1、五年级体育活动课教案时间第一周课型 两课时内容（ 室内课 ） 1 ：引导课，体育活动常识，体育活动活动中自我保护的方法目的通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育活动课。 培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数时强开 始 部 分唱歌：师生问好： 宣布本次课的内容和任务： 点名；教 室1、教师语言要清 晰。2、讲解课堂要求 任务。学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。110小基 本 部 分一、讲解本学期体育活动课的 要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 滚翻法： 指在奔跑或
2、游戏 中跌倒。2、 护头法：指在单杠、 双杠、 攀爬肋木脱手时。 。3、 缓冲法： 指向远处或高出 跳下时。教 室1、 教室讲解语 言要清晰。2、 要求： 、学生认真遵 守纪律。 、养成良好的 坐立行的正确姿 态。、能够自觉做 到无故旷课，迟 到，有事要请假。学生坐在教 室里按自己 的座位坐 好。120小基 本 部 分4、 做游戏可以调解脑力疲 劳。重点：对游戏好处的理解和认 识。二、 游戏： （抓手指） 规则：1、 手放平。2、 食指尖必须顶着手掌心。3、 听到教师口令后才 能抓 手指。教 室1、 教师讲解游 戏的方法和 规则。2、 教师做示 范。3、 学生练习和 游戏。1、 学生认 真听讲
3、 游戏方 法和规 则。2、 学生练 习。学生进行游 戏。3 /46小结 束 部 分一、 总结本次课的情况。二、 下课。教 室教师总结本次课 的情况。学生按教室 的座位坐 好。14小时间第二周 课型 两课时内容1、队列队形； 2 、游戏：穿过小树林目的1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常规：1、体委整队、师生 问好、报告人数、检 查服装。2、宣布课的内容和 任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2
4、、小型徒手操。3、专项准备活动。组织： 四 列横队， 体操队 型1、教师语 言要清 晰。2、教师讲 解课堂 要求和 任务。3、教师带 领学生 一起做 游戏。4、教师讲 解徒手 操的动 作和要 求。师生一同练 习。1、学生站成四 列横队。2、学生和教师 一同做游 戏。3、学生认真听 讲看示范。4、学生精神饱 满。112110小基 本 部 分一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向 右看齐； 5、变换队形；1、 教师讲 动作方 法和要 领。2、 教师做 正确的 示范。3、 教师个 别指 导。4、 找好学 生做表 演。1、学生认真听 动作方法和 要领。
5、2、学生练习。3、分组练习。4、动作一致， 精神饱满。3418中重点：动作自然，协 凋准确。 难点：重心前后稳 定，节奏一致。 二、游戏： 报数比赛规则：1、 必须按教师的要 求顺序报数。中 间不得有间隔。1、 报错数时必须改 正报数才可以接 着下面报数。1、教师讲 解游戏 方法和 规则。2、教师做 正确示 范。3、教师做 正确评 定胜负。1、学生认真听 游戏方法和 规则。2、学生练习和 比赛。3、分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总 结本次 课的情 况。2、下课。1、认真听讲情 绪饱满。2、下课。12小场地设计八个小木柱； 四个标志物；教 学 回 顾时间第三周课
6、型两课时内容1、复习：小学生广播操（ 19）节； 2、游戏：春种秋收通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。目的培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、体委整队、1师生问好、报1、 教师语言学生站成四准告人数、检查要清晰。列横队。备服装。2、教师讲解学生认真听部2、宣布课的课堂要求队列的要1分内容和任务。和任务。求。二、准备活3、教师讲解师生一同练10小动：徒手操的习。队列练习；四列横动作和要动作一致，精2小型徒手操；队，体操队型求。神饱满。专项准
7、备活4、 师生一同动；练习。1一、复习：小1、教师讲解1、学生认真学生广播操动作要求听动作要（19）节：和方法。领和方法基（全套练习）2、教师做完学生练本整的正确习。3部的示范。2、分组练习。18中分重点：各节的3、教师个别3、动作一致，4动作要领及指导。精神饱要求。找好学生做满。表演。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分难点：动作的 准确性和优 美大方。二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、必须按教 师的要求去 做，击掌后第 二个人才能 起跑。2、交换物必 须放在圈内， 如，滚出圈外 要拾回来放 好在继续跑。1、教师讲解 游戏的方 法和规 则。2、教师做正 确的示 范。3、教师
8、正确 评定胜 负。1、学生认真 听游戏的 方法和规 则。2、学生练习。 分组比赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲 情绪饱满。2、下课。12小场地设计小沙包 20 个四个标志物教 学 回 顾时间第四周 课型 一课时内容游戏课； 1、贴人； 2、加球接力目的发展学生速度素质，提高快速反映能力。 培养学生齐心协力的集体主义精神。 发展速度，提高身体的协调能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强准 备 部 分一、课堂常 规： 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。2、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动： 队列练习；
9、 小型徒手操； 专项准备活 动；组织：四列横 队，体操队型1、教师语言 要清晰。2、教师讲解 课堂要求 和任务3、教师讲解 徒手操的 动作和要 求。4、师生一同 练习。1、学生站成 四列横队。2、学生认真 听队列的 要求。3、师生一同 练习。4、动作一致， 精神饱 满。112110小基 本 部 分一、游戏 （贴人）： 规则： 1、游戏者分 成若干小组， 每组三人，可 前后站立，也 可左右站立。 2、游戏者要 按规则进行 游戏。1、教师讲解 动作要求 和方法。2、教师做完 整的正确 的示范。3、教师个别 指导。4、找好学生 做表演。1、学生认真 听动作要 领和方法 学生练 习。2、分组练习。3、
10、动作一致， 精神饱 满。3418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分3、跑动时要 在圈内外。二、游戏： （加球接力）规则：1、球掉到地 上不允许用 脚踢，否则判 失败。2、交接球时 接球人不得 踩起跑线，否 则判失败。1、教师讲解 游戏的方 法和规 则。2、教师做正 确的示 范。3、教师正确 评定胜 负。1、学生认真 听游戏的 方法和规 则。2、学生练习。3、分组比赛。2310中结 束 部 分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲 情绪饱满。2、下课。12小场地设计四个小皮球 四个标志物教 学 回 顾时间第五周课型两课时内容1、技巧：
11、 前滚翻； 2、游戏：障碍赛跑1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展目的学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师讲解2、学生认真服装。课堂要求和听讲，注意准2、宣布课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。注意力集1、队列：立四列横队，中。正、稍息、集体操队型4、师
12、生一同2合、解散、。练习。4、学生充分2、广播操。活动各关3、专项准备 活动。节。一、技巧：1、教师讲解前滚翻动作方法1、学生认和要领。真听讲基重点：蹬地、2、教师做分动作方418中本低头、团身。解和完整法和要X部动作示领。8分难点： 动作范。2、学生集连贯，协调3、教师给学体练习。生个别指3、学生分导。组练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、游戏： （障碍赛跑） 规则：1、 游戏者应 在比赛中 完成所规 定的动 作。2、 由小裁判 评定动作 正确与 否。3、 每个队员 的比赛次 数相等。4、找学生表 演。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正
13、 确评定胜 负。4 神饱满动 作轻松整齐 一致1、学生认 真听讲 游戏规 则。2、学生练 习比赛。3、分组比 赛。2 /39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计教 学 回 顾时间第六周课型两课时内容1、身体素质练习 ；2、复习：前滚翻1、通过本次课的学习，发展学生的腿部力量。目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师
14、生问好、报告人数、检查2、教师讲解2、学生认真服装。课堂要求和听讲，注意准2、宣布课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。注意力集1、队列：四列横队，中。变换队形体操队型4、师生一同22、广播操。练习。4、学生充分3、专项准备活动各关活动。节。一、身体素质1、教师讲解练习：各种方动作方法1、学生认式的单双脚和要领。真听讲基跳。2、教师做分动作方418中本解和完整法和要X部重点：蹬地、动作示领。8分用力。范。2、学生集3、教师给学体练习。难点： 动作生个别指3、学生分连贯，协调。导。组练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二
15、、复习：前 滚翻重点：蹬地、 低头、团身。难点： 动作 连贯，协调。4、找学生表 演。1、教师讲解 游戏要求 和规则。2、学生练习 比赛。3、教师做正 确评定胜 负。4 神饱满动 作轻松整齐 一致1、学生认 真听讲 游戏规 则。2、学生练 习比赛。3、分组比 赛。2 /39中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次 课的情况。2、下课。1、认真听 讲，精神饱 满。2、下课。13小场地设计教 学 回 顾时间第七周课型两课时内容1、50米全程跑； 2 、游戏：大门与小门通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。目的培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。发展学生快速奔跑的能力，
16、培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、体委整队、1师生问好、报1、教师语言1、学生站成准告人数、检查要清晰。四列横备服装。2、教师讲解队。部2、宣布课的课堂要求2、学生认真1分内容和任务。和任务。听队列的二、准备活3、教师讲解要求。10小动：徒手操的3、师生一同1、队列练四列横动作和要练习。2习；队，体操队型求。4、动作一致，2、小型徒手4、师生一同精神饱操；3、专项准备练习。满。1活动；一、50 米全程1、教师讲解1、 学生认真跑动作要求听动作要和方法。领和方法基重点：起跑反2、 教师做完学生练本应要快，后蹬整的正确习。3部有力。的
17、示范。2、 分组练18中分难点：起跑3、教师个别习。4后，上体保持指导。3、 动作一前倾，前摆不4、找好学生致，精神宜过高。做表演。饱满。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分难点：动作的 准确性和优 美大方。二、游戏 （大门与小 门） 规则： 1、 追者只能拍人，不 许堆人， 拉人。2、钻城门的 人要迅 速，敏捷。1、 教师讲解 游戏的方 法和规 则。2、 教师做正 确的示 范。3、 教师正确 评定胜 负。1、 学生认真 听游戏的 方法和规 则。2、 学生练 习。3、 分组比 赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲
18、 情绪饱满。2、下课。12小场地设计教 学 回 顾时间第八周课型两课时内容1、 素质练习：后蹬跑； 2、游戏：绕木棒运动通过本次课的学习，使学生进一步加强素质练习，发展人腿步力量。目的培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、体委整队、1师生问好、报1、 教师语言学生站成四准告人数、检查要清晰。列横队。备服装。2、教师讲解学生认真听部2、宣布课的课堂要求队列的要1分内容和任务。和任务。求。二、准备活3、教师讲解师生一同练10小动：徒手操的习。4、队列练四列横动作和
19、要动作一致，精2习；队，体操队型求。神饱满。5、小型徒手4、 师生一同操；6、专项准备练习。1活动；一、 徒手操1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。领和方法基重点：前摆积2、教师做完学生练本极，幅度大。整的正确的习。3部示范。2、分组练习。18中分难点：后蹬迅2、教师个别3、动作一致，4速有力。指导。精神饱4、找好学生满。做表演。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基 本 部 分二、游戏 （绕木棒运 动） 规则：1、 不击掌或 发令后不 得起跑。2、 再穿行时 不可碰到 小木棒， 不可跨越 小木棒。1、 教师讲解 游戏的方 法和规 则。2、 教师做正 确的示 范。3、 教师正确 评定胜 负。1、 学生认真 听游戏的 方法和规 则。2、 学生练 习。3、 分组比 赛。2310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结 本次课的情 况。2、下课。1、认真听讲 情绪饱满。2、下课。12小场地设计教 学 回 顾时间第九周课型一课时内容1、小篮球：原地运球； 2、游戏：挑战应战1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握小篮球的基本技术，知道一些目的基本术语。2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好
