1、活动内容:（1）小组性质:学习型、分享型小组 （2）工作对象:55岁到65岁 （3）参加者人数:8-10人 （4）活动主题:使老年人身心愉快扩大他们的社交领域 招募及宣传:由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选8-10位健康老人作为此次小组成员。 活动计划:第一次活动 主题: 为了共同目标，我们走在一起 目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识2.营造活跃、轻松的团体氛围 3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。 日期及整节活动时间:5月7日9:00至10:O0 活动地点:社区活动室 个别活动时地点 目标 内容 所需物资 间 让组员及工作员工作人员作自我介绍，致 1）5分
2、社区间互相认识 欢迎词。 钟 居委会或老人服务2）15让组员了解活动在播放一段活跃气氛的电脑 中心会客分钟 的目的、目标及内容。 搞笑短片之后，主持人澄清小室 组活动目的、目标、内容。3）10让组员间就相关回答小组成员关于小组 分钟 问题进行讨论，深化的疑问。组员之间的认识， 4）10促进组员相互熟让小组成员做自我介绍 分钟 识，打破组员间的陌以及分享心情，说出参加小组生感 的目的和对小组的期望。5）10增进小组的凝聚介绍小组规范原则并邀纸、笔 分钟 力与个体归属感。 请组员说出自己的意见建议， 鼓励组员讨论出通过讨论后，工作者收集活动有益于小组的共同约规范意见，待活动结束后整定，并承诺遵守小
3、组理，在下次活动之时公布整体订的契约。 的活动规范。6）10对本次活动进行评估小组成效，工作者总 分钟 总结，并进行下次活结这次活动的成果，各小组成动的安排。 员分享在这一次活动中的感受，决定下一次的聚会时间。第二次活动 1、让组员回味童年美好的年华，帮助组员完成“自我完整”的人生任务，提高组员自尊感。2、重新建构组员对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。3、让组员了解到“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”。4、为下一次活动做铺垫。忆童趣，共欢乐 日期及时间:5月14日9:00到10:00 地点:小组活动方案:时间 地点 目 标 内 容 所需物
4、资 社区1、进一步增进组员之间, 排好抽签，按抽到的 活动室 的了解; 序号入座。（围成圈坐）。 , 座位号码牌 2、让组员认识本次活动, 游戏:“击鼓传花”，, 气球若干 10 的目的; 当音乐声停止，拿到气球者需, 电脑 分 表演才艺。 钟 , 主持人邀请组员回忆上节小组活动的内容，引出本次活动主题。10 通过让组员唱响记忆中, 引导组员唱“我们的, 电脑、背景音分 的歌，提高组员的幸福感。 田野”，回味孩提时代（还可选乐、歌词 钟 其它歌曲）。, 组员也可畅所欲言，聊聊自己小时候广为传唱的歌曲。15 重新建构组员对人生历, 为小组成员准备白纸, 白纸、画笔 分 程的一种感悟，使老年人对现
5、让组员绘画出童年最难忘、最钟 在的生活更满意，更有建设开心的事。性。10 通过游戏，让组员充分回, 游戏:套圈游戏 , 二十个套圈 分 味孩提的欢乐时光。 为小组成员准备些许物品以及, 各种日常物品 钟 套圈，让组员站在规定距离投掷，套中的物品则归该组员所有。（每人套三次） 套完后可以请组员谈谈感想。10 通过展示老照片，组员回, 展示组员自带的照, 照片 分 顾童年岁月，营造温馨欢快的片，分享回味照片背后的故事。钟 气氛，提高组员归属感。5 让组员表达对这次活动, 工作人员与各组员重, 分 的感受，令工作人员明白他们温本次活动的内容;钟 对小组的看法和意见，同事令, 邀请组员简单地说出组员了
6、解到他人的感受。 对这次活动的感受及意见;, 工作人员简单介绍下第三次活动 名称:画画情深 让老年人抒发感受，促进老年人之间的回顾、分享 时间:5月21日9:场地:所需物品:数张桌子、椅子、A4纸及3盒彩笔 活动流程:1、每位老年人取一张空白A4纸老年人围绕着桌子坐下。2、主持人分派不同的颜色笔给予各位老年人，确保每位老人都有3种颜色的笔。3、给各位老年人先有2分钟的时间去回忆青年时代的往事及感受，并以此为题。作为画图的开端，并在纸的中间写上自己的名字。4、老年人有5分钟时间绘画，绘画内容不限。5、主持人喊停后，各位老年人将所画的作品依次展示给在座的其他组员。6、接着老年人会有2分钟时间构想如
7、何在大家面前的如何阐述图画上自己青年时的想法。7、所有老年人均有机会为其他老年人的图画添笔，使每位老年人手上均有一幅画，有不同的老年人协助完成的图画。8、给组员10分钟时间分享自己在作图画的感受，以及自己在做画时的一些想法，同时推荐几位优秀的作品给大家深入的追忆。9、写在最后，给3分钟得时间让老人谈谈自己在这次活动中的感受。活动总结:让老年人通过作画的方式回忆自己青年时期的往事，加强老年人之间的互相交流、了解，促进他们对现在美好生活的希冀。第四次活动 5月28日9:活动主题:回忆往事，唱响晚年 活动目的:用唱歌的形式让老人找回年轻时的美好回忆 时间 目标 内容 所需物资 5分钟 呈上启下，回顾
8、主持人带组员一 前面的活动，说明本起回顾上一次活动，次活动内容 并向他们说明本次活动我们需要做的事，和本次活动的主题。30分钟 游戏:猜歌名 游戏规则:事先播放音乐的设备 让老人回准备好十首老歌。把忆年轻时喜欢听的时老人分成两个组，主歌曲。 持人播放一小段时歌曲，以抢答的方式让各组成员抢答说出歌曲名。十首歌放完，计算成绩，答对最多组获胜，输的组为大家唱一首歌。20分钟 通过前面的游主持人对刚才的 戏，让老人回忆曾经游戏做一个小总结。最喜欢的歌曲。 让成员轮流发言，每人限两分钟。说说曾陪伴他（她）度过一段岁月的老歌，并聊聊那首歌曲的小故事。（没有故事的可以只说歌曲，并给大家唱一小段） 5分钟 本
9、节活动接近尾主持人总结活 声，主持人做结束总动，大家还有说不完结，并预告下一次活的话，可以鼓励老人动的时间地点。 们平时经常聚在一起，说说话，唱唱歌，跳跳舞。晚年的生活一样可以过年多彩。第五次活动 日期:6月3日9:活动目标 内容 所需物资 时间 10分进一步增组员坐成一个圆圈，其中一个组员 钟 强成员关系。活站在小组中间，大家根据前四次活动他跃气氛。 对自己人生的回顾，轮流说出他人生回顾中的一件事。20分用“人生“金色人生树”由老人自主选择代大图纸、写好文钟 树”取代了量表表自己状况的“金橘”（代表着良好的字的便签纸、记录本 来评估老年人能对老人形成有利支持的一素）或者目前的状况。同“青橘”
10、（代表让老人幸福感降低的因时使组员有机素）贴在人生树上，这些“金橘”上面会表达现阶段的文字描述包含了老年生活的各个方自己拥有的资面比如:“我身体感觉较舒服”、“我源和存在的困行动方便”、“我有自己的爱好等等”。难。 “青橘”则是“我很孤独”、“我活动不方便”等 20分以小组讨把每个老人的“小青橘”即进入老 钟 论的方式，利用年期遭遇的困难记录下来，引导小组成小组成员之间员参与讨论解决的方案。能为互相提供社会支持的优势，共同探讨和解决“小青橘”。10分发挥小组每人在卡片上为自己印象深刻的笔、卡片 钟 成员的特长，巩小组成员或者事件写鼓励的话（不方便固小组成员对书写的老人可由社工代写）互相赠送。互相的支持。
