1、所以我建议大家，现在科学发达了，交通工具确实也方便了，一日千里飞得很远。是，可以了，但是呢，得病的机会也增大了。对，这个很危险很危险。南方。“南方赤色，入通于心”。哎中国人把南方和这种颜色跟人的心联系到一块。对，那个赤和红有什么不一样？赤和红，中国人描写英文叫red，这种color的颜色有好多种。赤！赤卫队！红军！红军。还有什么？还有朱。朱，朱元璋的朱。朱砂，朱砂掌。红得到了极点，红得发紫。还有赭，中药里有个“代赭石”，包括我们现代研究很多石头，叫鸡血石，还有朱砂，这种红的颜色，中国人为什么用这么多不同的字来表现它，同样一个红，不一样！信息不一样。代表的信息能量都不太一样，所以有的颜色叫正红，
2、有的叫朱红，有的叫桃红，完全不同！有一门学问叫“色彩治疗学”，就给不同的病人去看不同的颜色，而且最后达到一种平衡和谐这种效果。道家有句话叫“五色令人盲”，我们现在看的眼花缭乱的东西太多了，感官刺激太多了，而且很多现在电影都追求这个，全是这种画面，强刺激强色彩，最后看完以后，这讲的啥故事（都不知道），所以都是悦目而不赏心，我倒真怀念以前那黑白电影和那个老照片，色彩不是特丰富，但给你留下能想象的空间特别大，又扯远了。“南方赤色，入通于心，开窍于耳”。看到这种红颜色以后，就会鼓动到人的心气，所以我们中国人是把红色当成喜庆的颜色，从七情对应来讲，心主喜，肝主怒，肝主愤，所以我们把这个红色是当成是鼓舞人
3、的心气的颜色。所以哀伤的人悲愁的人用点红的颜色，那么狂的人，疯狂的人，登高而歌，弃衣而走，夜不能寐，两眼血红的人千万不要用这个颜色。用什么颜色？用黑色啊？用黑色，所以你要给他布置房间再用点红的（就不行）。我看到几个大龄剩女家里布置的颜色，赤红。搞的跟发廊一样，哈哈哈南方不是有发廊搞成这样吗？我不知道哪儿人会用这种颜色，人除了结婚那天晚上“只恐夜深花睡去，故烧高烛照红妆”以外，平常谁用那种颜色，老把自己心火煽的那么亮，最后还没着没落，一看这人有问题，不能说这人有病，（是）有问题。需要调整颜色。“入通于心”。对，“入通于心，开窍于耳”，这个我就不明白了，常常都说“肾开窍于耳”，为什么这个地方讲“心
4、开窍于耳”呢？黄帝内经它是黄帝学派集大成的一本书，其实啊，我告诉那些反中医的人，最好反中医的方法不是用科学的方法去反中医。用中医的方法反是吧？用中医的方法反中医，黄帝内经很多论述比如说味道入哪个脏，起什么用，或者开窍它有自相矛盾的地方，或者说不大一致的地方，这时候你要想一想，它背后是指什么。我们经常说一句话，我一说你就明白了，“开窍于耳”，有一句话叫什么，“视而不见，听而不闻”，就我上次讲receive不等于accept，为什么会出现“听而不闻”？为什么呢？因为心不相应。心不在焉，对吧？心神不在那儿。其实我们接受所有的外来刺激，如果你的心不去应它，它对你来说没有刺激，是吧？我以前讲过“泰山崩于
5、后，麋鹿戏于前”，我没反应，我还在专心看我的书，或者我在禅定，我在静坐，其实那会你的心神是收回来的，所以我们说开窍于耳其实呢耳朵也是心神出窍的一个窍道，说到根上你都能解释。但是这个东西有些偏颇的地方的原因就是，眼睛还跟心（对应呢）对啊。眼睛是心灵的窗户。这就是我教大家理解它，“开窍于耳”也有解，真正的开窍于耳我们讲耳朵属于肾，心的开窍在哪？舌对不对？舌有窟窿吗？那就是喉。咽喉。很多人说“咳咳”一紧张嗓子就干就咽唾沫，很多人说心火一旺嗓子就红了肿了，很多人说：“我有慢性咽炎。”我说你有慢性心病，渴望、焦虑没有得到满足，其实心的开窍应该在扁桃体包裹的咽喉处。太对了。我们公司有一同事是火相人格，经常
6、“恩恩恩”“咳咳咳”，就这个样子。原因就在这里。嗓子冒烟烟冒火。这就说到开窍于耳。另外说到这个耳朵呢，我就讲一下，中医很多相面的“望闻问切”，根据人的耳朵大小来判断人的寿命。其实就是说耳朵大呢，肾是藏精的，容器大，底子厚，有可能活得长。很多人的耳朵小，或者耳轮比较薄呢，先天肾精有点不足。所以呢中国的相术后呢被弄偏了，其实它刚开始的时候我估计还是有很多的学术基础的。有啊。还是有的。应啊，得应，我们现在人就瞎迷信，啊一说这请个大仙来看，看这看那，我说你干吗不测试他一下，测试完了，通过你再让他看。这倒是真的啊。是不是，真正的古代这些人比如说堪舆风水的这些人他是能体会到气的。我们现在很多人是肉眼凡胎，
7、左青龙右白虎，后面靠山，前面踏一条河，废话！那肉眼凡胎的人都能看见。那你解释一下，十三陵风水哪变了，是山变了还是形变了？哪也没变，那为什么埋开国皇帝就走运，埋末代皇帝就背运呢？气变了，真正这些人是能体会到气的存在，而能体会到气的存在的人要么就生而神灵，要么就后天老师教的，通过一定的修身修心的方法去体会到的，它是有师承，而且有考核的。恩，资格认证。不像现在出来顶个头衔，我是几代传人，我是大师，这个那个。现在大师贬值啦，通货膨胀。现在都是太师。太师。OK！老师都贬值啦，叫大师，大师不行叫太师。好，稍事休息一下之后，继续回来。（片花）重新发现中医太美，继续和徐文兵老师一起来看金匮真言论篇第四。刚才讲
8、到“南方赤色，入通于心，开窍于耳，藏精于心。”之前讲到的那个“入通于肝，开窍于目，藏精于肝”不一样，说的是东方嘛，对吧！现在南方啦。或者是说“火”这样一种气，就是“藏精于心”。像东方这一系列呢，它对应的脏是肝，肝就是藏它们精气我们说脏腑的时候说过，什么叫“腑”传化物而不藏；什么叫“脏”藏精气而不泻。所以肝藏的精气支撑我这套系统去工作。那么南方的这套系统是靠“心”，这个肉质的“心”藏的它的精气精血来支撑这套系统去工作的。所以当一个人的肉质的心出了问题的时候，他的物质基础就崩溃了，不要谈别的了。所以我们以前讲过一个病叫什么“心气内洞”，那就是漏精漏气了，那就不行了。这个地方叫“故病在五脏”，为什么
9、他是病在五脏呢？就是人在病到“心”的时候，“心者，君主之官”，是最后一道防线了，其实已经病得很深了。所以你对应前面说的肝，病在什么地方？“发病惊骇，病在头项”，那就是我们说，春天来了，容易得这个病。可是呢，到了这个心的这套系统，（有）人说：“徐大夫，我得什么病？”我说：“你挺重的心病。”“心病什么意思？“挺重的病了！”病在五脏。一般我们都是 “舍車保帅”，先舍体后舍身，先舍腑后舍脏，舍到最后不能再舍了心病！哦！那是很严重了！嗯！很严重了，病在五藏。“其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍”。诶，什么味道能通到你的心气呢？苦味。所以良药都是苦的，是吧？“良药苦口利于病”。对呀！你按刘力红老师解释，病丙丁
10、火都是心病啦。是吧！所以这苦味药都通心调神，最后治你的病。所以呢，做中医有时候挺好当，因为百分之七八十中药都是苦的。为什么中药是苦的呢？很多病都是心病？很多病都是心病！而且我们饮食里面缺苦味。这是我听到的最好的解释了！你发现没有？要平衡嘛！对不对？平常吃苦吃的少，到时候需要的时候就吃点苦。诶！平常吃苦吃的少，积聚到一定程度来场病。最后出现一个聪明的医生，开点苦药，好了！所以年轻的时候吃点苦呢，对年老是有帮助的。年轻时候多吃苦，老的时候就吃甜了。年轻的时候老吃甜，牙都掉了，到老了啥也吃不着了。“其味苦，其类火”，是吧？说到这个“其味苦”，我刚才说了，我们平时饮食里面，最不缺就是甜的。然后呢，平常
11、还吃点儿辛辣的，有些人还吃点水果，有酸的。“十个厨子九个咸，还有一个忘加了盐。”是吧！咸味，都不缺！唯一缺了苦味。苦味我们补充啊，有人会有意识地补充一点儿苦味。他觉得吃点苦以后，能够什么？有胃口、舒服。比方说，有些人会喝点苦丁茶；有些人会喝点苦咖啡，一喝咖啡，人家很有品味，人家不加糖。有些人还会说，吃点苦瓜，或者炒点苦菜。但是有意识地这么吃的人不多。有觉，就是说有自己的感觉，想吃点苦的人，现在呢，知觉也被麻痹住了。所以最后都去求医。吃苦最有名的人最谁？卧薪尝胆！没错！勾践！你看，人家就卷土重来。卧薪尝胆，吃的是苦。我告诉你，这个苦味能够把人的那种邪恶的心火给去掉。苦的另外一个作用，能坚肾。能够
12、把肾精给巩固住。所以这个苦味呀，大家要记住，有意识吃点苦，到老了，绝对有好处。平常还有什么办法能有意识地吃点苦呢？喝茶。吃锅巴算不算呀？算呀。饭焦呀。我经常跟我的病人说，吃点烤馒头片儿、吃点锅巴，但现在锅巴又商品化了，是油炸的锅巴，纯粹有香味，有油，没有那种苦味了。真正你让一个人吃苦，挺不容易的。我有时候自个儿熬点药喝，一看这药这么苦，我就心想，那么多病人，整天在喝我开的这付苦汤子，那要是没有点信任还真是喝不下去。呵呵。而且一喝都那么长时间。但是，今天郑重强调一下，吃点苦是有好处的。而且，喝开有瘾。诶，而且，对这个心和神是有好处的。对，事实上来说呢，就是很多人在人生当中也是这样啊，偶尔呢，吃一
13、点点苦呢，你反而能感到幸福感。诶，不吃苦的话，你体会不到你现在的这么多好吃的东西。真的，真的真的。所以苦味有时候被做为开胃菜，就是当你觉得没什么食欲，吃不下饭的时候，饭前吃点带点苦的东西，诶，觉得胃口来了。但得掌握一个度。我们用少量的苦，能够帮助人开胃，但是吃苦吃多了以后，苦寒的东西伤胃。对，我就想问这个问题，为什么，比如说，苦瓜也好，还有黄疸也好，黄连也好啊，是吧？它为什么会有腹泻呀那东西呢？寒啦。苦是寒的嘛，按道理说也有苦温的呀，我刚才说的那个，锅巴和烤馒头片就苦温的。半夏就是苦温的呀。那为什么有苦寒和苦温之分呢？那就看你中的什么样的邪气了。一般人都是心火，一看是热症，那么我们就用苦寒的药
14、，还有人心里面中了这种寒性的毒。什么叫心里面中了这种寒性的毒？嘿，抑郁症的很多人都是什么？心结，有解不开的疙瘩，你摸上去绝对不是火，绝对也不热。心有千千结嘛。诶，这些人全是中了这种寒性毒。你必须得给他用温性的药给他化开。完全不一样。你千万别用错了。“藏精于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊。”你看，肝胆的时候讲的是“其类草木”，木生火，我们讲把草木点着了以后，就产生那种火焰，这时候那种无形的火的存在，这就是对应了我们的心。所以你看那个心气虚的人，或者是心火弱的人，点燃一堆篝火的时候，突然眼睛就流泪了，然后就觉得，诶，有一种暖洋洋的感觉。其实就是什么，这就叫感应。你把这种东西，火，点燃，煽动
15、起来以后呢而且古代的篝火晚会，都跟什么有关？都跟求爱有关。诶，都是撩拔人的欲望的那种。你看我们篝火的“篝”，交媾的“媾”，是吧？这些其实都跟火有关。其实是一个煽情的东西火。但是现在人是火大发了。所以有男青年带女青年去参加篝火晚会，动机很不纯的。呵呵，浪漫，浪漫。浪漫，浪漫。所以，“其类火，其畜羊”羊是参加篝火晚会又要了一个烤全羊。哇，那就很猛了，哈哈其畜羊。我后来有段时间研究饮食呢，我把它们俩掉了一下。就把这个鸡和羊掉了一下，因为羊吃草的，对应一下木？肝胆更好，鸟呢是朱雀，对应南方丙丁火更好。但是我们还尊重黄帝内经啊，黄帝内经呢把这个羊归到了心。火？诶，心火里面，羊肉是非常温性的一个东西，中国
16、文化很多汉字，好的词都跟羊有关。对，善良的善啊。吉祥的祥啊，美好的美啊。義啊，義薄云天的義啊。都跟羊有关，所以这个羊，呢，我估计是羊羊羊。是跟我们中华民族，从狩猎到驯化动物，可能最早被驯化的，支撑我们这个饮食结构的，就是羊，所以吃点羊肉是温性的，按黄帝内经理论是补益我们的心气、心血的，伤寒论有个方子。叫什么？当归生姜羊肉汤。哇，很猛啊，一听这名字就知道啊。治疗什么？妇人腹中?痛。这个?，是一个病字边，一个亏虚的亏。肚子里边空的，疼的，虚寒证，当归生姜羊肉汤。我们山西有个百万名医叫傅山，傅青主，明末清初一个大家。你要说人是个好医生，那简直贬低人家。人家是个好的哲学家，好的书画家，那书法就是一流。
17、顺道做一个好医生。捎带脚儿，人家做了个医生。傅青主有一个非常著名的食疗的这么一个方子。治什么的呢？治什么，就治他当时是给他妈妈配的这个方子。很多好中医的父母都很长寿，原因就在于她有一个懂医的、尽孝的儿子，尽孝且懂医，懂医且尽孝。他当时设计这个方子，就是滋补他母亲这个比较虚弱的身体，就里面主要成份就是羊肉，还有这个其它的一些配料，他给它起了个名儿，给这道药膳。起了个名儿。叫“头脑”，就是脑袋的头，脑子的脑，叫“头脑”。因为他那个羊肉炖起来有那个羊肉块儿，还有点炒面糊糊，就炖出来就好象那个脑浆。脑浆一样的那种感觉，他把这个专利转让给一个饭馆去做，也是个回民馆子。 你刚才说到这个“头脑”，他真的是把
18、那个东西炖得像糊糊一样？它是个非常好的补益人的一个精血而且它蘸的那个调料也特讲究，蘸的是韭菜，而且这个韭菜是拿盐腌的，叫咸韭。正好是一个非常好的补心补肾的平衡的这么一道药膳，中国是药食同源，最有名的拿羊肉做的两道药膳，一个是张仲景的“当归生姜羊肉汤”；一个就是傅山傅青主的清和元的“头脑”。非常好。据说这个羊啊，吃不同地方的羊也不一样，跑着的真吃草的那种羊和吃饲料的那种羊吃出来完全不一样。山羊和绵羊也不一样，完全不一样。好，“其畜羊，其谷黍”。黍子。 这个东西我们就不是很了解了，平常在北京很少吃到。这个说白了大家都知道，你们听说过一个成语叫“一枕梦黄粱”没有？黄粱一梦那个黄粱就是黍，呵呵！对，这
19、个黍啊，是北方专门出产的一种黄米，它比小米要大，而且这个黄米是黏性非常好，南方人吃糯米，吃年糕是拿糯米做的，是白米，我们北方人吃的就是黍，叫黄米。哎，现在还有的吃吗？有啊，你到内蒙啊、山西晋北、大同，我们经常吃那个黄糕，金黄金黄的，特别地软特别地黏。我们一般吃可以吃素糕，就是不加任何调料，就是蒸熟了吃；然后呢也可以吃炸油糕，就拿那个黄米糕包上豆沙、或者包上菜、或者包上糖吃。我们老家有句话叫“三十里莜面四十里糕”，什么意思？就是说吃的粮食不同，它的耐饥耐饿的效果都不一样，吃大米以后呢很容易就觉得饿，为什么呢？一般的大米它就是淀粉，蛋白质含量低，特别有些地方种两季稻、三季稻，那个大米产出来基本上都
20、是淀粉。可是你要吃莜面呢，它就是一种高寒地区出产的，我们经常说这个燕麦啊、莜面，它本身莜面就是这种耐饥耐饿，提供补充热量就高，所以你吃完莜面，你能走三十里不觉得饿。可是比莜面还厉害的是什么？就是这个黄糕，就是黍米。黍米做的（吃了）能走四十里。所以中医是把黍归到了什么，南方赤色，补益人的心气的。所以你碰上一个吃素且抑郁的人，你又不能给他吃鸡，又不能给他吃羊，咋办呢？吃黄米糕。黍米，这是五谷之一。现在很少吃得到，在市区里面。什么原因？首先北京就不是一个高寒的地方，所以它出产的这个一方水土养一方人它出产的这个东西就不多。在我们山西，山西大同的海拔要比北京高一千米，所以它本身冬天比较冷，当然夏天也比较
21、凉快，所以这种地方出产的东西正好是提供给这方地方的人，如果这个热量提供得跟不上的话，这地方的人也难以生存。你到了西藏吃的是什么呀？糌粑，青稞，酥油，是吧？那提供的能量就更得大了。所以地域不一样，人不一样。所以前段时间我在街上看见有那个青稞酒，那喝起来很猛喽？嗯，青稞酒很好喝的。“其谷黍，其应四时，上为荧惑星”。诶，荧惑星就是火星。就是大家说的火星叔叔马丁那个吗？就是那个火星呀？现在我今儿看一报道说，咱们国家也要发射一探测器去探测火星，就是那个火星。好！“上为荧惑星，是以知病之在脉也”。上一期讲的那个肝，病在哪儿？筋。肝？对，肝在筋嘛。心主血脉，这个脉有两种。有哪两种？动脉静脉。对，生理卫生学过
22、，但我忘了，动脉和静脉怎么区别？运行新鲜的、含氧量高的、红色的那个血，而且是在跳动的那个脉动脉。回流这些含氧量低、含二氧化碳多而且有一些废物的这个血静脉。脉病，人一说心脑血管病，涉及到血管的病，那就是都跟这个心有关，常见的脉病？有什么？你觉得呢？哦，痛风算不算？哈哈，我只关心这个现在流行的脉病首先是冠心病。什么叫冠心病？冠状动脉粥样硬化性的病叫冠心病，简称冠心病。什么叫冠心病啊，心脏在那儿跳，心脏本身也在工作，你不能又让马儿跑，又让马儿不吃草，这个心脏本身它也需要供氧，需要营养。那么给心脏提供新鲜的血液和营养的动脉叫什么？冠状动脉。什么叫冠状动脉？它像一顶帽子一样，扣在心脏上。当供应心脏这个冠
23、状动脉出现问题了，或者是我们经常说现在人动不动就做手术，做什么？搭桥？支架！先支架。一说这儿窄了，怎么办呢？现在科技发达了，通过这个血管，然后一般通过股动脉，伸进去一个东西，然后把那儿支承（起来），“啪”一支，开了，就叫支架。有的人连续放好几个支架。等过个三五年支架又不行，又堵住了，怎么办呢搭桥。一看那儿堵了，建立一个侧支循环，从哪儿切下来一段动脉血管给它接上。你像那个叶利钦嘛，就做过搭桥手术。这其实都是叫脉病，对吧，其实都是心病。原来人老说，你这个动脉血管壁有这种粥样的硬化，有这种好像斑斑块块的东西附着在血管壁上。然后咱们就发明一种药，把这个斑块、粥样硬化的东西给它清掉。但是清掉以后突然发现
24、了一个什么问题？什么问题？突然发现被清掉的那地方倒是没有斑块了，但是呢，那地方开始渗血了，开始出血了。这叫什么病呢？突然人们发现，人居然长这个动脉粥样硬化，长这个斑块，原来是人在自救。人在发现那有脆裂，容易出血，它先长一东西把那儿好像贴个那个胶皮一样，“哧儿”给它贴上，这是动脉粥样硬化的原因。当然，发现它堵血管以后，把它清掉以后，突然发现这儿往出嗞血了。所以，谁是我们的朋友谁是我们的敌人是革命的首要问题。稍事休息一下之后，马上回来。（广告）重新发现中医太美，刚才讲得太有趣了，徐文兵老师讲到心脏粥样硬化，是吧？诶，动脉粥样硬化。诶，这个粥样硬化呢，很多人以为是我们的敌人把它清掉，结果清掉之后发现
25、它还是我们的朋友。这就是说，如果你老是从一个局部，把人当成机器，割裂开全身去分析一个疾病的话，你很容易犯一个错误就是什么？按倒葫芦起了瓢。所以这种药物的这种毒副作用它老是出现，其实就是说你治好一个病，另一个病又起来了。怎么办呢？只能宏观把握，去看看为什么？当一个人发烧的时候，你先想想他为什么发烧？是身体的自我保护反应，还是说这个人整个就错乱了，是在胡闹。所以，当他出现这种血液出现粘稠、动脉出现这种粥样硬化的斑块以后，你先想想：它在干什么？它是不是出现它这种动脉血管壁或毛细血管出现脆裂所导致的，所以你要通过全身去调整它。让它最后达到一种自愈的目的，那是最高级别的治疗。你老撇开人的这个心神，认为你就是上帝，你就要主宰一切，你就得横插一杠子去给他治，最后，
