1、关于减负提质增效的措施时间加汗水是人们对中小学教育教学工作一种传统的形象说法。从教学工作要讲求效率的角度看，这里的时间应该是指有效教学时间，不是低效的或者无效的加班加点。低效的加班加点是消耗时间，无效的加班加点是耗费生命在耗费学生生命的同时也耗费自己的生命。教师的教和学生的学都需要付出。学生的汗水应该更多的流在课内，教师的汗水应该更多的流在课外。教师的课外功夫下够了，作实了，课内就会得心应手，游刃有余。学生的学习应该是快乐的，不应该有痛苦的感觉。教师的课外功夫到位了，学生的课堂学习就会是一种享受一种幼苗接受甘露的享受，心灵接受洗礼的享受而不是痛苦。教师要自觉意识到自己的职责，有一个重要的前提，
2、就是要正确定位自己所从事的本职工作。中小学教育教学工作是最基础的学术工作，就是对中小学教师本职工作的准确定位。什么是学术。学是指某种专门的领域，术是指解决问题的方法。探求解决某个领域的问题的方法就是学术。中小学教师的主要工作就是去探求解决教育教学问题的方法，自然应该是学术工作。中小学教育属于基础教育，所以，中小学教育教学工作就是最基础的学术工作。从这个意义上讲，中小学教师也是学者，切忌不可妄自菲薄。认识到中小学教育教学工作是最基础的学术工作，就应该认识到学术工作的起码要求。学术问题来不得半点的虚伪和骄傲，就是最起码也是最本质的要求。因此，求真，务实，好学，善思，不骄，不躁，应该是中小学教师努力
3、追求的境界。关于减负提质增效的实施，我认为可以从以下几方面入手。（一）营造一个良好的环境是减负的有力保障作为知识经济灵魂的创新、创造活动需要环境的优化，创新意识、创新精神和创新能力的孕育需要良好的环境。学校环境的概念可以分为物质环境、精神环境和信息环境。物质环境包括校园文化建设，例如宣传橱窗、黑板报、校报、校刊、校训等，还可以进行队报、书法、美术等比赛，使学生健康、活泼地得到发展。精神环境包括德育建设，例如校风、教风、班风，广播站、电视台节目编排，校歌的排练演唱等，这些都起着潜移默化的熏陶作用。信息环境涉及社区教育，法制学校、网上学校等，我们可以直接接受信息并且对外交流。（二）转变和更新教育观
4、念是减负的前提条件21世纪，给我们带来的教育理念是终身教育。它的特征是终身学习、网络化学习、开放化学习和自主化学习。因此教师确立先进的现代教育观念尤为重要。不仅仅是校长，还有老师和家长同样要转变和更新教育观念，关心和支持教育事业，使学生们得到健康、全面地发展。（三）建设一支高素质的教师队伍是减负的根本保证1、加强师德教育。捧着一颗心来，不带半根草去。高尚的师德源自对教育事业的事业心，对学生的爱心，对工作的责任心。学校应该组织开展演讲比赛、大讨论、学习文件、写体会、树榜样、学先进等活动，在提高全体教师的政治思想水平。其身正，不令言行。其身不正虽令不行。师风直接决定师生关系，师生关系是整个教育教学
5、过程中的核心问题。师生关系中，对立情绪就严重，不仅增负，而且影响学生心理素质的提高。2、提高课堂教育效率。苏联著名教育家巴班斯基提出的教学过程最优化理论，要求我们必须充分调动教师的教改的积极性。但是过去的教学模式的惯性，考试的压力迫使大部分教师重弹老调，教学任务繁重，新的教学理论缺乏可操作性，信息缺乏交流，使他们难走新路。必须要解决这个难题，实现高质量、高效率、高重量。总之，以上都是从以人为本的理念出发，作了一些阐述。作为校长，主导着一所学校办学的方向和发展趋势，建设好一支创新型校长队伍是实现减负的先决条件。要想减负，还要努力探索创新型管理模式，把创新教育有机渗透到各个教学中去，做好加法（先开展兴趣小组活动，后把兴趣迁移到学习上来），才能实现减负。减负是一个系统工程，社会工程，援救的范围、方式比较复杂，任务十分繁重，我们要从自身做起，从身边做起，从现在做起，扎扎实实做好每一项工作，那么，沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。我们没有理由不相信：教育的明天会更美好。
