1、二体备课2体育课教案体育课教案周次： 9 课次： 17 年 月 日教材1、各种姿势起动的自然跑； 2、跳短绳课的目标掌握正确自然奔跑的方法； 提高速度、灵敏素质课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要
2、整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、各种姿势起动的自然跑2次13分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、跳短绳8次10分1、教师提问学生会哪些舞蹈。2、教师同学们这节课我们一起学习一下韵律舞蹈我们多快活。3、教师讲解示范动作要领。4、教师领学生做。1、学生回答师提出的问题。2、学生认真看教师示范动作。3、学生根教师一起做练习。4、学生分组练习24次。组织：四列横队要求：动作自然，协调、到位，练习认真。 培养学生正确的审美
3、观以及互相协作的精神。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节内容4、收拾器械5节284分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材垫子4块、标枪4只、接力棒4根运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3438%32%左右生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次： 9 课次： 18 年 月 日教材1、纵叉、
4、横叉； 2、持轻物投准课的目标巩固提高投掷轻物的方法； 发展学生的柔韧性课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、纵叉、横叉7次12分1、教师讲解示范动作要领2
5、、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、持轻物投准4次12分1、同学们经常看电视吗？同学们在电视看过篮球比赛吗？篮球比赛好看吧！这节课我们练习一下拦截球的比赛。2、教师讲解示范动作要领。3、教师指导示范，指出优缺点。1、学生回答师提出的问题。2、学生认真看教师的示范动作要领。3、学生分组练习，相互间改正其存在缺点。组织：在圆上练习 要求：要按规则进行练习，练习的过程中，不能犯规。培养学生的集体主义精神，和团结协作的能力。结束部分1、集合队伍，做放松性练
6、习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课上课内容4、收拾器械5节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材跳绳20根 实心球4个运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3438%30%左右生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次： 10 课次：19 年 月 日教材1、各种姿势起动的自然跑； 2、跳短绳课的目标提高速度、灵敏素质；
7、 掌握正确的自然跑的方法课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、各种姿势起动的自然跑3次10分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改
8、正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分 2、跳短绳2次14分1、2、教师讲解示范动作要领。2、教师同学们前滚翻我们已经学过了，下面我们一起来练习一下。1、学生回答教师提出的问题。2、学生认真听教师讲解与示范动作要领。3、学生分组练习一次。组织：分成男女两组要求：练习认真积极 培养学生团结协作的精神。结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项
9、。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材田径场、跳绳8根运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3337%30%左右生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次： 10 课次： 20 年 月 日教材1、测验横叉技术水平； 2、持轻物掷远课的目标验横叉技术水平； 巩固提高投掷轻物的方法检课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、
10、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、测验横叉技术水平6次13分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分 2、持轻物掷远2次10分1、教师
11、讲解示范动作要领。2、教师指学生示范动作，教师指出其存在问题。3、教师讲解练习时的保护方法。1、学生认真看教师示范2、学生找出一名最好的示范动作。3、学生练习的过程中学会保护方法。组织：分成男女两组要求：按教师讲的进行练习 培养学生的勇敢精神结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5节284分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材大垫子4块、小皮球1
12、5只运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3540%35%5生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次： 11 课次： 21 年 月 日教材1、前滚翻成蹲撑； 2、跳短绳课的目标提高速度、灵敏素质； 发展全身协调性和柔韧性课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立
13、正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、前滚翻成蹲撑3次10分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分 2、跳短绳2次13分1、教师讲解动作要领2、教师示范动作3、教师指学生示范4、教师指出生存在的优缺点1、学生认真听教师讲解示范动作要领2、学生跟教师一起做一遍3、学生分组练习一次4、学生分组比赛练习
14、23次组织：四列横队要求：按游戏规则进行练习 锻炼学生的意志力培养学生的集体主义观念培养学生的竞争意识和团结协作精神结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5节284分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材 垫子4块、跳绳8根运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3237%30%左右生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结学生
15、听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次： 11 课次： 22 年 月 日教材1、30米快速跑接力； 2、持轻物掷远课的目标发展速度、灵敏素质； 巩固提高投掷轻物的方法课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习
16、惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、30米快速跑接力6次12分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、持轻物掷远4次12分1、教师同学们跳高对我们来说并不陌生是吧？同学们想学习跳高吗？2、教师讲解示范动作要领3、教师指学生示范动作4、教师指出生存在的问题1、学生回答教师提出的问题2、认真观看教师示范动作要领3、学生分组练习23次组织：四列横队要求：动作到位准确 通过练习，来培养学生的练习积极性结束部分1、集合队
17、伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5节283分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材田径场、小皮球15只运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3335%30%左右生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次： 12 课次： 23 年 月 日教材1、测验30秒跳短绳成绩； 2、前滚翻成蹲撑课的目标验
18、跳短绳成绩； 发展学生的柔韧和灵敏性课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、测验30秒跳短绳成绩5次10分1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优
19、缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分2、前滚翻成蹲撑4次13分1、教师讲解示范动作要领2、教师指学生示范动作3、教师指出学生存在的问题1、学生回答教师提出的问题2、认真观看教师示范动作要领3、学生分组练习23次组织：分成九组练习要求：动作到位准确通过练习，来培养学生的练习积极性结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5节284分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学
20、生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材垒球20个运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3540%35%5生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次： 12 课次： 24 年 月 日教材1、30米快速跑； 2、跑几步脚蹬地踏跳越过30厘米高的物体落入沙坑课的目标提高速度、灵敏素质； 发展学生的下肢力量和弹跳能力课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间开始与准备部分1、体育委员整队报
21、告人数2、师生问好3、宣布上课内容4、安排见习生任务5、进行徒手操练习483分5分 1、体育委员整队教师协助2、教师喊口令学生照做模仿 3、采用讲解法、示范法、练习法1、报数、稍息、立正、看齐2、回答问题3、根据提示 、演示模仿徒手操练习上课队形： 要求：队形整齐，有精神动作规范养成认真做好课前准备的习惯。服装要整齐，穿运动服，运动鞋基本部分基本部分1、30米快速跑8次12分分组交换1、教师讲解示范动作要领2、指导学生演示，并指出其优缺点，加以改正。1、学生根据教师提示练习1次。2、学生集体练习，并互相改正缺点。组织：四列横队要求：练习时动作到位，身体协调。 向学生进行安全教育基本部分 2、跑
22、几步脚蹬地踏跳越过30厘米高的物体落入沙坑8次12分1、教师同学们跑步是我们经常做的运动是吧？这节课我们来做一个游戏，游戏的名字叫障碍赛跑同学们想做吗？2、教师讲解示范游戏1、学生回答教师提出的问题2、学生认真看教师示范动作3、学生分组练习23次组织：四列横队要求：按照游戏规则进行练习，不能犯规，否则不记成绩。培养学生的团结协作与不怕困难的精神结束部分1、集合队伍，做放松性练习2、总结本节的优缺点3、宣布下一节课的内容4、收拾器械5节284分1、教师与学生一起做放松活动。2、教师学生共同总结本节，所学习的内容与出现的问题，及应注意的事项。1、学生与教师一起放松2、学生提出问题，总结本节课的收获组织：四列横队要求：放松自然充分，使身体各部位都得到放松。 加强文明守纪教育场地器材沙坑、跳高架一付、运动负荷预计中上强度预计密度全课密度基本密度3540%35%5生活实践跳绳200次学生反馈学生基本能掌握所学内容课后小结学生听讲认真，少数同学掌握不太好体育课教案周次： 13 课次： 25 年 月 日教材体育基础知识； 如何保护好视力课的目标知道课堂常规并认真做到;怎样才能保护好视力课的顺序课的内容运动负荷教学手段与方法学生活动组织与要求教育渗透（思想、健康、安全等）次数时间一准备部分二基本部分
