1、职业生涯规划书 姓名： 马永贞 专业： 市场营销 学号： 201541080 规划期限：2015-2023 年龄跨度：19-27 目录引言第一章 自我分析 性格分析学习风格兴趣分析对应职业分析职业价值观分析小结第二章 职业分析家庭环境分析学校环境分析社会环境分析职场环境分析小结目标分析计划实施大学计划毕业后五年计划第五章 评估调整引言职业生涯伴随着人的大半生，职业生涯的规划直接影响着个人的前途和命运，因此，一份详细有条理的职业生涯规划书就必不可少。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。从而在自己未来的道路上不知道自己要做什么，朝着哪方面去努力
2、、奋斗。我们作为新时代的大学生，作为国家最活跃的新生力量，更不能盲目不知所措、碌碌而为、浑浑噩噩。只有明确了自己的方向，才能在有限的生命中创造出无限的价值。没有人天生为王者，“王侯将相宁有种乎？”的呼声已经不再是我们奋斗的口号。上帝是公平的，当他给你关上了一扇门的同时，也为你打开了一扇窗。苏格拉底曾经说过：“一种未经思考的生活是不值得过的。”同样的，不经思考的人生也是不值得过的。我们应该明白一份明确的职业生涯规划是必须的，只有有了努力的目标，才有奋斗的动力。自我分析性格分析经过气质测试的初步分析，个人为典型的胆汁质气质。直率热情，精力旺盛，脾气急躁，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变化剧
3、烈，具有外倾性。同时还带有一定程度上的抑郁质气质。情绪体验深刻，具有较高的感受性，善于察觉他人不易注意的细节，富有幻想，胆小孤僻，具有内倾性。而这两种气质是背道相驰的，却同时具有。但是，总体来看，外倾性占性格的比例更大一些。也就是说，在性格气质方面，具有活跃开朗的性格，但是有时也会封闭起来，比如说遇到极大的打击时。我想这是每个人都会有的一方面，谁遇到一些事情不会感到悲观，伤心难过呢？大多数时候胆汁质的人精力旺盛，激动暴躁，精神活动具有很高的兴奋性。他们能以极大的热情去工作，主动客服工作中的困难。可以说是很积极的性格。但是，如果对工作失去信心，情绪就马上会低沉下来。比较不稳定。外倾型的人，心理能
4、量流向客观的外部世界的表象之中，容易把自己投入到对客观对象、人与物、周围环境条件的知觉、思维和感情之中。把注意力集中在与他人交往之中，总是显得活跃和开朗，对周围的一切都很感兴趣。对于性格上的这一点，无论是优点，还是缺点我的自我了解都很清楚。我与世界相互作用的方式是内向的。内向的人更关注外部环境对自己的影响，注重内心体验，喜欢独立思考，避免成为注意焦点。获取信息的方式主要是感觉，关注由感器获得的具体信息，关注细节、喜欢使用已知的东西。决策方式为思考，重视事物之间的逻辑关系，理智、客观、公正，认为原则比人情更重要。做事方式 为判断，喜欢计划和控制，希望井然有序，重视结果，尊重时间期限。检查员型细致
5、、谨慎地执行好现有规则我是一个认真而严谨的人，做事深思熟虑，“天道酬勤”是的信条，对认准的事情有一股韧劲，信守承诺，是个值得信赖的人。对待任务，会倾注大量的精力，并希望别人也是如此。十分理智，对事情特别关注它的合理性，不会感情用事，总是表现得那么淡定、客观、理性，甚至在遇到危机时都能够表现得平静。是一个传统的人，含蓄内敛，谨慎独立。对细节非常敏感，毫厘必察，善于聆听并喜欢将事情清晰而条理的安排好。相信决定是要建立在充分信息的基础上，因此下判断前，会充分收集各种信息，再根据信息去综合考虑实际的解决方法，而不是运用理论去解决。会运用精确的证据和过去的经验来支持自己的观点。很推崇系统化的流程，对别人
6、不严谨的决策方式很不耐烦。在生活中： 崇尚“责任至上”的穿衣风格：的外表总是很干净，穿着保守、简朴，不喜欢穿色彩鲜艳或流行的款式，而喜欢样式传统、剪裁合身的衣着。团体中，总是表现得很低调，独来独往，默默无闻，的朋友不多，也对结交新朋友没什么兴趣。甚至在做事时也喜欢独自负责，不喜欢合作。在处理事情的时候总是追求精确，希望第一次就能做到完美。很善于在严格的规章制度下做事，也忠诚的维护和支持各种规范，喜欢集中注意力独立去攻克每一个任务。优势: 总是一丝不苟、认真专注、现实可行，认为传统模式既然保留，就肯定有它的可取之处，会坚定的遵循，责任意识非常强，别人可以放心会兑现自己说的话追求在短时间内，完成更
7、多的任务，的毅力和决心让人感觉可以依靠，不达目的不罢休，通情达理、善解人意。 不足和改进： 不止一次地被评价为固执或倔强，一旦做出决定就对其它观点置之不理，认为新观点和信想法未经考验，风险很大而不太愿意接受和尝试。可以稍微放开自己的心态，风险并不等于毁灭，尝试探索一些新的可能性可能会带给一些惊喜的结果。看问题有很强的批判性，通常持怀疑态度，不合逻辑的事一切免谈，显得不够灵活，甚至有些僵硬、呆板。时常会将自己的观点和标准强加给别人，强求别人按照自己的想法来做，忽视他人的感觉，为人挑剔，不能理解并对与风格不同的人。事情并不都是完全理性和绝对的，没有十全十美的事情，也没有尽善尽美的人，要学会欣赏别人
8、的优点，及时表达的欣赏，并对那些与不同的多一些耐心和虚心。经常沉浸于具体的细节和日常的操作中，有时会由于坚守近期目标而忽略长远需要，难以看到全局及长远影响。可以学习不时地跳出来展望一番，查看事情的整体发展。对事情的期望和自己的要求都高，常常不太自信，对自己的能力和贡献都估计过低，要学会自我鼓励和激励，逐渐从小事培养自信心。学习风格每个人的学习各有特点，学习风格不尽相同，总有一套学习方法是为你量身定做的，适合你自己的。我属于实际型的学习者。在下列活动中学习效果最佳： 所学内容与实际生活有明显的联系，或学习能立即运用于生活中的技巧，学习有效性很高的内容，模拟处理真实的问题的办法。最好能马上有机会应
9、用所学的知识。学习能带来明显利益的做事技巧，比如如何节省时间、如何给人留下良好的第一印象、如何与难缠的人打交道等等。制定结果明显的行动计划，或提出建议。有机会在一个可靠的专家的指导或反馈下学习或练习，并且专家能亲自示范。能接触到一个可以模仿的榜样，比如师长、某个背景可靠的人、大量事例、名人轶事和成功事迹。而在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动： 学习与现实世界看不到任何直接的关联或实际利益。学习的组织者或事件本身看起来脱离现实，象牙塔式的，全是理论、普遍原理、纯粹的空话。没有练习或明确的准则。推进不够快，兜圈子的学习过程。存在管理上或人为的障碍。学习没有明显的回报。然而这仅仅是根据问卷
10、显示的结果。根据我对自己的了解，在学习方面，我在自己感兴趣的方面有极高的热情，可以迅速投入到学习中去，然而对于自己不感兴趣的领域，就显得兴趣缺缺。这一点，正是与我外向型的气质所匹配。然而，在有生以来的十几年学习生涯中，不仔细，粗枝大叶这个缺点一直贯穿始终。是必须要客服的首要学习缺点。兴趣分析沃伦巴菲特说“我和你没有什么差别。如果你一定要找一个差别，那可能就是我每天有机会做我最爱的工作。如果你要我给你忠告，这是我能给你的最好忠告了。”兴趣是影响人们工作满意度、职业稳定性和职业成就感的重要因素。我最强的兴趣有企业型的，喜欢竞争，追求掌握感。热衷于在辩论中胜利，或组织、指导。相应的，讨厌复杂深奥的纯
11、理论研究 。还有常规型的，有条理，循规蹈矩，脚踏实地。喜欢并且擅于组织或整理繁冗的信息和资料，讨厌快速应对出其不意的变更。根据最强的兴趣，可见的特点是：不担爱好事务性活动，还对经营性活动很感兴趣。喜欢整理、安排、规划事务，乐于将各种任务、活动筹划、运作得秩序井然，尤其是经济类活动或任务（比如班级财务管理、社团经费控制等）。个性谨慎，做事专注且脚踏实地，做事专注，认真有序且有始有终，通常，还表现出旺盛的精力，喜欢对事物或活动的整个发展过程进行有序控制，希望一切都在自己的运筹帷幄之中，享受支配一切的感觉，虽然重视事物发展的有序性，但也乐于开拓和变革，有事业心。 如鱼得水的环境：有较为完善的规章制度
12、、稳定而高效的经营管理性环境。 乐衷的活动或课程：资金预算和管理、人员统筹和安排、创业等；财经类、保险类、人力资源管理类课程。 特别钟爱的专业有：会计学、国际经济与贸易、审计学、保险、人力资源管理等。 喜欢的职业有：保险、投资分析师、会计、审计员、企事业单位中层管理人员等。对企业、计划、财务及销售细节非常了解，喜欢与财务报告、物流及行政有关且上下班时间固定的工作。 喜欢的课程或活动：数学、金融理财、数据库、股市分析、专案分析等。 有兴趣的学科：企业管理、会计、财经、保险等。 喜欢的职业：银行经理、会计师、法院书记员、企业管理秘书等。 根据最弱的兴趣，提醒要避免自己不怎么感兴趣的事，比如： 不喜
13、欢深入探究事务的本质和基础的原理。一些自然科学和理论研究的事情对于而言，可能费时费力，并且没有实际的意义。因此需要避免那些需要追根究底、细致观察、深入探究的事情，需要分析事物的本质，并要求独立完成的工作也不喜欢。但是我对自己的兴趣仍然感受不强，还需要通过分析日常生活中的表现来进一步理解或者发掘自己的兴趣倾向。以进一步确认自己的职业奋斗方向。对应职业分析除了对自我的了解，对职业世界的了解也是必不可少的。职业类型经过千百年的“繁衍”，已经成千上万种之多。当我们面对庞大、复杂的职业类型要找寻属于自己的职业的时候，应该首先找出几个主要、基本职业类型加以分析，找到最吸引我们的那一类。然后顺着找下去，直到
14、找到真正属于自己的职业。我认为我最擅长的5项技能： 物资管理与分配 : 合理分配某项活动中所需的设备、工具、材料等物资，并且确保恰当使用。 人员管理 : 激励、促进和指导他人的工作，以及确定最佳工作人选。 服务他人 : 想方设法地给他人帮助和服务。 监察 : 监督或评估自己、他人或者组织的表现，并提出改进意见或建议。 技术设计 : 为满足用户的需要而发明或改进设备和技术。上面的这些技能是通过探索筛选出来的，又经过了我重新的梳理，希望我在平时的生活和学习中认真思考和观察自己这些技能的应用，充分发挥自己的长项。将来我可以考虑选择自己的优势技能对应的职业，这样在求职中我将更有竞争力，从事工作时也更得
15、心应手。 以下是我认为我最薄弱的3项技能： 积极倾听 : 注意倾听他人说话，充分理解要点，适当提问，不随意打断。 书面表达 : 通过书面方式，有效传达信息、表达观点。 阅读理解 : 流畅地阅读，并准确理解其中含义。我认为这些技能是我的软肋，我可能并不重视这些技能，也没有关系。但如果我要提升这些技能，就需要付出比一般人更多的努力，对于这些我弱势技能对应的职业，我将来求职时要谨慎选择。在气质与职业匹配方面，领导品质与外倾气质有关。也就是说，作为一名管理人才，外向的气质对他完成本职工作是一个有利的因素。外倾强烈的人，我在需要手部动作灵活、语言反应迅速、判断快速果断的岗位上具有一定的优势。而胆汁质的我
16、，主要适合管理工作、外交工作、驾驶员、餐饮服务业、医生、律师、冒险家、新闻记者、演员、军人、公安干警等职业。五、职业价值观分析 职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。从我的选择看,我最突出的职业价值观是工作条件、追求成就。工作条件:我非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够有自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。把“工作条件”
17、视为自己重要的职业价值观的我，希望的工作是：1.内容丰富，在工作的时间里有充实的工作可做；2.拥有充分的金钱或物质回报；3.有保障的，稳定的；4.能够有比较丰富的工作内容，而不是简单重复劳动；5.拥有一个自由、舒适的环境；6.有固定的较长假期，可以保证定期的休闲娱乐活动；7.地处交通便利的位置。 追求成就:希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。把“追求成就”视为自己重要的职业价值观的我，希望在工作中：1.能够比较充分地展示自己的独特之处；2.能够充分感受自己完成任务后的成就体验；3.能够提供自我提升与发展的空间与
18、机会；4.通过自己的努力付出，得到应有的成果。下面几个价值观相对而言不是我最大的工作动力来源，但是了解它们对我更好的认识自己和职业有很大的帮助: 赞誉赏识:对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导，并且这个职位是富有社会声望的 支持满足:期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇 崇尚独立:我是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且我能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行 注重关系:期望工作的内容是能够给予别人帮助
19、，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识六、小结根据以上信息总结，我的性格气质是外向型的胆汁质，有着热情开朗，跳跃灵活的优点，但是也有性格急躁，易冲动的缺点。我的职业兴趣是侧重于管理和整理的职业。以此，我适合的职业更多的是物资管理与分配、人员管理、服务他人、监察一类的职业。以后在实习、兼职、学习中会有侧重于这方面能力的培养，以达到目标。在职业价值观方面，我突出对工作条件和成就的获得。在这一方面，也表现了我过于急躁，急于求成的气质。第二章 职业分析家庭环境分析家庭环境影响着人的一生，可以说，家庭环境起着根基的作用。家庭对个人职业生涯规划的影响，不纯粹是父母或长
20、辈对自己抱有期望和限制家庭环境分析指的是对家庭软、硬环境的分析。家庭软环境，是指笼罩着特定场合的特殊气氛或氛围，它诉诸于人的内在情绪和感受，对人起着潜移默化的作用，是家庭生活中人与人之间相互联系时所形成的一种气氛；家庭硬环境，是指特定的物质条件，它是人得以发展的基础条件。每个人从出生伊始就受到家庭环境的影响，这种影响往往是多方面的，深远的。往往一个好的家庭环境能够影响人的一生。家庭环境有软环境、硬环境、内环境和外环境四部分，他们对于一个人的一生有至关重要的影响作用。软环境指家庭的心理道德环境，包括家庭结构和教养方式。硬环境主要指家庭中可以用量化指标来评判和衡量的环境因素，包括家庭资源和父母文化
21、水平和职业状况。家庭内环境指自己家里的人或事，不被外人容易获知。外环境是指家庭外的，如家庭的周围环境、周围人群情况，外部活动场所，外部人际关系。1 家庭结构 家庭成员健在，家庭环境和谐。没有过大家庭内部矛盾冲突。成长环境良好。教养方式 从小受到良好的教育，无论是在学校的九年义务教育到高等教育，还是家庭的文化教育，在人生的世界观、价值观、人生观上都得到了正确的引导与帮助。家庭资源 多媒体资源完备，纸质课外书籍收益颇多。父母文化水平和职业状况 父母均有受过文化教育，虽然文化水平不高，但是对早年的成长也做出了不可磨灭的指引功劳。学校环境分析学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经
22、验等。学校中的方方面面，大到一所学校的文化氛围，小到宿舍内的生活环境，都时时刻刻的影响着一个人的发展。目前，我校的学习氛围浓厚，教学设施完备，师资力量雄厚，文化突出，师生关系融洽。对同学们的学习热情做出了极大的物质与精神方面的支持。只要你有一颗热忱的学习之心，必有一个强大的后盾。社会环境分析当前，大学毕业生就业形势非常严峻。大学毕业生人数逐年增加，就业竞争压力增大。由于大学毕业生就业人数基数的增加。失业以及待业人数也在增加。大学毕业生就业的结构性矛盾十分突出。从地区上看，北、上、广、深等发达地区需求旺盛，需求总量大于当地的生源数，但竞争压力很大；从高校人才培养看，几年来高校连续扩招，许多高校没
23、有从社会需求出发，招生存在盲目性，导致用人单位找不到所需要的人才，高校培养的毕业生找不到工作的现象。随着就业的市场化，在劳动力配置的过程中必然出现摩擦性失业现象，高学历劳动力市场也不例外。受职业技能、求职经验和摩擦性失业等因素的影响，青年人失业率较高、工作稳定性差是一种比较普遍的现象。大学生就业市场现状：1 需求不平衡 近年来，随着我国各项改革的不断深入，经济形势的逐渐好转以及“科教兴国”战略的实施，社会对大学毕业生的需求量呈现出“行情看涨”的趋势，然而仍然存在着学科专业、学历层次、地区、院校及用人单位等方面的不平衡。2 社会对毕业生的素质要求提高 目前毕业生就业市场的人才竞争越来越激烈，用人
24、单位对毕业生的素质要求越来越高，选择毕业生也更加理性，他们希望用更低的成本换来更高素质的人才。不再单纯追求人才的数量，而是更加注重毕业生的综合素质，比如思维能力、逻辑能力、人际交往能力、语言表达能力等。因此，不仅需要我们对课本中的知识的有力把握，还需要提高我们的综合素质能力。以满足社会的需要。职场环境分析所谓职业环境分析，就是要认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来趋势等。比如：当前热点职业有哪些，发展前景怎样；社会发展趋势对所选职业有什么要求，影响如何等。行业环境分析包括对目前所从事行业和将来想从事的目标行业的分析。分析内容包括行业的发展状况、国际国内重大事件对该行业
25、的影响、目前行业优势与问题何在、行业发展趋势如何等。企业环境一般包括单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等。首先，要确定自己适合什么样的企业文化、什么样的环境，从而找到真正适合自己要求的公司。我们每个人都面临着这样一个严肃的事实：我们必须长期地、努力地工作，如果用几年的时间做自己并不适合的工作（ 这样情况非常常见），那么就是在浪费生命、浪费组织的信任。小结我们应该理性就业，认识到理性择业观的内涵和培养途径，把握自身择业观的形成规律，从而形成理性的择业目标，科学的认识各种职业；在建立合理的知识结构，提高自身综合素质的基础上，积极参与社会竞争，在所从事的职业领域里勤奋刻苦，踏实做好自己的本职工作，树立正确的大学生择业观，提高自身能力，适应社会需要。目标分析根据目前的职业定位，我本身收教育于经济管理学院市场营销专业，职业兴趣也倾向于经济市场一类职业，职业定位也有很大一部分属于此类职业，例如：物资管理与分配、人员管理、服务他人、监察一类职业。所向往的职业与所学的专业相对应是极好的。以后在实习、兼职、学习中会有侧重于这方面能力的培养，提高个人的综合素质，以达到目标职业。计划实施大学计划毕业后五年计划
