1、这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。六、教学流程情景导入引导、尝试、体验教师的讲解、示范学生的模仿练习学生自主练习-小组讨论学生展示游戏活动放松评价。七、课时：2课时设计八、课时教案教学内容立定跳远课时第一课时教学目标1、通过设计不同的教学情景，激发学生学习的兴趣，使学生积极主动地参与活动，并在活动中掌握立定跳远的基本动作。3、通过小组合作，为学生创造相互交流的机会，充分发挥学生的自主学习，敢于展示自己，培养学生创新、合作精神，增强
2、竞争意识，陶冶美的情操。教学重点两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。教学难点蹬摆配合，落地轻巧。教学器材运动场，呼啦圈24个，矿泉水瓶48个，垫子24张，报纸48张，小黑板1个，录音机1台。课次教学目标教学重点难点教学手段一创设情境激发兴趣1、学会单脚起跳、双脚落地的方法，提高跳跃的兴趣；2、通过情景游戏设计培养学生创新、合作精神，敢于展示自己，增强竞争意识，陶冶美的情操。1、学各种动物的跳。如小青蛙、小袋鼠等。2、跳单双圈。3、游戏：小兔采蘑菇。4、韵律活动兔子舞1、重点：单起双落2、难点：单、双脚跳的轻巧落地方法1、引导学生模仿各种动物的跳。2、组织学生进行跳单双圈练习，并进行观察辅导；学生自
3、主练习。3、讲解游戏的方法和规则，并组织游戏活动。学生们与同伴合作完成游戏。4、组织学生进行兔子舞的韵律舞蹈，与学生跳成一片，在玩中放松身心。二展示自我1、激发学生学习的兴趣，使学生积极主动参与活动。2、初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力。 3、培养学生勇于挑战、积极合作、战胜困难、刻苦耐劳的意志品质以及乐于助人的良好品质。1、小兔智斗大灰狼。2、“越过河沟，帮助兔伯伯种萝卜”。3、放松舞蹈：让我们荡起双桨摆臂蹬地。动作协调，蹬摆配合1、组织学生进行游戏，师生同乐。2、（1）引导学生进行各种各样的跳，请跳得好的学生进行展示。（2）学本领阶段：结合学生动作，出示“立定跳远”图解，讲
4、解示范动作要领，重点学习双脚用力向前蹬，向远处跳出并双脚落地的姿势；（3）组织学生集体练习，观察掌握程度。（4）组织学生进行“帮兔伯伯种萝卜”的跳跃游戏。三主练1、学会立定跳远的双脚起跳，双脚落地动作，落地时，能够屈膝缓冲，平稳落地2.养成自我保护的意识。3.通过游戏活动，提高跳跃能力，发展弹跳力、灵敏性和协调性，培养学生环保意识。1、游戏：“石头、剪刀、布”2、“小兔跳荷叶（垫子）”3、“踩报纸”游戏4、投放废纸团5、放松舞蹈让我们荡起双桨双脚起跳、落地的方法，落地轻巧。屈膝缓冲，动作协调1、组织学生进行热身游戏，自由结伴进行游戏。2、（1）语言导入情景，利用小垫子进行跳跃练习，提出要求，强
5、调安全。（2）组织学生进行快乐跳垫子比赛，讲解比赛方法与规则。3、（1）启发诱导，导学设疑“怎样才能不把报纸弄破？”（2）组织学生进行“踩报纸”游戏。4、利用废纸进行环保教育，并利用废报纸进行投掷练习，发展学生体能。5、放松身心四超越梦想1、初步体验立定跳远的完整动作方法，提高跳跃的能力。2、养成积极自信、容纳他人的良好品质。1、热身运动兔子舞2、小兔立定跳远比赛3、放松舞蹈让我们荡起双桨动作连贯、正确，蹬摆配合，动作协调。1、播放音乐，与学生一同进行兔子舞的热身舞蹈。2、（1）复习“小兔”双起双落动作。（2）导入立定跳远的完整动作：通过示范、图示、讲解立远完整动作。（3）语言导入情景，小兔要
6、参加立定跳远比赛，组织学生苦练本领。教师巡回指导，并给予激励性的评价。（4）小兔立定跳远比赛开始：选出跳远冠军，奖励小红花。3、放松身心。五敢于表现1、进一步学习立定跳远动作，通过学习巩固立定跳远的动作，提高动作正确性；2、养成积极自信，培养学生敢于表现自我，体验成功的乐趣。1、热身活动：“小兔再遇大灰狼”2、“小兔”组队到森林深处苦练本领3、比赛游戏：“小兔本领大比拼”4、“庆功宴”：师生同舞动作连贯、正确，并能跳出一定远度。1、情景导入，师生共玩游戏，充分热身，做好准备。2、（1）复习上节课所学动作要领；（2）语言导入学习情境，把学生分成8大组并选出小组长到“森林”苦练本领；（3）学生分小
7、组练习，教师巡回指导。3、讲解、示范游戏方法与规则，组织学生进行比赛游戏。4、放松身心。六共享乐交流评价1、通过测试，巩固立定跳的基本动作，提高弹跳的能力。2、通过本次课，学生敢于展示自己，培养他们的合作精神，增强竞争意识。“石头，剪刀，布”。2、“小兔本领大检阅”。3、评价与反馈。双脚有力蹬地前、向上跃起，双脚同时落地。上下肢协调配合，落地轻巧。1、游戏热身，调动积极性。2、（1）语言激励，为学生创设情景，比比谁跳得最远；（2）安排好学生练习内容，组织好测试工作。3、评价与反馈，让学生及时了解自己的学习情况。反思立定跳远是 “水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材
8、；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对于一年级小学来说仍然是有一定难度的。因此，在教学时，要设计新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。教育的目标是培养一个身心健康，具有主体意识和积极向上的处世态度，具有探索创新精神，能接纳他人的身心健康的人。提高教学效率，优化教学过程，充分发挥学生
9、的主体作用。培养学生对体育活动的兴趣和爱好。培养“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练” 是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。八场地器材：田径场 呼啦圈24个，矿泉水瓶48个，小垫子24张，垫子16张，报纸48张.录音机1台第二课时1、通过设计不同的情境,激发学生的学习兴趣,使学生主动参与到体育教学中;2、让学生初步体验摆臂和蹬地，用力起跳的方法，提高跳跃能力;场 地运
10、动场教 具 体操垫24张，矿泉水瓶48个，小黑板一个。录音机1台教 学重 点双手摆臂，双脚用力蹬地并向远处跳出难 点蹬摆配合，动作协调教 学 过 程课堂常规队列练习热身活动情景导入拓展练习放松舞蹈-交流评价。顺序时间达成目标学习内容教师活动学生学习一课堂常规队列练习3分钟1.学生注意力集中，2.一切行动听指挥，3.培养学生良好的课堂组织纪律。1、整队集合，师生互问好，检查人数；提出课的要求。2、队形队列练习：立正、稍息、向前看齐、蹲下、起立、四路纵队变八路纵队，八路纵队成四路纵队。1、整队，向学问好，检查人数；2、口令指挥学生进行练习：（1）指挥学生进行原地的立正、稍息、蹲下、起立练习；（2）
11、指挥学生由四路纵队变八路纵队，八路纵队成四路纵队；1、体育委员整队集合，向老师问好，报数；2、队列整齐，回号响亮；老师女同学男同学 二热身活动5分钟1、激发学生的学习兴趣，使学生具有积极参与体育活动的态度和行为；2、在游戏中充分活动身体，避免运动创伤。“小白兔智斗大灰狼”2、各关节的准备活动；跳的专门性练习。1、讲解游戏方法与规则，提出要求，鼓励学生随机大方结伴游戏；2、教师语言导入情景，组织学生进行游戏。3、口令指挥学生进行各关节的准备活动以及跳的专门性练习。1、五人结伴积极投入游戏情节。2、思维活跃，能用自己的方法躲避“大灰狼”。3、认真完成准备活动。学生队型：在指定区域自由散开 三情境导
12、入191、通过学生的自我练习，体验双脚用力向前蹬的动作。2、在学练过程中，通过观察、比较、讨论、体验等方法掌握立定跳远的摆臂蹬地动作，学会自评互评。通过小组比赛、合作，培养学生团结协作的集体主义精神。3、巩固所学本领，初步掌握双手摆臂，双脚用力蹬地并向远处跳出。培养勇于挑战、积极合作、刻苦耐劳的意志品质以及乐于助人的良好品质1、想办法过小河：自由体验双脚用力蹬地动作。2、苦练本领，挑战河沟。立定跳远动作要领： 两脚稍分开自然站立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，用力向前上方摆臂同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，脚跟先落地。3、越河沟，种萝卜： 巩固教学重点，解决教学难点。1、语言导入情境，鼓
13、励学生大胆练习；并进行巡视。2、启发诱导，导学释疑：怎样跳过变宽的小河？（1）组织学生在变宽的小河上移动浮板尝试远距离的跳跃。（2）请两名学生展示过河动作，结合图解，讲解示范动作，强调“摆臂蹬地”重点。（3）组织学生苦练本领。（4）组织小组进行比赛并选出各组的“兔子王”；巡回指导，对跳不过去的学生给予鼓励。（5）组织“兔子王大赛”，请各组“兔子王”给跳过小河的学生一个“萝卜”，教师给跳不过去的同学“萝卜”以示鼓励，同时进行安全教育。3、语言导入，激发兴趣（1）讲解示范游戏方法与规则。（2）组织小组比赛，比摆臂蹬地跳过河沟，强调安全。1、积极思考过河方法，并进行各种尝试练习。2、（1）思维活跃，
14、相互讨论过河方法，积极尝试。（2）认真观察，互相评价。利用编好的口诀进行练习。“前后摆臂腿屈伸，两脚用力向前蹬”。（3）认真跟学立定跳远动作。（4）各组迅速展开练习，争取当“兔子王” （5）勇于展示自己，同学之间进行相互评价。3、小组比赛，体验成功，积极为本小组同学加油，注意安全。1、 河沟2、 3、 四拓展练习9分钟结合我校研究课题，提高学生身体素质。体能训练：跳瓶子练习引导学生利用矿泉水瓶进行双脚连续跳跃的体能练习练习认真，动作规范练习队形同上五放松交流评价41、养成体育运动后自觉放松的习惯，2、正确评价自己在课中的表现；1、放松舞蹈：让我们荡起双桨。2、学生自评、老师评价、学生互评；1、
15、老师领跳放松舞。2、引导学生对本次课进行评价，对表现较好的同学适当表扬。1、积极投入放松2、积极对自己，对他人进行评价。各项生理指标预计运动生理曲线2001801601401201008060510152025303540 平均心率：120130次分 钟 运动负荷设计：练习密度：42附送：2019年小学一年级第一册拼音小卷 （I）y g y tian y yun y fn y zhr yu r ling sn tin s sh w yuli g q rn b zh ji tu sh tin 拼音小卷2班级 姓名 成绩 d rn xio rn gn rn ku rn tud rn b g b yu dnmn ku d mn ki ku tin shng bi tin拼音小卷3n ku i tin chn t拼音小卷4xio rn xio g xio shn tu tin g tru jin tu shn jin jin do y zhzh yu zh sh zh ho ti d ti yng拼音小卷5i di tng cng xio cng tu cng lich ku ch r r ch ch mn shng shn shn ch shn d jio jin jio jio r
