1、小学心理辅导活动课教学设计小学心理辅导活动课教学设计 直面挫折 健康成长。【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中 指向目标的行为受到障碍或干扰 致使其动机不能实现 需要无法满足时所产生的情绪状态。 现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难 但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加大考、小考都令他们心惊胆战。尤其是六年级学生 此时他们正面临学习生涯中一个重要的转折时期紧张的学习令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。【活动目标】 1、
2、知道挫折为人生的正常现象。 2、形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五、六年级 【活动过程】一、热身游戏游戏 小鸟长大明确规则 1、真实 诚实。 2、不到时间不能停止 王也要找王猜拳。音乐停止 活动停止。 3、结束后记住自己的身份。 全班互动 师生互动 活动结束后 教师分类采访学生 在游戏中你的感受是什么? 小结引出 在游戏中我们并不是一帆风顺 有进也有退。 二、认识挫折 1、师 那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师：你现在做个深呼吸 、吸气 、然后呼气 、呼气时尝试放慢一点、 对 、就是这样。
3、再做一次。你注意一下 在呼气的时候 你的肩膀怎样开始放松。对了、 把注意力放在肩膀上 ，每次呼气时它便会放松、 再放松。同时、 每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松， 对了、 就是这样。开始回忆， 并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来它们都一件一件地浮现出来 当时的感受又重现了 就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛 ，把你想到的和大家分享一下。 2、这些不顺心的事 也就是挫折 板书 挫折 我们的同学都有 那么挫折是不是只有我们小学生才有? 3、 出示幻灯 “幼儿学步摔倒上学考试失利青年大学生找工作的挫折中年的爸爸事业不顺利
4、老年的爷爷生病” 问 从中你感受到了什么?引出 人人都有挫折 一生都有挫折。 板书 4、揭题 看来挫折就像我们的朋友和我们一生不离。 板书 朋友 那么我们如何面对挫折这位“朋友”呢?这节课我们一起来讨论。 三、心灵感悟 1、师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，我们来听一听 材料1 大家好， 我是小弱 ，是五年级的学生。以前我的成绩一直在中上。进入新学期时 我还暗下决心 要在期中考试中取得好成绩， 各门成绩都要“优”。两个星期前的期中考试 我因为一些应用题不会做，数学考砸了 没能取得“优”。考差后 我被父母骂了 我心里特别难受，我不停地想 ，我努力了， 但还是没能取得“优” 我挺笨的
5、!从那后我对学习越来越没兴趣 也不想关心学习成绩 ，暑假里又迷恋上电脑游戏了。现在成绩更差了。 2、开始小弱还是有决心的 是什么原因使他考后变样? 归纳对待挫折的态度 、悲观失望、自暴自弃。 3、同样面对挫折 他却为什么能成功? 材料2 有一位成功的人说 为什么我傲推销会成功 我记得有人告诉我， 大概拜访40个客户会成功一个 我就这么想， 如果、我碰了39个“钉子”后。就会成功一个 那我每碰一个“钉子”就离成功近了一步 所以每碰一鼻子灰时我都会很高兴。 引出小结 看待挫折的角度不同 结果就会不同。 4 我们怎么看待挫折朋友 它就会怎么样对待我们 看来我们应该和这位挫折朋友握手。 板书 握手 5
6、 我们一起来帮助小弱 如果你是小弱 考砸了以后怎么办?可以联系自身情况 在情绪、成绩方面你各有什么办法?小组讨论。写在“奋斗脚丫”上。 音乐 每组派个代表汇报 把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。 师随机板书并归纳 寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自我鼓励等方法都能帮我们战胜挫折。四、激发动力 1 出示乙武洋匡的图片 遮住下半身 。 师 他上了日本最有名的早稻田大学 当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。说说这个人生活得怎么样? 呈现下半身 ，再说说看完的感受。 师：他并没有以自身残疾为借口 而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。他的目标就是做最好的自己。 2、师： 其实。这些成功
7、的人之所以成功 是因为他们都有一个明确的目标。朝着目标不断努力 即使失败了 也不放弃。可见树立目标、确定计划可以帮助我们提高自己的认识 鞭策自己 让我们来制作一份“成功计划”吧! 成功卡 引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。 五、总结升华 师 、人生难免遇到挫折 只要我们把挫折踩在脚下 就一定会飞得更高!一起来欣赏。 播放flash飞得更高。师语言描述情境 有时 我们会像小鸟一样 刚刚出壳 孤独无助。你渴望天空 你渴望飞翔。第一次 你站在山顶。张开翅膀尝试着飞翔 但是你失败了。第一次的失败并没有打倒你 你再次站在山顶 鼓起勇气飞翔 可是你仍然失败了 你开始怀疑自己 但你看到别人看到飞翔的希望 飞
8、翔的梦一直留存 你不停地鼓励自己 我要飞得更高 飞得更高! 总结 在人生的风雨中 刚开始 我们会像小鸟一样 会有许多坎坷在你的左右 只要你一步一个脚印 只要你不断尝试，只要你坚强、勇敢、自信 就一定会走出五彩的人生。 “怎样面对挫折”心理活动课教学设计 设计理念 1、发挥学生的主体作用 以学生活动为住 充分体现学生互动。 2、关注学生的情感体验和技巧、能力的养成 使每个学生都积极思考形成观念 得到发展。 3、教师是活动的组织者、参与者、引导者 教学方法和教具 多媒体 角色扮演法 讨论分析法 知识与技能 1、认识挫折的普遍性。“人生不如意十有八九” “没有不凋谢的花朵 没有无曲折的路” 使学生懂
9、得挫折人成长过程中的一种客观存在 任何人都会遇到挫折 世界上不存在没有遇到挫折的人 挫折是人生的必修课 “万事如意、心想事成”只不过是人们的良好愿望而已。 2、认识挫折的两面性。挫折给我们带来不安 紧张、焦虑甚至痛苦 但“失败是成功之母” 战胜挫折后 我们得到的是成功 是欢乐、喜悦。 3、认识不能战胜挫折的两大原因 一是对挫折的消极态度 二是心理承受能力不足。 4、使学生了解造成挫折的原因 树立面对挫折的积极态度。 5、帮助学生掌握战胜挫折的一些方法和技巧。 情感、态度 当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视 加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目
10、的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。让学生深刻体悟到“人生难免有挫折 我们要直面挫折” 进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。 教学重点 1、挫折是普遍存在的 挫折具有两面性 2、树立积极的对待挫折的人生态度3、掌握战胜挫折的技巧和方法 教学难点 1、树立积极的对待挫折的人生态度 2、掌握战胜挫折的技巧和方法 教学过程 活动一 利用多媒体展示“邓小平、林肯、洪战辉”两位伟人和一位普通老百姓的挫折经历。 引导学生分析：任何人的一生都不是一帆风顺的 都要面临重重困难 ，经历无数挫折。 俗话说“没有不凋谢的花朵 ，没
11、有无曲折的路” “人生不如意十有八九”。挫折在我们的一生中是不可避免的。 活动二 通过角色扮演展示同学们在日常生活中遇到的一些典型挫折事件，交往挫折、学习挫折、自尊心受挫 引导学生分析当事人被挫折打败的原因，其中一件事是上学期发生在我们学校的一件真实的事件，当时这件事在广大师生中引起了很大的轰动 通过对这样一件真实事件的深入分析 对学生的触动更大 同学们的感触会更深 教学效果会更好。让同学们从这三位同学被挫折打败后 出现的心情郁闷、学习退步 辍学、甚至自杀结束生命的可怕后果中得到深刻的其启示 只有战胜挫折才能避免可怕后果的产生。从而树立战胜挫折的信念。同时让同学们认识到不能战胜挫折的两个原因：
12、 一是对挫折的消极态度； 二是心理承受能力不足。从反面向学生指明战胜挫折的两条途径： 一是积极面对挫折 二是提高自己的心理承受能力。 三种典型挫折事例 1、交往挫折 王玲和李雨是好朋友 两个人形影不离。可是有一天 王玲听到李雨在和另一个同学说自己的坏话 很生气 两个人分手了。王玲不再象以前前爱说爱笑 ，她不再交新朋友 她认为连自己最要好的朋友都在背后说自己。 其他同学更不值得信任。没有了朋友 王玲心情很郁闷 对学习也产生了不良影响， 学习成绩退步了，这使她很焦虑。 问题设计 1、王铃同学遇到的是什么挫折 2、她被挫折打败的原因是什么 3、王玲如果怎样做就能够改变这样的状况 一件事对你来说能否算
13、是挫折 你又能否战胜挫折 有时取决于你对这件事情的态度 积极的态度会产生好的结果消极的态度则会产生截然相反的结果。 法国的大文毫巴尔扎克说过，世界上的事永远不是绝对的， 结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石 对于能干的人是一笔财富对于弱者一个万丈深渊。 普希金也说过，大石拦路，勇者视为前进的阶梯 弱者视为前进的障碍。 结论： 我们战胜挫折的原因之一 对挫折的态度 2、学习挫折 张宁同学在初中时是班长 学习成绩全班第一 老师喜爱他，同学们羡慕他， 他每天在快乐和骄傲中度过了初中的三年时光 今年他以优异的成绩考入了章丘中学。但是进入新的班级后，他不再是班长，现在的班长是一个入学分数比她高几十
14、分的新同学张超，张宁心里不服气，但心里想期中考试看成绩吧。结果 、期中考试张宁的成绩还是比张超同学的成绩低了几十分 ，从此 张宁同学一蹶不振 ，他不再努力学习 。因为他认为努力也没有用， 他上课无精打采 ，后来经常无故旷课 ，期末考试考了倒数第三名。第二学期 张宁没来上学 他辍学了。 问题设计 1 张宁同学遇到了什么挫折 2 他被挫折打败的原因是什么 3 他如果怎样做 结果会与此完全不同呢 3、自尊心受挫 发生在我校的真实事件 高三男生于某，因为违反了学校纪律，被老师批评， 并被叫家长领回家反省，父亲当老师的面打骂了他， 回家后 ，于量服毒自杀。 问题设计 1 于某在挫折面前选择放弃 了生命
15、从他自身来分析 原因是什么 2 他如果怎么做 就可以避免悲剧的发生 上面两位同学的行为是因为起心理承受能力弱造成的。 结论： 影响我们战胜挫折的原因之二 心理承受能力弱 活动三、师 “以上分析了三位同学被挫折打败的原因 同学们都感触颇深。同学们与这三位同学一样，你们在学习、生活中也曾遇到过一些小的或大的挫折 ，能不能说出来，是一件什么事 ，你当时是怎么做的 ，把你的经验告诉大家 ，让同学们鼓起战胜挫折的勇气 把你的失败也告诉大家 让同学们别重蹈覆辙 ”让同学门结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折 加深学生对挫折的理解。通过这一活动， 同学们深入地分析自己遇到挫折时的一些正确的或错误的做法 思考
16、自己面对挫折时的态度和做法。进一步从自身去思考“怎样面对挫折”。活动四、看大屏幕 通过视频展示洪占辉的事迹 去触动同学们的心灵。 洪占辉 是2005年度“感动中国”十大人物之一 洪占辉的事迹 洪战辉是河南人 家境贫寒 父亲患有间歇性精神病 家庭在重担落在母亲一人身上 ，12岁那年他小学毕业时， 父亲领回一个弃婴 取名“小不点” 使家庭雪上加霜。由于父亲患病 一旦没有药物维持 他就不可抑制地要狂躁。父亲一旦发病 ，经常无缘无故的毒打母亲。 1995年秋天 母亲不堪忍受 离家出走。生活的重担落在洪战辉一人的肩膀上。他一边读书 一边冬天卖鸡蛋 夏天卖冰棍 挣前养家糊口 为给“小不点”补充营养 上树掏
17、鸟蛋给妹妹做鸟蛋汤 逮蚂蚱给妹妹烤着吃。 1997 洪战辉也顺利地完成了初中学业 成为东小镇中学考上河南省重点高中西华一中的三个学生之一。 为了继续学习 他把妹妹带在身边借住在学校附近伯父家 。有一次 ，卖书挣钱还遭到过殴打。 在洪战辉进入高二时 父亲的病情恶化了 必须住院治疗。于是 洪战辉只得休学挣钱为父亲治病。边挣钱边学习边照顾“小不点”。就怀着不屈的信念 经过不卸的拼搏 2003年洪战辉最终考上了湘西本科综合类名校湖南怀化学院。 问题设计 1、同样年龄 同样遭遇挫折 洪战辉是怎样做的 同学们有何感想 用洪战辉的一句话去激励学生 “只要精神不倒 就没有什么能难倒 只要脊梁不弯 没有扛不起的
18、山”。让同学们认识到 无论多大的困难 只要不折不挠永不放弃 就会取得胜利 用引导同学们要用积极的态度去面对挫折 进一步坚定战胜挫折的信念。 2、再通过问题“你对挫折又有了怎样的理解 ”引导学生认识挫折的两面性。 挫折具有两重性。挫折给我们带来不安 紧张、焦虑甚至痛苦 但“失败是成功之母” 战胜挫折后 我们得到的是成功 是欢乐、喜悦。 3、通过问题 “看历史上哪个成功者不是历经坎坷 历尽磨难 请同学们列举这样的事例 ” 如 司马迁受汉武帝宫刑而愤笔疾书 终于成就史记 越王勾践受吴国奇耻大辱 后来卧薪尝胆三千越甲终吞吴。海轮凯勒先天失明但不断努力 她的作品假如给我三天光明让我们懂得珍惜生命。 让同
19、学们形成观念 “不经历风雨怎么见彩虹”。认识到挫折对于一个人来说， 也不完全是灾难 而是前进的阶梯 是每个人成功的垫脚石。正如俄国著名物理学家列别捷夫所说 平静的湖面 练不出精悍的水手 安静的环境 造不出时代的伟人 使同学们产生不再害怕挫折 甚至期待用挫折来磨练自己、提高自己心理承受能力的豪情壮志。 活动五|、大屏幕展示“怎样面对挫折”六个大字 重新扣课题 要求各小组小结， 一人发言。让同学门用集体的智慧去面对挫折 六、结束语 挫折是不以人的意志为转移的生活内容之一，人生的旅途上，我们总会遇到险滩 ，面对关山，困难与挫折并不可怕，可怕的是自己的精神被击垮，每一个障碍都是一次考验，每一次挫折，都是一次前进的机会，逃离它们，你就失去前进的机会，躲避它们，它会成为你更大的敌人，惟有直面它们才是战胜挫折与困难的必由之路，惟有战胜它们，才能开创自己的未来。 同学们面对学习困难，面对高考的压力你该怎样做，我想 、答案已在每个人的心中
