1、水平二四年级体育教案16课水平二四年级体育教案【1-6课】 学习目标:掌握快速跑的动作 学习内容:队列练习50米快速跑 重点:在练习中能很好的发挥速度 难点:在发挥速度的同时要注意准确的动作 学习步骤: 一、情景导入 教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.实行集体的练习.以四列队形实行练习.教师呼口令并提醒存有的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同. 学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现. 组织:四列横队
2、一路纵队 二、合作探究、掌握技能 重点:在练习中能很好的发挥速度 难点:在发挥速度的同时要注意准确的动作 教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要即时的纠正准备活动中存有的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组实行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作. 5.分组实行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 学生活动:1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的使用要领。 3.发挥自己的水平,奔跑出自己的最快的速度。同时要用准确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。 组织:四路纵队
3、和散点队形 三、放松身心,结束本课 舞蹈:幸福与拍手 学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地器材: 课后小结:1.在实行50米快跑的练习中要注意辅助练习动作的准确性. 2.注意即时的纠正学生的摆臂动作. 第二课 学习阶段:水平二 学习目标:通过多种练习形式发展跳跃水平 学习内容:蹲跳起 重点:初步学会蹲跳起动作。 难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 学习步骤: 二、情景导入 教师活动:1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生实行游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。 3.组织游戏。先组织一次试练,指出存有的问题
4、并实行纠正。继续组织学生实行游戏。教师实行裁判。 学生活动:1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合实行游戏。 3.在教师总结后理解到游戏中存有的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。 组织:以四路纵队完成游戏。 三、合作探究、掌握技能。 重点:初步学会蹲跳起动作。 难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。 教师活动:1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并实行比较。 2.教师实行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生实行练习。组织学生实行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生实行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好
5、。 学生活动:1.认真的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 组织:四路纵队。 四、放松练习,调节自身。 教师活动:教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。 学生活动:积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组织:在蹲跳练习完成的队列上。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地:操场 第三课 学习阶段:水平二 学习目标:在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容:长绳短绳 重点:能够很熟练实行短绳练习 难点:在练习的过程中能很好的衔接 学习步骤: 五、队列练习、提升学生兴趣 教师活动:1.教师提出队列练
6、习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反口令练习 学生活动:1.认真、积极的完成齐步走的队列练习 2.完成反口令的队列练习 组织: 六、合作探究、掌握技能 重点:能够很熟练实行短绳练习 难点:在练习的过程中能很好的衔接 教师活动:1.提出长绳的练习的要求 2.分发长绳、分组别、指定场地练习 3.组织学生练习 4.组织学生实行3分钟的长绳练习。 5.讲解“拉马”的练习方法 6.组织2人一组的拉马练习 7.组织50次短绳的练习 8.实行一分钟的短绳练习 学生活动:1.认真的完成长绳的练习,提升和同伴的连接水平 2.积极的参与到3分钟的练习 3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。 4.和同
7、伴合作完成拉马的练习 5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。 组织: 七、组织方法、提升机体的水平 教师活动:教师提出放松的要求 组织放松 学生活动:尽情的放松身体 组织:成四列横队,成广播体操队伍散开走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地器材:长绳和短绳若干 ()课后小结: 这节课主要是复习课,主要内容是跳绳,在去年的基础上更好的学习跳绳,当然这节课的氛围很好,因为这是大家体现自我的机会,并且兴致也很好,但在练习和游戏中仍存有着一些问题:1,在练习长绳的时候,存有着个别水平的差异性,为了更好的完成练习任务,下节课在分组的时候应注意把水平差不多的同学聚在一起,然后再分到水平
8、较高的小组中去,也就是同质分组,这样逐步的提升水平。2.在练短绳的时候,很多的同学已经开始在练习双飞,表现的很好,我应该多表扬他们的创新和挑战自我的精神。 第四课 学习阶段:水平二 学习目标:在艰苦的环境中锻炼自己的意志 学习内容:自然地形跑 重点:在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 学习步骤: 八、有趣的队列练习 教师活动:1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习 学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的实行反口令练习 组织: 九、合作探究、掌握技能 重点:在自然地形跑的时候
9、注意动作和呼吸的调节 难点:在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 教师活动:1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组实行游戏 4.教师随时对游戏实行调控 5.组织以小组为单位自主实行柔韧的练习 6.分两组实行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位实行自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。 9.在小组长的带领下实行自然地形 学生活动:1.在教师的带领下实行集体游戏 2.在小组长的带领下自主的实行柔韧练习 3.分组合作实行游戏 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下实行自然地形练习 组织: 十、自主的练习、提升自身素质
10、教师活动:提出素质练习的要求 组织素质练习 学生活动:自主的实行 组织:散点队形 四、放松身体,愉悦身心 放松操:melodysathm(伴唱) 组织:学生成四列横队集合;成广播操队伍散开-走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 ()课后小结: 这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。增强同学们的常规练习。2,在实行反口令的练习时能够采用小组间的比赛。3,在实行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段能够灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样能够相互的督促。4,在实行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包
11、括:A,小组长的职责。B,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。 第五课 学习阶段:水平二 学习目标:小组合作完成练习 学习内容:游戏“大鱼网”踢毽 重点:左脚也能熟练的实行毽子练习 难点:左右脚能熟练实行盘踢练习 学习步骤: 十一、合作游戏、提升水平 教师活动:1.提出游戏的要求 2.讲解游戏的方法与要求。 游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼实行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织游戏 5.对游戏实行调控,使游戏更加的生动。 学
12、生活动:1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作实行游戏 3.注意在游戏的安全 组织: 十二、合作探究、掌握技能 重点:左脚也能熟练的实行毽子练习 难点:左右脚能熟练实行盘踢练习 教师活动:1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个熟练性练习 3.以小组为单位实行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习 5.以小组为单位实行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织实行50个的盘踢熟练练习 7.以小组为单位实行一分钟的团体总成绩的比赛 学生活动:1.自主的完成各项熟练性的练习 2.发挥自己的的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。 组织: 三、放松身体,愉悦身心 反应游戏 规则:所有学生走成一圈
13、,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提升判断水平。 组织:学生围成一个圆圈。 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地器材:操场毽子若干个 课后小结:1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情况得到了改善。 第六课 学习阶段:水平二 学习目标:小组合作在游戏中完成跑的练习. 学习内容:队列练习游戏:老鹰抓小鸡接力 重点:在游戏中学会相互的合作完成练习 难点:提升小组合作的效率 学习步骤: 十三、队列练习、提升团体的理解 教师活动:1.教师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习 学生活动:1.知道队
14、列练习的方法 2.积极的实行队列练习 组织:纵队和横队 十四、小组合作、完成练习 重点:在游戏中学会相互的合作完成练习 难点:提升小组合作的效率 教师活动:1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组实行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡 4.提出游戏的要求 5.组织学生布置游戏场地 6.组织游戏 学生活动:1.在小组中民主的选举小组帐 2.在小组长的带领下实行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5.实行游戏 组织:以小组为单位练习 三、放松身体、愉悦身心 放松操: 1、肩关节运动2、俯背运动3、跳跃运动4、整理运动 组织:成四列横队散开走 1、课后小结 2、安排回收器材 3、师生告别 场地器材:操场接力棒四根 课后小结:1.在做老鹰抓小鸡游戏的时候。组织男女同学在一起游戏。尽量的解除同学们心里的个性理解。同时这样做提升游戏的积极性。2.在做接力练习的时候,同学很有小组荣誉感。为了自己的小组获得胜利努力的和同伴完成任务。