1、因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。当前，我们能欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的跳绳有的打乒乓球，大家在老师的指导
2、下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐；让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐；最后，希望同学们积极参加各项体育项目。让我们的校园因为有你们运动的身影而更加丰富多彩，更加生机勃勃！陈永兵XX年5月4日同学们，老师们：早上好!我今天讲话的主题是：交上理想的答卷。再过一个星期，期中考试的战鼓又敲响了。同学们有没有信心再打一次胜仗?是的，每一个学期开始
3、,我们都要播种,每一个学期结束,我们都要收获!一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。那么怎样才能使自己的学习走向成功，在期末考试中交上一份理想的答卷呢？德国有一位哲学家海德说过：春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。我个大家讲一个小故事，有两位年纪70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开（来自好范 文网.）始学习登山，其中几座还是世界上有名的。就在不久前还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登富士山年龄最高的纪录。她就是著
4、名的胡达克鲁斯老太太。70岁开始学习登山，这是一大奇迹。一个人能否成功，就看他的态度了！一个人如果，积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达克鲁斯老太太的壮举正验证了这一点。我们经常说，天上不会掉馅饼。一分耕耘一分收获。看来任何人不会随随便便成功。机遇偏爱有准备的人。在我们的同学当中，学习成绩暂时差的同学千万不要自卑，要知道：试试能行，拼拼就赢。基础不是最主要的，用心与否才是最关键的，你当然有机会赶上来；学习成绩突出的同学，要戒骄戒躁，虚心向上，努力拼搏，奋勇争先。要交上理想的答卷，期末复习很重要。复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起
5、分享：1、提高课堂学习效率。上课认真听讲，认真完成老师布置的各类作业最重要。因为老师会有系统、有重点地帮你梳理知识系统，让你温故知新。2、建立强化意识。对各科知识中重要的知识点和基本题目要进行重点过关。改错纠错也很重要。复习时，把作业本和单元测试卷拿出来，找出原来的错误，一一改正，并分析错误的原因，再做一些同类的题目进行巩固。比起那个劳神伤身的“题海战术”的土办法，这真是一个非常聪明的巧办法。3、自信从容不可少。充满自信心，相信自己平时的努力。考试时沉着镇定：认真仔细，不用总想着成绩的好坏。答题之后的检查很关键。尽量有时间就检查，确认无误了，才放心交卷。此外，在紧张的复习中同学们还要严格遵守学
6、校纪律，特别是课堂纪律，注意参加适当的体育锻炼，增强体质。学习效率将会成倍地提高。朱自清在匆匆一文中写道 ：“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去 ；默默时，便从凝然的双眼前过去。”同学们！珍惜时间，从一节课、一次自习、一个单词、一道题开始吧，因为只有这样，成功才离我们越来越近！才能交上理想的答卷。最后祝愿大家期末取得优异成绩！谢谢。国旗下的讲话稿敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好！今天是XX年3月4日，星期一，荣仁完小升国旗仪式现在开始。 第一项，出旗。看，我们的护旗手正英姿飒爽的向我们走来，她们分别是六年级一班的王慧、张杰、王辉，她们品学兼优，是我们学习的好榜样。第
7、二项，升国旗，奏国歌，全体少先队员行队礼。礼毕。第三项，国旗下的讲话尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我讲话的题目是安全常系心中。你们知道生活中什么最重要吗？是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，我向全体同学发出倡议：1、校内课间不追逐打闹。 放学按时离校，不在校园内逗留。2、在校午休要遵守午休纪律，按时午休。3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。4、保证用电安全，不乱动电源插座。5、入校后不得随便出校门。6、上学、放学途中要遵守交通规则，不骑自行车上学，防止交通事
8、故的发生。7、放学后按时回家，不在街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时拨打急救电话寻求帮助。8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。10、不看不健康的书、报；不参与封建迷信活动。同学们，安全常系心中，人生一路顺风！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。我的演讲完了，谢谢大家！请敬爱的杨校长讲话。各位同学、老师们：大家
9、好!今天是XX年5月5日，我国旗下讲话的主题是做时间的主人。每当五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起时，我们的心久久不能平静。因为我们是炎黄子孙，我们一定会不辜负前辈们的期望，把我们的祖国建设得更美好，让血染的红旗更鲜艳。这宏伟的志向，这远大的抱负，怎样才能实现呢?那就是我今天要讲话的主题：珍惜时间，勤奋学习。同学们，“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，是时间限制了它，所以我们要充分地利用它，珍惜它，这样，才能在有限的生命里创造出永恒的辉煌。古今中外，许多名人珍惜时间，勤奋学习的事迹给我们树立了榜样。爱因斯坦，爱迪生等伟大的科学家，他们给我们留下了宝贵的文化遗产，他们的生命将成为
10、永恒。爱迪生79岁时，他就宣称自己是135岁的老人。著名的数学家华罗庚也是一位一分一秒时间都不放过的人。司马光的枕头是用圆木做的，他读书困倦时就枕着圆木睡，但一翻身，圆木就会滚走，人就会惊醒，他用这种方法强制自己挤时间来读书。德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间，遵循严格的生活规律，按照生活时间表活动，准确无误，以致他每天早上外出散步时，他的邻居都以他出门时间为标准来校对时间。一个人如懂得充分利用时间就等于有效地延长着生命，把一天24小时变成25小时，对于我们学生来说，时间就是人生价值的载体，勤奋、刻苦、上进、拼搏这些人类至美的品德，无不从对时间的珍惜中得到展现。如果你具有良好的文明修养和高
11、尚品德，那么你就一定惜时如金。惜时和勤奋不仅是天才的摇篮，也是一切成就的母体，“花有再开日，人无再少年”，“未来”“现在”“过去”是时间的步伐：“未来”，犹豫地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。一天24小时，对每个人都是相同的，但由于人们对待时间的态度不同，结果却不一样。只有那些珍惜时间，善于运用时间的人，才能比别人学到更多的知识，做出比别人更大的贡献。我们正处在长身体、长知识的时期，只有抓紧分分秒秒的时间，才能学到更多的文化科学知识。当然学习生活免不了枯燥而乏味，但它恰巧也是对我们性格和心灵的打磨与历练，也是每一个人都须经历的一个人生转折，在这一转折中，对我们来说，最大的
12、考验莫过于对时间的把握，学会学习，学会珍惜时间，才能学会成长。我们总在抱怨时间流失得太快，我们还来不及把题解出来，考试结束的铃声已拉响，我们还来不及对昨天说一声再见，就已凌晨零点我们总来不及，总在错过，那是因为我们忽略掉时间不会停止，更不会倒流。我们只是生命的过客，匆匆而来，惆怅而去。时间，纵之即短，珍惜则长。而我们要做的，是在短暂的生命里寻找永恒。这一永恒，便是知识。倘若自认为时间漫长而虚度，必将一事无成，美好年华便会转瞬即逝，如果能珍惜每一分每一秒，合理利用，短暂的时间也可以有无穷匮的作用!在此，请提起笔，捧起书，抓住这求学的好时光，珍惜每一分，每一秒，努力学习，勤奋学习吧!国旗下讲话稿大
13、家早上好，今天我讲话的主题是：养成良好的学习习惯教育家叶圣陶先生说：“教育就是要培养良好的习惯”。国内外许多教学研究统计资料表明，对绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。良好的学习习惯是提高学业成绩的重要保证，也是一个人成才的重要因素。小学阶段是培养良好学习习惯的最重要时期，那么我们应该着力养成哪些良好的学习习惯呢？第一、热爱学习的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普
14、通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时热爱学习，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。第二、专心致志的学习习惯心理学专家曾有人做过对比研究：请来两组知识能力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项内容分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两
15、项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。同学们也可以做这样一个实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”.所以上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。第三、严格执行学习计划的学习习惯：一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识必须日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。第
16、四、认真思考的学习习惯：养成认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别和选择书籍，而且还能够死书活读。通过思考可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。同学们，小学阶段是各种习惯养成的最佳时期，良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益。行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运，让我们从现在做起，养成良好的学习习惯，为自己的理想而不断努力！向你推荐更多精彩文章：国旗下讲话稿4XX年4月国旗下讲话
17、稿5月国旗下的讲话稿：感恩母亲（3篇）老师、同学们：每年五月第二个星期日是一年一度的母亲节，说起母亲，同学们就不会陌生了，谁没有母亲？谁没有妈妈，但同学们，你们有想过没有？平时总是母亲默默无闻地为我们奉献，但我们为母亲回报过了什么呢？母亲给予我们生命的体验，我们感激；母亲是我们茁壮成长，我们感激；母亲给予我们教育和开导，是我们获取知识和力量，我们感激。在我们的生命里，总会有困难和曲折，是母亲给予我们关怀和帮助，所以我们更应该感激。现在电视上有段公益广告，是一位小男孩为自己的母亲洗脚的片断，我看了很感动。可是在现实生活中，能有几个儿女能做到呢？“滴水之恩，当涌泉相报”，我们或许有时会对一个陌生的
18、人的一点关怀而铭记于心，却对母亲的博爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一些小事就大发雷霆然而，母亲却从不放在心上，永远在一旁默默地忍受；当我们做错事时，耐心地开动教育我们，当我们遇到挫折时给予我们支持和鼓励。同学们，可能你以前也嫌母亲唠叨，对母亲发脾气，不如让我们今天开始，从孝顺母亲开始，学会感恩，让我们记住天下母亲共同的节日母亲节。当母亲空闲的时候为母亲洗一洗脚，为她捶捶被沉重的家务压弯了的脊背，给母亲一个暖暖的拥抱，一句温馨的祝福，一脸感恩的微笑吧！可能会有同学很快想到，我要给妈妈买一份礼物，妈妈一定会喜欢的。这想法是不错的。但是，我们还没有出来工作，现在我们用的都是爸爸妈妈的钱，买礼物给妈妈，这
19、显然不是表达自己对妈妈的孝心的最好方式。其实，有时候，表达孝意只需一些简单的话语，在妈妈忙完回到家里时，向妈妈问一声：妈妈，今天辛苦你了；在去上学的时候，向妈妈道一声“妈妈，我上学去了。”在回到家的时候，向妈妈说一声：“妈妈，我回来了。”在妈妈做了好菜给咱们吃的时候，别忘了说一声：“妈妈，谢谢你做了这么美味的菜给我吃。有时候，表达孝心只需一些简单的动作：在吃饭之前帮妈妈盛饭，吃饭时先夹菜给妈妈，在吃完饭之后帮收拾碗筷，在妈妈忙碌时帮她分担一下家务，在妈妈忙碌完回到家里帮妈妈捶捶背有时候，认真做好我们自己，努力学习，积极向上，知错能改，取得好成绩，对妈妈来说，就是多一份欣慰。也有时候，多一点和妈
20、妈谈谈心，和妈妈一起分享快乐与忧愁，对妈妈来说，就是一种温暖。我相信，只要我们能回家试试，向妈妈感恩，你的妈妈一定会为你而骄傲，你一定能体会到做孝敬妈妈的孩子的快乐。同学们，从今天开始就赶紧行动吧！老师相信懂得感恩的你一定能赢得大家的称赞。谢谢大家！尊敬的老师、同学们：我们的生命是谁给予的？我们成长是谁时刻陪伴着？这就是母亲，还有几天就是一年一度的母亲节了，在些我代表全体同学们对我们的母亲说声“妈妈，母亲节快乐！”当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐？当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望？当我们带着一身疲惫回到农时，是谁早已为我们烧好了洗澡水？当
21、我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶？是什么样的人才能做得这么多这么多却不求一点回报呢？是妈妈。从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达臫时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们；当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊!从古
22、至今，多少文人墨客竭力渲染沣母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗？ 美丽的五月已经悄悄地来到身边，空气里到处飘荡着芬芳的气息，在这暖意融融的季节里，五月永恒的主题便是母亲节，在这个平凡又具有特殊意义的日子里，我们该为妈妈做些什么呢？妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自己，也许就在昨天，一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的桌布，一张纯洁无邪的笑靥，便让
23、妈妈倍感欣慰。因为孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你！昨天便是五月的第二个星期天，那美丽的母亲节，然面对于每一个爱着妈妈的孩子来说，每一天都是母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱妈妈，告诉她：“妈妈，我爱你！尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家早上好！伴随着雄壮的义勇军进行曲，我们的国旗鲜艳的五星红旗冉冉升起。新的一周又开始了。此时此刻，你们的心情是不是也像老师一样格外激动呢？ 同学们，你们知道每年5月的第二个星期日是什么节日吗？这就是一年一度的母亲节，是全天下所有妈妈的节日。在这一天，儿女们都要为自己的妈妈献上一份节日礼物：或是一束红色的康乃馨；或是一件精致的手工
24、作品；或给妈妈买一件漂亮的衣服；或给妈妈做一顿可口的饭菜，或陪妈妈聊一会儿天，说一会儿话；或向妈妈真诚地说一声“妈妈，节日快乐！”是啊！“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”母亲的爱就像一缕缕灿烂的阳光，照耀着我们这些碧绿的茁壮成长；母亲的爱又像一滴滴晶莹的雨露，总能在我们陷入困境的时候滋润我们干涸的心灵。有一首歌唱得特别好：“你入学的新书包有人为你拿；你雨中的花折伞有人为你打；你爱吃的三鲜馅有人给你包；你委屈的泪花有人给你擦。这个人就是娘，这个人就是妈，这个人给了我生命，给我一个家。无论你走多远，无论你官多大，到什么时候都不能忘咱的妈”同学们，这首感天动地、催人泪下的母亲你一定听过吧！那么在昨天母亲节那天，你们又为自己的妈妈做了些什么呢？其实，帮妈妈扫一次地，刷一次碗，做一件力所能及的家务活，就是对妈妈最真挚的祝福；每天健康、平安、快乐地生活，在考场上考出优异的成绩，就是给妈妈最好的母亲节礼物。同学们，如果我们拥有一颗感恩的心，有一颗体谅理解妈妈辛苦的心，那么，每天都是母亲节。让我们从现在做起，从自己做起，从小事做起，为我们最伟大的母亲献上一份最真挚的节日礼物吧！我的发言到此结束，谢谢大家！
