1、花草茶的功效花草茶的功效各类花草茶的功效花草茶它并不是茶，它是植物的树皮、根部、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种饮品，因为各种花草茶有它独特的功效所以长期饮用会对人体的一些疼痛，胃部疼痛，睡眠不好还有女性脸上长包包有很大的好处。花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草，分别具有哪些特殊的功能：玫瑰花：美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。薰衣草：
2、舒缓紧张情绪、镇定心神，平息初期感冒.愈合伤口，睡前饮用，有助睡眠。金盏花：可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿.退烧.解经痛，促进血液循环。金莲花：清暑热、益脑、清心、调经、消炎、健胃等功能，还能用于消化不良，胃气不和，乳腺炎等症。床上用品玉蝴蝶：具有美白肌肤、降压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。黄金菊：疏风清热，平肝明目，避暑消烦，清心解毒。茉 莉：可改善昏睡及焦虑现象，安抚头痛，对慢性胃病、经期失调也有功效。 薄 荷：有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。天竺葵：对人体有镇静、消除疲劳和促进睡眠的作用米 兰：具有一定的抗癌功效桂 花：对哮喘肠炎有一定
3、辅助治疗 栀子花：对肝胆疾病有定的辅助疗效。金银花：清热凉血、解毒散痛、消除面部座疮，它能清火，缓解上火导致的牙龈肿痛，咽喉肿痛等症状百合花：润肺清火、能治咳嗽。多饮有安睡作用。千日红：具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。柠 檬：热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。菊 花：香气对头疼有一定的治疗效果山茶花：对二氧化硫有较强的吸收力，是用来净化空气的理想花卉。德国甘菊：喉咙不舒服，声音沙哑时饮用.开胃助消化迷迭香：帮助恢复脑部疲劳，对消化，呼吸道也有助益，可减少皱纹的生成，能去斑向日葵：对纾解头痛及眼睛疲劳有很好的效果菩
4、提子花：含丰富维他命C，能宁神安眠，消除赘肉及避免皱纹和黑斑的生成紫罗兰：对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果洛神花：帮助消化.健胃整肠马鞭草：可解毒消炎镇痛，减缓静脉曲张和腿部水肿康乃馨:养容养颜,安神止渴,清心明目,对治疗头痛牙痛有明显疗效.红巧梅:降火消炎,排毒养颜,延缓衰老,对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑雀斑色斑暗疮等有明显疗效.芙蓉花:滋润养颜,护肤美容,富含维生素C.勿忘我:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容,延缓细胞衰老.大部分的花茶如玫瑰、薰衣草、洋甘菊和薄荷等都具有养颜、抗衰老及滋润肌肤的美容功效，含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰，能够促
5、进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。除了美容功效外，花茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。洋甘菊花茶具有松弛神经、安抚心宁、消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效。饭后喝一杯洋甘菊花茶可以帮助消化，而睡前喝则可促进睡眠。将洋甘菊和粉红玫瑰花茶混合饮用美颜功效更胜一筹，并且具有抗皮肤敏感的作用，是许多爱美女士的心头之选。在花草茶中果茶因为含有丰富的维他命A、B、C及K而口感清新怡神，老少皆宜，对于增强活力、抵抗力和预防疾病具有一定作用。夏日果茶、杏桃果茶、香蕉樱桃及椰子菠萝等皆是不错的果茶，其中以用士多啤梨、红莓和蓝莓炮制而成
6、的夏日果茶值得推荐。而包含有士多啤梨、香柠、玫瑰和杏桃等不同口味的绿茶皆含有丰富的维他命A、B1、B2、C及D，既能增强抵抗力及抗氧化，还可减低胆固醇，可以消脂修身及保持身材纤瘦，其中士多啤梨绿茶和香柠绿茶对于消除胃腩、肚腩都有益处，因此草莓绿茶与香柠绿茶更受办公室人员欢迎。选择花草茶时关键要注重其品质，观察其成分是否为天然成分。冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健
7、康，是你最可信赖的选择。给大家介绍几款花草茶的搭配，供大家参考：花草茶1原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。功效：调节内分泌，消除疲劳。花草茶2原料：玉蝴蝶1片、千日红3个、素馨花3个功效：促进新陈代谢。花草茶3原料：蔷薇果、杭白菊各5克，干百合10克、月桂叶23片。功效：清毒败火，明目润肠。花草茶4原料：茉莉、马鞭草、薄荷各一匙。功效：清新提神、消除疲劳、清热健胃，对干性与过敏性肌肤有益，是欧洲乡间传统饮品。花草茶5原料：玫瑰、芙蓉、杜松果、蔷薇实、洋柑橘各一茶匙；紫翼天葵两三朵。功效：富含维他命C，润喉养颜。花草茶6原料：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、小甘菊各一匙。功效：放
8、松神经，缓解压力，镇定情绪，帮助入睡。（尤其适用于观看世界杯比赛之后情绪激动时饮用）花草茶7原料：粉红玫瑰、马鞭草、矢车菊个一茶匙，茉莉半匙。功效：滋肝养胃、养颜美容、缓和情绪。花草茶8原料：金盏花一匙，甜菊叶2片，马鞭草一匙，香蜂叶2、3片，橙皮3块，肉桂一茶匙。功效：安定情绪、舒缓神经，早起饮用有提神之效。花草茶9原料：芙蓉2瓣，蔷薇实一茶匙，覆盆子一茶匙，黑莓叶3片。功效：富含维他命B、C、D、E，有浓浓果香，能给予肌肤最佳滋润，养颜美容佳品。花草茶10原料：柳橙花、熏衣草各一匙，安神菩提3枝，薄荷一匙，肉桂4片。功效：镇定神经，能有效缓解神经紧张与焦虑。花草茶小贴士：1、薄荷、茉莉等有
9、提神效果，避免夜间饮用。2、花草茶最好用沸水冲泡。3、马鞭草和玫瑰花搭配有瘦身之效哦。桂花：具有一种天然花香，有化痰、散淤治咳等功效。桃花：具有利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。红雪：具有清心开窍、降低血脂、胆固醇的作用，适用于高血压、肥胖症、神衰体弱等症状，是食疗的理想佳品红花：活血通经、散淤化痛、跌打损伤等功效。苦瓜茶：具有清暑、涤热、平肝明目、清热解暑、护肤养颜牛蒡茶：疏散风热，宣肺透疹消肿毒，治风热咳嗽，咽喉肿痛，斑疹不透风疹作痒痛肿疮毒、通利必便苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。熏衣草：又名香水植物茶，净化心绪解除焦虑。洋甘菊：
10、具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。三七花：具有清热解毒、平肝明目、减肥、降血脂、降血压、消炎、止痛、止血、抗癌等功效。山茶花：性味甘、具有凉止血、散淤消肿降压、降血脂康乃馨：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。金盏花：具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血白
11、玉花：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。金莲花：具有清热解毒、治上感、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、喉肿等功效。勿忘我：具有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的首选饮品。代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃 芍药花：清热解暑、去斑、清心润肺、平肝明目、护肤养颜杨槐花茶：具有清心、润肺、平肝明目、对眼睛具有保护作用，可预防角膜炎功能。玉蝴蝶茶：清肺热，利咽喉，对急慢性支气管炎，咽喉肿痛，声音嘶哑有很好食疗效果。玉美人茶：清肝、去火、解毒
12、目赤、头痛、咽炎、去斑、养颜美容香金莲茶：保肝健胃、活血、补血、利尿、排毒养颜美容、治上呼吸道感染、气管炎、咽喉炎、肺炎、膀胱炎进口迷迭香：具有增强记忆力，活化脑细胞对头昏目眩及紧张性头痛也有舒缓作用。红巧梅：调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。能使皮肤防裂，变得白嫩、红润理想上佳用品竹叶茶：有消暑、清热、去火、化痰解毒等功效。长饮用是上好的保健饮品。情人草茶：即含笑花茶，有滋润肌肤、清心除烦、治虚安神、美容消斑等保健功效。辛夷花茶：消炎、清热、和胃、化痰、流鼻血、鼻炎芙蓉花茶：清热、解暑、活血、消肿、排脓。薄荷叶茶：去胃胀气，消除口臭，提神醒脑，去风邪头痛人参花茶：纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。绞股蓝：又具有增强肌体的免疫力、解疲劳、除胸闷益肠助食欲、降血脂、减肥胖、抗衰老、预防冠心病柠檬:有效分解脂肪，减肥很有帮助
