1、优秀教师应具备的六大素质优秀教师应具备的六大素质一、无怨无悔的事业选择二、为人师表的崇高品德三、精益求精的专业知识四、无私奉献的真诚爱心五、一丝不苟的敬业精神六、终身学习的上进意识优秀教师应该具备的素质一、要有强烈的责任心1、责任是一种态度教师的职业动力是由职业价值观、职业道德、职业动机等组成，是教师工作积极性的源泉。从对数百名优秀教师的调查来看，深深热爱自己的教育事业、热爱学生，是他们走向成功的首要因素。不同的态度会产生截然不同的效果。教师这种职业有很大的特殊性，它面对的工作对象是人，是正处在生命花季的少年。我们不能满足于一般程式的完成任务式的工作状态，而应该用积极、阳光的态度去浇灌这些含苞
2、的蓓蕾。真心方能换真情，我们为师者的态度是决定这些得意的孩子们成长的极其重要的因素。2、责任是一种奉献中国教师历来是淡泊明志、宁静致远，在漫长而宁静的生涯中，教师付出了许多艰辛，正因为如此，有人把教师比作蜡烛、园丁、春蚕，都说明教师是无私奉献的职业。许多优秀教师的成长告诉我们，他们把自己的一生献给了自己所热爱的事业，我们的教师的工作量与其所获得的报酬是不匹配的。常常是天还没亮就起床上班看晚自习，晚上回到家还要和家长交流或者思考第二天如何解决班里的问题。别的行业的工作人员在享受假日的欢愉时仍然不能休息。案头是堆积如山的作业，面对着的是繁杂的班级事务与一个个有待沟通的孩子。3、责任是一种缘分三年寒
3、暑，教师兢兢业业努力，送走一届毕业生，又迎来一届新生。常常听到有教师抱怨现在的学生越来越差，一届不如一届。上课时候，甚至也出现教师对*些后进生的冷嘲热讽。然而，当我们换位思考，就会发现这样做是多么的不应该。很多成年人会很容易回忆来中学时代*位教师对自己的一句严重的批评或者是冤枉的情形。也许就是师生间一次小小的误解就让一个本应该安康成长的灵魂失去了前进的希望。师生之间的相遇也是一种缘分，能够在茫茫人海走到一起来不容易。珍惜缘分，善待学生就应该是我们每位教师的责任。二、具备高尚的师德1、充满爱心，公平公正师德中最重要的就数教师对学生要有一颗爱心了。无论是学生的思想、学习，还是身体、生活，教师都要关
4、心；不管优生还是差生，一视*，做学生的贴心人和知心朋友。特别是爱那些学习成绩差、个别有问题的学生。教师一定要能够用保护、谅解、鼓励和开展的眼光去对待学生的一切，在教师的词汇库里，不应该有“差生这个概念。学业上的暂时落后，并不代表这个孩子的终身开展就一定会差劲。上帝给人关上了一扇门，很可能还会给他翻开另一扇窗。三中的办学理念就是“让每个学生都能得到充分开展，使他们拥有一个心智安康、充满智慧的人生。作为三中人，我们都要遵循这种理念，用爱心去融化学生尤其是后进生心房的冰雪。使每一个三中学子都感受到三中教师一视*，公平公正的教育情怀。2、为人师表教师的所作所为能给学生起表率作用，要求学生做到的，自己首
5、先要做到；自己做错了的，要敢于向学生成认错误。我们是人不是神，每个人都会有犯错误的时候，如果我们在讲台上讲错了，就要勇敢成认。事实证明：学生是能够理解教师的失误的，他们不能原谅的反而是明明错误却死撑硬挨的假道学。既然要为人师表，就要坦诚率真，勇于成认错误就是一种为人师表的表现。我们要求学生全面开展，首先要从自身做起，教师要热爱生活，要兴趣广泛，要有“两把刷子，一不留神在学生的面前露一手，就能把学生惊喜得目瞪口呆，佩服得五体投地。课外活动时间如果有可能可以与学生一块讨论阅读经历、一块参加体育活动，做学生的表率。他们就会被你感染。然后追随模仿。要求学生不迟到，自己要尽可能早到；要求学生独立做题，自
6、己要不参阅答案亲自做题。身教重于言教，自身的垂*，会产生比单纯说教更有效的教育效果。三、拥有渊博的知识和全面的素质1、具备深厚的文化底蕴丰厚的文化底蕴，离不开原有的积累，更离不开长期的不断学习。教师要通过学习理论，参与实践，努力提高自身的素质，把自己培养成智慧型教师。教师只有勤于学习，广采博取，才能适应教育的需要。学生从教师那里学到的不仅仅是课本上的知识，而更重要的是课本上没有的知识，那些课外知识是令学生钦佩的，三中很多优秀教师之所以受学生欢送，就在于他们不是就课本讲课本，而是能够将其与其他学科乃至广博的社会生活联系起来。2、要具备良好的口才。干哪一行，都要有一定的看家本领，中医讲究望、闻、问
7、、切；演员讲究唱、念、做、打。教师的看家本领涉及面广，但首要的，则是要掌握熟练而生动的教学语言。同是一门课，平庸的教师讲起来就像念经，学生味同嚼蜡，恹恹欲睡；而优秀的教师讲起来则妙趣横生，让学生全神贯注，欲罢不能。三中“我心目中优秀教师的标准问卷调查结果出炉。排在第一位的就是“幽默幽默，可见教师的口才与幽默感是何等的重要。3、要有亲和力，善于与学生沟通教师要有亲和力，善于倾听学生的心声，把握学生心灵的脉搏。我们会发现，一些温柔随和、外表靓丽的教师更受学生欢送。常常能够取得优秀的教学效果。外表靓丽是上天赋予，不可强求。但是亲切随和却是谁都可以去努力做到的。我们要关爱学生，言语亲切，要经常带着朋友
8、般的热忱与亲切来聆听学生的倾诉，他们还都是孩子，说话难免不全面，甚至有偏激，这更要求我们教师放下身段与他们交流，在一次次交流的过程中我们一定能发现谬误中蕴涵的新奇，琐屑中寄予的真切，荒谬中饱含的合理。这样，我们就用亲和力赢得了他们，建立了良好的师生关系。4、具有调整心态的能力在社会竞争越来越剧烈的今天，教师承当着来自工作、家庭、社会各方面的压力，三中是重点高中，压力更大。每一次月考，每一次联考都会让我们教师紧*，大家难免会遇到挫折和不顺心的事情，这就要求教师善于调整不良心态，理性对待自己每一次的成绩，合理对待我们还在重复着错误的学生，正确对待自己的荣誉和挫折，管控好自己的心情，使自己时常保持良
9、好的心理状态。始终微笑面对每一名学生，决不将自己的不良情绪带入课堂，为学生创造轻松愉快的学习环境，也为自己创造出一片内心的湛蓝天空。四、具备非同寻常的教育教学能力1、具备灵活有效的教学方法在课堂上，优秀的教师能灵活地运用教法，化繁为简，化难为易，化抽象为具体，这样便于学生承受；语言幽默，适时地激活课堂气氛；能尊重学生的创新，迅速、恰当地处理突发性的教育情景；能循循善诱，而不是生硬灌输。三中班级分为几个梯次，每个班级的学生学习水平又各有不同，这要求我们因人而异，因班而异，分别采取不同的教法去灌溉耕耘。优秀的教师能主动为学生减负，善于运用自己渊博的知识和高超的教学艺术取得优异的教学质量，而不是从时
10、间里抠、工夫里磨、题海里捞，不过多布置有形的课外作业，占用学生的自由支配时间。只有这样的教师学生才会喜欢，也才能真正提高学生的学习成绩。2、优异的教学科研能力优秀教师之所以优秀关键在于他们有高操的教育教学能力。比方，对教学内容的处理能力、语言表达能力、运用各种教学方法和手段的能力、教育机智等，还有与学生交往的能力、班级的组织与管理能力等都是非常优异的。其中，特别是教学科研能力，它应该是优秀教师最突出的能力之一，优秀教师在专业刊物上发表论文，有能力引领一项有价值的教育教学研究课题，有水平在专业性会议上发表自己的见解。在先进理论的指导下，有方案地认识教育规律，解决教育问题。一旦找到了规律，必将产生
11、巨大的成果。只有把理论的学习和实践的反思有机结合起来，才有可能不断到达它的理想境界。长期教育教学改革实践，不断积累总结丰富的教育教学经历，必然为开展教育创新活动打下坚实的根底。3、具备创新能力要培养创造型的人才，必须有创造型教师。教师要努力开展和完善自己的创造人格。勇于反思，不断创新，才能培养出一大批有智慧有创造力的学生。由常规、熟练化的工作进入到开场探索和创新的阶段，是形成自己的独到见解和教学风格的必须。具有相当强的创新精神和创新思维能力对于优秀教师的成长与开展尤为重要。三中近年教育教学水平不断提升，高考连创辉煌，受到社会群众广泛肯定。但我们不能自满，我们要看到我们的优秀学生的培养还不是特别
12、出色，这固然与生源素质息息相关，但我们也应在当前的招生政策下勇于作为。只有那些在工作中能够不断发现问题，提出问题，探求解决问题的新思路、新方法，创造性开展工作的进取者，才能真正的勇于改革教育，开展教育事业，成为真正的优秀教师。如果绝大局部三中教师都具备了创新精神与实践能力的，我们的学校就具备了超越区域内其他学校的最优质的资本，定会为*市的根底教育事业做出更大的奉献！优秀教师应该具有哪些素质.我们不妨听听一线教师怎么说.心目中的理想教师形象*忠武首先，教师是一个引领学生在知识的海洋中获得真知的人，能够将理论与实践相结合，并不断的完善自我，充实自我。讲究教育策略和方法，做到教学相长，给自己一个思考
13、的时空，也给学生一个思考的空间，一个交流的时间。让学生在你的引导和组织下，开展各种有利于身心安康的活动，同时能照顾到个性差异，能在各方面作好表率，让不同的学生得到不同程度的开展和进步。其次，教师是学生的朋友，能够放下架子、俯下身子与学生交流，倾听他们的想法和心事，能够为学生的学习创造一个良好的心理环境，使学生变得更加自然、更加真实，因为学生是一个个富有个性的个体。与学生交流是教师获得快乐的源泉，能够在交流时使学生获得快乐，获得教育，同时也获得了对你的肯定和认可。最后，教师是学生的“父母。学生的大局部时间是在学校度过的，同时学生除了智力培养外，还要学习其他的知识和技能。教师要从关心每一位学生入手
14、，从学习上、生活上来真正关心学生。殊不知，一个“学困生在很大程度上是因为家庭或本身心理方面的缘故，能够适时送去一个微笑，一份祝贺，一句问候，给他们信心和鼓励，让他们安康茁壮的成长。总之，教师要有一颗童心，来与学生交流，用爱心来关爱学生，用耐心来教育学生，用责任心来对待一切学生，让你和学生心连心。作者单位系*省句容市二圣中学必须具备良好的心理素质和身心素质杜建民要想取得事业的成功，必须具备良好的心理素质和身心素质，增强自己的抗挫折能力。教师一方面要完成上级下达的任务，另一方面又要在剧烈的竞争中获胜，同时还要面对逆反心理越来越强的学生，这种“夹心饼似的角色更令挫折倍增，这就要求我们必须具备高度的心
15、理承受能力和水平，在遭受挫折时不会产生悲观、动摇和畏惧的心理。能承受困难的压力，同时能冷静思考对策，抑制困难和险阻。要保持一种“乐观、自信、坚强、耐心的时代教师所应具备的身心素质。只有这样才能在教育洪流中勇往直前，泰然处之。 作者单位系*省邹平县好生镇中心校我心中的优秀教师朱凯一、教会学生做人。如何在“言上引，“行上导，从而使学生“亲其师而信其道，使学生会做人，这是作为一名优秀教师必需具备的素质。所以说，优秀教师首先是高尚者，才能教学生做一个“大写的人。二、教会学生学习。学生个性差异很大，学习上自然如此。如何让每一个学生端正学习态度，找到适合自己的学习方法，并能在快乐中获得真知，实现自己的理想
16、，这是一般普通教师难以企及的。人们常说：“给学生一杯水，教师要有一桶水。作为优秀教师最重要的是，要引导学生学会“取水，并在长期的教育过程中，教会学生都有“吸水的本领。从而到达“教是为了不教这一境界。三、教会学生生活。一个不会生活的孩子，他就不可能感觉到生活的美好。如果把学生的生活单单理解为学习、吃饭、睡觉，那就大错特错了。随着年龄的增长，他们会越来越感觉到社会的多变和繁杂，就会出现诸如青春期困惑、游戏厅网吧的诱惑及社会其它不良思想影响等。作为优秀教师，应该有“生活处处皆课堂的理念，能用睿智的头脑，引导学生；聪明的双眼，观察学生；灵敏的耳朵，聆听学生。及时教育引导学生如何更好的享受生活。作者单位
17、系*省濉溪县南坪中学 德能勤绩热心教育，热爱学生；教书育人，与时俱进；携手*，勤奋工作，优秀教师应具备多种素质与修养，我总结了局部材料，觉得具备以下几点的教师定是教师的优秀典*。一、优质的教学1、优秀教学的先决条件 这是教师走进课堂的前提条件，这些必备品质包括：语言表达能力、知识构造体系，教育教师认定资格认定，教学经历。但是，教学经历并不一定与教龄成正比。 2、教师个体如个人品质为学生创造良好的学习气氛。教师课前要充分准备，把学生的知识体系和个体差异考虑在内，这样学生将学得更好，教师的影响力也就越大。 3、课堂管理和组织 每一学年初，教师都应该多花点时间来创造一个积极良好的班级气氛，使每一个体
18、都受到公平对待、相互尊重。 4、教学安排 结合教学内容，合理安排每一堂课的内容。安排时，要对学生的成绩和行为提出高要求。5、教学实施 教学实施旨在课堂中对要点的梳理。优秀教师对学生的高要求会增加学生对成功的期待，进而探求如何运用学习技巧如主动学习、合作学习。 6、检测学生的进步，挖掘学生潜能如学生评估和学生希望 优秀教师通过多种多样正式和非正式的测评来检测学生的学习，并及时反响给学生。 了解了这些，你将能够开场建立自己独特的教学风格，这种教学风格将能够增强你与学生建立良好关系的能力。二、个人品质和性格 1、优秀的教师具有善于诱导学生，使其激发兴趣的个性。他们似乎总是非常开心地从事自己的工作。他
19、们是学生的支持者，他们可靠，值得信赖，下面我们简单讨论一下善于诱导学生的教师的3种个人品质：即对工作充满热情、热心幽默和值得信赖。 对学生而言，对工作充满热情的教师总是充满了自信、乐于从事自己的工作，信任学生、尊重学生。他们所教的科目实用，充满乐趣。通常情况下，他们是通过语言表达、肢体语言和姿势，面部表情，眼睛的交流等等的变化来做到这一点的。在教学实践中，他们善于掌握课程步骤，突出重点，密切关注学生的注意力的转变，灵活调整进度。 营造一个好的学习环境，教师的热心幽默很重要，教师的行为既能表达他对工作的热情，也能表达他的热心。学生提到自己喜欢的教师经常会说到一个词 ：幽默，这样的教师使学习变成了
20、乐趣。但是，要注意的是，过于注重热心和幽默的教师常常出现降低学习效果的倾向。2、还有一些其他的品质值得我们关注。其一是可依赖性。在学生眼里，优秀的教师应该可靠并值得信任。如何获得这种信赖和信任呢.有三点很重要：资格认定、知识传送、行为举止。其中，行为举止最重要。只有开明，坦诚，平等地和学生来往才能获取学生们的信赖。其次是对成功的高期待。优秀的教师积极向上，他们能够把这种积极向上的态度传递给学生，帮助学生树立积极进取的生活态度。他们不仅对学生高期待，而且对自己高要求。其三是鼓励和支持。当学生遇到困难时，给予鼓励和支持。3、优秀教师不仅求真善诱，积极向上，而且具有专业的专长。他们干练，以任务为宗旨
21、，在帮助学生时，干练的教师行为表达在四个方面：以目标为宗旨、严谨、审慎、有条理。 课堂上一旦发生问题，及时调整教学方案非常重要。三、专业技术和能力技能优秀教师拥有一整套专业技能，这些专业技能能够帮助学生学到更多。与个人品质相比，专业技术容易改良，它包括四个方面的指导：集中学生的维持，优化指导时间的使用，促进有意义的师生互动，提供有效的反响和强化。 这些教师通过在一堂课的开场建立一定的气氛体系来吸引学生的注意，通过课堂上合作的多样性来维持学习的兴趣。 这种体系主要有三种类型，熟悉内容体系把学生吸引到一项新的指导活动中去。衔接过渡体系帮助学生看清旧知识和新知识之间的联系，评估测评体系检测了学生知道
22、的相关知识有哪些。一堂课的导入很重要，因为它决定了这一堂课的气氛。教师应该营造好的课堂气氛。 优秀教师能够在一堂课的开场吸引学生的注意力，也能够使学生的兴趣贯穿始终。教学方法的多样性可以提高学生的兴趣，以及学习积极性。最优秀的教师充分利用指导的时间。与指导时间的有效使用严密相关的三个因素是：任务时间、活动安排、适当衔接。 任务时间是一个广义的概念，它指的是学生积极参加课程任务的总时间。总的来说，任务时间越多，学生学得越多，但是，只有很少的时间用于课程任务。指导时间可以分为四个阶段：规定时间、分配的时间、课程指导时间、课程学习时间。优秀的教师尽量增加充分利用自始至终让学生参与的时间，缩短指导时间
23、，安排好规定和进程，减少干扰，积极调动学生参与。他们也营造一种高度合作，活动多样的环境来吸引和维持学生的注意力。规定时间是法定的正规学习时间，如一学年、一天或一个时段。活动安排指的是课堂活动的流程和步骤，优秀教师的指导步骤注流畅连贯。为加强指导时间，教师们详细方案，实行连贯衔接。衔接是把学生的注意力重新集中到新的主题和活动上。优秀教师通过提问，清晰的指导以及检测理解，使学生积极参与。学生答复下列问题后，教师的反响很重要，可能的回应包括延伸扩展，换人答复，进展解释，以及给出答案。学生最喜欢的教师，给学生帮助最大的教师，往往是那些能清晰的解释材料的教师。清晰的指导需要有逻辑的组织，指出要点，强化要
24、点，需要用说效劳的例子来解释、检测和改正。优秀的教师通过提问检测学生的理解，营造一种开放合作的课堂气氛来持续评定，因为在这种气氛下，学生更喜欢提问。优秀的教师对学生课业表现及时/频繁的反响和强化。四、优秀教师应具有四种意识：1、效劳意识。一个优秀的教师要有效劳意识，一是乐于效劳同事，当同事在工作或生活中有困难时主动为同事排忧解难，做同事的朋友；二是乐于效劳学生，乐于帮助学习和生活中遇到困难的学生，做学生的知己。2、竞争意识。我们常说：“不想当将军的士兵不是好士兵，同样一个没有竞争意识，不想当优秀教师的教师也不是一个好教师，一个优秀教师一定是一个敢为人先，不甘落后的教师，没有竞争意识满足现状的教
25、师，必定是一个不求上进、碌碌无为的教师。3、平等意识。一个好的教师不因学生学习成绩很好而亲密，也不因学生学习差、品质差而疏远，对待每一个学生都要平等相待，用他一颗真诚的心教育打动每一个学生。一个优秀的教师不因领导职务的上下而有近有远，不因同事的经济条件、工作优劣、年龄大小有别相待，应该对每个职工都是以诚相待。4、创新意识。一个优秀的教师就要有自己独特的创新意识，只有创新才能有别于一般，才能显出其优秀，从自己的课堂教学到班级管理以及日常行为都要有别于常人的新意。创新意识是一个教师从一般走向优秀的动力。除了教书，优秀教师更应教会学生如何生活。一、教会学生做人。如何在“言上引，“行上导，从而使学生“
26、亲其师而信其道，使学生会做人，这是作为一名优秀教师必需具备的素质。所以说，优秀教师首先是高尚者，才能教学生做一个“大写的人。二、教会学生学习。学生个性差异很大，学习上自然如此。如何让每一个学生端正学习态度，找到适合自己的学习方法，并能在快乐中获得真知，实现自己的理想，这是一般普通教师难以企及的。人们常说：“给学生一杯水，教师要有一桶水。作为优秀教师最重要的是，要引导学生学会“取水，并在长期的教育过程中，教会学生都有“吸水的本领。从而到达“教是为了不教这一境界。三、教会学生生活。一个不会生活的孩子，他就不可能感觉到生活的美好。如果把学生的生活单单理解为学习、吃饭、睡觉，那就大错特错了。随着年龄的
27、增长，他们会越来越感觉到社会的多变和繁杂，就会出现诸如青春期困惑、游戏厅网吧的诱惑及社会其它不良思想影响等。作为优秀教师，应该有“生活处处皆课堂的理念，能用睿智的头脑，引导学生；聪明的双眼，观察学生；灵敏的耳朵，聆听学生。及时教育引导学生如何更好的享受生活。新形势下教师应具备的素质当前，新一轮课程改革的大潮汹涌澎湃，一个新时代的教师怎样适应课程改革的要求.我认为，崇高的师德、现代教育观念、较高的教学能力、安康的心理素质、终身学习的观念、创新精神应当是当代教师必备的根本素质。一、崇高的师德热爱学生，平等对待学生的教师最值得学生尊敬和热爱。只有师德崇高的教师，才能真正做到热爱学生，保护学生，平等地
28、对待学生。“师德，是教师素质的核心，是提高教师各项素质的动力，是教师形象的突出表达，也是办好一所学校、取得社会良好评价的重要原因。如果一个人把自己从事的工作仅仅当作一种职业，而不倾注全部情感和心智，则这样的教师只能是一个“教书匠，绝对成不了教育专家。爱生，是师德之灵魂。只有具有崇高责任感、事业心，具有高尚人格魅力，把教师当作毕生的事业的教师，才能穷尽毕生精力，努力使自己成为最受学生欢送的教师。二、现代教育观念事实证明：教师的教育教学观念严重影响和制约着教育教学质量，影响着对人才的培养。传统的质量观只注重知识与技能的传授，而现代教育观关注的是学生潜能的发挥，是人的个性的塑造，是在学生全面开展根底
29、上的差异性和个别性，即个人特长的发挥，是学生的和谐开展。因此，确立现代教育观念是新时代教师必备的素质。没有现代教育观念，教师就会“穿新鞋，走老路，以旧观念教新课程，把新课程的方向搞偏了。但当前，现代教育观念是否已在广阔教师头脑中确立了下来.然而，大多数教师仍认为教师的任务就是“传授知识、技能，而对“一切为了学生的开展、“每个学生都能成才、“要发挥学生个性特长等现代教育观念的认识还比拟模糊。树立现代教育观念，任重道远。只有主导中国教育的深层价值观念真正表达时代精神，课程改革才能在高起点上实施，而这一点是不少教师所没有充分认识到的。一些教师认为，课程改革仅局限于教材改革，只要按新教材教学就行了。这
30、种看法是片面的，错误的。课程改革是一个全方位的系统工程，教材改革只是其中一个环节。教育观念的变革，教育管理体制的变革，教育评价体制的改革，教师进修制度的完善和效率的提高，都是课程改革的根本构成因素。课程改革是实施素质教育的需要，是培养创新人才的需要，不可等闲视之。三、过硬的教学能力教学能力是教师为了保证教学的成功，到达预期教学目标而表现出来的设计能力、组织能力、控制能力的总和，这些能力是教师的教学根本功，是教学成功的关键所在，也是一个优秀教师必备的根本素质。教法、语言、专业知识、课堂组织管理能力是教师根本功的主要方面。但教师们比拟忽略的是融洽的师生关系对教学的影响作用。试想，在学生兴趣不高，主
31、动性不强，师生关系紧*的课堂上，教师如何取得教学的成功.只有教师把强烈的感情带入课堂，真正进入角色，以情动人，既生动活泼，又循循善诱，师生间感情水乳交融，才能引起学生强烈共鸣。在这样的课堂气氛中，学生才敢与教师开展讨论甚至争论，进展思维碰撞，闪现出创造的火花，学生的主体地位才能表达，学生的潜能才能充分发挥。因此，努力营造融洽的师生关系，也是教根本功的一个方面。四、安康的心理素质目前，中学生心理安康问题越来越突出，心理安康教育迫在眉捷。教师的心理安康是保障学生心理安康教育开展的前提，学生很多心理问题的形成与教师的心理安康状况密切相关。但中学教师队伍自身的心理安康状况又如何.调查说明，能做到抑制自
32、己，意志坚强，乐观大度，心理安康的教师不占多数，教师具有安康的心理何等重要与迫切。教师的心理安康是指教师内部心理状态的平衡及内部心理活动与外部世界的协调。教师的心理安康应善于自我维护。要经常学习心理安康知识，学会自我调适的方法，保持安康的心理。首先要具有正确的认识观念和自我意识，热爱教育事业和教育对象，对教育有执著的追求，乐于奉献，有坚强的意志品质。始终保持心境愉快，要善于自我调节，做自我情绪的主人。窘境中以幽默方式排解，遇到麻烦时多想快乐的事，学会自慰，保持心理平衡。其次运用合理有效方法解决生活和工作中的问题。工作有创造性，善于承受新事物，新知识，并能迅速转化为解决问题的策略，以适应教育改革中不断深化的形势。工作上始终有成就感，生活中觉得顺心如意。树立正确的价值观，随时调整思维认识的偏差，善于抑制自己的不良情绪，要勤于内省，检查自己的认识是否有偏差，以科学的态度对待生活中的各种问题。保持安康的心理还要学会适应，乐于合群，有较强的适应能力和活动能力，有健全的人格，人际交往积极和谐。多
