1、6人以上，但男女比例协调才好玩。5、水果蹲练脚力先给自己起好代号，开头者必须先用自己的代号蹲然后丢给另一个人蹲，同时说出那人的代号，例如：开头的人说：西瓜蹲西瓜蹲西瓜蹲完芒果蹲，跟着芒果说同样的话，可以限定芒果不能再丢还给西瓜，不然这游戏和就是西瓜跟芒果玩完了，大伙就没份了哦。如果西瓜丢给芒果，而芒果忘记了自己的代号或反应迟，就要表演节目了*建议：代号的时尽量不用好记的名字，例如西瓜，玩户外的人最喜欢的是西瓜，所以这游戏在露营篝火的时候最适合，因为那地方没什么可以消遣的。顺口就是西瓜。就算是相隔一个再到你，一儿个游戏下来，蹲得你的脚都软啊！人数越多就越好玩。此外野营也不错，根据鄙人的，过去的，
2、惨痛的，经验。必须注意这几点：出发之前，必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备 。如何装备自己在很大程度上决定了露营活动的成败。以下物品是不可或缺的。这里需要提醒野营活动初次参予者的是：并非一个好的目标地和令人激动的行动计划就能变成一次好的露营生活。必须尽可能想象在野外将会面临的各种境地，以便准备相应的技能和装备，保证野外生活的安全以达到预期效果。由于野外，尤其是山区气候复杂多变，风雨交加的恶劣情形突如其来，如果使用那些价底质次、抗风防雨性能差的野营工具，则会露而无营、狼狈不堪，甚至造成险情。所以说出发前如何装备自已在很大程度上决定了露营成功与否。1.帐篷：选择结构稳
3、定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳2.睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择3.背包：背包负重的秘密在于，它将大部分重量分担在臀部上，背包构架应符合自己的身体结构，并有结实而舒适的腰带4.生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂5.野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀、 餐具6.专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、手电筒、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机7.水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、千万别忘记带上盐8.救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱
4、布、胶带、绷带。怎样寻找合适的露营地？为了露营时的愉快和安宁，即使你非常疲倦，也要慎重选择营地。1.选择排水良好的地方，尽量避免有水流痕迹或有积水现象的地方。2.选择可以避风的地方，这点要查看四周的植物成长的方 式及地形来判断。如果发现树木的枝叶偏向一方,或地形形成山脊状的地方，一定有强风吹过。3.尽量选择平坦、有阳光照射，同时又靠近水的地方。当然也要考虑到景观良好的因素。4.河岸露营地和山谷露营地在遇到河水瀑涨或山洪下泻时是非常危险的，因此要选择地势相对较高的地方。5.尽量避开山崖或可能发生沙土流失的坡地，避免落石或土崩。6.在山上遇到打雷天，不可在岩石突出的地方设营帐，也要避开孤立高大的树
5、木。7.山腰平地容易聚集潮气，通向水源的山嘴常为野兽饮水的必经之路。因此选择营地时应避开这些地区。 在野外，怎样才能舒适入眠？有充分的睡眠，才能消除疲劳，精神饱满，开始第二天的活动，尤其是好几天行程的野外活动，更需要充足的睡眠。必须训练自己，养成在野外安眠的习惯。1.避免潮湿：收集树枝，排列整齐，上面放枯叶或杂草，使休息平面与地面形成隔潮空隙。当然使用发泡聚亚胺酯防潮垫也是很好的办法。2.保持体温：穿上保暖性、御寒性高的衣服；摄取高热量的食物，如糖类、巧克力等。3.使用睡袋：睡袋可卷成枕头大小携带,非常方便,展开后 ,身体钻入袋中,能断绝冷空气进入，体热也不易损失 ,使用非常方便。睡袋的种类有
6、妈咪式、信封式等。4.预防虫害：山中的蚊虫比较多，所以应当选择带有细密蚊帐纱的帐篷。在湿热林地，最好用驱蚊药水涂抹全身，在没有驱蚊药物的情况下，可以在帐篷内用艾草来熏蚊虫，效果不错。万一被蜈蚣、蚋、虻虫咬伤的话，赶快用阿摩尼亚水或软膏来冷敷5. 保温床：露营时，如果有同伴因为受寒而生病，我们就要为其取暖。在没有垫子的情况下，可将营火熄灭，再铺上一层东西，就成了理想的保温床。没有条件制作保温床的情况下，可将水壶灌满热水后，放在病人的体侧；也可以选择大小适中的石子，放在营火里 加热，热后用布包好，放在病人的体侧，保温效果很好。如何寻找水源、收集水？生命离不开水，没有食物正常人可以活三周，但没有水，
7、三天都活不了，所以水要优先考虑：1. 山区寻找水源首选之地是山谷底部地区，高山地区寻水，应沿着岩石裂缝去找，干涸河床沙石地带往往会挖到泉眼。2. 在海岸边，应在最高水线以上挖坑，很可能有一层厚约5厘米的沉滤水浮在密度较大的海水层上。3. 饮用凹地积水处的水时，必须做到先消毒、沉淀后煮沸饮用。4. 收集雨水：在地上挖个洞，铺上一层塑料，四周用粘 土围住，可以有效地收集雨水。5. 凝结水：在一段树叶浓密的嫩枝上套一只塑料袋，叶面蒸腾作用会产生凝结水。6. 跟踪动物、鸟类、昆虫、或人类踪迹可以找到水源。7. 植物中取水：竹类等中空植物的节间常存有水，藤本植物往往有可饮用的汁液，棕榈类、仙人掌类植物的
8、果实和茎干都含有丰富的水分。8. 日光蒸馏器：在干旱沙漠地区利用下述方法能较好地收集到水：在相对潮湿的地面挖一大约宽90厘米、深45厘米的坑，坑底部中央放一集水器，坑面悬一条拉成弧形的塑料膜。光能升高坑内潮湿土壤和空气的温度，蒸发产生水汽，水汽与塑料膜接触遇冷凝结成水珠，下滑至器皿中。怎样在野外识别方向？在山野中行进，常常会遇到迷路的情况，这时候不能慌张，要静下心来，利用大自然中的一些特征物来识别方向：1. 影钟法：在一块平地上，竖直放置1米多长的垂直树干。注明树影所在位置，顶端用石块或树棍标出15分钟后，再标记出树干顶端在地面上新的投影位置。两点间的连线会给出你东西方向-首先标出的是西。南北
9、方向与连线直。这种方法适用于任何经纬度地区，一天中的任何时间，只是必须有阳光。用它可以检测你移动的方向。2. 表法：传统的手表有时针和分针，可用来确定方向，前提是它表示的是确切的当地时间。越远离赤道地区，这种方法会越可靠。将表水平放置，时针指向太阳，时针与12点刻度之间夹角的平分线指示南北方向。3. 简易指南针：一截铁丝反复同一方向与丝绸磨擦，会产生磁性，悬挂起来可以指示北极。 4. 植物法：若在阴天迷了路，可以靠树木或石头上的苔藓的生长状态来获知方位。以树木而言，树叶生长茂盛的方向即是南方。若切开树木，年轮幅度较宽的一 方即是南方。您的营地游戏好玩？在营地活动中除了钓鱼、攀岩、漂流等运动休闲
10、项目外，配合一些集体游戏活动，使营地生活新鲜，有趣。在游戏中，整个营地充满欢快的气氛，彼此之间敞开童真的一面，不经意间促进了更加融洽的关系。1. 自己动手制作风筝、回力标或纸飞机，非常有意思，不防试试看。回力标掷出后，仍能返回原处。回力标的制作方法是：用刀将硬纸片或塑料片削成图示形状，掷出时拿短的一边。2. 射击游戏：用竹筒、树叉和橡皮做成弹弓，以树果为子弹，用白纸画成标靶，开始射击比赛，冠军奖给鲜花制成的花冠。3. 溪边捉鱼：在小河边露营时，用一些巧妙的办法捉鱼，是件很开心的事情，而且渔获又是野炊的上等佳品。用芦苇或柳枝编成开口呈漏斗状的鱼笼，尾端绑紧，漏斗状开口迎向水流固定在水口处，鱼进入
11、后就出不来。规定时间内谁捉的鱼多谁就获胜。4. 营火游戏：入夜的大自然，静谧又安详，大家围坐在营火边可进行很多种游戏。例如：看影子猜人名、寻找星座、到远处取回东西测验胆量、讲聊斋故事等。侧耳倾听的测验让人更深入地接触夜间的大自然。在5分钟内，每个人在纸上写出倾听到的各种声音，写得最多的获胜喝酒，写得最少的表演节目。您掌握生火的技术了吗？火可以遏制死亡，增添生机。它不仅可以将食物煮熟，而且有更广泛的用途：火苗释放热量产生暖意，会节省体内热量散失；可以烘干衣服；薰过的肉食可以较长时间保鲜；火可以吓跑危险的野兽；烟雾可以驱走害虫,另外还可锻烧金属打制工具，削尖木棍。因此必须学会在任何条件下、任何地方
12、生火。1. 正常情况下，打火机和火柴是最重要的点火工具。出发前在火柴上滴蜡，防止火柴变潮。火柴万一潮湿，将它放在头发里面磨擦一番，头发产生静电可使其干燥，另外，要记住：一只小蜡烛只损耗最小的能量就可以维持很长时间，而且蜡烛是良好的助燃剂。2. 使用凸镜：强烈的阳光通过凸镜聚集后可以产生足够的热量点燃火种。放大镜、望远镜或照相机凸镜都可以代替凸镜为您服务。3. 电池生火：用导线连接车辆、手电筒或收音机中电池的正负极时发出的火花可用来点火。4. 钻木取火：这是一种简易的生火技术，但需要大量的实践练习。用一块坚硬的纺棰状木头在一块软木底座上磨擦钻孔，起初会落下细碎的木屑，尔后磨擦处会变热，为便于钻木
13、，往往将硬的纺棰状木头缠在自制木弓上，加快转动速度，尽快引燃火种。如果野炊的话注意这几点：1. 餐具的选择：最好找同样形状且大小差不多可紧贴在一起的较为方便，这样可以节约空间。带碗状的餐具要比盘状的用途大得多，野炊锅最好要有把柄。2. 香菇竹筒饭：选用一截较粗大的竹子，切开一边的节，然后在里面装水、米、香菇、菜叶、腊肉，水和米的比例为2比1，用铝箔和树叶完全密封，放在火堆下 面烘烤加热30分钟即可。3. 包土烧烤：对于肉食、鱼、野味，用此法往往可以烹出在餐厅品尝不到的独特风味。具体方法是用菜叶、荷叶或铝箔包住配有各种调料的食物，然后在外面涂上一层粘土泥巴，放入火势较小的热灰中来烤，这样烤出的食
14、物味道十分鲜美。4. 悬锅横杆：除了在火堆上架起锅烧煮食物外，还有许多方法可以将器皿悬起。选一根带叉的木棍插在地上，既要靠近火堆，又不可贴近，在上面担上一根更长的棍子，棍子一端正好置于火的上方，用来挂野炊锅，另一端用岩石压住。这样方便调节高度角度5. 烟熏致干：保存肉类可用烟熏方法使其脱去水分，并添上一层保护衣。最后要强调的：不管什么心情最重要，:-）祝你玩的愉快 户外团体小游戏户外团体小游戏1.皇帝的旨意如果有20人的话，就准备20张小纸条，上面写好1-20的数字，折叠后以掩盖数字。大家每人上前抽签，谁抽到最大的数字，他就是皇帝。然后他可以随意安排一个任务，让其他的人去完成。2. 一反常态规
15、则：上场的队员听主持人的号令，作 出与号令相反的动作。比如，主持人说举右手，队员则举左手。3. 开火车人数：两人以上，多多益善 方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。 4. 小猴捞月大家先手拉手围成一个圆圈当“水井”，选一个小朋友站在圈内当“小月亮”，另外再选两个小朋
16、友站在圈外当“小猴子”。游戏开始，大家按逆时针方向一边转圈走一边唱儿歌：“小月亮，晃悠悠，乐得小猴翻跟头；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！”唱完儿歌，两个“小猴”钻进“水井”，手拉着手去捉“小月亮”，“小月亮”只能在圈内逃跑躲闪，一旦被捉住就要说出一个带“月”字的成语、诗句或表现一个小节目。接着由这个同学指定别人担任“小月亮”和“小猴子”的角色，游戏重新开始。5.三人抱团每次参与活动为10人，听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰。主持人可按实际情况喊口令。6.萝卜蹲邀请12位观众参加游戏，每人扮演一种名称为两个字的蔬菜，12人横排面向观众列队，开始游
17、戏。 游戏具体操作规则： 扮演XX角色的玩家念“XX蹲，XX蹲，XX蹲完YY蹲”，并做出相应动作。XX玩家动作完成后，YY玩家必须立即跟上并念“YY蹲，YY蹲，YY蹲完ZZ蹲”，同样做出相应动作。ZZ玩家立即 跟上，如此往复。 注意事项： 1、玩家和观众一起击掌打节拍，并逐渐加快 节拍的速度，以增加游戏难度。 2、不允许回传。例：XX玩家传给YY玩家，YY玩家不可以回传给XX玩家，若YY玩家传给ZZ玩家，ZZ玩家可以传给XX玩家。3、反映慢的玩家和传错的玩家被淘汰。 4、最后台上剩下的4名玩家为优胜者。7.五毛和一块 在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。 游戏开始前，大家 全站在一起，裁
18、 判 站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男 一 女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很 少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败， 所以该出手时就出手，看见五毛（mm）先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情 踹 出去的都是可怜的一块。反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五
19、毛和踢一块都要又快又狠8. 石头剪刀布Stone. Scissors. Clothes分成两组A和B，每组14人，当老师发出指令Stone、 Scissors 、 Clothes时，每组的14个人同时出拳，例如A（1）和B、 A和BA和B同时出拳，老师的指令以三次为准，每小分队例如A（1）和B有三次机会，看哪一分队的小朋友获胜，获胜的可要求另一方表演节目或者为获胜的一方服务。9.蹲 蹲 蹲Down. Down. Down20个学生站成两排，老师发号施令。当老师说One 从第一个学生开始只能蹲一个,当老师说 Three ,接着就要蹲三个学生（开始第一个已蹲,不计在内.）中途有人出错即被淘汰,在从
20、头开始玩!考验学生的反应能力及复习数字游戏惩罚方法1.把一个气球抱在怀里，选定对方组的一名成员让其将气球用牙签扎爆.2往头上顶一个橘子或苹果，然后做蹲下站起的动作，最后再从椅子上跨过去. 3. 背会场的一名成员绕会场转一圈.4. 表演节目：唱“两只老虎”.5. 做一个自己最拿手的鬼脸，必须让 至少两个人发笑.6. 模仿大猩猩，并让对方组的成员拍照留念.7. 蒙住眼睛原地转十圈，然后大喊“我是超人，我要回家！”.8. 双手放在腰上，然后扭动臀部，扭一个“S”型.9. 把笔夹在鼻子和嘴巴之间，并单脚原地跳一圈.10. 输的人先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次.11. 扮演4个猪八戒经典
21、动作12. 在地板上坐 蛙跳，并发出呱呱声备用队名及口号A组 队名：火凤凰 口号：凤凰凤凰，展翅翱翔！B组 队名：无敌队 口号：东风吹，战鼓擂，无敌队怕过谁! C组 队名：先锋队 口号： 先锋先锋 勇闯巅峰！户外小游戏附件：游戏规则及道具准备1. 千千结：道具准备：无游戏规则：每个班级九名同学围成一个圈，各自认好自己的左边和右边的同学分别是谁。然后将每个同学所站的位置全部打乱重新围成一个圈站好之后，每个同学都伸出手，左手牵住原来在你左边的同学的手，右手牵住原来在你右边的同学的手。此时圆圈中间将会形成非常混乱的千千结，接下来每个班的任务就是要在不放开任何一只手的前提下将此结打开，看哪个班用时最短
22、。2. 背对背站起来：每个班的九名同学背靠背围成一个圆圈，坐在地上。每位同学都和自己左右两边的同学手挽手，在裁判喊完123之后，九名同学在不借助任何外界力量的前提下，凭借一个团队的团结协作能力站起来。注意：此游戏要求必须是九名同学一起站起来。3. 同舟共济：每一组准备一次性杯子9个，矿泉水瓶1个，盛水的容器1个。在一片空旷的场地上选取一个起点和终点。将每个班的九名同学平均分配到起点和终点之间。在终点处放一个凳子，凳子上面放上盛水的容器。游戏开始，由起点处的同学用嘴叼着一个杯子，杯子里面装水，移动到第二名同学处，第二名同学也用嘴叼着杯子，第一名同学将运过来的水用嘴巴叼着倒进第二名同学的杯子里。依
23、此类推到第九名同学处，最后一位将杯子里最后剩下的水倒进装水的容器里。此游戏在第一位同学传给第二名同学的杯子后，可以紧接着继续回到起点处装水进行第二轮传递。最后在规定的时间内，运水多的班级胜。4. 螃蟹过河：每个班级准备气球一枚。在一片空旷的场地上选取起点和终点，每个班的八名同学分成四组，两人一组。剩下的一位同学和本队另外班级里面的任一名同学分别占在起点和终点处帮助游戏的完成。分好的四组同学在起点处站两组，在终点处站两组。从起点处的第一组同学开始，两名同学背靠背，两人的背中间夹上一个气球。在裁判喊完123之后开始向终点跑，然后终点处帮助完成游戏的同学迅速取下气球放在终点处的第一组同学的背中间，该
24、组同学又向起点跑，依此类推，当四组同学均完成游戏后，计算哪个班级用时最短。5. 花样接力：每一组网球一个，篮球一个，毽子一个，乒乓球拍一支在一片空旷的场地选取一段距离，每班的九名同学排成一列站在一边，在另一边放上网球、乒乓球和毽子。七个班排在最前面的同学手持篮球，在裁判喊完123后，该同学运球跑到另一边，放下篮球并完成踢毽子5个，再拿起拍子，将网球放在拍子上，保持平衡，并保证网球不掉跑回起点处。将网球和拍子交给下一位同学，该同学将网球和拍子运过去，完成踢毽子5个，再将篮球运回来交给第三位同学，依此类推。看哪个班级九名同学最先完成任务。在运篮球和网球的时候，若球不慎掉了，必须将球捡起，从掉球处开
25、始重新跑。6. 无敌风火轮：报纸若干，双面胶若干。提前准备好道具，让每个班的九名同学依次站在报纸圈里，游戏过程通过九名同学的一起移动让报纸圈滚动起来。在规定的距离里看哪个班级所用时间最少。7. 五人六足跑：绳子若干。此游戏以队为单位，将二十名同学分成四组，五人一组，每组同学站成肩并肩占成一行，相邻两名同学的教绑上绳子。在空旷的场地选取一段距离，取一边为起点，一边为终点。每边站两组同学。起点处的第一组同学在裁判喊完123之后开始并肩向终点处跑，到达终点后，终点处的第一组同学又往起点跑，依次接力。那个团队先完成即获胜！奖惩措施：此次活动以每个团队为单位，团队里的三个班级各自完成自己的游戏。获得游戏
26、第一名的班级奖励7分，第二名的班级奖励6分，第三名的班级奖励5分依次计分。最后在每个团队完成六个游戏之后，将三个班级所获得的成绩加起来。总成绩最高的团队获得最后的胜利。获得第一名的团队奖获得相应的奖状和奖励。而在此次活动中获得最后一名的团队将获得一项惩罚而在此次活动中每个团队的分数都将计入晚上组织部组织的室内活动的总成绩中，参加最后的评奖。户外拓展游戏大全户外拓展游戏大全一、指点迷津目的：组员互相合作及彼此信任；道具：多个眼罩及4到5张椅子，在大环境下进行；1、组长预先将椅子分散在房内，制造障碍；2、两人一组，其中一个戴上眼罩，听从伙伴的指示；3、负责指示的组员只可用声音，不可用手拖蒙眼的伙伴；4、最快走到房的另一端而没有碰到障碍物为胜者。二、解手环1、队员拉手形成圈并记住左右手分别牵着的队员；2、松开手后所有队员随意站位但仍然
