1、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路 。假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。有些事情还没讲完那就算了吧.每个人都是一个国王,在自己的世界里纵
2、横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的.。我忘了哪年哪月的哪一日， 我在哪面墙上刻下一张脸 ，一张微笑着 ，忧伤着， 凝望我的脸， 我们微笑着说 我们 停留在 时光的 原处 其实 早已被洪流 无声地 卷走。有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来。你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。歌声形成的空间,任凭年华来去自由,所以依然保护
3、着的人的容颜不曾改和一场庞大而没有落幕的恨。总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过。学生任务：1、读一些青春时代作品，交流书本中获得的感悟，探讨对问题的看法2、筛选朗读的篇目，举办青春期朗诵会，感受青春热情奔放和美好的理想。教学后记：二 开展本校学生心理健康状况调查（1课时）同学们的心理状况如何，有些什么样的烦恼和问题？了解这些问题可以用调查的方法。心理健康调查。 你的意志力如何？做完下面的测验，你可加深对自己意志的了解。如果你的意志力不足，就要有意识地加强训练。根据自己的实际情况，在题目后的五个答案中，选择一个最适合你的答案，并在相应的字母上划“”。1、
4、我很喜欢长跑、长途旅行、爬山等体育运动，但并不是我的身体条件适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。A、很同意B、比较同意C、可否之间D、不大同意E、不同意2、我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。A、这种情况很多B、比较多C、不多不少D、比较少E、没有3、如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。A、很同意B、比较同意C、可否之间D、不大同意E、不同意4、订的计划应有一定的灵活性，如果完成有困难，随时可以改变或撤消它。5、当学习和娱乐发生冲突时，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定学习。A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、并非如此6、学习或工作遇到困难时，最好的办
5、法是立即向师长、同学、朋友求援。A、同意B、比较同意C、无所谓D、不大同意E、反对7、在练长跑遇到生理反应，觉得跑不动时，我经常咬紧牙关坚持到底。8、我常因读一本引人入胜的小说而不能按时入睡。A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、没有9、我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、并非如此10、如果对一件事情不感兴趣，那么不管它是什么事情，我的积极性都不高。A、经常如此B、比较多C、时有时无D、较少如此E、并非如此11、当我同时面临一件该做的事和一件不该做的却吸引着我的事时，我经常经过激烈的斗争，使前者占上
6、风。A、是B、有时是C、是与非之间D、很少这样E、不是这样12、有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事情（如突击学一下外语），但到了第二天，这种劲头就消失了。A、常有B、比较多C、时有时无D、较少有E、没有13、我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。A、是B、有时是C、是与非之间D、很少这样E、不是这样14、生活中遇到复杂的情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。A、常有B、比较多C、时有时无D、较少有E、没有15、做一件事之前，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。A、是B、有时是C、是与非之间D、很少是E、不是16、我遇到困难时，常常希望别人帮我拿主意。A、是B、有时是C、是与
7、非之间D、很少是E、不是17、我决定做一件事时，常常说干就干，决不拖延或让它落空。A、是B、有时是C、是与非之间D、很少是E、不是 18、和别人争吵时，虽然明知这样做不对，我却忍不住说些过头话，甚至骂他几句。A、时常有B、有时有C、有时无D、很少有E、没有19、我希望做一个坚强有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。A、是B、有时是C、是与非之间D、很少是E、不是20、我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用常常大大超过人的努力。考试焦虑测验：A 很符合；B 比较符合；C 不太符合；D 很不符合。1.在重要考试的前几天，我就坐立不安；2.临近考试时，我就拉肚子；3.一想到考试即将来临，身体就发僵；
8、4.在考试前，我总是很苦恼；5.在考试前，我感到烦燥，脾气变坏；6.在紧张的复习期间，我老想着“这次考试考糟了怎么办？”7.越临近考试，注意力就越难集中；8.一想到马上就要考试，参加任何文娱活动均没兴趣；9.在考试前，老是预感到这次考试将要考糟；10.在考试前，常做关于考试的梦；11.到了考试那天，我就不安起来；12.考试铃一响，我的心马上紧张起来；13.遇到重要的考试，我的脑子就比平时迟钝；14.看到考试题目很多，我会感到很不安；15.在考试中，我的手会变得冰凉；16.在考试时，我感到十分紧张；17.一遇到难题，我就担心自己不及格； 18.在紧张的考试中，常想些与考试无关的事情，注意力集中不
9、起来； 19.在考试时，我会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识也回忆不起来；20.在考试时，我会沉浸在空想中，一时忘了自己是在考试；21.在考试中，想上厕所的次数比平时多；22.考试时，即使不热，我也会浑身出汗；23.考试时，我会紧张得手发抖，连写字都很困难；24.考试时，经常会看错题目；25.进行重要的考试时，头就会痛；26.如果发现剩余的时间已来不及做完全部的题，我会急得浑身出汗；27.考试后，发现自己本来是懂的题，却没答对，我会感到十分沮丧；28.有几次重要的考试之后，我都腹泻；29.我对考试十分厌烦；30.只要考试不记成绩，我就喜欢考试； 31.考试不应当像现在这样在紧张的状态下进行；32
10、.不进行考试，我能学到更多知识。评分规则：A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。各题分数相加即是你的总分学生设计：读课本第九页人际关系测验，并测出答案，改进自己的人际关系。三、解决心理问题的对策（1课时）调查学生的心理问题，对同学心理状况有一个整体的了解，我们怎样对待这些心理问题呢？请大家讨论，谈谈自己的看法。平时多关注自己，找到问题的根源。现在的中学生基本是独生子女，从小娇生惯养、生活自理能力差，从小就承受着学习的压力。家长对子女期望过高，望子成龙，望女成凤，偏重智力开发而不顾其心理发展水平和承受能力，对他们提出过多的苛求。子女考试分数的高低成为了分水岭。过重的压力，繁多的学业，几乎将孩子
11、天真烂漫，敞开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。这种无形的心理压力，导致了学生的心理承受力十分脆弱，导致了身心发展扭曲变形、所以重视中学生的心理问题及心理调适尤其显得十分重要。同时，父母对孩子言传身教，赏罚褒贬，极其世界观、信仰、思想、作风、待人接物的态度，对具有高度模仿性而缺乏选择性的中学生来说，起着性格上的奠基作用。当今的社会正处在变革时期，竞争越来越激烈，人际关系也越来越复杂，影响人心理健康的因素越来越多，出现了某些不健康的思潮与改革开放的主旋律并存的局面。面对错综复杂的社会现状，是非分辨能力尚不够成熟的中学生 ，在猎奇心的驱使下，有时也会去其精华，取其糟粕。如随着电脑的普及和淫秽
12、、凶杀等不健康录象制品、不洁书刊的泛滥，学生接触社会传媒不良信息的机会大大增加，他们往往潜移默化地受到影响。当前，由于不少学校还未实行从“应试教育”到素质教育的转轨，忽略了学生心理素质的培养，考试成绩、升学档次成了衡量学生有没有出息的唯一标准，学生也将考试升学的挫折看成是人生的挫折和失败。而学生在考试、升学的挫折面前，想到家长或教师的斥责，自然感到惶恐，感到前途渺茫，有些人便选择了逃避，对自己彻底放弃，有的甚至离家出走，给家庭、学校、社会，也给自己造成了不应有的缺憾。另外，过重的课业负担导致学生心理上疲劳，情绪焦虑不安。不少学校的课业负担体现为“三超”即：超负荷的学习量，超高的学习难度，超常的
13、学习时间。在教育方式上，一些教师的做法却是反教育的。据笔者调查，目前，有少数教师在教育、教学过程中用警告、讽刺、挖苦、揭短、遗弃等手段代替思想教育，用简单粗暴的惩罚手段代替严格的管理，用威胁的手段代替激励。这些“精神虐待”现象并非教师有意所为，他们的出发点是敦促学生上进成才，可结果往往事与愿违。心理学家指出，精神上受虐待的孩子，在成长过程中所遭受的心理和思想伤害，可能比肉体受虐待的孩子更大，因为这是对孩子自尊心、自信心的严重摧残，而自尊心受到挫折的人，又会出现多种心理障碍。 中学生正处于生长发育的高峰期，心理发展错综复杂，他们追求成人感，有独立性意向。但这些心理与他们在现实生活中的依赖性出现矛
14、盾。他们只要求权利却不愿尽义务，只要求被爱而又不懂得爱别人。由于他们自我评价的能力较低，产生“明于知人，黯与知己”，“严以责人，宽以律己”的不良倾向。一些学生过于自信、自负，在强烈的自我表现欲和虚荣新的驱使下，故意表现得蛮横无理，甚至有意与教育者对抗，行为表现与教育者的意愿往往背道而弛。此外，中学生处在青春萌动期 ，对异性有好奇心和神秘容易出现早恋问题，期间要经历心理发展的种种困惑、矛盾和挑战。那些落入情网的学生，往往精神萎靡不振，形成心理障碍。有的紧张、恐惧、羞涩；有的苦闷、自卑、惆怅、失望、孤独、悔恨、愤怒。考试焦虑的对策： 自信心不足的对策：人际关系紧张的对策： 异性交往方面的对策：四、
15、设置校内心理咨询室（1课时）当同学们有一些心理问题，如果得到老师和专家的辅导，就能保持一个健康的心理状态，认识心理咨询室。心理咨询师具备什么条件：1.墙壁采用绒布墙，用以隔音、吸音，给人更加安全、温暖的感觉。2.墙壁、地板和窗帘使用温和、平静的色调。个体咨询室可粉饰苹果绿色调，给人安全、平和、凉爽的感觉；或粉饰米黄色，以显得温暖、温馨、亲切。3.地板为木质地板。4.沙发颜色为暖色调，线条简洁，质地柔软舒适；桌子为玻璃圆桌；两张沙发成90度摆放，避免咨访双方对视。5.桌上放置以简洁清新的盆栽，绿色植物象征生命力，用作室内点缀令环境充满生机。6.采用突显灯具，可调节明暗。把灯具作为空间的视觉焦点，
16、光线含蓄柔和，能令情绪平静，精力集中，不致于分散注意力。7.简易的音响设备，例如录音机或CD机，用于播放松弛音乐和指令。8.风景画要反映广阔、恬静的自然景观，能开拓遐想空间，令心境舒畅。团体辅导室1.墙壁、天花和地板采用浅蓝色，给人和谐、平静的感觉，有利于放松及宣泄。投影/音响设备，播放专题影片和音乐，用于模仿学习和放松训练。单面镜，用于观察矫正不当行为。涂鸦墙，为不喜欢运动的学生提供宣泄空间。6.椅子为可折叠或可层叠，有利于节省空间。7.抱枕要形状多样、色彩灿烂，令室内环境轻松、活泼。其他一些咨询材料1.心理咨询室台帐 2.学生心理咨询记录 3.团体咨询记录 4.电话咨询记录班级心理辅导记录
17、 6.对学校领导的建议7.与家长沟通记录 8.心理档案内容9.学生心理档案封面等单元2 传统文化-除夕夜与圣诞节（5课时）通过中外传统节日的对比研究，了解民族文化传统，培养对民族文化的亲近感。体会和理解不同文化之间的共同之处，形成多元文化包容不同尊重的意识。培养主题活动的组织、协调能力。一、了解除夕夜（2课时）中华民族有五千年的悠久历史，在漫长的历史长河中，一代又一代人的智慧积累，形成深厚的传统文化，这些智慧的积累就是一种文化的基因，成为我们中国精神的积累和底蕴。我们传统文化中，“天人合一”、“仁者爱人”“和而不同”等思想。在面对日新月异的世界时，我们不仅要学习世界先进的文化，要吸收传统文化的
18、精华，让我们发现的眼光在传统文化里含英咀华，用博大的胸怀取世界浪潮中直挂云帆。除夕的来历：守岁，就是在旧年的最后一天夜里不睡觉，熬夜迎接新一年的到来的习俗，也叫除夕守岁，俗名“熬年”。探究这个习俗的来历，在民间流传着一个有趣的故事： 太古时期，有一种凶猛的怪兽，散居在深山密林中，人们管它们叫“年”。它的形貌狰狞，生性凶残，专食飞禽走兽、鳞介虫豸，一天换一种口味，从磕头虫一直吃到大活人，让人谈“年”色变。后来，人们慢慢掌握了“年”的活动规律，它是每隔三百六十五天窜到人群聚居的地方尝一次口鲜，而且出没的时间都是在天黑以后，等到鸡鸣破晓，它们便返回山林中去了。 算准了“年”肆虐的日期，百姓们便把这可
19、怕的一夜视为关口来煞，称作“年关”，并且想出了一整套过年关的办法：每到这一天晚上，每家每户都提前做好晚饭，熄火净灶，再把鸡圈牛栏全部拴牢，把宅院的前后门都封住，躲在屋里吃“年夜饭”，由于这顿晚餐具有凶吉未卜的意味，所以置办得很丰盛，除了要全家老小围在一起用餐表示和睦团圆外，还须在吃饭前先供祭祖先，祈求祖先的神灵保佑，平安地度过这一夜，吃过晚饭后，谁都不敢睡觉，挤坐在一起闲聊壮胆。就逐渐形成了除夕熬年守岁的习惯。 守岁习俗兴起于南北朝，梁朝的不少文人都有守岁的诗文。“一夜连双岁，五更分二年。”人们点起蜡烛或油灯，通宵守夜，象征着把一切邪瘟 病疫照跑驱走，期待着新的一年吉祥如意。这种风俗被人们流传
20、至今。调查人们怎样度过除夕：1、家家户户会贴春联,这儿的人们还会贴特有的挂门钱.人们都会在这一家把家里的一切擦拭的干净清爽,还会做好五天的可口饭食.2、都忙碌着.昨晚炸了肉,鱼及豆腐等的丸子.今天还在折一些传统下来的除夕用物,还有最重要的是包水饺.主要任务即是贴春联了.主要的门要贴上福字横对及竖对,然后再贴上挂门钱;窗上则只需要横对及挂门钱即可;家门前的地方,则有出门见喜的对联;有水井的地方则有井泉兴旺.处处是红红的一片.红红火火过大年,也许这里体现的最明显睡前一支鞭炮已是传统于是晚上八点至十一点的时间内，便有着响亮的鞭炮声阵阵这项任务当然是父亲的主角隔壁奶奶家则是由从城里赶回来的叔叔一家处理
21、大小事情3、老人们，过年也成了孩子与大人的结合体春晚一直是人们年夜饭中的一道菜随着口味的提高，这道也变的少了重要性，但仍是不可或缺的母亲累了，一会便入睡；我与父母便绕有兴致的看着，但最后我也有点支撑的感觉，守岁的滋味其实并不美好，也是一项体力活十二点钟的敲响，让我们迎接了旧历新年的到来于是，鞭炮声响成了一片这即是新年最美丽的声音了炮竹声中一岁除学生活动：采访或者调查人们怎样度过除夕之夜的？采访地点采访对象采访提纲采访记录二、了解圣诞（2课时）圣诞节由来：教会开始并无圣诞节，约在耶稣升天后百余年内才有。据说：第一个圣诞节是在公元138年，由罗马主教圣克里门倡议举行。而教会史载第一个圣诞节则在公元
22、336年。由于圣经未明记耶稣生于何时，故各地圣诞节日期各异。直到公元440年，才由罗马教廷定12月25日为圣诞节。公元1607年，世界各地教会领袖在伯利恒聚会，进一步予以确定，从此世界大多数的基督徒均以12月25日为圣诞节。其实哪一天并不要紧，重要的是应该知道它是为纪念救主耶稣降生。 由于圣经记载耶稣生于夜间，故传统称12月24日夜为圣诞夜或平安夜。 在圣诞节人们会准备圣诞树，给朋友和心爱的人准备圣诞节礼物并在圣诞夜放在他们的帽子里面，还会和朋友们一起唱圣诞歌，制作圣诞卡片，和家人朋友在圣诞树下一起吃圣诞大餐等。总之，圣诞节是个象征着美好的日子！世界人们怎样度过圣诞节： 中国人接触圣诞节还是最
23、近几年的事，全国各地的气氛也不一样，象是一些沿海地区比较有节日气氛，象是地处最南的深圳、广州一带，由于毗邻香港，开放城市，年青一辈的人虽有不同的宗教信仰，但已将圣诞节作为一个普天同庆的日子了。现在就让我们大家一起看看圣诞节的一些固定节目吧。12月25日这一天，各教会都会分别举行崇拜仪式。天主教与东正教举行圣诞弥撤，新教举行圣诞礼拜。有些教会的庆祝活动从午夜零点就开始。除崇拜仪式外，还演出圣诞剧，表演耶稣降生的故事。圣诞PARTY：圣诞节必不可少的节目，有家庭式的，朋友式的，情人式的各种各样PARTY。一种友情，亲情，爱情聚会的好时光。戴着圣诞帽，唱着圣诞歌，说说大家的圣诞愿望。圣诞大餐：圣诞节
24、作为一个隆重庆祝节日，不能少了好吃美味食品。圣诞节火鸡大餐就是例牌主菜了，以前的人们或许会用微波炉自己做，现在的人们过节好多就是在外面餐馆里用餐了，商家们也会利用机会赚顾客们的钱，当然还有许多圣诞节食品，姜饼、糖果等等了。圣诞帽：那是一顶红色帽子，据说晚上戴上睡觉除了睡得安稳和有点暖外，第二天你还会发现在帽子里多了点心爱的人送的礼物。在狂欢夜它更是全场的主角，无论你去到那个角落，都会看到各式各样的红帽子，有的还有帽尖发亮的，有的是金光闪闪的。圣诞袜：最早以前是一对红色的大袜子，多大都可以，因为圣诞袜是要用来装礼物的，小朋友最喜欢的东西，晚上他们会将自己的袜子挂在床边，等待第二天早上的收礼。要是
25、有人圣诞节送小汽车那怎么办？那最好就叫他写张支票放进袜子里好了。圣诞卡：是祝贺圣诞及新年的贺卡，上面印着关于耶稣降生故事的图画，以及“庆祝圣诞、新年快乐之类的祝愿的话。让学生采访附近的人怎样度过圣诞节的怎样对待“洋节”和传统节日（1课时）网络调查怎样对待传统节日和洋节：中国人应该过自己的传统节日新华网友：圣诞节只是诸多“洋节日”在中国的一个缩影。近些年，情人节、愚人节、感恩节等众多的“洋节日”在中国都市大行其道，但这些西方节日原有的意义已被中国的年轻人曲解，变成了“疯狂聚会”、“狂欢的盛宴”。中国人，你过的哪门子圣诞？单从消费和娱乐的角度看，多一个节日对于中国人来说是好事。既可以促进消费，拉动
26、内需，又能让百姓感受到异域的文化，多一个娱乐消遣的机会。但是，从信仰和传统的角度讲，圣诞对于中国人来说，又算是什么节日呢？中国自己的节日够多了，如元旦、春节、元宵节等。记得小时候，每逢这些节日来临的时候，那真的是幸福并快乐着。现在，我们的周围却被诸如洋快餐、洋节围了个水泄不通。当我们津津有味地吃着那些洋垃圾时，我们也在漫漫地失去属于自己的文化。一个国家一旦失去了真正属于自己的东西，无异于斩断了发展的的根基和后劲。作为龙的传人，中国有那么多传统的节日，何必定要过外国的节日？文化共享可以理解，对国外节日感兴趣、多了解也无可非议，但为什么国人过圣诞节比外国人还要兴奋？我只要过春节，那才有中国文化的气
27、氛！我们自己的传统节日在一年又一年的漠视中被淡化了，而对西方节日却大肆炒作，这已经不仅仅是简单的商家以盈利为目的进行宣传的问题了。谙事不深的青少年从小就受到这样的熏陶，当他们长大成人之后，还会记得多少中华民族的传统节日？别把圣诞节当成洪水猛兽新华网友 ：我们中华民族的文化是经过几千年漫长岁月延续下来的，很难说哪些是我们原始的文化、原始的节日，就像我们没有理由排斥国外先进的技术、文明，拒绝学习外民族语言一样。随着时代的发展，社会的进步，多一些节日没有什么不好，这本无可厚非。蕴曦：只是找个多吃一顿的理由和借口，又不是什么大事，不必认真。喜欢这个节日的人，可以在平安夜约上几个友人，共同享受这个浪漫的节日，如果不喜欢尽可以在家休息。引进一些外来的节日文化，可以丰富我们的生活，给我们带来欢乐，能多些人们相互间沟通感情、增进友谊的机会。圣诞节就要到了，我们还等什么？去尽情的享受节日的欢乐吧！给快乐找个借口，你打算怎样过圣诞 如果够幸运, 准备和新认识的朋友去最热闹的地方谈人生, 谈理想！s新华网友：我的计划是平安夜晚上先去酒吧玩到午夜三点，之后去
