1、原地双手胸前投篮,1,原地双手胸前投篮是篮球基本技术动作之一，也是女子篮球比赛得分的最主要手段。,2,学习原地双手胸前投篮，对以后学习单手肩上投篮有重要的价值。,3,投篮技术非常复杂，它是用全身多个部位协调用力来完成的，包括手部、上肢和下肢的技术动作。,教材分析,2,教学重难点,教学重点,投篮时两手均匀用力，两臂充分伸展。,教学难点,3,上、下肢协调用力。,教学目标,通过学习原地双手胸前投篮，使每个学生都乐于参加篮球运动，培养学生自觉锻炼的好习惯。,通过学习原地双手胸前投篮，学生能基本掌握原地双手胸前投篮的技术动作。,在学习的过程中，鼓励技能较好的同学主动承担小老师角色，对基础较差的同学进行个
2、别的辅导，在游戏中，培养学生竞争意识和团队合作精神，培养学生的自信心。,4,1,开始部分,2,准备部分,4,结束部分,课程结构,3,5,基本部分,课堂常规,整队集合清点人数检查服装宣布课内容安排见习生,队形组织示意图：,6,练习徒手操时，要求学生动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。,热身跑、徒手操,1.热身跑队形组织示意图：,2.徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动,（8）手腕、踝关节运动,队形组织示意图：,7,动作方法：两脚前后开立，膝关节微屈，双手持球于胸前。投篮时，两眼瞄准篮圈，两臂随着脚蹬离地面向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后向后旋转。注意：投篮时两手用力要均匀，全身动作要协调一致。,原地双手胸前投篮,8,要求：运用双手胸前投篮技术将球投进呼啦圈内。学生轮流进行练习。,原地双手胸前投篮,9,要求：动作准确，协调用力。,原地双手胸前投篮,10,规则：（1）每人只有一次投篮机会；（2）投篮和持圏的同学都不能越过白线。,游戏：“全明星风采”,11,12,整队集合放松练习慢走抖腿。原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。课堂总结收还器材,宣布下课,整理放松,课后小结,13,课后小结,14,预期脉搏变化曲线,谢谢观赏！,
