1、特色活动新生团体辅导策划 Student Union of Chinese Language Department文学院心育部十月份特色活动文学与新闻传播学院学生会心育部 二0一五年十月十月份特色活动“新生团体辅导”一、团体名称湖南第一师范学院文学与新闻传播学院新生自我认知和团体协作能力训练二、团体性质发展性同质性团体三、团体规模50人,每一次活动再根据活动需要进行分组。四、参加对象湖南第一师范学院文学与新闻传播学院2015级汉语言文学一班、二班、三班、汉教班、广电班共五个班。五、活动时间2015年10月-11月六、活动地点湖南第一师范学院东方红校区七、团体目标开场：向团体成员粗略介绍团体辅导
2、相关知识，使成员对团体辅导有一个大体的认知，区别于一般的游戏。第一幕：团体成员相互认识，通过热身游戏进入团队状态，彼此逐渐熟悉，团体初步形成。第二幕：团体成员彼此熟悉，团体形成，团队协作能力提升。第三幕：团体成员深入接触，建立相互信任。第四幕：团体结束阶段，成员加深对自己的了解，成员开始回归正常生活。八、理论依据团体动力学理论群体动力学(group dynamics)试图通过对群体现象的动态分析发现其一般规律。它以群体的性质、群体发展的规律、群体和个人的关系，群体和群体的关系等作为研究对象。 核心:场论 他用场论来解释人的心理与行为，并用以下公式表示个人与其环境的交互关系: B = f (P
3、E) B: Behavior 行为;P: Person 个人;E: Environment 环境;f: function 函数此公式的含义是，个人的一切行为(包括心理活动)是随其本身与所处环境条件的变化而改变的。 勒温的心理学场论体系始于生活空间这个概念，他将影响个人某时某地行为的所有因素总和，称为生活空间(life space)。他将生活空间内的因素，视为个人觉知的心理事件，而心理事件又可分为三类:内在的(如饥饿);外在的(如食物);回想的(如幼年经验)。 只有个人能觉知的心理事件才构成他生活空间的要素。由于勒温借用了几何学上拓扑学的概念来解释个人生活空间内各部分的关系，所以又称为拓扑心理学
4、(topological psychology)。他将个人的生活空间视为一个椭圆形，椭圆内个人的周围分为很多区域，分别代表生活空间内各种心理事件。他对每一区域内心理事件的性质用引拒值(valence)称之，并冠以数学上的正或负符号，意指心理事件之合于个人需求者带有正引拒值，而不合于个人需求者则带有负引拒值。个人某时某地所表现的行为，有时向带有正引拒值的事件趋近，有时对带有负引拒值的事件逃避。决定个人趋近或逃避行为者，将视个人需求而定。当两个事件都具有正的引拒值，或者两个事件同等地令人排斥，而一个人又不能不在两者之中择其一时，两个事件之间就可能产生冲突。像此种生活空间内心理事件因个人需求不同而使
5、之带有方向性的吸引力或排斥力的现象，即称为向量(vector)。在动态方面，勒温提出了紧张的概念。当产生需要时，便产生紧张。需要可能是心理的，也可能是生理的社会学习理论所谓社会学习理论，班杜拉认为是探讨个人的认知、行为与环境因素三者及其交互作用对人类行为的影响。按照班杜拉的观点，以往的学习理论家一般都忽视了社会变量对人类行为的制约作用。他们通常是用物理的方法对动物进行实验，并以此来建构他们的理论体系，这对于研究生活于社会之中的人的行为来说，似乎不具有科学的说服力。由于人总是生活在一定的社会条件下的，所以班杜拉主张要在自然的社会情境中而不是在实验室里研究人的行为。社会学习论是一种在“刺激反应”学
6、习原理及认知学习论基础上发展起来的理论，着重阐述人是怎样在社会环境中学习的。其主要代表人物有班杜拉（Bandura）、米勒（Miller）、多拉德（Dollard）。班杜拉指出，行为主义的刺激一反应理论无法解释人类的观察学习现象。因为刺激一反应理论不能解释为什么个体会表现出新的行为，以及为什么个体在观察榜样行为后，这种己获得的行为可能在数天、数周甚至数月之后才出现等现象。所以，如果社会学习完全是建立在奖励和惩罚之结果的基础上的话，那么大多数人都无法在社会化过程中生存下去(Bandura，1969)。为了证明自己的观点，班杜拉进行了一系列实验，并在科学的实验基础上建立起了他的社会学习理论。个人中
7、心治疗理论个人中心治疗(Person-Centered Therapy)是由罗杰斯于二十世纪四、五十年代在美国所创立的一个心理治疗取向，或会被称为非指导式治疗、当事人中心治疗法。与心理分析学派有很大的分别，强调人的正面成长和发展，并且非常着重治疗师本身的态度如一致(Congruence) 、真诚(Genuineness) 、无条件尊重(Unconditional Positive Regard)和同理心(Empathy)等，而非治疗的技巧。 乔韩窗口理论：美国心理学家Jone和Hary提出关于人自我认识的窗口理论，被称为乔韩窗口理论。他们认为人对自己的认识是一个不断探索的过程。因为每个人的自我
8、都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。 认识自我的三条渠道从我与人的关系认识自我、从我与事的关系认识自我、从我与己的关系中认识自我。 当一个人的公开领域扩大，则其生活的更加真实，不论是与人交往还是自处，都会显得轻松愉快而有效率，盲目领域变小，人对自己的认识越清楚，越能在生活中扬长避短，发挥自己的潜能。 为了了解自己，人应该有勇气寻找自我，同时也应该虚心去接纳寻找出来的自我。当我们深入到自己的内心世界去探索，我们自己才可能变得更和谐，当我们对自身了解得越多，日记关系的发展越有利。在一个值得
9、信任的关系中把自己公开地表露给另一个人是逐渐理解自我的重要一步。并且，人因此而变得更富有成效。自我表露是改善个人适应的重要方式，当人们压抑自我的时候，他的自我也就停止前进了。通过自我表露，人们逐渐认清自己那些倾向于隐瞒自己消极信息的人更可能遭受抑郁和焦虑。通过自我表露，促进沟通效果，增强人际关系。 九、团体方案第一幕：热身游戏 同舟共济1.活动目的：a.培养学生团队成员之间的相互信任，相互鼓励与支持。b.培养学生协作解决问题的能力，强化对团队精神的理解与感悟。2.活动时间大约30分钟。3.活动程序a.将一张纸铺在地上，代表汪洋大海里的一条船，现在，需要团体成员所有人人同时站在船上，一个也不能少
10、，必须同生死共命运。b.成员想方设法，使全体成员同时登上船。行动之前团体可以充分讨论，拿出最佳方案。结束后讨论。分享点：小组成员是怎样达到动作一致，出色完成任务的？好主意是怎样产生的？过渡语：通过刚才的游戏，我们体会到了团结的力量，正如古老的谚语所说的：众人拾柴火焰高。不论是生活中还是学习上要有团队精神，学会与他人合作，与他人分享喜怒哀乐。这才是这次游戏我们所需要领悟的内涵啊！通过刚才的一次合作，同学们一定“欲罢不能”， 第二幕：桃花朵朵开1.活动目的：培养学生的迅速反应能力和相互合作能力2.活动时间大约30分钟。3.活动程序a.所有成员围成一大圈，开始顺时针移动位置。b.辅导员说“桃花朵朵开
11、”，所有成员齐问“开几朵”，然后根据辅导员说出的数字自行抱成团，人数正好的团队胜利，人数不对的团体淘汰。第三幕：心有千千结1.活动目的加强团体合作精神，感受团体的力量，体会团体支持个人的意义和重要性2.活动时间大约40分钟。3.活动程序a.小组成员手拉手围成一圈，每人记住自己的左右邻居，不能搞错。b.成员将手松开，在圈内走动。指导者说“:大风吹”。参与者问：“吹什么？”指导者答：吹穿白衣服的，则圆圈中穿白衣服的任意更换位置，然后问答继续，变动所吹的特征。若说“小风吹”，则没有此项特征的人更换位置。当问答次数够多，原先的顺序已经打乱时，立刻停下不动。每个人找到原来身边人的手后，重新拉住。于是形成
12、交叉拉手的网结。c.大家在不松手的情况下想办法把这个“结”理顺，恢复到一开始不交叉的手拉手状态。d.第二次要求解节时不能有语言交流，重新再做一次，考验团体的配合度。分享点：当遇到不能解决的问题的时候，团体内是如何解决的？是否临时生成领导者？你在团体中扮演的是一个怎样的角色？当排除困难、解决问题时，你们是什么样的感受、能否清晰的体会到团体的力量？结束语：前生的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，有缘相聚共同开始一段人生的旅途那是应该珍惜的。认识其实很容易，伸出手去道一声你好，就是一段友情的开始。希望从现在起我们大家能够很快的认识并且熟悉起来，能够很快地在团体里面拥有好的朋友，能够在里面快乐的学习和生
13、活。第四幕：坐板凳1.活动目的：a.培养学生在游戏过程中摸索规律技巧的能力。b.培养学生团队成员之间的相互信任与合作。2.活动时间大约30分钟。3.活动程序组织成员较紧凑的站在一起围成一个圆圈，当他们接到指令“坐”时，一起往下蹲坐在身后同学的大腿上，只要圈里人员的能把距离把握好而让前者能比较顺利的坐在自己的大腿上，大家能比较好协调的话，那样这个圈子就能较长时间的保留。第五幕：你画我猜1.活动目的锻炼个人模仿能力和表达能力，培养肢体语言能力，加强团体合作精神。2.活动时间大约40分钟。3.活动程序a.分为八个人一组，每组排成一列，除每组第一人，其他人都背对辅导员。b.辅导员告诉每组第一人同一个词
14、，第一人拍后一个人让其转身，然后通过动作将词汇传递给其，第二人再以同样的方法传给下一个人，从而传递到队列的最后一个人。传递中不可发出任何声音，不可以提前回头，否则视为游戏失败。c.最后一个人猜到词汇后，迅速跑到辅导员面前告诉他。每小组进行比赛，快速猜到的人得分。几轮下来，得分最少的组表演节目。第六幕：0071.活动目的锻炼个人反应能力，测试个人机智程度。2.活动时间大约30分钟。3.活动程序a.全体人员按人数分组，每组各围成一个圈。b.游戏中，成员要循环口号“007”三个数字。由其中一人开始，他在指定任意第二人时喊“0”，被指定的第二人指定下一个人并喊“0”，第三人指定第四人并喊“7”，被指定
15、“7”的人不动，两边的人要尖叫并举起双手。然后再由第四人指定下一个人开始新的循环。c.反应慢或出错的人要被淘汰，最后每组仅剩三人，这三人接受奖励或其他人接受处罚。注：以上六个游戏，辅导员根据时间，在其中合理选择几个即可。十、团体契约具体内容成员必须参加团体所有活动成员必须保持对其他成员的信任，愿意与他们分享自己的内心世界。成员必须对他人表露的认识和情感提供反馈信息团体活动时，严禁对他人进行人身攻击。成员在活动中的所言所行绝对保密。活动外，不做任何有损团体成员利益的事情。成员应认真完成家庭作业。在整个团体活动期间，禁止吸烟，吃零食及从事其他与活动无关的事情。十一、团体评估计划过程评估：每次活动之后，由心育部收集成员对活动的反馈建议。总结评估：所有活动结束之后，团体成员集体讨论活动感受和效果。追踪评估：团体结束后一个月，由心育部再次收集团体成员对活动的后效评估。团体活动具体安排：下发通知实施活动收集反馈文学与新闻传播学院学生会心育部2015年10月
