1、形成正确的身体姿势，基本保持正确的身体姿势，发展技能，发展灵敏、协调和平衡能力，具有关注身体和健康的意识，描述身体特征。4、 心理健康领域：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，体验参加不同项目运动时的心理感受。正确理解体育活动与自尊。5、 社会适应领域：建交和谐的人际关系，具有良好合作精神和体育道德，在体育活动中表现出合作行为。课程标准水平（三）全年体育教学计划领 域领域目标水平目标达到该是平时学生将能够全年学时时数比重年 级第一学期第二学期学时教学内容运 动 参 与活动的态度和行为具有积极参与体育主动参与运动动作的学习主动观察和评价同伴的运动动作43.7%2滚翻练习示范所学的运
2、动动作10.5武术基本功运 动 技 能获得运动基础知识初步掌握简单的技术动作知道球类运动技术术语，如投篮等8小篮球乒乓球知道体操动作术语，如前滚翻等队列队形知道武术动作术语，如马步冲拳等武术知道舞蹈或韵律活动动作术语，如跑跳步等。3韵律操知道田径动作术语，如起跑等。跑跳投知道地域性运动项目中的技术或动作术语。如滑冰中的蹬冰等。跳长绳观看体育比赛观看现场体育比赛和表演课余时间观看电视中体育比赛和表演学习和应用运动技能初步掌握球类运动中的多种技能初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操初步掌握一套简单的武术套路初步掌握一套舞蹈或韵律活动初步掌握两三项田径运动技能初步掌握一两种地域性运动项目的技术安全的进
3、行体育活动说出不同环境中可能面临的危险和避免方法了解安全的运动方法，如穿上合适的运动服装，跳跃时用正确的姿势着地，摔倒时自我保护的方法2.8%1.5支撑跳跃正确应对运动中遇到的粗暴行为和危险游戏身 体 健 康形成正确的身体姿势能够用正确的身体姿势进行学习运动和生活在日常学习和生活中保持正确的身体姿势在体操舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的学习姿势在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势发展体能发展速度和平衡能力利用器械作跨越、钻过和绕过一定障碍的练习跳高跳远从事各种迎面穿梭接力跑的练习6快速跑练习各种平衡能力攀爬练习进行各种有节奏的练习投掷练习具有关注身体健康的意识了解青春期的卫生保健
4、知识知道青春期男女身体特征的变化，正确对待第二特征的出现体育知识关注青春期的健康初步认识青春期男女体能方面发生的变化了解经期科学锻炼的知识懂得营养环境和不良行为对身体健康的影响了解营养与健康的关系知道营养不足或营养过剩对健康的影响知道主食的营养价值了解从事体育活动时的营养卫生常识知道参加体育活动应该补充适当的营养素知道参加体育活动时必须注意营养卫生常识心 理 健 康了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系体验身体健康状况变化时的心理感受体验身体健康变化时注意力、记忆力的不同表现4542%耐力跑练习25体验身体健康状况变体时情绪物不同表现37跳跃练习体验身体健康变体时意志的不同表现353
5、315正确理解体育活动与自尊自信的关系正确对待身长发育和运动能力弱可能带来的心理问题对生长发育的变体（如月经等）采取坦然的态度消除因身体形态问题（如太胖、太瘦）可能产生的自卑感通过积极的体育活动消除因运动能力较弱产生的烦恼学会通过体育活动等方法调控情绪知道通过体育活动了解不良情绪对体育活动的影响了解体育活动对减缓学习压力消除不良情绪的作用19投远、掷准练习了解体育活动对产生良好情绪的作用28少儿舞蹈形成克服困难的坚强意志品质敢于进行难度较大的体育活动了解勇敢和蛮干的区别在老师指导敢于作未完成的动作爬杆在教师指导下敢于做一定难度的动作，如支撑跳跃等分腿腾越社 会 适 应建立和谐的人际关系与有良好
6、的合作精神和体育道德在体育活动中表现出对弱者的在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴悬垂能力在体育活动中尊重与关爱身心障碍者支撑能力表现出与社会活动的联系参加社区体育活动，如校外体育俱乐部、培训班等说出或写出参加社区体育活动的情况学会获取社会体育与健康知识的方法了解体育与健康资源从报刊中获取社区体育与健康知识从电视节目中获取体育与健康知识知道附近的体育场所及其用途 五 年级体育教学进度表第 一 学期 节次周次节次队列队形 青蛙跳井接力9保卫阵地抛球击掌迎面接力跑 送“鸡毛”信武术操 后蹬跑走与跑 叫号接球武术操 游戏：双人徒手操支撑 游戏：投人篮10武术 蹲距式跳远不同突发信号跑 游戏：投掷武
7、术 投垒球体育与健康教育跳绳绳的游戏11小篮球 运球接力跳绳 游戏： 背拉对抗小篮球 游戏接龙传球广播体操 游戏：斗鸡小篮球 游戏：爱心奉献 立定跳远游戏：捉尾巴12抢先一步 图形运球立定跳远 30m迎面穿梭接力配合作战火车挂钩5立定跳远 游戏：贴人13技巧跳小羊 十字接力投掷垒球游戏：小山羊 游戏：打龙尾不同起势姿势30米跑 游戏各种方式的跑 攀爬勒木各种不同方式的滚翻 闯五关14仰卧起坐 运球投篮广播体操 各种方式的滚翻仰卧起坐 5060米加速跑7投掷垒球 游戏：跳进圈捉人15考：仰卧起坐（1分）障碍赛跑跳绳游戏：网鱼跳绳 绑腿接力持轻物投准 游戏：进圈捉人徒手操 游戏：持轻物投掷游戏：顶
8、肩16障碍跑 游戏：推小车30m迎面穿梭接力踢毽跳绳 三足接力小学 五 年级第 一 学期主要教材单元教学计划教学内容400米跑目标初步学习400米 跑的技术，提高耐久跑的能力，形成克服困难的坚强意志品质课次任务与要求重难点主要的教法、学法、练法通过教学，培养学生走、跑时动作轻松自然，发展途中跑能力。呼吸有节奏1.改变速度的跑。2.原地跑走交替结合摆臂的练习。3.分组600800米 跑走交替练习。学习慢跑，培养跑得正确姿势和呼吸方法，发展一般耐力。上体稍前倾，摆臂自然1.原地跑步，练习呼吸方法。2.集体34分钟慢跑，体验摆臂及呼吸动作。3.57分钟慢跑练习。初步学习耐久跑中途中跑的技术，发展一般
9、耐力，培养克服困难的精神。跑的节奏1.分组原地练习有节奏的摆臂。2.往返跑练习。3.弯道跑练习，体验摆臂动作。4.400米跑练习。学习400米 全程跑，掌握全程跑的节奏，提高耐久跑能力。体力分配1.快速跑20米30米。2.慢跑200米，体验呼吸方法。3.慢跑400米，体验途中跑动作。4.400米全程跑。考核：400米 跑速度均匀1.宣布考核标准。2.放松跑；30米2。3.分组考核400米。4.反馈考核成绩。跪跳起初步学习跪跳起动作，掌握摆臂，提腰，快收腿的方法，发展腰腹力量，提高动作的协调性及灵敏素质，培养学生勇敢和果断的心理品质。初步学习跪跳起的方法，掌握摆臂制动及小腿压垫的动作，发展腰腹力
10、量。摆臂制动、小腿压垫1.在台阶上做跳上跳下练习，体会用力摆臂的方法。2.用力压小腿、摆臂向前跪跳。3.跪在跳箱盖上向下跳进一步学习跪跳起的方法，掌握身体向上腾起的动作，发展灵敏素质，培养学生的自信心。展髋、提腰用力摆臂并脚落地平稳1.设疑；怎样能轻松跳起。2.在教师引导下体验动作。3.两人一组牵手做跪跳起。4.教师巡视指导并解疑。5.独立完成动作练习。进一步改进跪跳起的动作技术，掌握动作连贯、协调、收腿快的方法，发展腰腹力量，体验成功感。提膝迅速收腿要快1.腹跳练习。2.两人一组自由练习，相互纠正错误。3.48人一组做牵手的跪跳起。4.跪跳起，双脚落在不同高度的垫子上的比赛。检查教学效果，改
11、进教学方法，发展腰腹力量。动作连贯协调1.考核标准及要求。2.独立练习。3.分组考核。在球类游戏中初步学会一些球类运动的单个技术动作。在球类游戏中，进行各种练习，发展体能。在球类游戏中初步学会与他人合作，能按顺序使用同一运动场地和设备。1、篮球运动的起源、演变及其发展趋势。2、我国篮球运动发展简况。3、篮球运动的价值和作用。重点：培养兴趣难点：知识点的理解1、自学辅导法2、知识掌握的策略3、激发动机的策略4、民主教学策略1、熟悉篮球，知道持球的方法,初步体验运球（拍球）动作。2、游戏运球接力控球能力协调、灵敏1、 启发式教学策略2、 动机激发策略3、 主动参与策略4、 尊重差异策略5、现场指导策略1、了解基本动作脚步移动 起动急停动作。2、游戏接龙传球接力比赛脚步移动快反应敏捷1、启发、点拨、引导2、技能形成的策略3、行为矫正的策略1、熟悉篮球，双手低手胸前传、接球动作。2、竞赛游戏：爱心奉献臂迅速向传球方向伸展能用翻腕和拇指、食指、中指的力量1、引导学生自我定向2、引导学生自我探究3、引导学生自主评价4、引导学生自我调控5、引导学生自我激励1、双手低手胸前投篮动作。2、游戏：运球打靶比赛两臂随着腿的蹬伸用力向前方伸直送球用翻腕和拇指、食指、中指的力量将球投出1、启发式教学策略2、情感沟通策略3、合作教学策略4、教学反馈策略
