1、 感觉说话费劲，声音传不远，大致有两个原因：其一是没有充分利用共鸣器官；其二是气息不稳。我们所发出的声响都是依靠两片声带震动而成，本质上没有多大的差别，但是震动经过了咽、喉、口腔、鼻腔、胸腔等人体自然的空间后被逐渐修饰、放大，形成自己的风格，最终传达到听众的耳朵里。在我们说悄悄话（用气声）的时候，声带并没有震动，仅仅依靠气息的摩擦，再怎样用力，也不会有任何声响，因为没有震动，也就没有共鸣！反之，要追求声音洪亮，一味依靠声带的强烈震动，只能造成声带充血，声音嘶哑。唯一的解决办法就是充分利用共鸣腔，让震动在口腔、鼻腔甚至胸腔得到共鸣，放大，自己的声音才会饱满，圆润，高扬。教你几个小技巧：1、体会胸
2、腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门（声带），象金鱼吐泡一样轻轻地发声。或者低低的哼唱，体会胸腔的震动；2、降低喉头的位置：（同上）；喉部放松、放松、再放松；3、打牙关：所谓打牙关，就是打开上下大牙齿（槽牙），给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如“a”，感觉感觉自己声音的变化；4、提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。5、挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声（注意周围有没有人哦！）。以上技巧其实就是打开口腔的几大要点，以后在大声说话的时候，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。但是，切记，一定要“放
3、松自己”，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而把你说话的内容给忘了，这就本末倒置了。气息的问题。 发音靠震动，震动靠气息，所以要使声音洪亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入、持久，要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，容易寻找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。运用气息的时候，千万不要“泄气”，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要善于运用嘴唇把气拢住。这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。声音的线路问题 我们的发音，有一个不易察觉的线路，比如打呼哨，声音很响亮，道理就在于气息畅通，声音集中，通行无阻。说话也是这样，要尽量让自己
4、的气息贯通，让声音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出。这样才能使声音集中而明亮。如何区分平舌音和翘舌音 普通话中舌尖前音（又叫平舌音）z、c、s 和舌尖后音（又叫翘舌音）zh、ch、sh这两类声母的发音部位一前一后，完全对立，很多人会把舌尖后音读成舌尖前音。若想改变这种情况，首先要熟练掌握这两类声母的发音特点及规律，其次要能准确区分含有两类声母的不同的字词。具体的区分方法是：第一，利用普通话声韵配合关系来区分。普通话声韵配合规律显示：（1）以ua uai uang 作韵母的字，声母是zh ch sh,如“抓、耍、拽、庄、床、双”等；（2）以en作韵母的字，除了“怎、参（差）、岑、森”几个字外，以
5、eng作韵母的字，除了“层、曾”和以“曾”做声旁的少数字外，其余字的声母都是舌尖后音。（3）以ou作韵母的字，除了“凑”等少数字外，其余的声母是ch；（4）以uen作韵母的字中，只有“顺、吮、舜、瞬”四个字的声母是sh,其余字声母是s；（5）以ong作韵母的字中，声母只有s,没有sh。第二，根据形声字声旁的表音功能，利用已知的声旁推断出同声旁的一批字的读音。这种方法虽有例外，但不妨一试，只是用时须谨慎，以免有出入。 普通话韵母单韵母（舌面元音） 由一个元音构成的韵母叫单韵母，又叫单元音韵母。单元音韵母发音的特点是自始至终口形不变，舌位不移动。普通话中单元音韵母共有十个：a、o、e、i、u、-i
6、（前）、-i（后）、er。1、a发音时，口腔大开，舌头前伸，舌位低，舌头居中，嘴唇呈自然状态。 词语练习：沙发 打靶 刷牙 麻花 大侠 发达 邋遢 沙发sh f 打靶d b 刷牙shu y 麻花m hu大侠d xi 发达f d 邋遢l ta 2、o发音时，口腔半合，舌位半高，舌头后缩，嘴唇拢圆剥夺 泼水 魔鬼 佛教 墨水 波浪 迫使 剥夺b du 泼水p shu 魔鬼m gu 佛教f jio 墨水m shu 波浪b lng 迫使p sh3、e发音状况大体象o，只是双唇自然展开成扁形。责任 责怪 侧面 色彩 个性 科学 和睦 责任z rn 责怪z gui 侧面c min色彩s ci 个性g x
7、科学k xu 和睦h m 综合练习：慈爱的水手们决定放开它，让它回到大海的摇篮去，回到蓝色的故乡去。离别前，这个大自然的朋友与水手们留影纪念。 雪纷纷扬扬，下得很大。开始还伴着一阵小雨，不久就只见大片大片的雪花，从彤云密布的天空中飘落下来。第二课：普通话韵母单韵母（舌面元音）1、i发音时，口腔开度很小，舌头前伸，前舌面上升接近硬腭，气流通路狭窄，但不发生摩擦，嘴角向两边展开，呈扁平状。词语练习：迷离 比拟 细腻 机器 积极 奇迹 稀奇迷离m l 比拟b n 细腻x n 机器j q 积 极 j j 奇 迹 q j 稀 奇 x q2、u发音时，口腔开度很小，舌头后缩，后舌面上升接近硬腭，气流通路狭
8、窄，但不发生摩擦，嘴唇拢圆成一小孔。图书 互助 住宿 鼓足 露珠 俘虏 舒服图 书 t sh 互 助 h zh 住 宿 zh s鼓 足g z 露珠l zh 俘虏f l 舒服shfu3、发音时，口腔开度很小，舌头前伸，前舌面上升接近硬腭，但气流通过时不发生摩擦，嘴唇拢圆成一小孔。发音情况和i基本相同，区别是嘴唇是圆的，i嘴唇是扁的。语句 趣味 聚会 需要 局面 屈服 虚弱 语 句 y j 趣 味 q w 聚 会 j hu 需 要 x yo 局 面j 屈服q f 虚弱x ru忽然又来了一条大狗。那条狗十分凶猛，它在前边跑着，后边似乎还跟着好几条小狗。跑着跑着，小狗不知道跑到哪里去了，大狗也不见了。
9、第三课：舌尖元音、卷舌元音1、-i（前）发音时，舌尖前伸，对着上齿背形成狭窄的通道，气流通过不发生摩擦，嘴唇向两过展开。用普通话念“私”并延长，字音后面的部分便是-i（前）。这个韵母只跟z、c、s配合，不和任何其他声母相拼，也不能自音节。自私 词语 撕破 紫色 慈爱 思想 资本 自私z s 词语c y 撕破s p 紫色z s慈爱c i 思想s xing 资本z bn2、-i（后）发音时，舌尖上翘，对着硬腭形成狭窄的通道，气流通过不发生磨摩，嘴角向两边展开。用普通话念“师”并延长，字音后面的部分便是-i（后）。这个韵母只跟zh、ch、sh、r配合，不与其他声母相拼，也不能自成音节。制度 吃饭 市
10、长 知道 吃请 实用 执掌 制度zh d 吃饭ch fn 市长sh zhng 知道zh dao 吃请ch qng 实用sh yng 执掌zh zhng3、er是卷舌元音，发音时，口腔半开，开口度比略小，舌位居中，稍后缩，唇形不圆。在发e的同时，舌尖向硬腭轻轻卷起，不是先发e，然后卷舌，而是发e的同时舌尖卷起。“er”中的r不代表音素，只是表示卷舌动作的符号。er只能自成音节，不和任何声母相拼。耳朵 而是 儿化 二十 诱饵 耳环 耳朵r duo 而是r sh 儿化r hu 二十r sh 诱饵yu r 耳环r hun到纽约，不去看看闻名世界的自然历史博物馆，将会是件憾事。这个由一百多个国营、民营基
11、金会、两百多家大公司及五十多万会员鼎力相助支持的民营机构，收藏了数万件价值连城的物品，实在值得一看再看。第四课：普通话韵母复韵母（前响复韵母）由两个或三个元音结合而成的韵母叫复韵母。普通话共有十三个复韵母：ai、ei、ao、ou、ia、ie、ua、uo、e、iao、iou、uai、uei。根据主要元音所处的位置，复韵母可分为前响复韵母，中响复韵母和后响复韵母。前响复韵母共有四个：ai、ei、ao、ou。它们的共同特点是前一个元音清晰响亮，后一个元音轻短模糊，音值不太固定，只表示舌位滑动的方向。1、ai发音时，先发a，这里的a舌位前，念得长而响亮，然后舌位向i移动，不到i的高度。i只表示舌位移动
12、的方向，音短而模糊。白菜 海带 买卖 徘徊 再来 淮海 灾害 白菜bi ci 海带hi di 买卖mi mi 徘徊pi hui 再来zi li 淮海hui hi 灾害zi hi2、ei发音时，先发e，比单念e时舌位前一点，这里的e是个中央元音，然后向i的方向滑动。配备 北美 黑霉 妹妹 肥美 配备pi bi 北美bi mi 黑霉hi mi 妹妹mi mei 肥美fi mi3、ao发音时，先发a，这里的a舌位靠后，是个后元音，发得响亮，接着向u的方向滑动。高潮 报道 吵闹 牢靠 浩渺 逍遥 绕道 高潮go ch报道bo do 吵闹cho no 牢靠lo ko 浩渺ho mio 逍遥xio yo
13、绕道ro4、ou发音时，先发o,接着向u滑动，舌位不到u即停止发音。后楼 收购 漏斗 守候 兜售 忧愁 口授 后楼hu lu收购shu gu 漏斗lu du 守候shu hu 兜售du shu 忧愁yu chu 口授ku shu晚饭过后，火烧云上来了。霞光照得小孩子的脸红红的。大白狗变成了红的了，红公鸡变成金的了，黑母鸡变成紫檀色的了。喂猪的老头在墙根靠着，笑盈盈地看着它的两头小白猪变成小金猪了。第五课：普通话韵母复韵母（后响复韵母） 后响复韵母共有五个：ia、ie、ua、uo、e。它们的共同特点是前面的元音发得轻短，只表示舌位从那里开始移动，后面的元音发得清晰响亮。1、ia发音时，i表示舌位
14、起始的地方，发得轻短，很快滑向前元音a，a发得长而响亮。加价 假牙 压下 下嫁 恰恰 雅加达 加价ji ji 假牙ji y 压下y xi 下嫁xi 恰恰qiqi雅加达y ji d2、ie发音时，先发i，很快发，前音轻短，后音响亮。结业 贴切 消灭 罪孽 凛冽 优劣 裂缝 结业ji y 贴切ti qi 消灭xio mi 罪孽zu ni 凛冽ln li 优劣yu li 裂缝li fng3、ua发音时，u念得轻短，很快滑向a,a念得清晰响亮。规划 桂花 划船 抓住 耍赖 刮风 规划gu hu 桂花gu hu 刷牙shu y 划船hu chun 抓住zhu zh 耍赖shu li 刮风gu fng4、
15、uo发音时，u念得轻短，舌位很快降到o,o清晰响亮。过错 活捉 阔绰 懦弱 委托 稳妥 冷落 过 错 gu cu 活 捉hu zhu 阔 绰 ku chu懦 弱 nu ru委 托wi tu 稳妥wn tu 冷落lng lu5、e发音时，先发高元音，念得轻短，舌位很快降到，清晰响亮。雀跃 解决 学问 决定 缺点 学位 角色 雀跃qu yu 解决ji ju 学问xu wen 决定ju dng 缺点qu din 学位xui 角色ju s 后响复韵母在自成音节时，韵头i、u、改写成y、w、yu。我常常遗憾我家门前的那块丑石：它黑黝黝地卧在那里，牛似的模样；谁也不知道是什么时候留在这里的，谁也不去理会它
16、。只是麦收时节，门前摊了麦子，奶奶总是说：这块丑石，多占地面呀，抽空把它搬走吧。大雪整整下了一夜。今天早晨，天放晴了，太阳出来了。推开门一看，呵，好大的雪啊！山川、河流、树木、房屋，全都罩上了一层厚厚的雪，万里江山，变成了粉妆玉砌的世界第六课：普通话韵母复韵母（中响复韵母） 中响复韵母共有四个：iao、iou、uai、uei。它们共同的发音特点是前一个元音轻短，后面的元音含混，音值不太固定，只表示舌位滑动的方向，中间的元音清晰响亮。 中响复韵母在自成音节时，韵头i、u改写成y、w。复韵母iou、uei前面加声母的时候，要省写成iu、ui，例如liu（留）、gui（归）等；不跟声母相拼时，不能省
17、写用y、w开头，写成you（油）、wei 1、iao发音时，先发i，紧接着发ao，使三个元音结合成一个整体。巧妙 小鸟 教条 叫嚣 萧条 调教渺小 窈窕 巧妙qiomi 小鸟xionio 教条jioti 叫嚣jioxio萧条xioti 调教tioji 渺小mioxio 窈窕yo tio 2、iou发音时，先发i紧接着发ou，紧密结合成一个复韵母。 词语练习:优秀 求救 牛油 舅舅 旧友 琉球 优秀yuxi 求救qiji牛油ni y 舅舅jijiu旧友jiyu 琉球liqi3、uai发音时，先发u，紧接着发ai，使三个元音结合成一个整体。第七课:普通话韵母鼻韵母（前鼻韵母） 由一个或两个元音后面
18、带上鼻辅音构成的韵母叫鼻韵母。鼻韵母共有十六个：an、ian、uan、an、en、in、uen、n、ang、iang、uang、eng、ing、ueng、ong、iong。1、an发音时，先发a，然后舌尖向上齿龈移动，最后抵住上齿龈，发前鼻音n。感叹 灿烂 干旱 懒散 散漫 沾染 贪婪 感 叹gnt 灿 烂cnl 干 旱gnh 懒 散lnsn 散 漫 snm 沾 染zhnrn 贪 婪tnl2、en发音时，先发e，然后舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈发鼻音n。认真 根本 审问 深沉 振奋 瘟神 本份 认真rnzhn 根本gnbn 审问shnw 深沉shnch 振奋zhnf 瘟神wnsh 本份bnf3
19、、in发音时，先发i，然后舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈，发鼻音n。信任 今天 侵犯 欣然 金色 勤奋 辛苦 信任xnr 今天jntin 侵犯qnf 欣然xnr 金色jns 勤奋q 辛苦xnk4、n发音时，先发，舌尖向上齿龈移动，抵住上齿龈，气流从鼻腔通过。军训 群众 寻找 裙带 竣工 巡视 君子 军训jnx 群众qnzh 寻找xnzho 裙带qnd竣工jngng 巡视xnsh 君子jnz 说明：in、n自成音节时，写成yin（音）、yun（晕）。这里就不再举例练习了。 综合练习:从今天早晨开始,我也喜欢起我现在的新老师了。我们走进教室的时候,老师已经坐在那里了。老师去年教过的学生,为了和老师打
20、招呼,不时出现在教室门口。5、ian发音时，先发i，i轻短，接着发an，i与an 结合得很紧密。篇章 边缘 面临 惦念 田园 年纪 连接 边缘binyu 面临minl 惦念dinni 田园tinyu年纪ninj 连接linji6、uan发音时，先发u，紧接着发an，u与an结合成一个整体。关系 宽容 缓和 转移 传递 钻研 算数 关系gunx 宽容kunr 缓和hunh 转移zhuny 传递chund钻研zuny 算数sunsh7、an发音时，先发，紧接着发an,与an结合成一个整体。原来 全面 捐款 选举 劝解 眷恋 悬念 全面qunmi 捐款junkun 选举xunj 劝解qunji眷恋j
21、unli 悬念xu 8、uen发音时，先发u，紧接着发en,u与en结合成一个整体。尊重 存在 损失 昏迷 昆仑 婚姻 准确 尊重znzh 存在cnz 损失snsh 昏迷hnm 昆仑knl 婚姻hnyn 准确zhnquuen跟声母相拼时，省写作un。例如lun（伦）、chun（春）。uen自成音节时，仍按照拼写规则，写作wen（温）。尽管如此,有三位乘客仍然不断地询问,终于使这个孩子开口讲话了.他用不标准的威尼西亚语夹杂着法语,西班牙语加上手势向他们讲述了自己的身世.第八课:普通话韵母鼻韵母（后鼻韵母）1、ang发音时，先发a。舌头逐渐后缩，舌根抵住软腭，气流从鼻腔通过。厂房 沧桑 放荡 行长 苍茫 商场 厂房chngf 沧桑cngsng 放荡fngd 行长hngzhng苍茫cngm 商场shngchng2、eng发音时，先发e，舌根向软腭移动，抵住软腭，气流从鼻腔通过。更正 曾经 挣扎 成功 升腾 仍然 耕耘 更正gngzh 曾经cngjng 挣扎zhngzh 成功chnggng
