1、教师心理素质；培养；研究。目 录摘要与关键词2一、教师心理素质的内涵 4二、教师心理素质的表现形式5（一）心理素质的表现形式5（二）教师基本心理能力6三、教师心理素质偏差的原因8（一）社会对教师的评价给教师一定的心理压力 8（二）学校人际关系氛围也会对教师的心理健康造成影响8（三）对教育改革的不适应8（四）工作繁重，心理压力大9（五）教师本身具有的性格、气质的影响9四、教师心理素质的培养9（一）正确理解身心关系9（二）自我调控9（三）采取措施，改善和提高教师心理健康状况10参考文献11 “教师在教育活动中表现出来的，决定教育教学效果对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和”是教师心理素质
2、。当教育要求与个人需要相矛盾的个体的自我协调机能；当个人愿望与教育能力相冲突时的个体的自我平衡机能。教师心理素质直接影响着学生心理的发展，为了促进学生的发展首先要提高教师心理素质。教师心理素质对教师专业发展和个体生活质量提高会产生重要影响。教师具有健康的心理素质是从事教育工作的必要条件，是教师自身的健康生活的需要，更是学生心理发展的需要。不良教师心理素质形成的原因分析：1.社会对教师的评价给教师一定的心理压力；2.学校人际关系氛围也会对教师的心理健康造成影响；3.对教育改革的不适应；4.工作繁重，心理压力大；5.教师本身具有的性格、气质，对挫折的承受能力不同，也会影响个体的心理健康。教师心理健
3、康状况如何，不仅是教师的个人的问题，更是关系未来社会发展的问题，所以要求全社会都来关注教师的心理素质，把维护教师的心理健康看作是一个系统的工程来完成，并为此付出行动，作出努力。 一、 教师心理素质的内涵 教师心理素质就是“教师在教育活动中表现出来的，决定教育教学效果对学生身心发展有直接而显著影响的心理品质的总和”。 我以为，教师心理素质是教师在从事教育职业的实践中历史地形成的。教师心理素质的生成、发展和完善既是教师角色的个性化发展，也是教师个性的社会化过程。教师心理素质虽说是一个体现象，但其发展的好坏，对教师职业角色影响作用的大小，却受制于社会发展及其对教师提出的要求。当社会发展为教师主动发展
4、提供了充分的意识空间和选择空间的时候，教师心理素质发展的主动性和决定性才会在个体现实工作中体现出来。因此，完善的教师心理素质是教师专业发展的必然结果和主要标志。教师的心理素质它从广义上来说，是指在教育活动中直接影响教师教育行为和教育效果的个性心理因素；它泛指人的各种心理活动的功能状态和水平，包括教师角色认知、角色体验、教师自我意识、教师品格等因素。而狭义的教师心理素质，应该是在教育过程中教师面对教育问题的自我调控、自我协调和自我完善的能力；它可表现为两个方面：其实不然，教师心理素质是个体心理的一种有机的综合性的机能状态，它渗透着人的心理现象所包含的各种心理成分，但却不是这些成分的累加，而是各种
5、成分积淀和凝结的结果。不容置疑，在重视学生心理素质培养的过程中，教师心理素质直接影响着学生心理的发展，为了促进学生的发展首先要提高教师心理素质；另外，教师心理素质对教师专业发展和个体生活质量提高会产生重要影响。目前，全社会正广泛开展诚信教育。我想，我们做诚信教师，实践诚信教学，必须以身立教，以心育心，以心换心；以理解为桥梁，人与人之间便能得到思想感情上的沟通。心理学告诉我们：师生交往的融洽、和谐是以真诚为前提的。所以，在与学生沟通时不是不要听你说什么，而是要你学会静听与鼓励学生倾诉。目的就是要从学生的言谈中更多地了解学生，使学生心理和感情上得到满足，使情感有一个发泄的场所，从而使我们的教育工作
6、做得更有成效。可是，在实际工作中我们不难发现，相当一部分教师并非是这样做的。他们对那些来倾诉的学生，不是摆出一副尊严的面孔，高高在上，有意无意地与学生拉开距离，人为地制造一种神秘感；就是以长者的口气来谈，“我走过的桥比你走的路还多；不听我讲，听谁讲。”以显示自己丰富的阅历、渊博的经验；既不考虑学生的心情，也不考虑学生的自尊。尤其是当学生触怒自己的威严时，我们有些教师更是不善于或不愿听学生的诉说，往往凭借自己的经验，急于谈出自己的想法，表现出一种厌烦的情绪，没有耐心听完学生的诉说，常常用一两句话堵住学生的嘴或者三言两语将学生打发走。这样的教育方法，必然会导致学生产生对抗心理，也根本达不到解决思想
7、问题的目的。为什么这样说？我个人以为，因为在这种时候，当学生信息淤积或情感压抑，就会产生一种“说出”的需要，解决心理压抑、情感淤积的方法则是“发泄”和“倾诉”。不过发泄虽然能快速产生畅快、愉悦、舒服的感觉，但其后果的严重性也是不言而语的。因而“倾诉”就成了一种较好的“排泄”方法。“静听”和“鼓励”学生诉说，正是满足了客体心理上的“外射”的需要。教育实践与心理咨询活动实践亦已充分表明，静听将使我们获得学生无限的尊重。教师是人类灵魂的工程师。“教师”这一职业的性质及其在社会中所扮演的角色，要求教师必须具有健康的心理素质。根据每日文萃所描述：今年四月初，国家中小学心理健康课题组对外公布了一项不太乐观
8、的调查结果：scl-90心理健康量表对辽宁省14个地市，168所中小学的2292教师抽样结果显示：有51.23%的教师存在心理问题，其中32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，15.56%的教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师属于“心理疾病”，从研究结果看，女教师更为突出。这项调查引起全国教育各界的重视，因为我们知道，心理素质不健康的教师会源源不断地“制造”出心理不健全的学生，所以我们要认真地关注教师的心理素质，维护其健康的心理，才能更好的维护学生的心理健康。二、教师心理素质的表现形式 一般说来，教师心理素质就其结构来讲，可以从多角度划分。然而，从形式上划分的教师心理素质是与个体自我意识
9、相关的，心理素质的各种成分是能被人所意识到的。在此仅列举五种心理素质表现形式和五种基本心理能力。（一）心理素质的表现形式教师心理素质的表现形式有五种：教师角色认知、教师角色体验、教师角色期待、教师自身品格、教师自我意识。 教师角色认知是指教师个人对教师职业的社会地位、作用及行为规范的认识以及对教师职业与社会其他职业的关系的认识。这种认识要比其他事物的认识复杂难测，它包含教师自我归因、心理控制、社会推理与解释等。显见，对于教师来说，只有清楚的角色认知才能在社会情境中找准定位，恰当行事，做到与现实保持一致，达到良好的角色适应。教师角色体验是教师在教育教学活动中受到社会及家长、学校学生和同伴教师的评
10、价与期待时所产生的情绪体验。这里一方面包括教师情绪的自觉能力，即教师对自己情绪的“知其然”又“知其所以然”，并能够进行有效的控制。另一方面，还包括教师对他人情绪的觉察能力。然而，这种体验因主体行为引起他人的不同态度或受到不同评价时产生积极或消级的情绪体验。如责任感、自尊感、自信心或自卑感、挫折感等。不过，良好的教师角色体验可以促使教师在教育工作中避免“自我牵连”或“殃及无辜”。 教师角色期待是教师依据一定的社会规范对自己角色行为的看法和期望。一是自我期待，个人对自己教师行为及其发展的期望；二是社会期待，是社会上他人对教师个体角色行为的看法、评价和期望。两种期待相互作用、相互影响；在知识经济扑面
11、而来的现实中，教师不仅要适度的自我角色期待，还要能够不断地认同与内化社会期待的教师角色，这样才会尽快地把社会期望转化为自我期待，不断地根据教育需要做好教师角色换位，从而减少角色混淆和角色冲突。 如果把教师看成学生的楷模，则更注重于对教师人品上的角色规范。譬如，深化师德建设，做诚信教师，这就要求教师道德高尚、诚实守信为人师表、公正善良、严于律已、宽以待人等角色特征。在教师人格上，根据数年的心理教育课题研究实践，我发现有效能的教师必须具有合作、民主、体谅、忍耐、公正、了解学生，给予鼓励等12种特征。因此，我们可以想像，一个“协作能力差、功利性强”，具有“心胸狭小、行为怪异、性格孤僻”等人格特质的教
12、师，是不可能有大作为，成大气候。成为受学生欢迎的好教师的。 教师自我意识主要指教师对自己以及自己与周围世界关系的认识和态度。它与教师品格一样，并不是个别心理机能的体现，而是个体心理活动综合机能的表现。同时，自我意识还是教师人格形成的基础，它蕴涵着教师的心理健康水平。在一定程度上我们可以说，教师心理素质是教师主体自我构建的，教师是这一社会角色的担当者，教师作为个体的本质特征富有自我意识和自我创造潜能。正是教师在承担社会角色的同时，对面临的教育问题产生认知困难或认知冲突，由此而引起心理不平衡或认知失调，使教师不断地按社会的要求调整自我，才使教师心理素质有所发展。因此，教师的人格和自我意识，构成了教
13、师心理素质表现形式的主体。（二）教师基本心理能力 通常情况下，心理学把直接影响人的活动效率，使活动的任务能够顺利完成的那些最必须的个性心理特征称为能力。能力既然是人的一种个性心理特征，那它就具有鲜明的个性和稳定性。我以为，教师的心理素质，除了表现在以上五个方面还表现在以下五种基本心理能力上：角色适应力教书育人的基础、心灵感悟力尊师爱生的基础、情绪控制力为人师表的基础、心理承受力诲人不倦的基础、教育表现力教师机智的基础。在教育工作中，教师是否具备现实角色所应有的心理素质，是否能适应千变万化的社会和学校环境，是教师做好教育工作的基本条件。教师的角色适应力不仅指教师要适应角色转换，而且在教育思想观念
14、、工作方式、人际关系、生活环境等多重角色转换上也要适应。这是教师能否胜任“教书育人”这一社会职业角色的重要前提。也就是说，为人之师就要“传道、授业、解惑”既传学问之道，又传做人之道，更解成长之惑。现实中的成功教育都印证着角色适应力对学生发展的重要作用和影响。心灵感悟力是一个人对自己或他人的心理感受能力。心灵感悟力强的人不仅能读懂自己的心声和体验，而且能很好地破译他人的心理感受。教师应当对学生心灵有特别的感悟力，既能听“话”，又能听“声”，这样才能破译他人的言外之意，或称言下之意，包括对声调、手势、面部表情等方面的识别能力。善于透过学生的外显行为，迅速、准确地理解学生的起初感受和行为动机，并及时
15、给予帮助和鼓励。教育现实中我们不难发现，感悟力强的教师无不具有与人“共情”的心理品质。所谓“共情”就是设身处地领悟他人的所思、所感、所为。美国心理学家罗杰斯把它理解为，能像体验自身精神世界一样体验到别人的精神世界的能力。对教师的“共情”，也有中国心理学家把它形象地描述为“走进学生心灵世界的思想意图，深刻体验到学生的内心感受，客观地理解学生，宽容地对待学生，从而构建起尊师爱生、师生平等的新型师生关系。” 这是个体把握自身，统揽全局的能力。控制力是人的意志力的集中体现，但也渗透着认知智慧和情感智力。控制力可以使人为了长远目标而牺牲既得利益，个人为了追求最后的结果，可以不在乎、或不计较眼前的自我得失
16、、荣辱功过。因此，控制力可以使人情绪稳定，目标坚定，行动果敢而富有效益。教师的情绪控制力可使教师以积极的情绪状态投入到教育教学活动中。教师情绪控制力也是一个极为重要的教育手段，它既会给学生心灵带来慰藉，也会给学生带来难以弥补的伤害。心育研究实践证明，任何教师在教育中处理问题的情绪化倾向，都会对学生产生意想不到的结果。比如，教师心情愉快时，就会宽宏大量，可能对学生迁就放纵；教师心情烦燥时时，往往迁怒于工作，迁怒于学生，拿学生出气。据调查，一位教师曾在上课前对学生说：“今天本人心情不好，大家好自为之，不然的话，别怪我不客气！”可以想像，连自己心情都无法把握的教师又怎么能为人师表呢？ 心理承受力是指
17、个体抵抗既定事实或意外打击的能力。世事沧桑，难以料定，但能够抵抗住命运挑战的人，也就有了命运的“控股”权。无论是承受苦难还是经历幸福，逆境中不气馁，顺境中不忘形，生活中既经得起赞扬，也受得住委屈因此，承受力强的人往往是逆境中的强者，顺境中的智者。教师要协调学校、社会、家庭和学生四个方面的关系。生活在一个较多挫折刺激源的情境中，承受力强的教师，对教育环境、学生状况、领导素质、社会公正、自身发展等方面的问题，随时都有承受挫折的心理准备；即使在挫折的状态下，也会采取正确的方式应付挫折，迅速摆脱挫折对心理的消极影响，并从挫折中学会坚强和奋进。比如，对“后进生的教育”是对教师心理承受力最好的检验。有些承
18、受力差的教师常常对“后进生”表现出“不可思议”，反复地追问自己：“我教了，他怎么就不会呢？”甚至于气得浑身颤抖、直冒虚汗。由此产生的心理挫折越演越深，自信心也越来越低。而承受力强的教师面对后进生，不仅不会“和自己过不去”，相反，会不断地通过教育反思寻找解决问题的方法，同时还会把这个过程视为提高自我，修炼人格，锤炼自己“诲人不倦”精神的良机。 表现力是个体展示自我、发展自我、增强自我的一种能力。我以为，就人的天性来讲，人皆有一种表现自我以获得认同，甚至超越他人的本能倾向。教育表现力是个人这种本能倾向在教师职业的专业化过程中的发展。教育表现力强，不仅意味着个体敢于展示自我，更意味着教师在职业工作中
19、善于发展自我。这就是说，教育表现力既凝聚着个体对教育教学技能的掌握，表现为良好的教师机智；同时也凝聚着个体自我意识的成熟，它是教师自尊、自信、自强、自立的集中体现。教师机智是教师教育工作的一个必要素质。可以断言，一个被动适应，不愿表现，也不善于表现的教师，哪里会有应变性和灵活性呢？他的教师机智又何从产生呢？ 教师心理素质看上去好像是个人的事情，实际上它不仅是一个教师个人专业发展的问题，它还与教师为人师表、师生关系、教师品格、教育成功、学生成长等问题密切相关。因此，加强教师心理素质培养和自我修炼应该是当前教育领域里不可忽视的问题；应该引起教育主管行政部门、学校领导乃至全社会的关注。三、教师心理素
20、质偏差的原因（一）社会对教师的评价给教师一定的心理压力一直以来，社会赞美教师的是春蚕精神、蜡烛精神，强调的是奉献、责任，可是却忽视了教师作为一个平凡人的需要、获得，教师因为要“学高为师、身正为范”，所以，在学校、社会等各处都要扮演不同的角色，在与不同的学生交往时更要控制自己的，以标准化、模范的姿态出现，往往压抑了正常的情绪和需要，这无疑加大了教师的压力，心理素质无形中受到影响。（二）学校人际关系氛围也会对教师的心理健康造成影响在教师的生活圈子里，除因工作需要之外的人很少，领导对教师的评价、认可、关心程度、教师的晋级、职称评定及教师关系之间等问题的公正与否，显的尤为重要。如果领导不懂团结教师，调
21、和教师群体关系，同事之间又不懂的协助、合作、谅解，从而使的上下级之间、教师之间关系紧张，会使教师的工作热情减退，工作情绪不稳定，长期处在这样的环境中，紧张压抑，人际关系敏感，同事之间容易出现猜疑、敌对的情绪，会影响教师的心理健康。（三）对教育改革的不适应随着教育改革的不断深化发展，教育领域的矛盾日渐明显。问题在于，一方面积淀下来的许多教育、教学弊端不仅没有改变，反而有过之而无不及，素质教育迟迟不能推展，在错误的教育思想和教育行为作用下形成的教育环境，造成教师思想的矛盾与困惑，压抑了教师的个性发展、扼杀了创造精神；另一方面，实施素质教育对教师素质的要求愈来愈高，加之教师教学技能的欠缺和素质发展的
22、滞后性，教师无法适应与不堪重负。所以，教师心理的焦虑、困惑日渐增多，教师承载了太多太多的矛盾，这些矛盾影响着教师的健康心理素质。（四）工作繁重，心理压力大教师的工作时间远远超过小时，且班级学生偏多，学科繁杂，教学任务偏重超负荷；加之多数学校仍按“升学率”“优生率” 来考核教师，决定评优晋级和奖金发放；名目繁多的检查、考评、验收也使教师穷于应付、疲于奔命。（五）教师本身具有的性格、气质的影响有些教师面对挫折，很坦然，作了下调整就好了，而有些教师面对挫折，悲观失望，委靡不振，或者紧张过敏，不懂的调整自己的心态，整日郁郁寡欢，长期这样，对心理健康发展是极为不利的。 四、教师心理素质的培养如何培养教师
23、自身的心理素质和提高心理健康教育的水平和能力，应重点做好以下几方面的工作（一）正确理解身心关系教师是一个有语言、思想、情感，从事创造性劳动的社会成员。教师是知识的传递者，在教学过程中，会遇到一些不愉快的事，如：学生调皮，教学上的困难，与同事之间的矛盾等这些都是引起心理不健康的原因；身体上的疾病也是引起心理不健康的另一个重要原因。我们在实际的工作学习和生活中，既要注意增加营养，加强体育锻炼增强身体健康；同时又要注意发展自己聪慧的智力，培养高尚的情感，坚强的意志，良好的个性，不断增强心理健康。在人生的道路上，挫折难以避免。但是怎样对待挫折，对挫折情境的耐受力如何，人与人之间差异很大。有的教师能忍受
24、挫折，即使是遭受严重的挫折，也能坚韧不拔，百折不挠；有的教师则稍遇挫折就一蹶不振，从此颓废沮丧下去；有的教师虽能忍受工作上的挫折，却不能忍受家庭不睦所带来的创伤，等等。能忍受挫折的打击而保持自身人格完整与心理平衡，这是适应能力强、心理健康的重要标志。一个心理健康的人，应能从理论和生活经验中认识到，挫折是人生现实生活中的正常现象，不可避免。应当面对现实，并尽力克服面临的挫折情境，激励自己在挫折和失败后，再接再励，不断进取，自觉培养耐受挫折的能力。（二）自我调控 转变观念。教师应努力树立正确的教育思想，树立正确的学生观，加强与学生的交流和沟通，以学生为友，善于发现学生的闪光点。教师应注重提高自身修
25、养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压，学会宽容学生。这样，就可以使自己逐渐形成健康心理。 加强学习。通过学习，系统掌握心理学、心理卫生学和心理健康教育等知识，主动解决一些常见的心理问题：如何保持良好的心理状态；如何克服狭隘、自卑、嫉妒等不良心态；如何面对工作；如何对待学生；如何面对在工作中遇到的挫折和失败；如何处理好各种人际关系；如何看待社会上的不良风气；等等。并根据自己的实际情况，进行有效的心理自我调节。 悦纳自我。作为教师一定要接受我是教师这样一种角色，这样才能在繁重、琐碎的教育教学中取得乐趣。一个厌烦教师工作的
26、人，在天天面对教育工作的同时，怎么可能会有一种好的心态呢？如果能冷静地对待自我、悦纳自我，就会“天天有个好心情”，也只有热爱自己的工作，把自己的工作当做乐事而不是负担的教师，才能够保持健康的心理。 拓宽心胸。有些心胸不宽广、遇事想不开的人经常会有心理疾病困扰。因此，广大教师要养成乐观、豁达的性格，努力加强自身修养，遇事泰然处之。要有角色意识，明确自己在社会中的位置，拼搏进取，要知道优胜劣汰永远是社会发展的公平法则，只有正视现实、不断奋进，才能适者生存。一味怨天尤人，就会永远是一个失败者。同时，要学会放弃，因为人生有太多让你心动的东西想去追逐，像评先、评优、晋级、提干等，如果没有一个正确的态度，
27、等待你的将是痛苦。有时即使你付出了全部也不会是满意的结果，因为有许多东西自己是左右不了的，所以，该放下就放下，退一步海阔天空。学会放松。会休息才会工作。当自己的工作压力过大时，不妨到户外运动一下，或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等，能够让自己的身心得到有效的放松，更利于精神抖擞地投入到教育教学中去。可能的话，学会一种技艺最好，它会是你进入一种新的境界，产生新的追求，在爱好中寻找乐趣，以驱散不健康的情绪，令生活更有意义。同时，也应增强自控能力，合理释放情绪，在适当的情况下多找好朋友谈谈心减轻精神压力和积郁的愤懑情绪，心情抑郁不想做事时，请选择放下，想休息就休息，想娱乐就娱乐，美国斯坦福大学都要求学生不追
28、求十全十美，何况我们教师呢！ （三）采取措施，改善和提高教师心理健康状况 1、全社会都来关心教师的心理健康 第一：努力把“尊师重教”落到实处，如：提高教师的工资，改善教学条件，减轻教师的工作压力，满足教师提出的合理要求，解决教师生活上的困难；第二：通过适当的方式引导教师更新教育观念，提供机会让每为教师学习新知识、新方法，掌握新的教育手段，从而跟上教育的发展，在新课程改革中，要“以人为本”，注重教师心理的培养；第三：从全社会角度改变对教师的评价系统，不能只依据学生的升学情况或学生的成绩来评定教师的工作成果和能力；第四：注重定期地对教师心理辅导，保证教师的心理健康，使每一位教师的心理保持健康的状态，对心理以出现疾病状态的教师给予及时的治疗；第五：重视师范教育中对学生心理健康的教育，保证准教师的心理健康，使新教师能以健康的心理走上工作岗位。2、学校领导可以采取
