1、专业技术人员心理健康与心理调适模拟试题一答案1、“江山易改，本性难移”，所以人的性格是不可改变的。（）00、否1、是2、心理咨询等同于心理治疗。（ ）00、否1、是3、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（ ）10、否1、是4、成就动机高的人喜欢做一些容易的工作。（ ）00、否1、是5、尊重意味着接纳一个人的优点和缺点，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行为。（ ）00、否1、是6、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（ ） 10、否1、是7、心理压力总是有害的。（ ）00、否1、是8、幻想
2、常常使人想入非非，所以应杜绝幻想。（ ）00、否1、是9、人的面部表情是个体通过后天模仿、学习而获得的，与先天遗传关系不大。（ ）00、否1、是10、酗酒也是一种心理障碍。（ ）00、否1、是11、制定的目标越高，越有利于激发人的行动。（ ）10、否1、是12、理想的目标在于，它既是一种理想，同时借助努力又可以实现。（）10、否1、是13、心与身无法分开，是一个整体，人的心理变化会引起生理上的变化，而生理上的变化也会产生心理的变化。（ ）10、否1、是14、时空上愈接近的人，人际关系就愈好。（ ）00、否1、是16、下列说法正确的有（ ）11抑郁症是任何人都可能发生的心理疾病2只有有本事的人才
3、可能得抑郁症3抑郁就是抑郁症4即使是轻微的、短暂的抑郁体验也是有害的17、下列关于压力的说法正确的有（ ）41压力就是动力，所以压力越大越好2压力越大，工作效率越高3压力会影响人的身体健康，所以我们应该尽量回避4压力不一定是需要回避的东西，适当的压力会提高效率18、抑郁症最常见有哪种思维障碍( )11思维迟缓2强迫观念3强制性思维4思维贫乏19、当“鱼和熊掌不可兼得”的情况出现时，称为（ ）21趋避式冲突2双趋式冲突3双避式冲突4双重趋避式冲突20、（ ）是一种强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态21心境2激情3应激4心情21、咨询师与来访者的咨询关系类似于( )。41医生与患者2教师与学
4、生3上级与下级4朋友与朋友22、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（ ）。31刻板印象2社会吸引3从众4服从23、性格内向，安静稳重，喜欢沉思，自制力强，但行为主动性差，行动迟缓，属于（ ）气质31多血质2胆汁质3黏液质4抑郁质24、下列不属于专业技术人员的个人因素压力源的有（ ）41职业发展2家庭及经济问题3个性特点4组织的结构及文化25、下列关于心理障碍的说法哪个是正确的（ ）31心理障碍就是精神病2心理障碍就是神经病3心理障碍就是心理或行为的异常4心理障碍并不是人人都有26、人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称( )41激情2心境3
5、激越4应激27、希波克拉底把人划分为（ ）四种类型，实际上这就是最早的气质分类和气质类型学说11胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质2矮胖型、瘦弱型、强壮型和发育异常型3甲状腺型、垂体腺型、肾上腺型和性腺型4内向型、外身型、中间型和特异型28、专业技术人员大多年龄在（ ）岁之间31 25-45；2 20-40；3 22-60 4 30-5029、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（ ）。41兴趣2性格3知识水准4价值观念30、人际关系是人与人之间通过沟通与相互影响而建立起来的（ ）上的关系。11心理2态度3效应4归因31、性格外向，活泼好动，善于交往，行动敏捷，但稳定性差、易见
6、异思迁，属于（ ）气质11多血质2胆汁质3黏液质4抑郁质32、下列说法中不属于影响专业技术人员社会适应能力的因素有（ ）41环境的变化2理想自我与现实自我之间的矛盾3主观的我与社会的我之间的矛盾4领导的决定33、（ ）是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态31心境2激情3应激4心情34、对人的健康影响最大的因素是（ ）41生物因素2环境因素3医疗服务4生活行为方式35、注意易转移最常见于哪种病人？( )41抑郁症2精神分裂症3强迫症4躁狂症36、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?( )21具有良好的人际关系2适当约束自己的言行3抱有积极的生活态度
7、4完善的自我发展目标37、构成人格的主要成分包括（ ）31情绪和意志2神经过程的强度、平衡度和灵活性3人格的倾向性和人格的心理特征4胆汁质、多血质、黏液质和抑郁质38、（ ）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。11认知疗法2精神分析疗法 3人本主义疗法4现实疗法39、当局者迷，旁观者也迷的部分属于（ 4）1公众我2背脊我3隐私我4潜在我4当局者清，旁观者也清的部分属于（ 1）1公众我2背脊我3隐私我4潜在我当局者迷，旁观者清的部分属于（ 2）1公众我2背脊我3隐私我4潜在我当局者清，旁观者迷的部分属于（3 ）1公众我2背脊我3隐私我4潜在我40、沟通是指信息的传递和交流的
8、过程，包括人际沟通和（ ）31上行沟通2下行沟通3大众沟通4平行沟通41、具有广泛猜疑、将周围事物解释为不符合实际情况的“阴谋”、过分自负，若有挫折或失败则归咎于他人，总认为自己正确、脱离实际地好争辩与敌对，固执地追求个人不够合理的“权利”或利益等人格障碍表现的属于（ ）11偏执人格障碍2反社会人格障碍3癔症型人格障碍4强迫性人格障碍42、下列关于心理正常和异常的说法哪个是错误的（ ）31人的心理有正常和异常之分2心理正常和异常之间有一种界限3心理正常和异常之间有一个固定的，到处适应的标准4心理正常和异常之间的界限是相对的43、下列关于健康的说法正确的是（ ）41身体健康就是心理健康2心理不变
9、态就是心理健康3身体上没有病就是健康4健康是一种躯体上、心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱44、关于情绪的叙述，正确的是（ ）。41人类的情绪都可后天习得2具有两极性3体验是情绪的基本特点4以上都正确45、本来是别人做过的事，回忆成自己做过的事，这属于( )11错构2虚构 3错觉4记忆减退46、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的？（ ）41接近性2相似性3外貌4自尊47、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。请问这是哪类偏见在起作用？( )21近因效应2刻板印象3首因效应4自我实现预言48、当个
10、体对认知对象的某些品质一旦形成倾向性印象，就会带着这种倾向性去评价认知对象的其它品质，最初的倾向性印象好像一个光环，使其它品质也因此罩上类似的色彩，这类现象叫光环效应，也称（ ）41首因效应2近因效应3刻板效应4晕轮效应49、按情绪发生的速度、强度和持续时间的长短，可以把情绪划分为（ ）11心境、激情和应激2基本情绪和复合情绪3道德感、理智感和美感4快乐、愤怒、悲哀和恐惧50、当面临两种不利情景，如“腹背受敌”时，称为（ ）31趋避式冲突2双趋式冲突3双避式冲突4双重趋避式冲突51、长时记忆是指存储时间为多少以上的记忆（ ）21几秒钟2一分钟3数分钟4数小时52、情绪的基本表现形式有（ ）41
11、激动和平静2高兴和悲哀3喜、怒、哀、乐4快乐、愤怒、悲哀和恐惧53、（ ）是心理活动表现在强度、速度、稳定性和灵活性等方面动力性质的心理特征11气质2个性3人格4性格54、情绪和情感变化的维度包括（ ）11兴奋性、激动性、外显度和内隐度2动力性、激动度、强度和紧张度3积极性、消极性、强和弱的程度4增力性、减力性、饱和试行外显度55、与控制型的领导打交道应该采取（ ）11简明扼要，干脆利索，直截了当，同时要尊重他们的权威2要真心诚意地公开赞美，要言之有物，并注意自己的一举一动，把问题拿到桌面上谈3直截了当地谈他们感兴趣的问题，同时，在汇报工作时多就一些关键性的细节予以说明4对一些关键性的细节拿到
12、桌面上谈56、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（ ）41改善交往情境2向对方施以恩惠3增加交往频率4向对方作自我表露57、喜欢吃糖又怕胖属于（ ）11趋避式冲突2双趋式冲突3双避式冲突4双重趋避式冲突58、一个人总是反复检查是否锁了门或不停地洗手，这属于下面哪种心理障碍（ ）41恐怖症2一般性焦虑障碍3抑郁症4强迫症59、专业技术人员的学习适应不包括（ ）41以学应变，树立终身学习的理念2学习习惯化、生活化3培养开放的学习态度4主动适应工作环境60、性格内向，情绪体验深刻，多愁善感，不善于交际，行为举止缓慢，胆小优柔寡断，属于（ ）气质41多血质2胆汁质3黏液质4抑郁质61、心理咨询与思
13、想政治教育的关系是（ ）1,2,3,41心理咨询有思想政治教育功能，但它不能取代思想政治教育2思想政治教育可以借鉴心理咨询的方法与手段，但不能取代心理咨询3为专业技术人员提供心理咨询服务或者专业技术人员自身寻求心理咨询服务是专业技术人员心理保健的需要4心理咨询不同于思想政治教育，但与思想政治教育可以互为补充，相辅相成62、心理健康评估的主要方法包括（ ）1,2,3,41观察法2访谈法3测验法4实验法63、专业技术人员常见的心理障碍表现有（ ）2,31神经衰弱、癔病、焦虑症、强迫症2自负、嫉妒、多疑3自卑、干涉、羞怯、敌视4高血压、冠心病、溃疡病、支气管哮喘64、在人际交往中，怎样认可别人，使别
14、人觉得自己重要？（ ）1,2,3,41聆听他们2赞许和欣赏他们3尽可能经常使用他们的姓名和照片4关注团体中的每一个人，而不只是领导或发言人65、怎样才能加强对人生事件的预期？（ ）1,3,41心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望2事事都可预期，事事都要预期3心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑4心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响 66、在日常生活中，专业技术人员防治心理疾病与心理障碍的方法是（ ）1,2,3,41遇到不称心的事，要心胸开阔，豁达大度，遇事冷静，从而保持愉快、开朗、平稳的心境2积极参加文娱、体育活动，培养多种业余爱好，丰富生活
15、情趣，用各种办法转移注意力，从发怒的人或事上转到高兴的事物上去，松弛紧张的精神，使情绪得到稳定3扩大社会交往，结识良师益友，这样可以通过朋友的启发、忠告、劝说和帮助，使情绪变稳，减轻心理冲突4学会自我调整情绪的方法，遇到挫折和精神刺激，要尽量控制自己的情绪67、下列说法中符合心理障碍的评估标准的是（ ）1,2,31心理与环境不统一2心理与行为不统一3人格不健全4知、情、意协调68、如何克服人际交往中的羞怯心理？（ ）1,2,3,41培养自己的自信心，看到自己的长处2努力丰富自身的涵养3要积极主动地与人交往4增强交往的锻炼，多创造一些交往的机会69、按量表内容分可以将量表分为（ ）1,2,3,4
16、1家庭关系评定量表2人际关系评定量表3抑郁评定量表4焦虑评定量表70、人际关系不良心态的改善措施（ ）1,2,3,41自我表露2幻想害怕3敞开心扉4大胆直面71、下列符合抑郁症状表现的有：（ ）1,2,31对日常活动丧失兴趣，无愉快感2精力减退或无原因持续疲乏感3精神运动性迟滞或激越4自我评价高，自负72、下列有关精神病人的看法，正确的是（ ）。2,31精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的2多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异3神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗 4精神病是不治之症73、一般认为：“情商”包括哪些能力？（ ）。1,2,3,41觉察、评价和表达情绪的能力2情绪促进
17、思维过程的能力3理解情绪与情绪识别的能力4调节情绪以助情绪和智力发展的能力 74、正确的自我意识具体体现为（ ）。1,2,3,41对自己的认识应该比较接近现实2对自己的优点感到欣慰，但又不狂妄自大3对自己的弱点既不回避，也不自暴自弃4自信乐观，不苛求自己，能扬长避短75、下列说法中属于技术人员压力源的有（ ）1,2,3,41个人因素2组织因素3工作场所的人际关系4政治经济的不确定性76、健康包括（ ）1,2,3,41躯体健康2心理健康3社会适应良好4道德健康77、影响人际吸引的因素有（ ）。2,3,41外貌2能力3性格因素4相似互补78、说服上级的技巧包括（ ）2,3,41说话要面面具到2资讯
18、及数据都极具说服力3设想上级质疑，事先准备答案4选择恰当的提议时机79、如何给人留下良好的每一印象？（ ）1,2,3,41真诚地对别人感兴趣2微笑3做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己4谈符合别人兴趣的话题80、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？（ ）2,31他们一定是人际交往中的弱者2他们往往有较好的自我评价3他们往往更自信4他们一般都很自卑81、动机冲突的形式主要有（ ）1,2,3,41趋避式冲突2双趋式冲突3双避式冲突4双重趋避式冲突82、克服职业倦怠就个人方面而言，应包括（ ）等策略1,2,3,41积极调节生理状态2合理管理时间3改变自己的思维方式4为自己建立社会支持
19、系统83、人际关系的基本原则包括（ ）1,2,3,41平等交互原则2功利原则3自我价值保护原则4情境控制原则84、心理健康测试的主要作用有（ ）。1,2,31人才招聘与选拔2测查人的心理素质水平3评估人的心理健康状况4评价智力85、下列关于交际心理的说法，正确的有（ ）。1,21对陌生人的认知中，首因心理比较明显 2在对熟悉的人的认知中，近因心理更为明显3第一印象不会形成一种分析问题、解决问题的倾向性，因而不必在意 4刻板印象心理都是消极的，应该避免二题目答案1、心理健康测试一般都是直接测试。（ ）00、否1、是2、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。（ ）10、否1、是
20、5、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应。（ ）10、否1、是6、哮喘病患者多与过分信赖、幼稚、暗示性高的人格特征有关。（ ）10、否1、是10、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（ ）10、否1、是11、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。（ ）10、否1、是13、身体上生了病，全凭医生一张嘴。心理上有了问题，当然也就全听心理咨询师的，自己用不着作出什么努力。（ ） 00、否1、是16、情绪和情感过程是伴随着人的（ ）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应。11认识过程2意志过程3个
21、性心理特征4心理状态17、“以德报怨”说的是人际交往中的（ ）。41尊重原则2保持原则3互利原则4宽容原则24、艾森克用（ ）两个维度来描述复杂的人格。41一般特质和特殊特质2表面特质和根源特质3共同特质和个别特质4内外向和情绪的稳定性26、工作适应的主要内容不包括（ ）41主动适应工作环境和人际关系2表现出对他人、同事的尊重与关心3在具有挑战的工作中体验乐趣4不参与工作团队的活动和游戏29、（ ）多表现为情绪低落、苦闷、行动迟缓、反应迟钝、语速缓慢或整日沉默不语；感到力不从心，对什么事都没有兴趣，自卑甚至绝望、厌世11抑郁2焦虑3强迫4恐惧30、不属于个性心理特征的是（ ） 41能力2气质3
22、性格4智商31、下列关于抑郁的说法不正确的有（ ）31抑郁是心境障碍或者叫作情感性精神障碍的一种2抑郁多表现为情绪低落、行动迟缓、反应迟钝、语速缓慢或整日沉默不语3抑郁就是一种悲伤反应4抑郁表现对什么事都没有兴趣，自卑甚至绝望、厌世33、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是( )31自卑者2自负的人3完美主义者4偏执者42、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为( )。21否认作用2合理化作用3投射作用4幻想作用43、心理健康的标志是（ ）31身体没有疾病2心理不变态3身体、智力、情绪十分协调4没有神经病44、( )主要指能够
23、按照社会道德规范约束自己，支配自己的思想和行为，有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱的是非观念和能力11道德健康2社会适应3心理健康4道德素养45、真正的真诚是（ ）。31完全说实话2自我的发泄3不等于完全的实事求是4通情达理46、职业倦怠的个体内在原因不包括（ ）41认识不准确2消极的思维模式3心理的韧性不够4外在压力47、下面哪句话是正确的（ ）31心理问题是完全能够解决的2心理健康就是没有心理疾病3心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生4心理疾病的康复是很快的48、影响职业适应的因素不包括（ ）31职业角色认知2职业期望值3家人对职业的认定4个性特征49、小芳很害怕火，以致不能擦亮一
24、根火柴，甚至不能参加烛光晚会。她很可能患有( ) 。41广泛性焦虑障碍2惊恐障碍3强迫性障碍4恐怖障碍50、著名心理学家威廉詹姆斯认为，自我从成分上讲包括物质自我、社会自我和（ ）11真实自我2公众我3潜在我4精神自我51、（ ）是指与人交往时把自己具有的某些不讨人喜欢，不为人接受的观念、性格、态度或欲望转移到别人身上，认为别人也是如此，以掩盖自己不受人欢迎的特征21首因效应2近因效应3刻板效应4晕轮效应52、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（ ）。11和解2妥协3容忍4调解54、（ ）不是人际关系的特点41个体性2直接性3情感性4系统性55、（ ）是应激状态下最容易产生的心理状态，是
25、一个人预料将会有某种不良后果或威胁的存在，而产生的紧张、忧虑、害怕等21抑郁2焦虑3强迫4恐惧56、（ ）是指在人们头脑中存在的某种固定化的意识，当我们与他人接触时，会不自觉地产生一种有准备的心理状态，形成一种固定了的观念或倾向进行评判。41首因效应2近因效应3刻板效应4定势效应57、（ ）是指人们通过自己的经验形成的对某类人或某类事较为固定的看法31首因效应2近因效应3刻板效应4定势效应58、请求与汇报的基本态度是（ ）31尊重而吹捧2请示而依赖3主动而不越权4大事小事都要请示上级60、某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪
26、是( )11抑郁2焦虑3自卑4压抑61、影响人际关系的主观因素包括（ ）1,2,31特点相似2需要互补3个人品格4仪表风度62、信息流动的方向可以将沟通分为（ ）1,2,31上行沟通2下行沟通3平行沟通4垂直沟通65、一般认为，社会适应能力包括哪些方面的内容？（ ）1,2,3,41生活的自理能力2人际交往与沟通能力3工作、学习与从事事务的能力4遵守道德、行政、法律和风俗的能力66、如何有技巧、有艺术的批评别人的错误？（ ）2,3,41直截了当，想批就批2要注意适当的场合3要从赞赏开始4批评要就事论事，不要侮辱人格68、健康家庭的特征包括（ ）1,2,31家庭成员对家庭能认同、有默契与承诺2注重
27、安排家人齐聚一堂的时间与共同的家庭活动3家庭成员互相接纳、尊重、欣赏、赞美与鼓励4家庭成员之间没有良好的沟通方式69、自我悦纳的意义在于（ ）1,2,3,41心理康健的需要2适应环境的需要3自我实现的需要4培养健全自我概念的核心和关键70、怎样克服人际交往中的猜疑心理？（ ）1,2,3,41要培养理智，切忌感情用事2用自我开脱法暗示自己：走自己的路，让别人去说3不听信流言4增强自信71、虚荣心和功名心不同的地方在于（ )1,2,3,41虚荣心是为了达到吸引周围人的注意的效果2功名心是一种竞争意识与行为，是通过扎实的工作与劳动取得功名的心向，是现代社会提倡的健康的意识与行为3虚荣心则是通过炫耀、
28、显示、卖弄等不正当的手段来获取荣誉和地位4爱慕虚荣的人多半为外向型、冲动型、反复善变、做作，具有浓厚、强烈的情感反应，装腔作势、缺乏真实情感、待人处世突出自我、浮躁不安72、在专业技术人员的职业生涯中，一般包括（ ）三个基础性的文件1,2,31职业生涯简历2职业生涯现状分析3职业发展规划4职业发展终结74、1946年世界卫生大会认为，心理健康的标志是（ ）1,2,3,41身体、智力、情绪十分协调2适应环境，人际关系中彼此能谦让3有幸福感4在职业工作中能充分发挥自己的能力77、个人层面的压力管理包括（ ）1,2,3,41有效时间管理2积极寻求支持3提高自我免疫力4及时自我反省79、按项目编排方式
29、分类量表可以分为（ ）1,2,41数字量表2描述量表3抑郁评定量表4检选量表80、有关气质的论述，正确的有（ ）。2,31气质决定性格2气质无所谓好坏3不论何种气质，都有可能在事业上取得成就4气质一生不变81、积极性的挫折反应主要有（ ）。1,2,31坚持目标、继续努力2降低目标、改变行为3改换目标、取而代之4放弃目标，不再努力82、（ ）是嫉妒产生的重要原因。2,3,41内向2虚荣心过强3自私狭隘4斤斤计较84、从产生行为动机的心理需要来看，人类个体进行社会交往的心理动因可以分为（ ）等方面。2,3,41社会发展的需要2本能需要3合群需要4自我肯定的需要三题目答案1、自信就是对自己能力和价值的肯定。（ ）10、否1、是2、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（ ）10、否1、是4、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。（ ）10、否1、是8、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（ ）10、否1、是9、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者
