1、很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家：照顾好自己就是对团队最大的贡献提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。4.游戏：驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸
2、片上交给最前面的培训师！!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四.游戏规则：项目开始后：（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）第一轮：1,不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板.离白板近则为前，离白板远则为后）4.当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条.6.项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个
3、中心相吻合算正确，背离则算错误）7.第一轮时间W2分钟.（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加：8,第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间W1分钟（给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加11,第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间忘4卧（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）第四轮：13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不可以离开地面15第四轮时间忘2卧（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）5.游戏：盲人方阵一.项目类型：二.道具要求：长绳一根三.场地要求：空旷的大场地四.详细游戏规则
4、：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。6.游戏：坐地起身团队合作型无需其他道具空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-3
5、0分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。8.游戏：七彩连环炮竞技游戏二.比赛人数：一队六名队员（3男3女）三.道具要求：气球若干四.场地要求：五.游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。六.竞赛规则：（1）
6、、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。9.游戏：十人九足二、场地要求：三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活动目的：十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。10游戏：袋鼠跳团队游戏、趣味游戏空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：布袋若干
7、。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A,B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A,B,相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以
8、用时较短的次序排出前三支队伍。袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。11.游戏：链接加速二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，
9、不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。本活动旨在培养同学们的团结协作精神。12游戏：搭桥过河户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏每队派六人上场（2男4女）四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块小地毯”，由第一名队员向前搭放小地毯”，第三个队员不断地把身后的小地毯”传给第一个队员，三人踩着小地
10、毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。13游戏：心心相印（背夹球）双人协作型、户外游戏20米四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到
11、起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒（3）进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。14游戏：地雷阵一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏二.游戏时间：1530分钟三、游戏人数：至少12人，越多越好。四、所需道具：1、每对参赛者一
12、块蒙眼布。2、两根约10米长的绳子（30英尺）。3、一些报纸，使用对角线约60cm（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的地雷”。五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。六、详细步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3.让每个队员找一个搭档。4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，
13、绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。15游戏：盲人足球1个足球（要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远卜蒙眼布。四.详细游戏步骤：1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。本游戏主要为锻炼大家的团这个任务体现的是团队队员之间的配合和
14、信任,队合作能力。16游戏：穿越生死网网绳空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了生死网”。五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下
15、也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。17.游戏：人椅团队游戏二.游戏目的：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。三.游戏规则和程序：1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上；2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上；3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前；4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节
16、目；18游戏：珠行万里整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。空旷的平地乒乓球、球槽约40分钟感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。19.游戏:疯狂的设计益智型、团体合作型增强组员的团体合作能力三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右四、游戏道具：小纸条、笔（工作者提前准备）五、游戏规则：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的
17、一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。六、游戏时间：30分钟20.游戏：杀人游戏心理游戏、策略游戏二、游戏特点：1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会杀”成一片。三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。四、游戏人物：法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。杀手：白天隐藏在好人中间；黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。好人：白天和大家一起抓出坏人；黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知；被杀后有遗言，然后不得再发言。以9人为例1、根据人数准备好9
18、张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。（接9）8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼
19、神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多思维会更活跃，讨论会更激烈。12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜；如好人全部被害，则杀手获胜21.游戏：电网在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，
20、制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了生死网”。整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。六2.22游戏：代号接龙1、人数在10个人以内最适合2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号?4、代号接
21、龙游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“12”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。j5、2号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如5”的话，2当时就是自己的代号，5则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。二6、如此一直进行比赛。7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。8、鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。23游戏：1、类型：2、道具要求：3、场地要求：一片空旷的大场地南区正门转盘4、游戏时间：5、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。6、活
22、动目的：培养计划、组织、协调能力；户外拓展训练游戏精选一一【松鼠大树】拓展活动人数：13人以上，3的倍数+1或+2人数。场地要求：需要可以容纳小幅跑动，比如大的KTV包厢也可以。游戏规则：1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠,并站在圆圈中间；没成对的学员担任自由人。2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个：第一个口令：自由人喊松鼠”，大树不动，扮演松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人。第二个口令：自由人喊大树”，松鼠不动，扮演大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大
23、树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。第三个口令：自由人喊地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。24.游戏：五毛一块时间：30分钟；人数：不限道具：无概述：五毛一块是一个开心的急智游戏，突然的混乱之后有序的组成规定的钱数”，足以让每一位参与者快乐的玩、舒心的笑。目的：让学员快乐体验并达到热身的作用，同时锻炼快速分析身边资源并迅速整合的
24、能准备：在开阔地点或大会议室，最好准备一个哨子。分析一下男女比例，如果男女比例差别很大，让性别少的一方做工块工步骤：1介绍活动，男女生分别代表&块钱”或五毛钱”，例如男士代表块二女士代表五毛”。可以让男女生自己选，一般大家都愿意选择工块”2听到培训师或指定人员喊出的钱数，迅速组成规定数目。介绍完毕立刻演练几遍。3随着游戏的练习可以增加难度，每次组成的组合中必须有异性。如两块五可以由两个男士（一块）一个女士（五毛）、一个男士三个女士组成。介绍完毕立刻演练1-2遍，并问是否明白。J4在喊数时可以让大家按照一个圈走、跑或都做简单的热身活动。一|喊数要大声清晰，重复几遍。喊数可大可小，如果性别差异大，
25、最好先不要喊&块五：一般将大家分成5-10组比好。5落单的人表演节目，组错钱数”的小群体作为组合表演节目。表演节目时给1分钟商量，表演个小节目即可，培训师把握，不要点用太多时间，或都制定个规则最后表演，如没有成功组团超过3次以上者最后在一起表演节目等。25游戏：快乐呼啦圈规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利!（哗啦圈、别针、塑料绳）游戏特点：在室内或者室外均可进行。26游戏：心有灵犀猜成语以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示!（纸片A4、成语）27.游戏：占领阵地每队六人要求游戏开始后先共同
26、站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子）28.游戏：三人抱成团每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令三人抱成团,参与者在最29.游戏：真假难辩四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。30游戏：吸啤酒游戏游戏道具：啤酒数瓶每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。31.游戏：泡泡糖游戏主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊泡泡糖大家要回应粘什么，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触，而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数，最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比
