1、身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。本单元本十课时。第一课时： 熟悉球性的练习； 脚内侧踢球。课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分4一.值日生整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排见习生检查服装成队形 小准备6一、慢跑500米二、徒手体操（4节）1、扩胸运动2、振臂运动3、俯背运动4、体前屈运动一、成四路纵队绕跑道跑走交替进行二、 成队形要求：动作规范整齐中基本26一、熟悉球性的练习两脚
2、推、拉、拨球的练习。二、脚内侧（脚弓）踢球：踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。 踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球，此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。一、组织教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。 练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。1、脚内侧踢球动作的模仿练习。2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。3、按上图所示，进行踢球的练习。1、体会支撑脚的站位和踢球腿的摆动。2、掌握脚内侧触球部位。3、力求动
3、作准确、连贯、协调。结束整理放松：小结本课 回收体育器械宣布课后练习 下课场地器材：足球场半块，足球四个。课后小结：第二课时：6、 脚弓踢球；7、 脚掌接球；8、 游戏：2贴膏药内容略组织：男女生分两组进行。教师讲解示范游戏方法及规则，学生进行练习。奔跑的同学不能远离游戏场地，站位要迅速。28一、脚掌接球：动作要领：接地滚球时，身体正对来球的方向，支撑腿稍屈，上体稍前倾，保持身体平衡，接球脚提起（不超过球的高度），屈膝，脚尖跷起高过脚跟。当球滚到脚前侧时，脚轻轻下压，以脚前掌将球接在脚下（图）。二、脚弓踢球；一、组织：1、教师示范讲解动作要领；2、停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立
4、，一人踢（掷）地滚球，另一人停球。3、跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。1、触球时，停球脚触球部位准确；2、把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。二、组织：同上。 教师示范讲解动作要领，学生进行练习； 踢球与停球互相结合进行练习。 每个同学练习一次后跟到本队的后面，依次进行。力求动作准确、连贯、协调。第三课时： 学习脚弓运球技术； 复习脚弓踢球和脚掌接球技术；三人抱腰下蹲跳。一、脚弓运球技术脚接触球的部位同脚弓踢球。带球时，支持脚向前跨出一步，落在球的侧前方，膝稍屈，重心放在支持脚上，同时上体向带球方向前倾，带球脚提起后用脚弓推拨球的
5、后中部（图）。二、复习脚弓踢球和脚掌接球技术脚弓踢球和脚掌接球混合练习，比赛看哪一组同学做的好。踢完球的同学站在本队的队尾，下一个同学上前，准备接球后，将球踢出。三、游戏：方法：将游戏者分成人数相等的四队，各队站成一个半圆形，面向起跳线，游戏前，每队出三名游戏者成纵队抱腰下蹲在起跳线后。听到信号后，立即用下蹲跳的方法跳过前面的横线，按各组到达横线的先后，分别记四、三、二、一分，再进行第二组的比赛。做完一轮后，累计总分，得分多的队为胜。 教师示范讲解动作要领； 学生相距15M左右距离，排头的同学运球到对面后，将球交给下一个同学，自己站到排尾，依次进行。 运球时不能只是低头看球； 运球时不是推球或
6、拨球而是击球，致使球远离自己而失去控制。如上图。 教师示范讲解练习方法； 学生进行练习； 教师纠正出现的错误动作。三、组织： 教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习； 学生先每组练习一次，然后进行比赛。规则：1、每次比赛，必须听到信号后才能起跳；2、途中如松手，必须再抱腰，才能够向前跳，单个跳到横线算零分。大第四课时：听号赛跑； 脚弓运球； 脚弓停球及脚弓踢球技术；听号赛跑。全班同学成四路体操队形站立，报数，每个同学记住自己的号数，游戏开始时，教师随机喊一个数，喊到的同学马上起动，绕过排头和排尾，跑回到自己原来的位置站立，先到的同学为胜，看哪一组同学得到的第一多。教师讲解游戏的方法及规则，学生进
7、行练习。反应要灵敏，跑动要迅速。一、脚弓停球及运球：脚弓停球动作要领：接地滚球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈，当接触时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。如来球力量大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下（图）。二、脚弓运球：内容同上节课。三、三个抱腰下蹲跳： 教师示范讲解脚弓停球的动作要领： 学生结合踢球动作进行练习； 每一个学生做完停球与踢球的动作后，站立到本队的队尾，依次进行。 触球时，停球脚触球部位准确，且能后撤缓冲来球力量； 把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。二、组织、教法及要求同上节课内容。三、组织、教法及要求同上节课内容。第五课时：叫号赛跑； 原地掷界外球； 脚弓停球与
8、接球。一、掷界外球两手手指自然张开，持球的后半部，两拇指靠近，虎口相对。两脚前后或平行开立，膝关节稍屈，将球举在头后，身体重心放在两脚上，上体后仰。掷球时，两脚蹬地，收腹屈体，同时两臂快速前摆，身体重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同时用力将球掷出（图）。二、脚弓踢球与停球动作要领略。 ￥ 教师示范讲解掷界外球的动作要领； 学生原地模仿练习； 结合脚弓运球进行练习，方法是学生先用脚弓运球到上图标志物处，拿起球，用原地掷界外球的方法将球掷给下一个同学后，站立在原地，依次进行；出球高度适宜、落点准确。 教师示范讲解动作； 学生进行接力性质的练习，每一个同学做完规定的动作后，站在本队的排尾，依次进行。
9、踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。 把踢球与停球动作结合起来进行练习。第六课时：组合；运球、传球接力赛；界外球掷远比赛；组合。学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出“几人一组”的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生为失败。成四路纵队在慢跑中进行；教师示范讲解游戏方法及规则，学生进行练习。游戏规则： 跑动中保持间隔距离。允许打乱队列主动组合。一、运球、传球接力赛将学生分成人数均等的四队，各队第一名学生快速运球至前方1520米的标志物处，绕过标志物用脚弓踢球的方法将球传给本队第二名同学，随后跑回本队队尾，依次进行，以先完成的队为胜。二、界外球掷远比赛：将学生分成人数相等的两队，
10、甲队站在第一条基准线后，乙队站在基准线外2025米处。开始时，先由甲队第一名同学用掷界外球的方法掷远。乙队第一名同学在甲队第一名同学掷球的落点上，用相同的方法将球掷回，甲队第二名学生从乙队掷回的落点起再掷回，两队轮流依次进行，最后以落点在基准线的前后决定胜负（在线前是甲队胜，在线后乙队胜）。 教师示范讲解游戏方法及规则； 学生进行比赛。 运球均以球控制在自己范围内为准，要求跑一步推拨球一次或两步推拨球一次，如运球超过本人控球范围，均作犯规重做； 如运球出界，均由其本人将球追回赛场，继续进行； 接球者必须等传球过线才能接球，否则违例重做。 学生进行练习。 以足球规则为准，用正确方法掷界外球，违例
11、重做； 按照界外球掷出的第一落点为起掷点，不得任意移动。第七课时： 正脚背踢球； 三人抱腰下蹲跳。叫号赛跑游戏方法略。一、正脚背踢球：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。踢球腿前摆时，要用大腿带动小腿。当大腿前摆至垂直地面位置时，小腿加速前摆。在脚触球刹那，脚背绷直，并稍收腹，以正脚背部位触球的后中部（图）。踢球后，身体要有随前动作，并跨出一两步。二、游戏：运球、传球接力赛：游戏方法同上节课，只是本节课要求用正脚背踢球。三、三人抱腰下蹲跳。游戏方法同前面第三课时。 学生进行无球的模仿练习； 一人踩住球，其他学生练
12、习踢球，主要体会脚与球的接触部位； 学生结合脚弓停球进行练习，每一个同学进行一次停球与踢球的练习后，站在本队的队尾，依次进行练习。 支撑脚的站位，摆动腿的击球部位要准确； 掌握直线助跑脚背正面踢定位球；教法及规则同上节课。第八课时：排头捉排尾； 外脚背运运球； 踢球与停球的综合练习。排头捉排尾：参加游戏者排成单行，用双手抓住前面一人的腰部，教师鸣笛后，排头游戏者要努力去捉排尾的人，而后半部分的人要努力帮助排尾，不让排头捉到。共分四组进行（男女各两组）教师讲解游戏方法及规则，学生进行练习。 队伍不能被拉断或拉散； 排头触到排尾时，就换人做排头和排尾，然后重新开始游戏。一、外脚背运球：脚触球的部位
13、和外脚背踢球相同。带球时，上体要稍前倾，带球脚的脚尖和髋关节稍向里转，膝微屈，脚腕放松。在向前迈步将要落地前，用外脚背推拨球的后下部（图）。三、踢球与停球的综合练习：充分运用所学习过的脚弓踢球、脚正背踢球及脚掌停球与脚弓停球。 教师示范讲解外脚背运球的动作要领； 在走动或慢跑中练习有节奏有外脚背匀速运球，先用一只脚练习，然后过渡到两脚交替使用； 运球中，逐步掌握用身体和腿掩护球的能力； 运球动作随时能与下一个动作紧密地衔接起来。三、组织 教师示范讲解练习的方法及跑动的路线； 停球与踢球动作要衔接好； 踢球力量要适度。第九课时：贴膏药； 头顶球技术；10贴膏药。游戏方法略24一、头顶球（正额原地
14、顶球）：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿（图）。二、踢球与停球的综合练习： A B C D 学生进行原地无球的模仿练习； A、B、C、D四个点上分别站四个同学，其余的同学排成纵队站在后面； 四个点上的同学抛球，后面的同学依次进行头顶球的练习； 体会头部触球的正确部位，并做到移动选位，迎击顶球； 体会上体的后仰，头触球的部位及身体重心前移。教师示范讲解，学生进行练习，教师循回指导并纠正出现的错误动作。停球与踢球动作要连贯、协调。第十课时： 头顶球练习；抢截球练习；学生沿圆圈慢跑，在跑动中，教师发出“几人一组”的口令后，几人迅速将手瓣在一起，多余的学生
