1、3、听到教师口令后才 能抓手指。1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师做示范。3、学生练习和游戏。1、学生认真听讲游戏方法和规则。2、学生练习。3、学生进行游戏。3/46结束部分一、总结本次课的情况。二、下课。教室教师总结本次可的情况。学生按教室的座位坐好。4场地设计教学回顾 田径教案二1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。准备一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：1、小游
2、戏；“抓人”2、小型徒手操。3、专项准备活动。组织： 四列横队，体操队型2、教师讲解课堂要求和任务。3、教师带领学生一起做游戏。4、教师讲解徒手操的动作和要求。5、师生一同练习。1、学生站成四列横队。2、学生和教师一同做游戏。3、学生认真听讲看示范。4、学生精神饱满。2一、队列队形：1、集中注意力联系；（有效与无效）2、快快集合；3、稍息、立正、向右看齐；5、变换队形；1、 教师讲动作方法和要领。2、 教师做正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、学生认真听动作方法和要领。3、分组练习。4、动作一致，精神饱满。3418中动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。1、
3、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。1、教师讲解游戏方法和规则。2、教师做正确示范。3、教师做正确评定 胜负。1、学生认真听游戏方法和规则。2、学生练习和比赛。3、分组比赛。23结束一、放松；二、小结；三、下课1、教师总结本次课的情况。2、下课。1、认真听讲情绪饱满。场地设计八个小木柱；四个标志物；教学回顾田径教案三游戏课；1、穿称门；2、加球接力；1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。2、培养学生齐心协力的集体主义精神。3、发展速度，提高身体的协调能力。4、队列练习；5、小型徒手操；6、专项准备活动；四列横队，体操队型1、 教师语言要清晰。2、 教师
4、讲解课堂要求和任务3、 教师讲解徒手操的动作和要求。4、 师生一同练习。1、 学生站成四列横队。2、 学生认真听队列的要求。3、 师生一同练习。4、 动作一致，精神饱满。一、游戏（穿称门）：1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。1、 教师讲解动作要求和方法。2、 教师做完整的正确的示范。3、 教师个别指导。4、 找好学生做表演。1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。2、 分组练习。3、 动作一致，精神饱满。3、城门不准随便移动，否则判本队失败。（加球接力）1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。1、 教师讲
5、解游戏的方法和规则。2、 教师做正确的示范。3、 教师正确评定胜负。1、 学生认真听游戏的方法和规则。2、 学生练习。3、 分组比赛。四个小皮球四个标志物田径教案四教学30米快速跑兴趣游戏“坐板凳”器 材操场一块，播放器一个。目标1、认知目标：能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。2、技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。3、情感目标：创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为，.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。重点培养学生正确的奔跑姿势。难点途中跑动作自然,摆动
6、腿向前上方抬起,腿臂的配合。课的部分 教学内容练习分量 组织与教法 学法与要求次数时间开始部分1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。3、队列、队形练习。4、螺旋跑：一路纵队，跑速慢，不能推拉其他同学。5、徒手操练习6、专门性练习：各关节绕环；韧带练习8分钟组织图形： 教师活动：师生一同练学生活动： 学生站成四列横队。 基础部分一、30米快速跑能做出30米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。二、兴趣游戏“坐板凳”团结合作，相信队友。35次/人35次13分钟11分钟 1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然放松。3
7、、分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互4、组织进行蹲踞式起跑的30米快速跑比赛。 1、组织学生学习游戏的过程与方法，并组织学生尝试。2、带领学生进行游戏比赛，培养学生团结合作的精神。4、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。1、学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。2、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。3、分组练习中，通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。4、自测自评快速跑动作完成情况。1、组长带领下学习游戏方法。2、通过教师介绍和自我尝试，体验游戏的乐趣。3、积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，怎么样才能走的最好。4、游戏时，要维护同学安全，以防摔倒。1
8、、放松2、课后小结3、布置课后练习：跳短绳一分钟 4、布置还收器材45次/人1、 师总结本节课内容2、 播放放松音乐1、学生和教师一同做游戏。2、学生认真听讲看示范。3、学生精神饱满。田径教案五教材1、跑：蹲距式起跑 2、 小篮球：原地运球 教 学 目 标1、能了解蹲距式起跑的意义和动作要领。2、能按口令做出蹲距式起跑动作。3、能乐意接受指导，发扬机智、果断的作风。4、能了解原地运球的动作方法。5、能试做出用掌指部位原地低姿运球动作。教学目标教 师 活 动学 生 活 动一 集合二 准备活动三 一1、观察队行2、向学生问好3、宣布本课内容二1、布置跑动路线2、徒手操知道蹲距式起跑的意义。按口令起
9、跑。1、介绍蹲距式起跑的意义；蹲距式起跑能更有效地完成快速起跑，获得更快的初速度，所以短跑都采用蹲距式起跑。组织学生集体做跑的专门练习；分组练习站立式起跑。2、结合配套教学挂图，示范、讲解蹲距式起跑的 动作要领和口令。3、分组做蹲距式起跑的分解动作。4、46人一组按口令做蹲距式起跑动作。“跑”的口令，可用各种信号代替。1、体育委员整队2、向老师问好3、认真听讲1、两路纵队绕操场慢跑 200米2体育委员领操 4X8拍1、通过教师的介绍，知道蹲距式起跑的作用和意义。复习站立式起跑动作。2、通过观察挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作的练习。3、先分组按口令分解练习，
10、后完整练习。四素质练习五篮球；原地运球六四1、教师布置任务2、教师巡视指导 强调手掌、手指触球部位。熟悉球性。1、分组做各种熟悉球性的练习。2、出示挂图并示范原地低姿运球动作，重点强调、手掌、手指触球部位。3、分组原地运球练习，教师用口令或手势提升变换练习内容。 六1、指导学生放松。2、总结本课3、送还器材4向学生再见1、学生认真听讲1、仰卧起坐1分钟X2组1、集体或分组做手指拨球、球绕单腿、球绕身体等熟悉球性的练习。2、集体观看挂图和教师的示范，初步建立蹲距式起跑的动作概念，分散进行模仿分解动作练习。3、分组或自行分组试做原地低姿运球、体侧运球和变速运球。1、学生放松2、认真听讲3、第一小组
11、送还4、向老师再见 田径教案六 短跑起跑 蹲踞式起跑教学任务1、 掌握蹲踞式起跑技术动作；2、发展学生快速反应能力；结构教学详细内容间强度组织教法及要求准备部分1、集合整队，报告人数；2、师生问好，宣布课堂任务；3、处理见习生，检查服装；4、慢跑800米5、原地徒手操扩胸运动 振臂运动俯背运动 体转运动弓步压腿 仆步压腿组织队形（如图） 要求：静快齐 教法：教师讲解并领做要求：静、快、齐 精力集中、活动充分、 动作大方蹲踞式起跑技术动作1、 各就位动作要领：左脚放在起跑线后沿半脚长到一个脚长距离处，右脚放在前脚后一小腿距离处，右膝盖放在左脚脚心内侧10厘米处，左脚与地面夹角45度，右脚与地面夹
12、角75度左右，两手拇指相对，四指并拢虎口向前撑于起跑线后沿，两臂伸直与肩同宽，肩部稍微超过起跑线颈部放松，目视前下方半米处。2、 预备臀部慢慢抬起，稍微高于肩部，身体重心前移，左腿大小腿夹角90度，右腿大小腿夹角120度，两脚蹬紧起跑器，集中注意力。3、 发令两手迅速推离地面，前后摆臂，两脚快速蹬离起跑器，右腿以膝领先向前顶出，用前脚掌扒地同时，把髋、膝、踝三关节充分蹬直，把身体向前送出。30大如图体操队形教师一边示范动作一边讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。学法：边看教师的示范动作，边听教师讲解，根据教师的示范动作先做徒手模仿学习，然后分组进行徒手练习
13、。学习中教师注意发现并纠正错误动作。练习方法：以列为单位听教师口令分组练习。1=各就位 2=预备 3=起跑1、各就位时两脚与地面均有夹角；2、预备要强调重心前移；2、 起跑后前几步步幅不能太大，重心要缓缓抬起。1、 集合队伍，课堂小结；2、布置课外作业；3、归还器材，宣布下课。5四列横队田径教案七材内容一.简介跑的一般知识.二.学习跑的专门性练习.任务与要求一.使学生初步了解跑的一般知识.二.使学生初步掌握跑的专门性练习.课 的 内 容组 织 与 教 法运动负荷次度65一 课堂常规：值日生集合整队，向教师报告人数，师生问好，教师宣布本节课的内容，安排见习生.二.慢跑:400 2三.游戏： 老鹰
14、抓小鸡.四.肋木柔韧:一. 简介跑的一般知识.1.技术重点: 途中跑.2.结构：起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑.3.分类：短跑、中长跑、接力跑.二. 学习跑的专门性练习.1.小步跑：摆动腿大腿稍抬，膝关节放松，然后大腿积极下压，小腿随大腿下压的惯性前伸，以前脚掌着地，两臂屈肘自然摆动.（1）.原地模仿：（2）.行进间：20 32.高抬腿：上体正直，摆动腿前摆大腿抬平，膝关节放松，小腿自然下垂. 然后大腿积极下压，小腿随小腿自然伸开并用前脚掌着地.支撑腿三关节伸直，两臂屈肘随腿的摆动作前后摆动.20 m 3.后蹬跑： 上体稍前倾，支撑腿三关节充分伸直，最后以脚尖瞪离地面，摆动腿以膝关节
15、领先带动髋部前摆，大腿积极下压着地，两臂自然摆动.（1）. 支撑高抬腿： 30 m 一. 放松.二. 讲评.三. 归还器材.一.组织： 要求: 1.队伍整齐. 2.精神饱满.二.组织: 2.精神饱满.三.组织:教法: 讲解. 1.反应迅速. 2.积极跑动. 3.注意力集中.四.组织: 讲解、示范. 1.认真.2.幅度大.一. 组织: 教法:1.认真听讲. 2.积极动脑. 3.遵守纪律. 1.（1）同上1.讲解、示范. 2.集体、个别指导. 3.互相学习.1.动作协调自然.2.大腿积极下压. （2）.组织: 同上.1.同上.2.膝关节放松.3.脚尖勾起.4.着地有扒地动作.2.（1）. 组织：同上1.（1）要求1.保持高重心. 2.支撑腿三关节充分伸直. 3.大腿高抬.要求1.同上. 2.大腿下压积极.3.（1）.组织: 1.大腿高抬. 2.大、小腿自然折叠. 3.以膝领先向前摆动. 4.后蹬充分. 2.两臂自然摆动. 3.后蹬结束后，腿留在 体后.一、二. .组织: 要求：1.放松.2.认真听讲.3157
