1、北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第2周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容乒乓球（一）活动过程1、强调训练纪律。2、球感的训练。（1）颠球练习。（2）对墙击球练习。活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第3周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容乒乓球（二）活动过程1、讲解学习乒乓球的相关知识。2、球感的训练。（1）颠球练习 （2）对墙击球练习3、攻球动作练习4、游戏：击球接力活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动。北郊小学体育兴趣小组活动记录（2
2、0162017学年度第一学期）第4周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容乒乓球（三）活动过程1、球感的训练。1）颠球练习 2）对墙击球练习2、攻球动作练习。3、攻球练习（斜线）。4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）。活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第5周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容足球（一）活动过程外脚背带球 游戏：带球比赛1慢跑 400 米 。2准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动。3技术：外脚背带球
3、 。4游戏：运球比赛 。5放松活动 。6下课，总结。活动效果通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20152016学年度第一学期）第6周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容足球（二）活动过程正脚背带球 游戏：曲线运球1慢跑 400 米 。2准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动。3技术：正脚背带球 。4游戏：曲线运球比赛 。5放松活动 。6下课，总结。活动效果通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习。北郊小学体育兴趣小组活动记
4、录（20162017学年度第一学期）第7周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容足球（三）活动过程脚弓带球 游戏：颠球1慢跑 400 米 。2准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动。3技术：正脚弓带球 。4游戏：颠球比赛 。5放松活动 。6下课，总结。活动效果通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20152017学年度第一学期）第8周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容足球（四）活动过程胸部接球 游戏：足球运传1慢跑 400 米 。
5、2准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动。3技术：胸部接球 。4游戏：足球运传。5放松活动 。6下课，总结。活动效果通过本节学习，基本掌握用胸部接球的技术，个别同学 动作比较生硬，应多加练习。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第9周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容足球（五）活动过程挺胸接球 游戏：抢球游戏1慢跑 400 米 。2准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动。3技术：挺胸接球 。4游戏：抢球比赛 。5放松活动
6、。6下课，总结。活动效果通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第10周星期五活动地点操场主持人苏桂嘉参加学生体育兴趣小组活动内容足球（六）活动过程脚掌接球 游戏：四方传球1慢跑 400 米 。2准备活动：1 头部运动2 扩胸、振臂运动 3 摆腿运动 4 压 腿5 膝关节运动 6 手、踝关节运动。3技术。4游戏。 5放松活动 。6下课，总结。活动效果通过本节学习，基本掌握运球技术，个别同学动作比较 生硬，应多加练习。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第11周星期三活动地点操场主
7、持人李明俊参加学生体育兴趣小组活动内容玩 竹 竿活动过程1、准备活动。2、探索竹竿的不同玩法。（1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。（2）队员自由站成面对面的两排，请有创新玩法的队员在两队之间介绍并演示玩法，让其他队员学一学。（3）队员合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。（）以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示队员根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。3.放松活动。活动效果在玩竹竿中不但让队员学到了本领，还进一步增强队员对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第12周星期五活动地点操场主持人李明俊参加学生体育兴趣小
8、组活动内容自然地形跑活动过程1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固 学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动。北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第13周星期五活动地点操场主持人李明俊参加学生体育兴趣小组活动内容大渔网、黄河长江练反应活动过程一、大渔网1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。二、黄河长江练反应1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的
9、伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动北郊小学体育兴趣小组活动记录（20162017学年度第一学期）第14周星期三活动地点操场主持人李明俊参加学生体育兴趣小组活动内容障碍赛跑活动过程一、 游戏活动，积极参与 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。二、尝试练习，体验成功 1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。4、组织学生进行障碍游戏。三、小结活动效果体验合作学习的快乐，积极参与体育活动。
