1、不安腿治疗用药及偏方不宁腿治疗用药及偏方一、中成药1、北京万国中医医院“京字腿冲剂”2、同仁堂养血荣筋丸3、杨淑润舒络宁腿配方颗粒 ，床疗效显著，疗程短而深受广大患者的好评。二、中药方按照不同的证型大概分三种治疗， 可对照选用， 如果条件允许可以找个中医诊断一下。1、肝血不足，筋脉失养。四肢麻木，双侧小腿肌肉酸痛，时有烦躁，夜间尤甚。成药：同仁堂养血荣筋丸 ，不贵。方药10味：生白芍30，炙甘草10，木瓜15，全当归15，鸡血藤30，丹参15，川芎10，怀牛膝15，生地10，桑寄生 152、寒湿痹阻，气滞血瘀。不宁肢体综合征的症状外，遇寒加重。方药13味：防风10，羌活10，独活10，桂枝10
2、，防己10，苍术10，当归10，薏苡仁20，丹参15，怀牛膝15，生乳香3，生没药3，桑寄生153、湿热下注，浸淫筋脉。和第一个证型有区别，舌苔黄腻，或地图舌，或下肢有水肿，胸腹满闷，不思饮食，或食后撑胀。方药12味：薏苡仁 30，杏仁10，白蔻仁10，苍术10，滑石10，通草10，黄柏10，木瓜15，怀牛膝 10，伸筋草15，丹参15，桑寄生 154、黄芪桂枝五物汤加减处方8+2味：黄芪 40g，白芍20g，桂枝10g，生姜10g，大枣15g，鸡血藤20g，当归10g，伸筋草20g。伴睡眠障碍者加夜交藤 30g，柏子仁20g。水煎服，每日 1剂，连服30天。5、血府逐瘀汤合四妙散加减方药14
3、味：桃仁 15g、赤芍15g、当归10g、川芎10g、牛膝10g、红花9g、枳壳12g、柴胡12g、苍术12g、黄柏15g、木瓜20g、生地30g、苡仁30g、甘草3g。每天1剂，水煎服， 20天为1疗程。组治愈 56例93.33%、显效3例5.1%，好转1例1.67%，总有效率为 100%。三、西药方不宁腿综合征的发病机制尚不清， 病因不明， 尽管对症治疗的方法很多，但迄今为止尚无对因治疗措施。1、西比灵系脑益嗪的新一代制剂， 选择性钙通道阻滞剂。 有人用西比灵治疗不安腿综合征患者 36例，每晚 10毫克，15天为1疗程治疗 12个疗程后， 总有效率为 lOO。2卡马西平(CBZ)第 l 周
4、每晚睡前服 100mg，以后2周依治疗反应与副反应的情况，每周增加 100mg，直至每晚服 300mg，维持此量再服 2周，总疗程5周。服药3周后临床症状中明显改善。 效果满意后可逐渐减至维持量(100200mg)长期服用。可抑制脑内去甲肾上腺敏感的腺苷酸环化酶类物质，从而抑制 cAMF 的生物合成，致中枢某些部位神经冲动的异常兴奋降低。副反应：长期服用有头晕、嗜睡和乏力。治疗不安腿综合征患者 76例，用药时间 3575天，5周为1疗程，常规用量 300毫克/日，未取得显效或无效者加至 600毫克/日，总有效率为 84.2、3可乐定每晚睡前服 0.10.3mg，连服 5天。可使临床症状迅速消除
5、，但停药1个月后又可复发。重新服用仍然有效。可乐定是肾上腺素能激动剂，通过激活突触前膜和抑制 a。自主受体而阻滞去甲肾上腺素能的作用， 改善血管肌肉功能。 用可乐定治疗长期患不宁腿综合征的病人均获显著疗效，提示本病的发病机制可能与肾上素能的介导有关。副反应：口干、便秘、嗜睡、乏力等。4溴隐亭为多巴胺受体激动剂， 具有兴奋多巴胺受体的作用。 每晚睡前服用75mg，连续服用 1个月以上，可见全部病人睡眠中的周期性腿动次数明显减少， 不安和感觉异常症状也明显减轻。 以往有人报道多巴胺拮抗剂可加重不宁腿综合征的症状，如静坐不能等。因此，认为多巴胺系统可能参与了不宁腿综合征的发病机制。5美多巴每晚睡前服
6、 1片(含左旋多巴 100rag，苄丝肼 25rag)，经双盲、交叉试验证实，服药 l 周后有85的病人的临床症状可完全消失。该药可迅速补充中枢神经系统内的多巴胺成分， 从而调节神经、 血管和肌肉的功能。副反应：恶心、呕吐，食欲不振等。6维生素 E每次 l00mg，每日2次，口服，连用 2周。具有增强细胞抗氧化作用，改善末梢血液循环并能维持毛细血管的正常通透性， 保持肌肉生理功能。副反应：大剂量长时服用，部分病例有恶心、头痛、疲劳、眩晕等。治愈 2例不安腿综合征患者， 1例每次50毫克，1日3次，3天后自觉症状明显减轻，续服用 1周即愈；另1例每次100毫克，1日3次，服用1周症状明显减轻至消
7、失，两例分别随访 3.5年和1.5年未见复发。7氯硝西泮每晚睡前服用 0.52mg，连服34周以上， 可使失眠情况获得改善，睡眠中的腿动次数明显减少。第二天易感浑身发软，没精神。8藻酸双酯钠每次100mg，每日3次，口服。 15天为一疗程。本品具有抗凝，降低血液黏稠度及改善微循环作用。9氟桂利嗪每晚5mg，15天为一疗程。本品对血管平滑肌有扩张作用，能显著地改善脑循环及冠脉循环。10、普拉克索是比较好的药物，一般每晚 0.250.5mg 即可。11、血管扩张剂无明显原因的重型病人，可选用血管扩张剂治疗，如潘生丁、硝酸甘油、低分子右旋糖酐等，持续一个月以上，无效时再换用另一种血管扩张药。同时可配
8、合服用维生素 C 及阿斯匹林，有助于提高治疗效果。硝酸甘油服后有的有头痛、高血压和恶心症状。12、心痛定即硝苯吡啶系扩冠作用最强的钙通道阻滞剂， 并有选择性扩张周围小动脉作用，有人用其治疗不安腿综合征患者 6例，每次1O 毫克，1日3次，晚睡前加服 1020毫克，并辅以维生素 B120毫克1日3次，15天为1疗程，必要时停药 57天后再进行 1个疗程，总有效率为5.2%。13、藻酸双酯钠治疗不安腿综合征患者 21例，每次 100毫克，1日3次，口服， 15天为1个疗程，一个疗程后全部有效，使用机制可能与藻酸双酯钠具有抗凝、降低血液粘稠度及改善微循环有关。14、丙戊酸钠用丙戊酸钠 200毫克，1
9、日3次口服，连续 2周，治疗16例，结果症状消失9例(其中4例服药后3天，症状就明显改善 )，减轻5例，总有效率为87。15、左旋多巴对20例症状达 20年以上的患者用左旋多巴 (50100毫克，睡前服)加羟苄丝肼 (脱羟酶抑制剂 )治疗，1周内17例，患者完全缓解，有效率达85。治疗不安腿综合征的机制尚不清楚， 由于吩塞嗪类阻止多巴胺能神经原亦能引起类似的“静坐不能”症状， 推测可能与多巴胺能神经通路有关。不宁腿综合征在服用汤药治疗的同时， 如果能适当配合正确的针灸治疗，则会起到事半功倍的治疗效果。四、理疗方1、体针(1) 取穴。 主穴：分2组。1、臂中( 前臂内侧，当腕掌横纹与肘横纹中点，
10、两筋之间；伸臂仰掌取之 ) ；2、血海( 大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处；屈膝取穴 ) 、阳陵泉( 小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处 ) 、三阴交、太溪 ( 足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双测对称，也就是两个 ) 。配穴：足三里、委中、承山。(2) 治法。主穴仅取一组，效欠佳时，酌加配穴。臂中穴，针入5.34.0cm，得气后捻转补法 3分钟即出针。足三里、阳陵泉、承山、血海、委中均直刺 11.5寸，使针感向上或向下传导；太溪向上斜刺0.51寸，使针感向上传导，上穴均于得气后施捻转补法，留针 10分钟，每日或隔日治疗 1次。
11、7次为一疗程，疗程间隔 35天。2、挑治加穴位注射(1) 取穴。主穴：环跳、承扶、殷门、风市、委中、委阳、会阳、承筋、承山。配穴：阿是穴（在委中穴至足跟连线上取穴） 。(2) 治法。采用挑治和穴位注射结合之法。主穴用挑治法，每次取2穴，常规消毒及局麻后，用挑针刺入皮下，将皮脸向上挑起，牵拉摇摆，牵拉频率在 30次/分左右。挑毕以消毒棉球压迫止血，以小块消毒纱布外敷，胶布固定。穴位注射药液： 5当归注射液 6ml、风湿灵注射液 2ml、VB1注射液200mg、VB12注射液1000mg、地塞米松注射液 2mg、2普鲁卡因4ml，将以上药液混合后，取阿是穴 23点，进行穴位注射。上法均隔日1次，1
12、0次为一疗程。二法可单独应用，也可结合使用。3、温针加头针(1) 取穴。主穴： 阿是穴、足三里、丰隆、三阴交、 血海、 委中、阳陵泉。配穴：足运感区、感觉区 ( 上1/5) 。(2) 治法。可仅取主穴，亦可主配穴结合。主穴用温针法，以 28号1.52寸针刺入，得气后行捻转提插手法，补法或平补平泻法，在针柄上插一段长约 1.52cm 的艾条，或捏一团橄榄大小艾团，从小端点燃，前者燃一壮，后者须 23壮。燃尽去灰拔针。配穴以同样毫针，与头皮约成 1530度角沿皮刺入 3cm，达到长度后，快速捻转，捻转频率为 200次/分，捻转幅度宜大，要求向前向后使针各转动 23圈。留针30分钟，每隔 35分钟捻
13、转 1次。上法一般隔日 1次，7次为一疗程，疗程间隔 35天。4、针灸(1) 取穴。主穴：分 3组。 足三里、承山 ( 小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间， 当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处 ) 、绝骨( 又名悬钟 ,小腿外侧，当外踝尖上 3寸，腓骨前缘稍前方 ) ； 阳陵泉、解溪 ( 位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处，或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处 ) 、三阴交； 外丘( 小腿外侧， 当外踝尖上 7寸， 腓骨前缘 ) 、委中、八风( 足背侧， 第一五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，一侧四穴，左右共八个穴位 ) 。(2) 治法。每次取一组穴，进针后，使患者局部或小腿部有酸麻
14、沉重或轻微放射感，然后施平补平泻手法，留针 30分钟，针后用艾条作温和灸5分钟，以皮肤红晕为度。每日 1次，10次为一疗程。5、穴位注射加中药（1）取穴。主穴：环跳、风市、阳陵泉、足三里、解溪。配穴：承扶、阴陵泉、三阴交、承山、太溪。（2）治法。药液：醋酸氢化泼尼松 30mg、2利多卡因 2ml、注射用水4ml、维生素 B121000g、夏天无注射液 2ml、骨宁注射液 2ml。病变在髋膝之间者选其间 35穴，在膝踝之间取其间 23穴。病变一侧取单侧，两侧有病取双侧。主穴为主，酌加配穴。每穴注入药液12ml。5日1次，5次为一疗程。疗程间隔 10天。治疗期间宜服“全龙汤”随证加减。 每日一剂，
15、早晚分两次煎服，1-2个疗程即可见效。6、针剌艾灸主穴：京骨、承山、承筋、商丘。配穴：肝肾阴虚型配肝俞、肾俞、太溪；寒湿入里型配风池、三阴交、血海。患者俯卧位 , 京骨、商丘及配穴均选用 1寸毫针直刺 , 用平补平泻手法, 得气为度。 承山、承筋用3寸毫针, 平补平泻法 , 得气后将针退至5.4 寸, 插艾柱并点燃 , 待艾柱燃尽后退出残灰 , 稍加行针后出针。 每日针1次,10 次为1个疗程, 疗程间休息 3日。治疗效果 。本组经治疗全部获效 , 其中42例临床症状全部消失 ,随访半年未复发；11例临床症状消失 , 但半年内偶有复发 , 再次针灸治疗仍有效； 5例症状部分消失或减轻 , 较治
16、疗前有明显改善。五、食疗方1、八样食疗（1）鸡蛋每天一个；（2）一两肝脏 猪肝或者羊肝 ，隔一天吃一次，每次 50克；（3）黑木耳，隔一天吃一次，每次 50克；（4）红枣，每天 10克；（5）山药，一周两次，每次 50克；（6）黄豆、黑豆或者青豆，每天 100克；（7）少吃精制米面，多吃粗粮；（8）少吃白糖。2、生活禁忌少用咖啡及含咖啡的饮料、戒烟、少饮酒，如有缺铁需要给予补充。应该注意睡眠卫生以及规律作息、避免睡前洗热水澡。避免服用加重症状的药物如抗组胺药物、胃复安、氯吡嗪、曲马多、泰诺、抗精神病药物等。对有家族史的患者需要定期到有经验的医生处随访，孕妇或产妇应适当补充铁剂以减少发病的可能。
17、3、日常生活方式减少或减轻不宁腿综合征的发作症状及次数：1、作息时间规律，按时睡眠，睡前用温热水泡脚 10-20分钟并稍微活动一会儿。2、睡前最好能喝杯热牛奶，帮助睡眠。3、戒烟忌酒，少喝咖啡或浓茶。4、尽可能查找病因，针对原发病治疗。不安腿综合征主要采取药物治疗清华大学玉泉医院主任医师耿同超： 临床工作中发现， 大多数患者的不安腿综合征属轻、中度，不需要药物治疗。只有重度患者，或因腿部不适引起入睡困难超过一小时者， 才需药物治疗。 临床常用的治疗药物包括特异性的多巴胺能药， 和非特异性的镇静催眠药、 抗惊厥药和吗啡类药物等。多巴胺能类药物包括多巴胺前体制剂的左旋多巴、 复合多巴和多巴胺能受体
18、激动剂，以及多巴胺代谢酶抑制剂等。优点是便宜，易于购买，不良反应少。最大缺点是“蜜月期”短，绝大多数患者在服用数月后，不安腿的症状恶化。例如发作潜伏期缩短，由原来卧床半小时出现症状变为卧床即出现症状； 发作部位改变， 可累及上肢、 背部；作用时间缩短，疗效减退等等。出现这种情况，可加用多巴控释剂或缓释剂，也可联合使用多巴胺能受体激动剂， 或多巴胺代谢酶抑制剂。近年来，多种多巴胺能受体激动剂已被尝试用于不安腿综合征的治疗。同治疗帕金森病一样， 受体激动剂药物治疗的患者较少出现症状恶化现象，因而曾有国外学者将受体激动剂作为治疗不安腿综合征的一线药物。与多巴胺前体药物相比，这类药物的缺点是价格较贵，
19、个别药物长期应用可引起严重的并发症，比如有患者发生肺纤维化。镇静、催眠和抗惊厥药物并不是所有此类药物均有效， 曾被临床尝试证明有效的药物包括氯硝西泮、地西泮、加巴喷丁等。国内曾有医生临床试用西比灵治疗不安腿综合征， 据说疗效达到100。西比灵作用的主要机理可能与镇静催眠有关，不过其治疗不安腿综合征的长久疗效有待临床进一步验证。 因为西比灵的化学分子结构类似于抗精神病药物氟哌啶醇，而氟哌啶醇可以封闭多巴胺受体，引起锥体外系反应。所以，从理论上讲，西比灵可能会加重该病的症状，临床上曾有服用西比灵引起扭转痉挛的病例报告， 在西比灵的说明书中也明确锥体外系疾病为禁忌症。其他药物， 包括吗啡类制剂这类药物因存在成瘾性和依赖性， 一定要在医生指导下间断使用。 观察到的不良反应有疲劳、 诱发偏头痛、恶心、呕吐、便秘等。国外最新观察发现其中有些药物存在症状恶化现象。国内有关中医中药和针灸推拿等疗法已有不少报告， 值得进一步探讨。临床经验提示， 与治疗帕金森病相比， 治疗不安腿综合征的多种药物有效剂量偏低。所以，患者在医生指导下用药时须注意个体化，每一种药物都应该从最小剂量开始， 缓慢加量， 实现最小有效治疗剂量。
