1、烟草是目前在世界范围内占成人死亡率的十分之一（每年造成约600万人死亡）。如果目前的吸烟模式继续下去，到2020年每年将造成约1000万人死亡。 二、戒烟的近期好处 1、味觉改善：戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。 2、口臭消除：吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。 3、牙齿变白：焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。 4、咳嗽痰液减少或停止：卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能
2、，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。 5、血压降低：戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。 6、睡眠改善：戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。三、戒烟后的远期好处 1、患癌的危险性减少 戒烟5-10年后，其肺癌死亡率比不吸烟者略为高一点，戒烟10-15后，得肺癌的机会便可降低到与不吸烟一样。据日本调查，吸烟总量在20万支以内者，戒烟4年之后，肺癌死亡率不吸烟者相同。 2、冠心病的死亡率下降 冠心病病人，戒烟一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸烟者同一水平。英国
3、对35-64岁的医师进行调查，1953年至1968年的15年间，由于许多医师戒烟，他们患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒烟的普通人群却增加了9%。吸烟是再次发生心肌梗塞的危险因素，戒烟对避免再次心肌梗塞十分有利。 3、减少呼吸道疾病吸烟者患慢性支气管炎、肺气肿的较多，是不吸烟者的4-25倍。戒烟几周后，咳嗽、咯痰减少，可防止肺功能进一步恶化。 4、 溃疡病容易治愈 吸烟者患胃、十二指肠溃疡的较多，而且不戒烟就难以治愈。为此，胃、十二指肠溃疡患者务必戒烟，以加快溃疡的愈合。 5、防止寿命缩短 吸烟者的平均寿命比不吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄不吸烟者要短8.3年，但戒
4、烟10-15年后，平均寿命与不吸烟者相等。 四、 控制烟草危害 履行控烟承诺 1、禁止或限制烟草广告、促销和赞助 2、在卷烟烟盒上印刷大幅图案式健康警告，禁止使用如“淡味”、“低焦油”等虚假和误导性词语 3、采取措施保护非吸烟者不接触二手烟雾 4、提高烟草制品价格，特别是通过税收手段。 5、消除烟草制品非法贸易 6、对烟草制品成分进行管制，要求公开披露烟草制7、成分 7、防止向未成年人销售烟草产品2018年5月31日世界无烟日咨询宣传活动计划为保证 2018年 5.31 世界无烟日宣传活动能够深入开展，结合实际，特制定本活动计划。一、 活动目的：普及烟草危害知识，开展控烟干预，以唤起广大人民群
5、众劝阻吸烟以及主动戒烟， 进一步倡导人们摒弃不良习惯，建立健康文明的生活方式 。二、活动时间：2018年 5 月 31 日三、活动内容及形式：1 、在群众聚集处设置宣传板、咨询台，向过往村民发放控烟宣传资料。2 、设置明显的禁止吸烟警示牌，在门诊、接诊室、病房走廊等处张贴悬挂禁烟标志，向全院工作人员进行禁烟宣传。3 、向住院病人宣传吸烟有害健康的医学知识，告诫病人及家属禁止在院内吸烟。 4 、发动全体医务人员在工作、诊疗活动中，适时主动地向病人及家属宣传吸烟的危害性，积极劝阻在禁烟区域内的吸烟行为。5 、积极创建无烟医院。四、 宣传活动工作做记录，并且长期坚持对群众进行无烟日知识材料宣传，提高
6、群体健康。2018年世界无烟日宣传活动总结2018年5月31日是“世界无烟日”，本次世界无烟日的主题是“烟草和心脏病”。为提高全社会对烟草危害的认识，努力推动室内公共场所和工作场所禁烟，在无烟日前后，开展了形式多样的世界无烟日宣传活动。一、精心组织 为了搞好本次宣传活动，本次宣传活动的准备情况以及具体工作安排的汇报，宣传活动进行了布置，明确本次宣传活动由县疾控中心（健康教育所）牵头组织实施，并指导督促各医疗卫生单位做好本辖区的宣传活动。二、 结合实际情况，开展形式多样的宣传活动 5月31日，开展了世界无烟日宣传咨询活动。活动现场，通过设置宣传展板、悬挂标语横幅、发放宣传资料、开展免费咨询等形式
7、向广大市民宣传烟草控制框架公约，吸烟有害健康、吸烟与疾病的关系、戒烟的好处以及成功戒烟的技巧。也通过设置宣传专栏、发放宣传资料、举办健康讲座及健康咨询等形式，大力宣传控烟的健康知识。本次咨询活动共发放宣传小册子共550余份，张贴宣传海报10张，宣传画420余张，咨询人次210余人，达到了预期的宣传教育效果。在今后的工作中，我们要坚持做好“以人为本、服务群众、促进和谐”的民生工作，为提高乡村民的健康水平做出应有的贡献。通过宣传，使广大群众提高了对烟草危害的认识，更多地了解了烟草对人体的危害，营造了全社会支持控烟的良好氛围，为共建无烟环境，共享健康生活打下了基础。 健康教育活动记录表活动时间:2018-5-31活动地点: 卫生院门口活动形式:主题宣传主办单位:卫生院合作伙伴:无参与人数:10人宣传品发放种类及数量:5.31活动宣传资料550余份 活动主题: 烟草和心脏病宣教人:活动小结: 卫生院2018年无烟日活动总结活动评价:宣传效果好，是群众生活中特别关注的一次活动存档材料请附后书面材料 图片材料 影音材料 居民签到册 其他材料负责人（签字）: 填表人（签字）: 填表时间: 2018年 6月2日
