1、1、掌握阴阳、藏象、经络和气血津液以及病因的有关理论；2、掌握顺应四时、形神合一、动静结合等整体观；3、掌握葆精养气和避邪护正的扶正观。1、阴阳互根 互生互长2、五脏坚固 脾肾为本3、经气流通 血脉和调4、气血充沛 津液布扬5、三因致病 重在七情6、顺应四时7、形神合一8、动静适度9、葆精养气10、避邪护正第三节 中医养生、康复原则目的要求）掌握调和阴阳、形神共养、协调脏腑、疏通经络以及扶正法邪、综合调理等原则。1、调和阴阳 阴阳并重2、形神共养 养神为先3、协调脏腑 重在脾肾4、疏通经络 活血化瘀5、扶正祛邪 扶正为本6、综合调理 因病而异第四节 人类生命的自然规律1、掌握重点是自然规律中生
2、命的概念、形成；2、熟悉生命中天年的概念及生理特征；3、掌握生命衰老的概念、原因及生理的变化。1、生命2、天年与健康3、衰老第二章 养生康复的自然疗法第一节 调节情志法1、了解情志与内脏活动的关系；2、熟悉情志致病的机理；3、掌握调节情志的方法。1、情志与内脏活动2、调节情志方法第二节 传统健身运动熟悉传统健身运动养生的意义、类别、运用原则，学会 1-2种传统健身。1、传统健身运动的类别2、传统健身运动的运用原则第三节 饮食调养1、了解饮食营养的概念，并熟悉其养生作用；2、了解食物营养的种类；3、掌握饮食营养的服用原则。1、饮食营养的概念及其养生作用2、饮食营养的种类3、饮食营养的服用原则第四
3、节 起居调摄1、了解起居调摄的概念、范围；2、熟悉起居养生的作用及临床意义；3、掌握起居有常与安卧有方的基本内容；4、熟悉居处与衣着宜忌。1、起居调摄的概念、范围及与重要性2、起居有常 安卧有方3、谨防劳伤4、居处与衣着宜忌第五节 娱乐疗法1、了解娱乐疗法的形式；2、熟悉娱乐疗法的作用及临床意义；3、掌握娱乐疗法的适应证。1、音乐2、歌咏3、舞蹈4、戏剧5、琴棋书画第六节 沐浴疗法1、了解沐浴疗法的概念、形式；2、熟悉沐浴疗法的作用和临床意义；3、掌握常见沐浴法的适应证。1、药浴2、泥浆浴3、沙浴第三章 养生康复的中医技术第一节 针灸疗法1、了解针灸疗法的概念、作用；2、熟悉针灸疗法的类别和临
4、床运用；3、掌握具体操作的适应证和禁忌证。1、体针2、耳针3、头针4、保健灸第二节 推拿疗法1、了解推拿疗法的概念、应用原则；2、熟悉推拿常用手法及其应用；3、掌握自我推拿手法及其运用。1、推拿的应用原则2、自我推拿手法及其运用第三节 中药疗法1、了解中药疗法的概念；2、熟悉中药疗法的形式、特点；3、掌握几种常见的长寿药物。1、内服法2、外治法3、长寿药物第四节 康复护理掌握康复护理的定义、作用、临床应用;掌握康复护理与一般护理的区别。1、康复护理的定义2、康复护理的作用3、康复护理的临床应用4、康复护理与一般护理的区别第四章 养生康复禁忌掌握康复医疗中带有共性的各种禁忌1、戒烟酒2、戒偏嗜3
5、、戒过劳第五章 因人养生第一节 体质养生1、了解体质养生的概念、体质分类；2、掌握不良体质各种类型的具体养生方法；1、阴虚体质2、阳虚体质3、气虚体质4、血虚体质5、阳盛体质6、血瘀体质7、痰湿体质8、气郁体质第二节 胎孕养生掌握孕妇在胎孕期间养生要点和注意事项；1、胎教2、饮食调养3、起居宜慎4、劳逸适度5、戒房事6、审慎用药第三节 少儿保健1、了解少儿期的生理特点和心理特点；2、掌握少儿期的养生要点和注意事项。1、早期教育2、合理膳食3、精心养护4、体格锻炼5、培养良好习惯6、中药益智第四节 青少年保健1、了解青少年的生理特点和心理特点；2、掌握青少年期的保健要点。1、心理素质培养2、饮食
6、调摄3、生活习惯培养4、体育锻炼第五节 中年保健1、了解中年期的生理特点和心理特点；2、掌握中年期的养生要点。1、静神少虑2、切勿过劳3、节制房事第六节 老年保健1、了解老年期的生理特点和心理特点；2、掌握老年期的养生要点。1、情志调养2、合理饮食3、适宜运动4、合理用药第七节 妇女保健1、了解妇女生理特点和心理特点；2、掌握妇女经期、孕期、产褥期、哺乳期及更年期的卫生保健。1、经期保健2、产褥期保健3、哺乳期保健4、更年期保健第八节 脑力劳动者的保健1、了解脑力劳动者的特点；2、掌握脑力劳动者的养生要点。1、科学用脑2、保护目力3、居处适宜4、食物补脑5、护眼药食6、健脑益智药物7、运动按摩
7、保健第九节 体力劳动者的保健1、了解体力劳动者的特点；2、掌握体力劳动者的养生要点。1、活动肢体2、平衡膳食3、合理用脑第十节 残疾人群的养生1、了解残疾人的概念；2、掌握智力残障、精神残障的保健要点。1、智力残障2、精神残障第六章 中风后遗症的康复1、了解中风后遗症的临床表现；2、熟悉其辨证论治；3、掌握中风后遗症的各种康复方法。1、辨证论治2、功能锻炼3、针灸疗法4、推拿疗法5、食疗6、7、XX文库 - 让每个人平等地提升自我起居护理第七章乳腺癌的康复XX文库 - 让每个人平等地提升自我目的要求1、了解乳腺癌的临床表现；3、掌握乳腺癌的各种康复方法。1、调节情志和娱乐疗法2、体育疗法3、针灸、推拿疗法4、食疗5、局部外治课时分配安排教学内容理论学时实验（时间）学时一 绪论二 养生康复学基本理论三 养生康复学原则四 人类生命自然规律一 调节情志法二 传统健身运动三 饮食调养四 起居调摄五 娱乐疗法六 沐浴疗法一 针灸疗法二 推拿疗法三 中药疗法四 康复护理一 体质养生 二 胎孕养生三 少儿保健四 青少年保健五 中年保健六 老年保健七 妇女保健八 脑力劳动者保健九 体力劳动者保健十 残疾人群的养生第七章 乳腺癌的康复合计410.52103930主要参考书目中医养生康复学.王旭东主编.中国中医药出版社，2004年10月 （中医系 养生康复教研室）
