1、前 言 写一手好字能增强自信和赢得他人的赞赏，更是你一生的宝贵财富。通过练字能培养学生认真、专心、踏实严谨等优良品质。能练好字的学生往往“眼里有线段、手下有分寸、心中有定力、做事有恒心”。因此我们一高附中多年来就非常重视汉字工程的建设，每天设立20分钟的音乐习字课，并逐步提高对学生汉字书写的教学水平，摸索出一套适合我校发展的习字教学新方法。今年以来，由于“梯形格习字法”在我校震撼登陆，在全校师生中引起了极大的轰动效应，效果显著，倍受关注。 该习字法是著名书法家赵汝飞在继承传统的基础上，经过数十年的不断探索、反复实践、潜心研究得出的一项写字教育成果，现已取得了国家专利，近年来在试用过程中，深受广
2、大习字者尤其是中小学生的喜爱。基于对写字教育的高度重视，我们一高附中在去年多次派出专职教师远赴北京和新疆等地实地考察，亲自师从该习字法的发明者著名书法家赵汝飞，并且结合我校音乐习字课开展的实际情况，在今年的这个学期，制定了我校梯形格习字的具体实施办法。我们首先结合我校习字需要的实际，编辑出版了我们自己的专用教材，印制了梯形格习字专用书写纸，我们专职教师对常用的100多个关键字的写法进行了精心整理，逐字写出口诀，结合梯形格的使用方法，并配有细致的文字解释，极大地降低了学生习字的难度。让这些口诀和方法指导首先对习字课代表进行专题辅导，然后由课代表在音乐习字课上去给学生讲解落实。每天落实三个字的写法
3、，在习字专用纸上书写一张，并在课余时间内把这三个字在黑板上予以展示。我们还制订了进一步加强对音乐习字课的督察管理工作的具体措施： 一、在音乐习字课前由课代表把每天要训练的三个字以及书写口诀写在黑板上，音乐习字课开始由课代表给同学讲解写字要领。在这20分钟里要求学生认真书写这三个字，第二天把一张梯形格练习纸写满，然后交课代表，由课代表把作业交办公室辅导老师。在音乐习字课期间，由辅导老师负责巡视指导工作，由各班课代表组成的督察员对学生习字的纪律进行全面督察，并对黑板上学生展示的习字情况进行检查量化打分。 二、从音乐习字课开始的课余时间，每个学生都在黑板上板书展示这三个字（时间限制在午自习结束前），
4、下午课余时间内建议学生之间相互交流，并由课代表进行督书写情况，对于字体较差者并给予一定的方法指导。要求学生黑板上的展示板书不得擦掉，在黑板上永久保持，只准书写者本人才有权擦写。并有专人检查，没有书写者和应付潦草者每人次扣1分。 三、在七八年级开设一节习字课，由专职教师全面辅导。课上由辅导老师根据教材进度开展习字的技法指导工作，并与同学们交流展示一周来习字的疑难问题，点评学生的习字作业，把优秀作品推荐到各班的习字作品展中去展览。不断激发学生习字的热情。各班根据实际制订誓词，习字课前要进行课前宣誓。 目前梯形格习字法正在我校开展得如火如荼，这些成绩的取得，我们要首先感谢社会各届和学生家长对我们学校
5、的关爱和支持，我们的工作离您的要求和期待还有一段很远的距离，愿您多多提出宝贵意见和建议，我们全体师生的竭诚努力一定会给您送去更大的惊喜！ 郸城县一高附中 二一四年五月 梯形格习字法一、汉字书写的六项基本要求：大小适宜 字体端正 字形舒展 布白均匀 左收右放 上紧下松二、 梯形格书写要领：总体上要眼观全局 并做到以下三点1、 满格写字：长画顶格 主笔可伸展出格2、 均匀布白：等距排布 大小调白 斜正调白3、 摆放端正：长竖站正 上下对正 左右均衡4、 写字时依照笔顺，前后笔画要求连惯呼应，也就是：前一笔的收笔方向要转向后一笔的起笔点。同种笔画重复使用时，要避免雷同，要使长短或方向有变化，一般做到
6、横不平行，竖不等长，点不同向。使用梯形格写字的要诀是“把格撑满，布匀摆正”，“正”则是满足黑平衡，“匀”则满足白平衡，“满”则体现透视特征。五、笔画训练的口诀和基本要求： 1、点 写好三点很关键，笔尖不抬一旋转， 朝着方向（左点、直点、右点）去行笔， 回锋还到起笔点，状如水滴最好看。 点的妙用取平衡 点下有横半悬空（市） 注意两点相互顾 点下无竖点偏右（广） 独点取势要庄重点竖永远找直线（宋） 2、横 （1）两点水平一线连，方向上扬记心间。 仰横短覆横长，平横常在框中藏。 横要靠左不靠右，框中有横不写满。 上托下盖覆横长（如：旦 下），多横排列要错落。（如：青 襄） 横竖交叉：横长竖短（如：十
7、 草头 带字头 木字旁） 横短竖长（如：其 提手旁 ） 横下有撇：横短撇长（如：石 ） 横长撇短（如：夏） 横撇交叉：横短撇长（如：左 存） 横长撇短（如：有 在 右） 横上有点半空悬 下（寸）字一点要靠上，六字下点要略长。3、 竖 两点上下一线牵，中竖站正不改变。（垂露竖） 直点一直向下行，笔锋露尖似悬针。（悬针竖） 两竖相并五种情形：（1）“非”字形 左短右长 左低右高 （2）草字头 上口略张 两竖忌直立（3）“开”字形 左短右长下口张，左竖垂露右竖悬。（4）“贝”字形 左短右长横折上扬（5）“凶”字形 折底上扬右竖出脚。三竖并列，前竖化为长撇略倾斜，右竖长直又规范，中竖垂露粗又短，均匀排
8、列最美观。“带”字头：边竖略长要倾斜，中竖略短粗又直。多竖并列要错落，忌偏忌齐忌平行，等距排布最关键。4、 撇短撇写法：向右写点再回锋，提笔来到点中央，飞快出锋左下方直撇的写法：起笔如写竖，中间画弧撇出锋。撇下有横撇宜短（如：生 朱），撇下有竖，撇长竖短，（如：单人旁）有撇有捺，撇短捺长。（如：人 大 火）两撇平行上撇短，（如：双人旁）两撇相接下撇长。（如：派）三撇相叠各有变，居左窄来居右宽，等距排列忌平行，最下一撇可略长。（如：须 形）5、 捺捺的写法：右点起笔向下行，直捺平捺要分明，直捺刀口平又平，平捺刀口翘一点。短捺如点比点长，“赵”底“题”底直又长。6、 折折的写法：横折竖折与撇折，转
9、折之处要顿笔，顿笔如写点，点稳再来转方向，转过之后出肩膀，转折之处要自然。不偏不斜又端庄。上框下框左右框，门框国框口字旁，折的写法常用到，横、竖配搭很关键。7、 提：横提的写法： 起笔先把点来写，依据“提”的角度，缓缓向右上方提笔，边行边提，收笔时提出笔锋。（如：提土旁 去字底 提手旁）点提的写法：先写右点，再把笔锋向右上方轻快提笔。（如：三点水，二点水）8、 钩： 横钩：写法是起笔写点，行笔成横，横到钩处，右下顿笔，提笔出锋，方向较平，再向内钩。竖钩： 写法是起笔写点作顿，随即转笔直下，至钩处先用力顿或向左下挫，然后提笔向左上呈45勾出。横钩： 起笔写点，中锋行笔；向上提笔；逐渐按笔；提笔； 自右向左圆转至近中处；顿笔；逐渐提笔出锋。戈钩 ： 写法是起笔作顿，再纵笔向右下弧行运笔，多呈45；出勾时略驻，再翻笔向上勾出。整个斜钩，直中带弧，充满了力量，形同满月之弓，富有弹性，气势开张。心钩： 写法是轻入笔后向右弧行笔，由轻到重，前段斜、后段平，形扁横卧，钩向左上斜出。： 9、写字笔顺口诀：从上到下为主，从左到右为辅。上下左右俱全，根据层次分组；横竖交叉先横，撇捺交叉先撇；中间突出先中，右上有点后补；左上有点先写，框中有点后写，走之建之后写，上包下时先外，下包上时先内；三框首横末折，大囗最后封底；疑难字型特记。4
