1、全国中小学网络学习空间应用案例网络学习育沃土 线上教学助花开网络学习育沃土 线上教学助花开 漯河市郾城初级实验中学网络学习空间建设王晓涛 2020年春节前后，一场突如其来的新冠疫情肆虐华夏大地。这场疫情对于整个中国是一次考验，也是一次照见，更是一次涅槃。为阻断疫情向校园蔓延，教育部提出利用网络平台“停课不停学”的建议。面对疫情带来的挑战，漯河市郾城初级实验中学化挑战为机遇，立足我校多年教育信息化探索实践形成的“翻转双课堂，小组促成长”教学育人模式，积极探索利用“网络学习空间”开展教育教学活动，开辟出线上教学和在线学习的新天地。下面，就让我们一起去遨游这片新天地吧！一、筑基网络学习空间的初建不积
2、跬步，无以至千里。近年来，我校始终在坚持走教育信息化道路，特别是“双课堂教学班”(现实课堂与虚拟课堂结合)的学生们日常学习就在线上虚拟课堂开展，通过探索实践在全校范围内形成的“翻转双课堂，小组促成长”教学育人模式更是为疫情期间的线上学习提供了帮助。当“停课不停学”的战役打响之后，我们快速梳理了自己学科目前可有效使用的网站和应用，比微信、QQ群、阅写通、爱米云助教、洋葱数学、小七学伴等（如图1），与此同时，河南省也开展了名校直播课堂，因此老师们就利用省名校直播课堂，结合学科特点，选择合适的网站和应用，开始了从未有过的线上教学，真可谓是八仙过海各显神通啊！ 图1但没过两天，老师们就发现了各种各样的
3、问题：省名校直播课堂因同时段观看人数过多视频时有卡顿；部分学科教材和我校使用教材不一致；部分学生不听课；缺少有效课堂互动，学生学习效果差；各个班级的教师、学生因年龄、家庭等问题，对线上教学的接受程度参差不齐。发现问题是为了更好地解决问题，当各年级教研组正在为各类问题苦恼时，校领导们和上级部门也在积极地寻找应对之策。最终确立了以 “移动和商务直播”录课和钉钉直播为基础，其他教学类工具和资源为辅助的网络学习空间建设。我们首先从组织架构、应用培训、强化沟通三个方面做了大量工作，以此保证后续线上教学能够有条不紊的推进。（一）夯实基础建小组既然要实施线上教学，就要有线上的组织架构。让线上网络学习空间拥有
4、和线下一致的领导团队、班级架构、技术保障团队等，这是网络空间建设的基础。因此我们结合学校以往信息化探索中的小组建设经验，以钉钉软件的团队组建和管理功能为依托，在庞校长的督导和技术人员精准帮助下，成立了线上教学领导小组、线上学习管理指导小组、线上教学工作组、班级教师工作组、技术保障小组，以及班级内为家校沟通、学生学习建立的线上班级、学生学习小组、班委课代表小组、学科小组等（如图2），全方位助力保障“停课不停学”的开展落实。图2（二）厚积薄发精技术因疫情开始的“停课不停学”活动开始后，相信大家都知道身为教师的我们有了另一个称号“十八线网红主播”。不过，如果你问老师们“十八线网红主播”好当吗？相信无
5、数的老师们都是给你一个眼神让你自己体会。虽然我校双课堂班的师生们之前接触过爱米云助教、精准教学通等应用，但大部分师生对此还是陌生的，尤其是钉钉、阅写通、移动和商务直播、CCtalk等工具随着线上教学蜂拥而来，如果只是一味把这些工具扔给师生，却不管消化吸收，只会让很多师生无从下手。俗话说，磨刀不误砍柴工。想要成为合格的“网红主播”，就必须要具备较高的教育信息技术素养。而教学的双向性也要求师生双方都要熟悉上述应用工具的操作和使用，从而能够精准的为线上的教与学服务。为此我们进行了一系列的工作：1.精编内容，多样呈现。学校领导组织信息技术水平高和学习能力强的老师，深入研究爱米云助教、阅写通、学科网精准
6、通、钉钉、移动和商务直播、CCtalk等工具的操作使用流程及注意事项，将之编制成有步骤的操作说明，再将这些说明制成电子文档形式（如图3），或根据需要拍成短视频、做成美篇 图3 以方便师生学习使用。 2.全员培训，小组互帮。教师熟悉主要软件的使用后，由班主任组织各班首轮全员培训。首次培训是最难的，因为牵涉的全是流程问题，从平台软件的下载、安装，到平台账号的注册申请、正确登录入班，怎样参与学习，如何连麦挂断，如何开关摄像头，如何观看课程回放，如何处理在线作业，如何正确打卡等。借助操作说明引导和老师们细致的集中讲解，每个小组中基本都会有过半人数可以达到要求，通过后续组内互帮，大部分学生都能掌握基本的
7、工具操作。在这一环节，线下学习中的小组建设可谓功不可没，小组中学习能力强的学生“一对一”帮助接受慢的学生，让整体学生能够快速熟悉各种线上教学应用工具的使用。3.多轮强化，不漏一人。学科特点决定了不同学科线上教学需要灵活选择适合本学科的线上教学应用工具。比如语文学科的阅写通，数学学科的洋葱数学等。班主任培训更过针对是各学科通用的教学应用工具，如钉钉、学科网精准教学通。之后各科老师需要在本学科的教学中再进行后批次培训，对于个别学生在使用本学科教学应用工具中的的疑难问题，由小组长和任课老师共同解决，以确保每位学生都能对基本信息技术工具掌握到位，不会在线上学习中问题频出。这看似繁琐的应用工具学习和技术
8、培训，是我们后续顺利开展线上教学的重要一环。（三）砥砺前行重沟通 组织架构和信息技术培训为线上教学夯实了基础，但是面对网络条件、家庭环境、学习时空、疫情发展等诸多的不确定性，老师们又发现不听课、不交作业、学习效果差等问题时有发生，因此保障校内管理团队、教学团队、家庭和学校之间、师生之间的信息畅通是组织好线上学习的关键前提。接下来，我们又依托钉钉、微信和校讯通打造了一个无缝沟通渠道（如图4）。多途径多渠道的线上沟通，让全校师生更紧密的联系在一起，为及时发现和解决线上教学中的问题提供了强有力的保障，也大大提高了工作效率。图4比如疫情期间学校都要进行的健康申报工作。最开始，学校把任务布置到年级，年级
9、再通知班主任，班主任们用尽浑身解数提醒家长让学生按时上报，最后拿着差强人意的结果再逐级上报，过程繁琐让师生不胜其烦。但有了组织架构和无缝沟通之后，由学校负责人直接在钉钉中发布给每一个学生家长，家长每日填写反馈后，系统自动生成班级报表，自动提醒没有提交的学生，自动筛选需特别关注的学生。没有了从学校到年级再到班级到家长的繁琐流程，让数据跑腿，极大的提高了工作效率。 再比如整体的课程设置和安排。一开始因为缺乏有效的沟通，同年级不同班级之间，除统一的直播课外，课程安排上五花八门，教学进度的也不一致，也影响了教学效果。因此，在班主任和学生、家长沟通后，校领导和老师们又通过钉钉视频会议，共同制定了线上课程
10、安排表（如图5）。线上学习因为学生自律性的欠缺，我们一开始就意识到通过家校沟通，由家长加强对孩子的监管尤为关键。这一点做不好，可以说其他方面做得再好实际效果都会大打折扣。所以我们把家校沟通作为网络空间建设的重中之重，从学校层面、班主任层面、任课教师层面分别建立了和家长的沟通渠道，把疫情期间健康申报、网上学习的意义和方法，课程安排、监管的注意事项，还有学习任务不能及时完成的学生学习情况向家长通报，协同家校共育。试想一下，如果网络空间建设缺乏行之有效的沟通渠道，那么遇到的问题就会像滚雪球般越来越大，最终网络空间建设只是徒有其表而已。而便捷高效的沟通渠道则对线上授课、教师教研、家校沟通等各类问题的解
11、决起到了极大的辅助作用。 图5二、应用网络空间教学听完上面介绍的那么多前期准备，到现在，大家肯定迫不及待想一睹我校线上教学的真面目了吧，接下来，我将从晨读和常规授课来介绍我们的线上教学。（一）晨读一日之计在于晨，所以美好的早晨当然不能虚度。6:407:20是早读时间，一般早读负责老师会在前一晚在班级微信群和钉钉群同时发布早读任务，第二天6:30之前借助钉钉软件家校互联班级打卡，新建钉钉打卡任务，要求学生拍早读照片或视频进行早读打卡，以此来督促学生按时参加早读。在早读中通过钉钉家校本功能让早读任务以视频或默写形式呈现，老师可以便捷的查看作业提交情况并进行批改，及时表优促差。（二）上课按照前面的课
12、程安排时间表，除上午的体育锻炼时间和中午的作业、午休时间外，其余时间都是满满的干货。前面已经说过，我们的线上授课主要通过“移动和商务直播”录课和钉钉直播相结合。先来看一下我们的一周轮流直播课表，（如图6）有人看完后一定纳闷了：难道你们学校每天只有一个班上课吗？当然图6不是这样，仅七年级一个年级就有20个班。那我们是如何实现同时给20个班授课的呢？这就不得不提到钉钉群直播里的强大的多群联播功能。直播课老师们提前加入要授课的20个班级钉钉群，需要授课时，选择任意一个要直播的群，点击发起直播图标，进入之后，输入直播主题，点击创建直播（为了更好地直播效果，我们一般在此界面会选择直播保存回放，支持连麦，
13、禁用点赞），进入直播准备界面之后，点击多群联播，添加同时需要直播的另外19个群，最后点击开始直播，就可以实现一个老师同时给20个群直播了。钉钉群直播目前可以支持48个群联播，等于一个老师可以同时给大约两三千的学生上课。这样就可以让每周直播课的老师有充足的准备时间，使教学效果达到最优。另外，从课程表上也能够看到，直播课老师可以在钉钉直播中按照自己的备课方案和课件直播，也可以选择用区里“移动和商务直播”录好的课（如图7）。但无论哪一种方式，我们都认真地做好课前、课中和课后的一系列工作：图71.课前可千万别小瞧一节直播课的课前工作，比起线下教学的准备工作，为达到最佳的直播效果，这些琐碎的准备工作可是
14、一样都不能少。（1）授课老师至少提前30分钟，做好直播工具的准备，如：网络联通、电脑（电量、系统速度、查杀病毒、广告屏蔽等）、耳麦（减少声音干扰，杜绝电流声）、摄像头、拍摄背景减少视觉干扰、手写板等。教学资源的准备，如：课堂应用的ppt、教学视频上传到直播平台，课堂检测提前录入设置答案与解析等）。（2）提前在班级群进行课前预告，提醒同学们做好课前预习，完成自主学习任务并提交，准备好学习用具如课本、练习册、笔记本、自制学具等。（3）提前10分钟进入线上课堂，任课教师和班长、小组长要提前组织学生利用钉钉或微信群在线考勤打卡，确保所有学生按时听课。组织具有一定趣味性的课前活动如课前游戏、小比赛、歌曲
15、欣赏等，营造属于自己的“网红课堂”，吸引学习“粉丝”。同时注意给学生留出进入课堂的时间，把注意力关注到本节课的内容，调动学生进入学习状态。2.课中既然线上教学一开始老师就被称为“十八线主播”，那么我们的目标很明确成为“网红主播”。在每一节直播课的设计上，我们从教学的趣味性、互动性、主体性入手，争取让每一次的线上教学都能成为吸引学生目光的“网红直播”。（1）注重线上教学的趣味性各种网红现象其实归根究底就在于用创意让自己在庞大的互联网品台上脱颖而出。放到教学上，就是教学设计的趣味性。俗话说，兴趣是最好的老师，只有设计能调动学生学习兴趣的教学内容，有针对性的启发、引导学生，学生的学习状态才能达到最优
16、。线上教学因为缺少类似学校、教师这样集中学习的场所，线上学习教师无法和学生面对面，没有了线下教学的课堂控制，甚至有些学生不想听老师的课就会随时“离线”，有可能出现桌上电脑听着课，附近被窝、手机、零食等各种轮番被“眷顾”的场景。身为“十八线主播”的我们自然要想尽各种办法吸引流量喽！比如，七年级语文的古诗赏析和音乐欣赏的结合。学习陈子昂的登幽州台歌时，授课教师以央视经典咏流传中王维少年行一诗的歌曲改编导入新课，引导学生思考当少年的意气风发遭遇现实的打击后该是怎样苦闷，让学生能够迅速入境；学习杜甫的望岳结束前又适时插入经典咏流传节目中的该诗的歌曲改编，让学生在优美的视听感受中进一步体悟诗圣一生炽热的
17、爱国情怀。这样的课堂怎能不吸引学生呢？图8 图9 学生、教师和学习内容是线上教学的核心要素。教师希望学习内容更有意义，学生希望学习内容更有趣味。因此在整个线上教学中，我们的教师格外注重在注重引导学生思维的前提下，在课程设计上兼顾学习内容的知识性和趣味性，在直播课堂中注意发现学生的亮点，为他们提供舞台，成为学生的“经纪人”，促进学生积极主动的发展。而直播教师在授课中根据自身特点，选择成为幽默担当、亲和担当、颜值担当、鼓励担当等特色型“主播”，再通过设计精炼有趣的学习内容让学生变成他们的“小粉丝”，线上学习真正成为了趣味性的学习（如图8）。（2）注重线上教学的互动性基础教育改革一直提倡将课堂由教师
18、主体变成学生主体，我校的翻转合作教学更重视发挥学生的主动性。线上直播教学因为学生所处的空间限制，无法向线下课堂教学一样，学生可以更便捷地进行小组合作，去进行思维的碰撞。但如果直播课堂变成一味的教师主讲，就无异于过去的“填鸭式”教学，整个课堂也会变得死气沉沉。最终，我们选择借助钉钉软件群直播的连麦功能和互动面板功能，根据教学内容、学生特点和学习情境来设置直播互动的方式。比如，直播课开始前，教师可以在平台的讨论区中互动，引起学生的注意，也可以利用客观题等测试方式来采集学生的观点和想法，为后续设计问题、组织学生讨论提供基础；在课程中学生观看完录播视频或学完一个知识点后，教师可以在平台上利用投票、测试
19、工具活动来了解每个学生的学习情况。课堂上也可以对学生及时提问，通过直播连麦，让学生增强线上学习了参与度，提高学生的注意力和思维力。互动中，直播教师还需要根据整节课的时长和教学内容关注互动的数量、难度和效果，争取在有限时间内让更多的学生有效参与。活泼多样的课堂互动，让线上授课也成为了师生的双向互动，再加上互动中教师对同学点滴进步的及时发现和鼓励，让大多数学生能够积极主动、自信快乐的参与到学习中。图10图11（3）注重线上教学的主体性虽然线上授课的趣味性和互动性都考虑到了，但我们还是注意到仍然有不少学生在直播课中长期“潜水”。那怎样让更多学生参与进来，让学生与线下学习一样成为课堂的主体呢？经过反思
20、、教研之后，我们参考学校原有的翻转合作教学经验，依托建立的线上学习群组，将线上授课过程向线下合理延展，最后总结优化确定为：教师布置学习任务，提供学习资源包学生线上线下自主学习小组在线交流展示分享班级集中反馈互动讨论教师小结拓展（如图12）。运用这种范式，教师线上直播授课就可以根据自学反馈结果适当调整教学内容，聚焦一个核心主题展开教学，借助思维导图等形成结构框架，如总-分-总（最常用）、对比、类比、发散等。这样的线上授课就可以有的放矢、重点突出，也大大提高了学生的课堂参与度，赋予了学生更多的学习自主权，学生在思考、分享、协作、探究中获取知识形成技能，自主学习能力逐步形成，教师在反馈讨论中促进了教
21、学实效性。 图123.课后（1）作业布置。课后适当的作业量、适切的布置形式和适时的批改反馈是线上教学有效性的保证。班级任课教师参考教研组、直播授课教师的安排，考虑其他学科的任务量后布置适当的作业，精准高效落实课堂知识的相关练习。在布置形式上，立足学科特点和应用工具特点，灵活选择不同的不同形式。比如：在线作业（理科精准通、英语口语测评、文科钉钉、阅读阅写通等不同平台。）口头即时作业和线下书面作业等多种形式相结合。尤其值得一提的是有的任课教师让学生利用思维导图的形式去梳理所学内容（如图13），对学生的能力是一种很好的锻炼。学生作业上传后教师利用小组批改、教师抽查的机制及时反馈。这种机制能够很好训练
22、学生多方面的能力，也便于教师根据组长整理的批改结果迅速发现问题。 图13 （2）评价反馈。线上教学形式的特殊性，决定了除课堂互动性评价外，教学评价反馈更多的集中于课后。德国著名教育家第斯多惠曾说过：“教育的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞”。想要更好地实现这一目的，对线上教学而言，就是课后要有及时有效的反馈，就如同如今盛行的网上直播购物的售后服务一样，优质的售后也是吸引流量的关键一环。经过多次线上教研后，我们认为线上教学评价形式要立足学科特点，涉及多方面内容的评价：1）落实课堂知识相关练习的评价。对理科精准通、英语口语测评、文科钉钉、阅读阅写通等不同应用工具上布置常规作业有布置有反馈
23、。2）对反映学生听课效度的课堂笔记、随堂作业及时评价。3）对体现学生反思总结能力的思维导图、专题小结阶段性评价。4）对体现学科特点的语音检测、小作文，诗词诵读、实验报告、模型制作等专业性评价。一看到评价涉及的方方面面，相信一定有人认为，这样老师的工作量也太大了，简直是要不顾自己的家庭、生活，将一切奉献给教育事业了。别着急，先看看我们的评价方式再说。1）多样性评价：对于常规作业，充分发挥小组长、科代表职责，及时有效监督、帮扶组员学习（如图14）。平时的检测后，给各小组长划分讲解任务和要求，小组长再在组内进行更进一步的分工，组织适合的组员通过自学或组学完成讲解任务，形式上直播、录像、语音等随机选择
24、，真正让小组长成为“学习带头人”，实现“人人有事做、事事有人做”的良好自主学习氛围。 对于特色作业，我们在班级群、学科群 中采取多种形式，开展学生间线上学习成果、 图14优秀作业的展示，发挥学生集体教育的功能，特别是一些项目式的实践性学习成果，将阶段性成果由教师或者表现好、能力强的个人、小组做成抖音视频、相册、美篇等，在学生、家长中广泛传播。比如，当七年级学生学完外国诗二首后，有的班级的任课老师将学生的诗歌初创作品以美篇形式呈现，极大的鼓舞了了生的写作积极性，引发了班级学生对诗歌创作的浓厚兴趣。 图15 图162）精准性评价：充分利用线上学习数据自然沉淀的有利条件，发挥数据的力量，进行精准评价
25、。比如，我们借助一些软件的自动批改功能，像语文学科的阅写通和数学的爱米云助教，教师发布学习任务，学生做完每一道题，就会有对学生个人的即时答题情况生成，最后会有全班成情况、每道题的正确率等整体数据生成。借助应用工具的后台数据反馈，教师在辅导时间根据后台数据进行针对性讲解，也可以让整体完成情况良好的小组负责重点讲评，采用文字、语音、图文说明、直播或视频的方式帮助学生解答疑惑，部分有价值的普遍问题和指导过程，也可放入直播课教学内容中或整理发布给所有学生。这样重点突出、有的放矢、形式多样的评价反馈模式当然能再吸引一波流量了。 图17 图18 图193）时效性评价：时效性，顾名思义，注意评价的及时有效。
26、教师切忌对学生的每日打卡或常规作业只布置无评价反馈，长此以往，学生的积极性必定大打折扣。反之，及时有效的评价能够在则能让学生收到鼓励后每天有所进步。比如钉钉的早读、体育锻炼的打卡（图19），可利用教学平台的打卡功能，通过打卡功能里自带的点赞、赠送红花、留言互动，以及最后导出数据等方式对学生评价。这些简单易行的评价看似微不足道，但教师一旦长期坚持下去，就会让学生感受到自己被看到、被重视、被肯定、被激励。 图20三、碰撞网络空间教研清楚了我们如何进行在线授课和评价反馈后，相信大家就明白前期我们为什么要做大量的准备工作了。但即便如此充分的前期准备，在后续线上教学中依然会有问题出现。这就需要进行网络空
27、间教研，进行思维的碰撞，集中集体智慧 图21寻找最优解决方案。不能面对面的教研备课，教师们就利用微信群，开展视频教研。没有线上教学经验，大家就边实践边发现问题，解决问题。同班的几位老师、同教研组的十几个老师、或者遇到共同问题的几个同事随时随地的发起线上会议，或者只是微信群里的几句语音交流，问题就能很快解决。就这样一个个问题的解决。一节节直播的准备、一条条资源的完善、一组组试题的选定，老师们很快成为线上教学的能手。虽然老师们耗费了大量的精力，但学生的进步，家长的感谢让我们觉得一切的辛苦都是值得。此外，我们也发动全体教师和为我校提供智慧学堂教学服务的机构，关注网上推出各种线上教学的讲座、论坛，通过
28、汇聚筛选，推送给全体教师学习。如：新教育研究院和沪江互加计划推出的“未来学校云论坛”（如图22），北京师范大学未来教育高精尖创新中心和腾讯教育举办的“未来在线教育云端论坛”（如图23）。这些论坛都是汇聚国内顶级教育专家，一线知名校长。从教学前沿研究、区域管理经验、学校优秀案例等角度，梳理总结疫情期间在线教育的经验做法，对在线教育的理论、模式、方法、策略、工具等方面进行深入研讨。非常时期的教学经验难能可贵，对我校教师带来很多启发。在这样的碰撞、交流中老师们不仅进一步提升信息素养和学科专业素养，也更增加了对我校信息化教育的认同，他们也开始主动献计献策，活学活用，让网络空间作用最大化。 图22 图2
29、3四、创新网络空间应用的丰富（一）云端筑梦，线上班会疫情是一堂生命课堂，也是生活课堂、亦是学习课堂。疫情阴霾之下，一个个守望相助、同心协力、无惧生死、志愿前行的真实故事让我们真切感受到了什么是家国大爱。因此，我们化挑战为契机，利用当下的灾难教材，精选各类主题召开了班会。从中学生收获了“自护、自主、 图24自信、自律、自强”，体会了 “爱与责任、勇敢与坚毅、自主与合作、感恩与奉献、生命与自然”，更清楚了知道了唯有当下知行合一，才有未来梦想可期！（二）特色融合，提升素养全民抗疫的每一天，都是一堂生动的素养课。在全国上下齐心协力共同抗疫的社会背景下，我们把灾难变成学生的教材，以项目式学习的方式加强生
30、命教育、公共安全教育，培养学生的公民素养和家国情怀；学习防疫阻击战中涌现的先进事迹，弘扬社 图25会美德，树立学生的社会主义核心价值观；提供与现实困难作斗争的名著名篇、影视作品，让学生在阅读中滋润心灵，培育情操，并为同学们设计了一系列融合课程和学习活动。 图26（三）体育打卡，线上比赛疫情让很多人都更加意识到强健的身体是工作、生活的良好保障。“停课不停学”期间，除了线上文化课的学习，学生的体育锻炼更不容忽视。班主任们根据校领导的安排，利用钉钉打卡，让学生在每天上、下午的课余时间进行跳绳、跳远等体育锻炼（如图27）。从钉钉打卡上班主任可以直接将运动时长、一分钟跳绳数，跳远的距离轻松导出。通过每天
31、的数据对比，学生能清楚看到与同学的差距、自己每天的进步。各年级陆续开展的线上比赛更让学生投入到积极主动的体育锻炼中。 图27 （四）每日夕会，温情陪伴处于青春期的初中生，在长期的居家隔离线上学习中易产生倦怠感，同时也容易受到手机、游戏等各种诱惑。那如何帮助学生解决这些问题呢，我们就想到的在校期间每天坚持的夕会。夕会，由班主任或班委主持，每天傍晚6:20开始，时间大概在2030分钟， 图28目的在于及时发现每天班级中存在的各类问题， 及时对学生进行疏导教育。和班会不同的时，它更面向学生每天的整体表现和学生当下的问题。当夕会搬到线上后，时间为每天晚饭后班主任灵活把握。夕会话题则经小组商议提出，班委
32、讨论筛选后，班主任最终。每天晚上班主任发起直播或视频会议后，由值日班长负责，学生畅所欲言，解决居家隔离和线上学习中大家共有的问题。经过一段时间后，学生发现这里既像一个垃圾桶，又像一个加油站。他们慢慢丢掉焦虑、烦恼、茫然等负面情绪，感受了相互陪伴的力量。图29 （五）心理团练，健康身心 初中生正处于生理和心理急剧变化的过渡期，极容易产生叛逆、敏感、自制力差等各位问题，而疫情期间长期居家隔离更容易助长各种不良情绪和行为，仅仅依靠夕会、班会是不够的。通过部分家长主动沟通，我校心理咨询师安新岭老师了解这一情况后，主动要求利用周五晚上给各年级学生进行心理团练，通过意象观照、数息练习等心理团练活动，来让学生一步步走进内心，剖析问题，运用专业的心理学知识帮助学生走出不良情绪的困扰，引导学生培养积极稳定、健康向上的心理状态。 图30 五、总结网络空间建设效果当
