1、完整版健康小常识和诗词大会有奖问答题+答案健康小常识问答题1、用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗?A . 不科学 B . 科学2、人会感染“疯牛病”吗?A . 不会 B . 会3、吃完饭马上食用水果是否有利于消化?A . 不是 B . 是4、热天运动后大量饮水好不好?A . 不好 B . 好5、只有肥胖的人才会得高血压吗?A . 不是 B . 是6、香蕉有降血压的作用吗?A . 没有 B . 有7、夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗?A . 不对 B . 对8、白酒与汽水同饮有害吗?A . 没有 B . 有9、使用不锈钢饮具对健康有害吗?A . 没有 B . 有10、入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中
2、加热后饮用，对人体有害吗?A . 没有 B . 有11、人们常说香烟中含有尼古丁，吸烟有害健康，尼古丁其实是一种有毒物质，原名叫烟碱，那么“尼古丁”原本是：A . 一个叫“尼古丁”的地方B . 一个叫“尼古丁”的人C . 一所叫“尼古丁”的医院12、下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法?A . 吃钙片 B . 喝牛奶 C . 喝骨头汤13、遇到一位心肌梗塞发作的病人，人们首先应该：A . 立刻给病人做人工呼吸B . 迅速背病人到附近医院C . 让病人先躺下休息14、助消化的药物应在什么时候服用?A . 和饭一起服用 B . 饭前服用 C . 饭后服用15、冲泡蜂蜜最好用：A . 凉开水 B .
3、 温开水 C . 沸水16、长期开灯睡觉：A . 有利于身体健康 B . 对身体健康没有影响 C . 有害于身体健康17、当大气含氧量低于多少时，人就会有生命危险?A . 6 B . 10 C . 1218、公民每次献血应控制在多少毫升范围内?A . 200400毫升 B . 300500毫升 C . 400500毫升19、经验表明，对人体来说，高于多少伏的电压是不安全电压?A . 16伏 B . 26伏 C . 36伏20、头部爱出汗，患软骨病及不爱在户外活动的孩子。一般是缺乏：A . 维生素AB . 维生素CC . 维生素D21、“第七营养素”指的是：A . 纤维素 B . 维生素 C .
4、 蛋白质22、人体最坚硬的组织是：A . 骨骼 B . 指甲 C . 牙釉质23、补牙和拔牙的最好时段是：A . 上午 B . 下午 C . 晚上24、男人和女人比，哪个患色盲多?A . 女人多 B . 男人多 C . 男女一样多25、钙是人体所需要的重要元素，一天中哪个时候是最好的补钙时间?A . 上午 B . 下午 C . 晚上26、以下三个人体部位中，最早衰老的部位是：A . 骨骼 B . 头发 C . 面部27、温度超过多少摄氏度时，一次性发泡餐盒的有害物质将渗入食品中?A . 45 B . 65 C . 80 D . 9028、色盲患者最普遍的不能分辨的颜色是A . 蓝一绿 B .
5、红一绿 C . 红一黄 D . 红一蓝29、通常情况下，我们平时睡眠采取的四种姿势中哪种是有利于健康的?A . 左侧睡 B . 右侧睡 C . 俯睡 D . 仰睡30、长期食用碾磨多次的精白米，容易得下列哪种维生素缺乏症?A . 维生素A B . 维生素B1 C . 维生素C D . 维生素E31、有关传染病的特点，下列哪项是错误的?A . 有季节性 B . 有特异的病原体 C . 有一定的潜伏期 D . 发病人数多32、遇到有人中暑晕倒，最应急的办法是掐下列哪个穴位?A . 人中穴 B . 涌泉穴 C . 印堂穴 D . 百会穴33、骨髓受到X线损害会引起：A . 缺铁性贫血 B . 溶血性
6、贫血 C . 再生障碍性贫血 D . 巨幼红细胞性贫血34、夏季多食用下列哪种蔬菜可达到消暑提神的作用?A . 土豆 B . 黄瓜 C . 豆角 D . 苦瓜35、麦粒肿是眼睑腺组织的一种急性炎症，俗称“针眼”，其致病原因是哪种细菌感染?A . 大肠杆菌 B . 酵母菌 C . 葡萄球菌 D . 革兰氏阴性菌36、烟尘对人体的危害同颗粒大小有关，其中危害最大的颗粒是：A . 小于0.5微米 B . 0.55微米之间 C . 大于5微米 D . 大于10微米37、中医理论认为，食用下列哪种花的花瓣，除了美容养颜，还有提升情绪、消除不安及忧虑的功效?A . 菊花 B . 茉莉花 C . 玫瑰花 D
7、 . 金银花38、导致武松和武大郎的身高产生了巨大差距的是下面哪种腺体?A . 小脑 B . 脑垂体 C . 雄性激素 D . 肾上腺素39、经过专家研究，夏季将空调设置到多少摄氏度不仅能够节约能源，还是不易患空调病的最佳温度?A . 22 B . 25 C . 26 D . 2840、从科学的角度来说，吃葡萄最好不吐皮，这是因为葡萄皮中含有的类黄酮对人体有重要的作用，它能够：A . 消除血液杂质 B . 清除人体死细胞 C . 防止细胞膜被氧化 D . 增强心肌功能41、痔疮是人的常见疾病之一，在干净的猪大肠内灌入什么蒸熟食用可有效治疗痔疮?A . 鱼腥草 B . 蒲公英 C . 金银花 D
8、 . 马齿苋42、下列哪种水果，在空腹情况下吃多了，会造成血液中镁钙比例失调?A . 苹果 B . 香蕉 C . 柑橘 D . 草莓43、对于男同志来说，每天食用下列哪种食物可以使患前列腺癌的几率降低45以上?A . 鸡蛋 B . 西红柿 C . 葡萄 D . 红枣44、人体分解和代谢酒精的器官是：A . 肝 B . 胃 C . 肾 D . 脾45、中国目前采取的预防智力残疾发生的主要措施是：A . 食用盐加铁 B . 食用盐加锌 C . 食用盐加硒 D . 食用盐加碘46、一天中有一个时段，人的皮肤对化妆物质渗透性最强，称为美容时间。这个时间是指：A . 上午68点 B . 上午810点C
9、. 下午12点 D . 晚上68点47、治疗儿童弱视一般在几岁以下效果较好?A . 4岁 B . 6岁 C . 8岁 D . 10岁 E . 14岁48、儿童常喝浓茶会造成哪种元素的缺乏?A . 锌 B . 铁 C . 钙 D . 维生素A E . 维生素C49、人一天中体温最高的时候是：A . 清晨 B . 中午 C . 下午 D . 傍晚 E . 深夜50、人体热量的最大供给源是：A . 糖 B . 水 C . 脂肪 D . 维生素 E . 蛋白质51、为了提高室内空气的含氧量，应在室内多种绿色植物。A . 正确 B . 错误52、冰冻的食品也可能有细菌。A . 正确 B . 错误53、“
10、脚气”就是“脚气病”。A . 正确 B . 错误54、人体的骨骼共有205块。A . 正确 B . 错误55、患贫血的人宜饮绿茶。A . 正确 B . 错误56、长期饮茶能减轻放射性元素对人体的损害。A . 正确 B . 错误57、皮肤下的血管是蓝色的原因是，它是载有二氧化碳的静脉血。A . 正确 B . 错误58、判断死亡最科学的标准是心脏停搏。A . 正确 B . 错误59、烟草的主要有害成分为一氧化碳、尼古丁和烟焦油。A . 正确 B . 错误60、餐前吃西红柿属于伤胃的饮食习惯。A . 正确 B . 错误61、蔬菜中含有的( )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素 B.纤维素 C
11、.微量元素62、自然界中，有“智慧元素”之称的是（）。 A.铁B.碘C.钙D.锌 63、健康的概念。.不生病 .不虚弱 .不住院.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力64、下列哪一种饮食习惯是不礼貌的？.低头猛食.规规矩矩地坐著吃.不随意翻拣菜肴65、肠道传染病是由于（）引起的。A.吃了不清洁的食物B.遗传C. 吃得太多D.别人与你接触传染66、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水，如果我们在学校口渴时，你应该喝哪种水最好？（） A.可乐 B.果汁 C.自来水 D.净化水 67、以下哪种食物富含微量元素碘？（ ） A.苹果 B.巧克力 C.海带 D.胡萝卜68、一般来说，( )中的
12、蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉69、缺乏维生素D、缺钙会引起：（ ） A.佝偻病B.坏血病C.贫血病70、食用肉类食品，为尽量减少营养素损失最合适的烹调方法是（ ）A.红烧B.清蒸C.炒71、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。A.维生素A B.维生素B C.维生素C72、食物中以（ ）的含钙量最丰富。A.奶类 B.蔬菜 C.豆类73、精白米面的缺点是（ ）较少。A.维生素DB.维生素AC.维生素B族74、维生素C最主要的食物来源是（ ）。A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类75、一日三餐的合理热量配比为（ ）。A.30，40，30B. 30，30，40 C.20，40
13、，4076、为预防食物中毒，应该做到（ ）。A.少吃凉拌菜B.多吃水果C.多吃热的饭菜77、我国营养学会关于合理膳食提出（ ）。A.食盐要大量、饥饱要适当 B.瘦肉要多吃、饮酒要节制 C.粗细要搭配、食物要多样78、如果不吃早餐,血液里缺少（ ）,大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖B.维生素C.脂肪 D.微量元素79、方便面不宜长期作为主食原因是（ ）。 A.不容易吃饱B.味道不佳C.价格太贵D.营养成分单一80、目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王” 的毒品是（ ）。A.摇头丸 B.海洛因 C.吗啡81、长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重？（ ）A.心脏 B.肝脏 C.肾脏 8
14、2、人体细胞中含量最高的是（ ）。A.水 B.蛋白质 C.脂肪83、下列等重量营养素产能最多的是（ ）。A.蛋白质B.脂肪C.糖类84、生活中，人体热能最主要来源于下列哪种营养素（ ）。A.糖类 B.脂肪 C.蛋白质85、水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（ ）。A.65%左右 B.70%80% C.90%以上86、贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏有关？（ ）A.钙 B.铁 C.铜87、学习能力差，注意力不集中，可能与哪种物质缺乏有关？（ ）A.铜 B.铁 C.锌88、X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏？A.维生素D B.维生素B C.维生素E89、为了促进大脑的发育，应（
15、）。A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动，增加睡眠 C.多吃零食以补充维生素90、过多进食可以导致（ ）。A.营养过剩 B.身体健康 C.发育良好91、素有“田中之肉”美称的是（ ）。A.大豆 B.土豆 C.鸡蛋92.有些学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏（ ）。A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B193、青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄（ ）相对不足有关。A.碘 B.硒 C.铁94、下列营养素中，可供给人体热量的是（ ）。A.水B.矿物质C.脂肪95、下列哪类食品是钙的最佳来源？（ ）A.瘦肉 B.牛奶 C.海产品96、少年儿童维生素A缺乏，会影响（ ）的发育。A
16、.骨骼B.眼C.脑97、如果不吃早餐，到午饭之前人便会心慌、乏力、不想学习，这是由于（ ）造成的。A.过于疲劳 B.低血糖 C.过于紧张98、饮食中缺铁，会造成缺铁性贫血，下列食品中含铁最丰富的是（ ）。A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类99、补碘最好方法是（ ）。A.食用碘盐 B.服用碘剂C.注射碘化物100、维生素A主要来源于（ ）。A.蔬菜B.水果C.动物肝脏中国诗词大会问题101、“清明时节雨纷纷”的下一句是什么？102、“借问酒家何处有”的下一句是什么？103、“日暮汉宫传蜡烛”下一句是什么？104、“物是人非事事休，欲语泪先流”出自哪位词人那首词？105、“何须倩碧深红色，自是花中第一流
17、“中的花指的是？106、“罗浮山下四时春”的下一句是什么？107、“日啖荔枝三百颗”的下一句是什么？108、罗隐的蜂“不论平地与山尖”的下一句是什么？109、“采得百花成蜜后”的下一句是什么？110、“李欣故人从军闻道玉门犹被遮”的下一句是什么？111、杜甫赠花卿“锦城丝管日纷纷”的下一句是什么?112、“此曲只应天上有”的下一句是什么？113、王安石春夜“金炉香尽漏声残”的下一句是什么？114、秋浦歌十七首其十四“炉火照天地“的下一句是什么？115、杜牧山行“远上寒山石径斜“正确的下句是什么？116、苏轼“明月几时有“正确下句是什么？117、洛阳城东桃李花”的下一句是什么？118、李商隐无题
18、“相见时难别亦难”，请接下一句。119、“春蚕到死丝方尽”，请接下一句。120、“晓镜但愁云鬓改”，请接下一句。121、“蓬山此去无多路”，请接下一句。122、十五夜望月寄杜郎中是唐代诗人王建的诗，请问其中“中庭地白树栖鸦”的下一句是什么？123、“今夜月明人尽望”，请接下一句。124、明代民族英雄政治家于谦石灰吟中“千锤万凿出深山”下一句。125、“粉身碎骨浑不怕”下一句。126、杜牧赠别中“娉娉袅袅十三余”，下一句。127、“宁可枝头抱落花”的下一句是什么？128、刘禹锡秋词“自古逢秋悲寂寥”的下一句是什么？129、晴空一鹤排云上的下一句是什么？130、李白行路难“金樽清酒斗十千”的下一句
19、是什么？131、停杯投箸不能食的下一句是什么？132、欲渡黄河冰塞川的下一句是什么？133、“闲来垂钓碧溪上”的下一句是什么？134、王维竹里馆“独坐幽篁里”的下一句是什么？135、“深林人不知”请接下一句。136、陆游梅花绝句“雪虐风号愈凛然”的下一句是什么？137、“过时自会飘零去”的下一句是什么？138、王维人称“诗佛”，他的字是？139、曹操观沧海“东临碣石”的下一句是什么？140、“水何澹澹”的下一句是什么？141、“树木丛生“的下一句是什么？142、秋风萧瑟的下一句是什么？143、题目：曹雪芹满纸荒唐言“满纸荒唐言”的下一句是什么？144、题目：都云作者痴的下一句是什么？145、“
20、朝辞白帝彩云间”的下一句是什么？146、“两岸猿声啼不住”的下一句什么？147、岑参白雪歌送武判官归京“北风卷地白草折”的下一句是什么？148、“忽如一夜春风来”下一句是什么？149、“散入珠帘湿罗幕”下一句是什么？150、“将军角弓不得控”的下一句是什么？151、“瀚海阑干百丈冰”下一句是什么？152、“中军置酒饮归客”下句是什么？153、“歌词愿得一人心出自哪首诗作？154、相传白头吟是谁指责谁移情别恋的故事？155、“道路阻且长“的下一句？156、暮江吟一道残阳铺水中，请接下一句。157、“可怜九月初三夜”，请接下一句。158、李商隐无题二首昨夜星辰昨夜风，请接下一句。159、身无彩凤双
21、飞翼，请接下一句。160、隔座送钩春酒暖，请接下一句。161、诗人杜牧泊秦淮中“烟笼寒水月笼沙”的下一句是什么？162、“商女不知亡国恨”的下一句是？163、毛泽东浪淘沙北戴河“大雨落幽燕白浪滔天”的下一句是什么？164、“一片汪洋都不见”请接下一句。165、“往事越千年魏武挥鞭”，接下一句。166、“萧瑟秋风今又是”接下一句。167、“无端岸上狂风急”请接下句。168、王翰的凉州词中写道“葡萄美酒夜光杯”请接下句。169、高适的塞上听吹笛中也提到了马，“雪净胡天牧马还”，下一句是什么。170、岑参白雪歌送武判官归京中名句，“山回路转不见君”的下一句是什么。171、白居易的钱塘湖春行中“乱花渐
22、欲迷人眼”的下一句是什么。172、李贺马诗其八，“赤兔无人用”，接下一句。173、“吾闻果下马”下一句。174、辛弃疾菩萨蛮书江西造口壁中“郁孤台下清江水”下一句。175、“西北望长安”，请接下一句。176、“青山遮不住”，下一句177、唐代诗人杜甫前出塞九首中，“挽弓当挽强”，请接下一句。178、“射人先射马”请接下一句。179、“杀人亦有限”请接下一句。180、秋浦歌十七首其四，“两鬓入秋浦”请接下一句。181、“猿声催白发”下一句。182、“不畏浮云遮望眼”请接下一句。183、“竹外桃花三两枝”的下一句是什么？184、“愿将腰下剑”的下一句是？185、“自古逢秋悲寂寥”的下一句是？186
23、、“晴川历历汉阳树”的下一句是？187、羌笛何须怨杨柳”的下一句是？188、“深宫尽日闲”的上一句是什么？189、“江山代有才人出”的下一句是什么？190、“醉里挑灯看剑”的下一句是什么？191、“几处早莺争暖树”的下句是？192、“浊酒一杯家万里”的下一句是？193、翅湿沾微雨”的下一句是什么？194、“东风不与周郎便”的下一句是什么？195、杜牧山行“远上寒山石径斜“正确的下句是什么？196、苏轼“明月几时有“正确下句是什么？197、洛阳城东桃李花”的下一句是什么？198、洛阳女儿惜颜色的下一句是什么？199、郑思肖寒菊“花开不并百花丛”的下一句是什么？200、李商隐无题“相见时难别亦难”
24、，请接下一句。答案1、健康小常识答案1 A2 B3 A4 A5 A6 B7 A8 B9 A10 A11 B12 B13 C14 B15 B16 C17 A18 A19 C20 C21 A22 C23 B24 B25 C26 A27 B28 B29 B30 B31 D32 A33 C34 D35 C36 B37 C38 B39 C40 C41 D42 B43 B44 A45 D46 D47 B48 B49 D50 A51 B52 A53 B54 B55 A56 A57 A58 B59 A60 A61 A62 D63 D64 A65 A66 D67 C68 A69 A70 B71 C72 A73
25、C74 A75 A76 C77 C78 A79 D80 B81 B82 A83 B84 A85 A86 B87 C88 A89 A90 A91 A92 A93 A94 C95 B96 B97 B98 A99 A100 C1、用保温瓶存放牛奶、豆浆的作法科学吗?A . 不科学 B . 科学答案：A【正解】牛奶、豆浆是高蛋白液体，煮沸后放在保温瓶里温度下降缓慢。牛奶在40摄氏度以上的环境中容易变质。保温瓶不是无菌的，牛奶、豆浆沾染了细菌，又长时间存放在保温瓶里，就成了细菌培养剂会变质。食用后容易使人患病2、人会感染“疯牛病”吗?A . 不会 B . 会答案：B【正解】不仅牛会得上疯牛病，绵羊、鹿、
26、人都可能患病，而且一旦患上疯牛病，就会以极快的速度传播，这种危险是致命的，无法治愈的。疯牛病会经过一段长时间潜伏期，进入人的大脑，造成人精神分裂、痴呆。1995年发现第一例疯牛病患者，是一个女性。3、吃完饭马上食用水果是否有利于消化?A . 不是 B . 是答案：A【正解】饭后马上吃水果，胃很容易形成胀气，所以吃水果最好在饭后23小时，或在饭前1小时。4、热天运动后大量饮水好不好?A . 不好 B . 好答案：A【正解】运动后，心脏需休息以消除疲劳，此时大量饮水会加重心脏负担。运动后仅多饮水而不补充盐分，反而会因排汗多而损失更多的盐分。所以，运动后应饮用些加适量盐的凉开水，切记不要大量饮水。5
27、、只有肥胖的人才会得高血压吗?A . 不是 B . 是答案：A【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压，但不能说身体瘦就不会得。由于遗传、代谢和环境因素的作用，较瘦的人同样会因脂质代谢异常引起血脂升高，血压升高等问题，特别是日常摄盐量高、劳累、精神紧张的人，和饮食不规律，有吸烟、过度饮酒等一些不良生活习惯的人，更可能引起高血压，高血压与人的胖瘦并无必然的关系。6、香蕉有降血压的作用吗?A . 没有 B . 有答案：B【正解】香蕉味甘，性寒，有润肺滑肠和降血压等作用。用法：香蕉皮或果柄3060克，煎汤服用可降血压。7、夜间磨牙一定是肚里有虫，对吗?A . 不对 B . 对答案：A【正解】夜间磨牙有多
28、种原因，精神紧张、过分疲劳、长期饮食不当、口腔疾病等都可引起。8、白酒与汽水同饮有害吗?A . 没有 B . 有答案：B【正解】白酒与汽水同饮会很快使酒精挥发，并产生大量二氧化碳，对胃、肠、肝、肾有重复损害，同时对心脑血管也有破坏作用。9、使用不锈钢饮具对健康有害吗?A . 没有 B . 有答案：A【正解】不锈钢的主要成分是镍铬合金，而镍铬是人体不可缺少的微量元素。所以，不锈钢饮具对健康没有害处。10、入们日常喝的塑料袋袋装牛奶在水中加热后饮用，对人体有害吗?A . 没有 B . 有答案：A【正解】包装鲜牛奶的塑料袋是用聚乙烯塑料薄膜加工而成的，加工过程中不加任何添加剂，这种原料本身对人体无毒害。一般蒸煮整袋牛奶的温度也不会使其分解出其他成分，也不会变质，不会影响到人体安全。11、人们常说香烟中含有尼古丁，吸烟有害健康，尼古丁其实是一种有毒物质，原名叫烟碱，那么“尼古丁”原本是：A . 一个叫“尼古丁”的地方B . 一个叫“尼古丁”的人C . 一所叫“尼古丁”的医院答案：B【正解】“尼古丁”是一个法国人，他发现了烟碱，为了纪念他，人们就把烟碱称为“尼古丁”了。12、下面哪一种是更有效、更平衡的补钙方法?A . 吃钙片 B . 喝牛奶 C . 喝骨头汤答案：B【正解】比较有效、平衡便捷的补钙方法就是喝牛奶。每100克牛奶通常含有110130毫克的钙，每日饮250300毫
