛经、闭经、附件炎、盆腔炎。
其他:
周身不明原因疼痛、关节炎。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
极泉穴:
在腋窝终点。
可以探查是否有心血管疾病。
预防心血管早期的疾病、可调心律,治疗两肋疼。
方法:
用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋,就会有电麻感(通的)痛而不麻(血管有淤阻)不痛不麻(供血不足)预防心梗、心绞痛。
少海穴:
肘横纹边缘处。
是心经的合穴。
合治内腑对心脏的调节很好。
属水(水在五行中是属肾)多梦叫心肾不交,就会造成五心烦热,踏实不下来。
可调节心脏,交通心肾,减缓心律,降低血压。
灵道穴:
腕横纹下1.5寸贴着骨头揉:
防治心脏早搏,心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病,减缓心律,平静心神。
对慢性心脏病的人非常重要。
阴郗穴:
腕横纹上0.5寸。
手脚心发热、出汗,中医讲五心烦热,睡不踏实、起夜,其实尿也不多(小便頻数)穴位在骨缝当中,点按要往里掐。
神门穴:
在掌横纹上凹陷处。
穴位深。
可用大拇指指节搁它。
就是安定心神的门户。
增强睡眠。
是原穴属土,火(心脏)生土(脾)把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。
增加了消化能力,安神了同时也把心火泻掉了。
还可防止老年痴呆。
一安定心神增强睡眠,泻心火。
二增强胃动力。
三防老年痴呆。
四治疗晕车。
五增强通便能力。
少府:
在感情线上攥拳小指尖对的地方少府是心经的火穴。
因此湿热症、火症可通过少府调节。
可直接调节心脏的穴。
主治先天心脏疾病。
少冲:
小指内侧指甲旁。
#穴(急症热症)发烧、癫狂、昏厥症。
它有开窍醒神的功效。
放血、去热。
小结:
心血管病:
冠心病、心绞痛、心动国缓。
神经及精神疾病:
失眠健忘、神经衰弱。
其他:
经脉所过的肌肉痛。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
治疗肩背、颈椎、脸部、耳朵
少泽穴:
井穴(源头)治疗热症,通常刺血方法比较好。
咽喉痛、发烧、牙肿点刺,滴一滴血就可缓解。
不适合按摩。
后溪穴:
掌纹末端凹陷处,往上推,推到骨缝。
穴位深。
是八脉交会的大穴。
一治疗后背督脉上的病。
二可治疗落枕、肩膀疼。
养老穴:
手放平手心朝下,食指肚顶着最高点,往外转凹陷下去的位置。
治疗眼睛昏花、耳聋、耳鸣、高血压。
支正穴:
腕横纹上5寸,在侧面。
是小肠经通到心脏的穴位。
有个特殊的功效治人体的赘生物猴子、扁平疣、脂肪瘤(痰湿凝结、气淤症引起)小肠功能增强了就不会有瘤子
小海穴:
尺骨鹰嘴与肱骨内上之间手一拨动手指就会麻。
一。
常拨动小海会增强心脏力量。
增强消化功能。
小海是合穴属土。
(合治脏腑)小肠经属火,火能生土。
所以把火散到脾经上了,可以增强脾的力量。
二。
可去人体的燥火。
天宗:
小海穴往上在后背肩胛骨的凹陷处,天宗是个大穴。
防治乳腺问题,肩痛、心血管、肺部疾病。
防治肩膀酸疼。
听宫穴:
耳平前1厘米,张口时是凹陷的。
治耳部方面的疾患耳聋耳鸣听力下降
小结:
五官病:
中耳炎、眼痛、头痛、扁桃体。
其他:
失眠、落枕、肩痛、腰扭伤。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
手太阴肺经-从胸走手 中府、天府、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。
主咳喘、心烦、掌中热、心里烦躁、咳喘
中府:
胸骨旁开六寸(脾肺之气汇集的地方)兼治脾肺两脏之病,治疗气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等。
天府:
横隔膜下三寸(墨点)。
肺开窍于鼻,治疗过敏性鼻炎。
尺泽:
肘横纹外侧。
是补肾的穴位。
(金生水)降逆气治疗高血压,哮喘。
孔最:
掌横纹7寸。
穴位较深,(郗穴是治急性病)是个汇聚的穴位。
主管所有毛孔的穴位。
(毛孔、鼻孔)治鼻出血,是痔疮的要穴,对感冒起发汗作用。
治急性咳、咽喉痛有疗效
列缺:
不好找。
合骨相对凹点。
治疗小儿遗尿,落枕、偏头疼,外感风寒引起的头疼。
“头项寻列缺”
经渠:
挠骨头外面骨头边缘。
治疗咳的要穴(虚寒性的或肺热)
太渊:
很深。
用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。
是肺经的原穴,补气的效果非常好,是大补穴补气。
脉的会穴可治静脉曲张。
(心血管病)
鱼际:
火穴。
治疗热性病。
咳、喘有效果。
心中烦热,小孩疳积症、消化不好停食了
少商:
大拇指外根部。
治疗咽喉痛的要穴。
(外感风寒或虚火上升)刺出血来效果最好。
小结:
主治呼吸系统疾病:
各种急慢性气管炎、支气管炎。
五官病:
急慢性扁桃体炎、鼻炎、流鼻血。
其他:
经脉所过的关节屈伸障碍、肌肉疼。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
手阳明大肠经-由手走头起始于商阳穴、合谷、温溜、曲池、结束于迎香穴
功效一:
防治皮肤病;二增强阳气或把多余的火气去掉。
三通便效果好(推按二三间到商阳穴这一段大肠经
商阳:
食指指甲盖外侧,用指甲掐它。
调节便秘。
合谷:
强壮穴。
可以止疼,如面部的疼痛,牙痛等。
小贴士:
右侧牙痛掐左侧合谷穴,左侧痛掐右侧合谷穴,配合掐下耳垂贴近面颊部位牙痛点,右侧痛掐右侧耳垂,左侧痛恰左侧。
温溜:
人体的阳气在这聚集。
寒凉可以艾灸,燥热可以刮痧泻火。
是郗穴治急症是深层的穴位。
曲池:
深层肘横纹端点。
可降血压,治疗皮肤病,有通便的作用。
它是大肠经的合穴(合穴治脏腑,治腹部疾患)皮肤病很多都和大肠有关系,曲池是个排毒的穴位。
肩俞穴:
把手伸平了有个窝。
最容易受风寒的穴。
(五十肩、肩周炎)
迎香穴:
治鼻炎闻不到气味,鼻出血。
小结:
呼吸道疾病:
感冒、支气管炎、发烧、头疼。
头面部疾病;面神经炎、面瘫、耳鸣、耳聋。
其他:
神经性皮炎、经脉所过的关节活动障碍。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
经络篇续
足太阳膀胱经:
最大的功效是五脏六腑和体表之间的排毒通道。
后背是俞shu穴。
脊椎骨旁开1.5-3寸是膀胱经。
从头走足 起始于睛明穴-阴穴
睛明穴:
鼻根深处。
预防近视和眼部疲劳。
背俞穴:
肺俞 厥阴俞(心堵)预防心梗 心绞痛 冠心病) 心俞 肝俞 胆俞 脾俞 胃俞
肾俞穴:
治疗腰痛的要穴。
站立肘尖的位置。
委中穴:
膝盖背面中间穴位很深。
“腰背委中求”治疗腰酸背痛,腰肌劳损,还是排毒的出口,可用刺血方法。
承山穴:
腿肚子绷起来凹陷处。
腰腿痛、还能治痔疮的
飞扬穴:
旁开三(外)指头再下2横指。
重要的穴位,治疗慢性腰痛。
昆仑穴:
外踝后侧凹陷处很深。
经常拨动治腰痛,降血压、增强大肠的蠕动,治疗便秘效果明显。
申脉穴:
外踝骨的边缘。
治疗腰痛的要穴。
主要是治胯骨两边腰痛效果显著。
金门穴:
申脉往指间走很深大的穴。
治急性腰腿扭伤 急性头痛的要穴。
是郗穴治急症
至阴穴:
小脚趾外侧甲旁趾。
艾灸可转胎
小结:
呼吸系统:
感冒、发烧哮喘、肺炎。
消化系统:
消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎。
其他:
失眠、关节炎、中风后遗症、腰背痛。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="足少阴肾经:
肾主骨。
(牙齿)治骨骼方面的疾病。
缺钙。
肾其华在发。
肾气不足会掉牙。
肾开窍于耳;肾之府为腰,所以腰酸是肾虚的表现。
涌泉穴:
掌下凹陷处。
长寿保健部位,引火下行,引气血归肾。
否则高血压、哮喘、上实下虚之症。
小贴士:
体质虚寒型要用艾灸的方法。
二夜里脚心热、肾火旺,肾阴不足,要揉涌泉穴。
三调节高血压。
金鸡独立法
太溪穴:
脚内踝后侧贴着内踝。
是肾经的原穴,培补肾的大穴。
肾虚可多揉。
拔罐、按摩都可,它是双向调节任何体质都可。
脑袋发空、眼睛酸涩、耳鸣、牙齿松动是肾虚的表现。
左对左,最好现在肾俞先拔个罐,然后再按摩太溪。
大钟穴:
太溪下一点,肾经的络穴。
到膀胱(络穴治慢性疾患,治疗本脏以外的咽喉痛、失音症。
复溜穴:
在太溪的上面,贴着骨头方向去按。
治疗淤血症,使血液重新循环起来,不堆积。
通月经。
帮助伤口愈合。
是滋阴的穴。
可治干咳、哮喘。
阴谷穴:
腿窝边缘,紧挨着膀胱经委中穴,内窝。
是膀胱经的重要穴位。
专门通膀胱利尿去湿肾经合穴治脏腑(尿毒留症,尿不出尿来;二生殖功能治不孕症、早泄)
俞shu府穴:
中线旁开2寸,(把仓库里的东西拿出来-调动肾经的气血。
肾不纳气-、饥不欲食、气不够用、梅核气(嗓子堵)按摩俞府穴+太溪穴+复溜穴
小结:
泌尿生殖系统:
阳痿、早泄、遗精、痛经。
头面疾病:
头痛、牙痛。
其他:
消化不良、耳鸣耳聋、中风、休克。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src=" 起始于天池穴结束于中冲穴。
左侧经络刺激好,(穴不多但都很重要)
天泉穴:
腋下横纹2寸,3个手指头。
治胸痛、心悸突然害怕了
曲泽穴:
肘弯中点。
治心血管疾病,调节心血供应。
憋气、眩晕、高血压刺血治疗
郗门穴:
中肘12寸取5寸很深。
急救穴,治突然性的心绞痛。
拇指按住另手转动(速效救心)
内关穴:
横纹3手指。
失眠,调节心律。
心跳快可以减缓,慢可以快,是双向调节
大陵穴:
在横纹上。
压力引起的头痛、预防口臭。
(心血管有淤血)
劳宫穴:
大补穴。
心情放松缓解紧张、心慌气短可点揉。
中冲穴:
外侧指甲缝里,指甲掐。
泻心火的要穴治口疮。
预防心血管病在天泉穴下边4指的位置。
痛点是救命的点
幼儿内热失眠、出汗-推天河水(横腕到肘中点?
)劳宫推到尺泽300下。
小结:
心血管系统:
心慌、心动过缓、心动过速。
其他:
恶心、中暑、休克、小儿惊风、呕吐。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
手少阳三焦经:
妇科重要的经。
主内分泌失调、主情志、主气郁有郁结之气。
情绪不稳定、更年期可调节三焦经
从手走头 起始于关冲穴,结束于丝竹空穴。
按摩右肢效果好
关冲穴:
无名指指甲旁外侧。
可防止晕车的效果
液门穴:
在小指与无名指缝交界处,在无名指这側骨缝当中。
治口干舌燥,夜里口渴(阴液不足)
阳池穴:
腕关节上。
对身体虚寒的人很重要。
此穴位能激发人体阳气,缓解身体虚寒怕冷症状。
艾灸会温暖
支沟穴:
在腕横纹下3寸。
治肋间神经痛,两肋胀痛,气郁不舒等症,按摩还有通便的作用。
(打嗝)
翳风穴:
耳后根。
治疗耳聋、耳鸣尤其对急性耳聋耳鸣效果好。
(生气后)轰鸣属于肝火旺揉翳风效果好
丝竹空穴:
眉毛的旁边。
美容的穴位,鱼尾纹和太阳穴附近黄褐斑。
小结:
五官病:
耳鸣耳聋、偏头疼、面神经炎。
其他:
便秘、中风后遗症、感冒、肘关节屈伸不利。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
足少阳胆经:
胆主决断使心情舒畅。
自眼角外瞳子髎穴结束于足窍阴穴
瞳子髎穴:
太阳穴。
主治青光眼、眼压过高、眼睛胀痛
率谷穴:
在耳尖上3-5cm凹陷处。
对偏头疼有疗效
风池穴:
按的方向是鼻子。
眼睛酸涩、疲劳、头眩晕有治疗作用。
最好闭着眼揉。
肩#穴:
循这肩膀下来弓手中指的位置。
主治头痛、牙痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解。
京门穴:
側肋骨上偏后一点在肋骨的边缘。
是肾经的发源地。
肾经的募穴(汇集的穴)可以调节肾气。
对肾虚、腰痛有缓解作用。
带脉:
肚脐眼平行的位置适合敲打。
减肥,预防乳腺增生,治妇科病
风市穴:
站立中指的点。
用指节敲打。
治疗一切斑疹、疔疮、皮肤搔痒等皮肤症、风症、痉挛的要穴。
阳陵穴:
腿中最高骨头下方贴着这个骨头边缘,一定要拨动它,产生电麻感传到脚外侧。
是测试胆经是否通畅的穴位。
是筋之会穴。
对中风、脑血管后遗症等筋病有治疗作用。
能预防强直性脊柱炎、腰椎间盘突出、小儿多动症。
光明穴:
外踝上5寸。
防治眼疾,使眼睛明亮。
丘墟穴:
外踝里。
腿脚抽筋对身体的各种炎症有效果-眼发炎、中耳炎。
爱崴脚丘墟穴+阳陵穴。
最简单的方法就是敲打。
从上往下敲
小结:
肝胆病:
急慢性胆囊炎、各种慢性肝炎、头面五官病:
头昏、偏头痛、面神经炎、近视。
其他:
感冒、发热、肋下痛。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
足厥阴肝经:
肝主疏泄。
储藏血液(出血症和肝有关系)肝主宗筋,男性生殖问题。
起始于足大趾外侧指甲角大敦穴终点在乳下期门穴。
太冲穴:
肝脏给心脏供血的通道,对情绪压抑有疏泄作用。
肝经的原穴-总开关。
消气穴。
太冲穴向行间穴推效果好。
蠡li沟穴:
外踝上5寸。
一治女性阴道搔痒。
二月经不调,百代不正常,月经湿疹等。
章门穴:
在肋骨的边缘,手托着脸,肘的位置就是掌门的位置。
是脾经的募穴,是连接五脏六腑的穴。
是人身体8大要穴之一。
敲打这个穴位舒肝健脾;防治乳腺增生;减肥。
小结:
生殖系统疾病:
痛经、闭经、月经不调。
肝胆病:
各种急慢性肝炎、肝脾肿大、抑郁症。
其他:
头顶痛、头晕眼花、胃痛。
中里巴人VCD整理"alt="求医不如求己-经络篇穴位功效及位置中里巴人VCD整理"src="real_src="
人体健康八大要穴转自:
百会别名三阳五会,本穴拔罐时常需理发,否则密封效果不好,影响疗效。
头为诸阳之会,拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显效果。
其提升作用显著,对脏器下垂有奇效。
【位置】正坐,后发际正中直上7寸,头部中线与两耳尖连线交点处。
【作用】平肝熄风,清热开窍;升阳益气,醒脑宁神。
【主治】中风失语、癫狂、痫证、头痛、眩晕、老年健忘、心悸、耳鸣耳聋、高血压、脑供血不足、鼻塞、脱肛、痔疮、泄泻、阴挺、口噤等。
(二)大椎
大椎属督脉,为手足三阳经与督脉的交会穴,位于人体背部极上,故为阳中之阳穴,具有统领一身之阳气,联络一身之阴气的作用。
根据病人体形,选择适当大小罐吸拔于大椎穴上,留罐10~20分钟,到皮肤出现红色瘀血现象为止。
常拔此穴,具有调节阴阳,疏通经络,行气活血,清热解毒,预防感冒等疾病,增强身体的抵抗力,提高免疫力的功效。
【位置】第七颈椎与第一胸椎棘突间正中处,低头时明显。
【作用】解表清热,疏风散寒,熄风止痉,安神益髓。
【主治】发热、头痛、咳嗽、气喘、咽炎、扁桃体炎、疟疾、精神病、血液病、消化系统病、皮肤病、瘫痪及一切虚弱证。
(三)内关
内关为手厥阴心包经的一个重要穴位,宜选择小号罐吸拔,留罐10~20分钟,到皮肤出现红色瘀血现象为止。
常拔此穴,使心包经气血畅通,对心血管疾病的预防和治疗有重要作用。
又手厥阴心包经历经上、中、下三焦,因此对肺脏、胃肠道疾病疗效也非常好,故被称为
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 经络 穴位 功效 位置