1、请六名同学进行测试。二、 学生讨论：你知道哪些因素会影响生长发育吗？（缺乏营养和锻炼，疾病和不良社会生活等都会影响生长发育。因此，我们要注意保护好自己的身体。三、 总结：通过今天的学习，我们了解了正常的生长发育是身体健康的标志之一；了解了生长发育的基本知识；也知道了怎样才能促进身体的正常发育。让我们的身体正常的生长四、作业：举例说说影响生长发育的原因。板 书 设 计 生长与发育 影响因素 缺乏营养 、疾病 不良社会生活教学后记通过本课的学习，使同学们了解了跟生长发育有关的基本因素。第二课 健康的心理通过本课的学习，使学生初步了解什么是人的心理，什么是健康的心理，从小懂得心理与行为健康的重要性，
2、并且努力去做。初步了解什么是健康的心理，并努力去做。行为上做到。一、 导课。同学们，我们已经知道了正常的生长发育是身体健康的标志之一。一个人是不是不生病就是很健康了呢？不是的，一个人的健康包括身体和心理两方面。今天我们就学习第二课：健康的心理（板书课题）一、 学习新课。1、提问：什么是健康的心理呢？我们生活在班集体中，与同学和睦相处，互相关心、互相帮助，尊敬师长，能做到这样，就是心理健康的表现。1、 看图。图上的小朋友心理健康吗？讨论，分别请同学说一说四幅图的意思。2、 读课文，想一想文中讲什么。二、 小结：通过今天的学习，我们懂得了身体和心里都健康才算健康，让我们做真正健康的人吧。三、 看课
3、后插图，讨论：图中小朋友的心理和行为有什么不好？为什么？四、 作业：怎样做一个心理健康的人？健康的心理 和 互 互 尊 睦 相 相 敬 相 关 帮 师 处 心 助 长通过学习，使同学们初步懂得了心理健康也是健康的一方面，懂得了要心灵美。第三课 学习要专心使学生理解和掌握学习要专心的科学道理和科学方法，逐步养成学习专心致志，注意力集中的良好学习习惯。懂得学习要专心，养成专心学习的好习惯。逐步养成专心的好习惯。一、 板书课题，导课。今天我们学习第三课学习要专心。为什么学习要专心呢？学习课文以后你们就知道了。1、 提问，让学生思考讨论：（1） 工人叔叔在开机器的时候，如果不专心，会怎么样呢？（2）、
4、农民在种田时如果不专心又会怎样呢？（3）、解放军战士不认真操练，又会怎样呢？2、提问：我们学习要不要专心呢？能不能一心二用？ 3、做实验：（1）、请两个同学手持电子游戏机玩电子游戏，老师念4句话的儿歌，共念3遍，过两分钟后，请两位同学停止游戏，背诵儿歌。（2）、请两位同学一边画画，一边听老师讲故事，过两分钟后，再复述故事。小结：学习不专心是不行的。3、 讨论：专心学习有什么好处？你专心学习吗？4、 看图，这些小朋友做得对吗？三、作业：不专心学习会造成哪些不好的后果？学习要专心一心不能二用学了本课以后，使同学们懂得了学习要专心，一心是不能二用的。第四课 提倡“五勤”使学生了解“五勤”对增进身体健
5、康，预防疾病的意义，从而培养学生良好的卫生习惯。了解“五勤”，养成清洁卫生的习惯。养成清洁卫生的习惯。一、导课：1、同学们，今天老师想看一看大家是不是清洁卫生的孩子，请大家把手伸出来。2、 老师检查同学们的手后小结：有部分同学手干净，但有个别同学卫生注意不够，今后我们要提倡“五勤”。（板书课题）1、 提问：什么是“五勤”？“五勤”就是：勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤洗三、总结：今天我们了解了什么叫“五勤”，知道了做好“五勤”能增进身体健康，预防疾病。今后，我们就养成良好的卫生习惯吧。五、 作业：养成“五勤”的卫生习惯有哪些好处？养成“五勤”的卫生习惯可以增进身体健康，预防疾病。勤洗头勤理发提倡“五
6、勤” 勤洗澡勤换衣勤剪指甲同学们初步懂得了从小要讲卫生，要做到“五勤”。但有的同学本身卫生还不够好，要注意引导。第五课 讲究用眼卫生教育学生在日常学习、生活中养成讲究用眼卫生的好习惯，预防近视。养成用眼卫生的好习惯，预防近视。一、 看图导课。同学们，图上两个小朋友手里拿的是什么？为什么小女孩很高兴，而小男孩不开心？（他们拿的是视力体检表，小女孩两只眼都是5.3，所以很高兴，而小男孩的视力是4.5,小男孩近视了。板书课题：讲究用眼卫生二、 学习新课。1、 读课文，想一想课文讲的是什么。议论：你知道怎样讲究用眼卫生吗？让学生回答，教师板书：（1） 养成正确的读写姿势；（2） 不直视强光；（3） 不
7、用手揉眼睛；（4） 坚持做眼保健操。2、 请五个同学测视力。3、 请戴眼镜的同学说一说视力不好有什么不方便。三、 总结。作业：你是怎样保护自己的眼睛的？ 不直视强光；养成正确的读写姿势；不用手揉眼睛；坚持做眼保健操。第六课 眼保健操教学 使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍，懂得做眼保健操是预防近视的好方法。并练习和巩固做眼保健操的方法。掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。同学们，你们都会做眼保健操吗？1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位
8、；掌握节拍，操作准确；做完以后远望片刻。3、 请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。4、 大家试做第一节眼保健操。5、 同样方法教第二、三、四节眼保健操。6、 看插图。图上的小朋友做得对不对，为什么？今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。眼 手要干净，修剪指甲；保 轻闭双眼，找准穴位；健 掌握节拍，操作准确；操 做完以后，远望片刻。第七课 一日三餐要吃好使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。一、 导课：同学们，我们每天都要吃饭，你知道一天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文
9、就知道了。1、 板书课题，理解题目。2、 自由读课文，想一想讲的是什么。3、 请同学们说一说这首诗歌的意思。4、 说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？评一评：谁吃的营养好。5、读、背诗歌。二、 巩固新课。1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？2、 图，图上的小朋友做得对不对，为什么？讨论回答。三、 作业;设计一份有营养的早餐。（画图、写字都可以）一日三餐要吃好一日三餐不可少，定时定量很重要，荤素粗细要搭配，保证营养身体好。第八课 吃饭要定时定量使学生了解一日三餐既定时又定量的好处，并争取做到每天都定时定量就餐。了解一日三餐既定时又定量
10、的好处。了解一日三餐既定时又定量的好处同学们，我们已经知道一日应吃三餐，三餐应在什么时候吃呢？每餐该吃多少呢？下面我们一起来学习第八课。吃饭要定时定量）二、 检查前一堂课的作业情况。用实物投影一把同学们设计的早餐放给大家看，评一评谁设计的早餐最有营养。三、 学习新课。1、问：什么叫定时定量？为什么要定时定量？议论，教师小结：吃饭定时定量，有利于养成有规律的饮食习惯，促进胃肠的消化功能，预防消化不良和营养缺乏，使我们健康成长。2、请几个同学说一说三餐的时间。过饿或过饱的感受。四、 巩固新课。板书并带读：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。吃饭要定时定量第九课 阳光、空气、水通过教学，使学生懂得阳
11、光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。一、 板书课题:阳光、空气、水问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？二、 读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。三、 看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。四、课外延伸。1、 你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？同学讨论。2、 如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？启发想象，让同学们各抒己见。五：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。说一说阳光、空气和水有什么用途。生命三要素第十课 不随地吐痰使学生了解正常的生长发育是健康的标志。了解生长发育的基本知识。一、看图。2、实践测试：请上、中、下三个等级的六名同学进行体质测量示范。四、 学生讨论：（缺乏营养和锻炼，疾病和不良社会生活等都会影响生长发育。五、 总结：让我们的身体正常的生长发育吧！ 四、作业：生长与发育 影响因素 缺乏营养 疾病 不良社会生活
